https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es Blog de conocimiento y ayuda de las disciplinas de logopedia y psicología https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/mi-hijo-no-quiere-ir-al-colegio <h3> No quiere ir al colegio </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/no+quiere+ir+al+cole.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> ¿Tú hijo o hija no quiere ir al colegio? Hoy en Fonodil M.P hablamos sobre ello! Soy Raquel Monroy,lo conocemos! <div> <br/> </div> <div> <b> Pasos iniciales que puedes dar en casa </b> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 1. Escuchar sin juzgar </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Pregúntale con calma: </div> <div> <br/> </div> <div> ¿Qué es lo que más te cuesta del colegio? </div> <div> <br/> </div> <div> ¿Hay algo o alguien que te preocupa allá? </div> <div> <br/> </div> <div> Qué sentirías si fueras mañana? </div> <div> <br/> </div> <div> A veces los niños callan por miedo a decepcionar o a no ser entendidos. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 2. Observar señales </b> </div> <div> <br/> </div> <div> ¿Se queja de dolores físicos solo en días de clase? </div> <div> <br/> </div> <div> ¿Ha cambiado su sueño, apetito o humor? </div> <div> <br/> </div> <div> ¿Muestra miedo, ansiedad o tristeza al hablar de la escuela? </div> <div> <br/> </div> <div> Esto ayuda a diferenciar si es un tema académico, social (bullying, soledad) o emocional (ansiedad, depresión). </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 3. Rutinas claras y seguras </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Horarios de sueño regulares. </div> <div> <br/> </div> <div> Preparar la mochila y ropa la noche anterior. </div> <div> <br/> </div> <div> Transmitir tranquilidad en la despedida (sin prolongar el momento). </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> <b> 4. Evita reforzar la evitación </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Si cada vez que no va al colegio obtiene más tiempo de pantallas o juegos, el mensaje inconsciente es que quedarse en casa tiene más ventajas. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> <b> Coordinación con la escuela </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Habla con su tutor o profesor para conocer si han notado cambios en su conducta o relaciones. </div> <div> <br/> </div> <div> Pregunta si existe algún conflicto con compañeros o dificultades académicas. </div> <div> <br/> </div> <div> Propón una reincorporación gradual (ir medio día, empezar con materias que le gusten, contar con un referente de confianza en el colegio). </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Apoyo profesional </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Si el rechazo se mantiene más de unas semanas, es recomendable: </div> <div> <br/> </div> <div> Orientador escolar o psicólogo educativo: evalúa causas y estrategias. </div> <div> <br/> </div> <div> Psicólogo infantil: para trabajar la ansiedad, autoestima o emociones que estén detrás. </div> <div> <br/> </div> <div> Pediatra: descartar causas médicas si hay quejas físicas constantes. </div> <div> <br/> </div> <div> En Fonodil,te ayudamos! </div> </div> Sun, 05 Oct 2025 11:39:47 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/mi-hijo-no-quiere-ir-al-colegio thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/rechazo-escolar <h3> Rechazo escolar </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/rechazo.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> ¿Preocupados por la situación social y emocional de tu peque? Soy Raquel Monroy,hoy en Fonodil M.P conocemos qué hacer con el rechazo que experimenta! <div> <br/> </div> <div> El rechazo escolar es una situación en la que un niño o adolescente presenta mucha resistencia a asistir al colegio, generalmente acompañada de ansiedad, malestar físico (dolor de cabeza, dolor abdominal, mareos) o síntomas emocionales (llanto, miedo, angustia). No debe confundirse con la fobia escolar ni con el absentismo voluntario: en el rechazo escolar, el estudiante quiere ir al colegio, pero la ansiedad lo bloquea. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Causas frecuentes </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Ansiedad de separación (común en niños pequeños). </div> <div> <br/> </div> <div> Bullying o conflictos sociales en la escuela. </div> <div> <br/> </div> <div> Dificultades académicas no atendidas (trastornos del aprendizaje, déficit de atención). </div> <div> <br/> </div> <div> Factores familiares: cambios en la dinámica (divorcio, mudanza, enfermedad de un familiar). </div> <div> <br/> </div> <div> Trastornos emocionales: ansiedad, depresión, baja autoestima. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> <b> Señales de alerta </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Quejas físicas recurrentes los días de clase. </div> <div> <br/> </div> <div> Crisis de llanto o resistencia al salir de casa. </div> <div> <br/> </div> <div> Ausencias frecuentes sin justificación médica clara. </div> <div> <br/> </div> <div> Preocupación excesiva antes o durante la jornada escolar. </div> <div> <br/> </div> <div> Bajada en el rendimiento académico. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Estrategias de gestión </b> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 1. En casa </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Validar las emociones del niño (“entiendo que tengas miedo/te cueste ir”). </div> <div> <br/> </div> <div> Evitar reforzar la evitación: no prolongar las ausencias si no hay motivo médico real. </div> <div> <br/> </div> <div> Establecer rutinas claras de sueño, alimentación y preparación para la escuela. </div> <div> <br/> </div> <div> Mantener una comunicación cercana y positiva, sin presionar en exceso. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 2. En la escuela </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Favorecer una reincorporación gradual (medio horario, horarios flexibles, tutorías). </div> <div> <br/> </div> <div> Coordinar con el profesorado para ofrecer apoyo emocional y académico. </div> <div> <br/> </div> <div> Identificar posibles causas dentro del colegio (acoso, dificultades de aprendizaje). </div> <div> <br/> </div> <div> Ofrecer espacios seguros: aula de apoyo, profesor de confianza, orientador. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> <b> 3. Desde la orientación y psicología </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Intervenciones de exposición gradual a la escuela combinadas con técnicas de relajación. </div> <div> <br/> </div> <div> Terapia cognitivo-conductual para manejar la ansiedad. </div> <div> <br/> </div> <div> Trabajo con las familias para evitar sobreprotección o refuerzos negativos. </div> <div> <br/> </div> <div> En casos complejos, valoración psiquiátrica (cuando hay depresión o ansiedad intensa). </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> - <b> Claves importantes: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Actuar pronto: mientras más tiempo esté el niño fuera del aula, más difícil es la reincorporación. </div> <div> <br/> </div> <div> Trabajo coordinado familia–escuela–profesionales de salud mental. </div> <div> <br/> </div> <div> Abordar la causa de fondo: no es solo “llevarlo a la fuerza”, sino entender qué genera el rechazo. </div> <div> <br/> </div> <div> En Fonodil,te ayudamos! <br/> </div> </div> Sun, 05 Oct 2025 11:35:47 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/rechazo-escolar thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/procesamiento-auditivo <h3> Procesamiento auditivo </h3> <div> <a href="/"> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/procesamiento.png"/> </a> </div> <div data-rss-type="text"> Gran tema de hoy de Fonodil! Soy Raquel Monroy,lo conocemos! <div> <br/> </div> <div> La alteración del procesamiento auditivo (también conocida como trastorno del procesamiento auditivo central – TPAC o APD en inglés) se refiere a las dificultades que presenta el cerebro para interpretar y dar sentido a la información que llega a través del sistema auditivo, a pesar de que la audición periférica (oído externo, medio e interno) funcione de manera adecuada. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Características principales </b> </div> <div> <br/> </div> <div> El oído capta bien los sonidos, pero el cerebro no los procesa de manera eficiente. </div> <div> <br/> </div> <div> Se da sobre todo en la infancia, aunque puede observarse en adultos tras lesiones neurológicas o traumatismos. </div> <div> <br/> </div> <div> Afecta la comprensión del habla, especialmente en ambientes ruidosos o con mensajes complejos. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Síntomas frecuentes en niños y adolescentes </b> </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Dificultades para entender en ambientes ruidosos. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Necesidad de que se repitan las instrucciones. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Problemas para discriminar sonidos similares (p, b, d…). </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Dificultad para recordar secuencias orales (números, instrucciones). </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 5. Retraso o problemas en el aprendizaje de la lectura y la escritura. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 6. Lenguaje expresivo más pobre o desorganizado. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 7. Fatiga auditiva después de actividades prolongadas de escucha. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Posibles causas </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Alteraciones en la maduración del sistema nervioso central. </div> <div> <br/> </div> <div> Factores genéticos. </div> <div> <br/> </div> <div> Antecedentes de otitis media recurrente en la infancia. </div> <div> <br/> </div> <div> Lesiones neurológicas (traumatismos, accidentes cerebrovasculares, etc.). </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Evaluación </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Se realiza mediante pruebas audiológicas específicas (no basta con una audiometría normal). </div> <div> <br/> </div> <div> Incluye: </div> <div> <br/> </div> <div> Pruebas conductuales (discriminación de sonidos, reconocimiento de patrones). </div> <div> <br/> </div> <div> Pruebas electrofisiológicas (potenciales evocados auditivos, P300, etc.). </div> <div> <br/> </div> <div> Valoración multidisciplinar (fonoaudiología/logopedia, neuropsicología, neurología). </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> <b> Intervención y apoyos </b> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> - A nivel terapéutico: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Entrenamiento auditivo (ejercicios de discriminación, memoria auditiva, localización). </div> <div> <br/> </div> <div> Rehabilitación logopédica para mejorar la comprensión y el lenguaje. </div> <div> <br/> </div> <div> Estrategias de metacognición (enseñar al estudiante a pedir repetición, resumir, organizar la información). </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> -En el aula: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Ubicar al estudiante cerca del docente. </div> <div> <br/> </div> <div> Usar apoyos visuales (esquemas, imágenes, escritura en pizarra). </div> <div> <br/> </div> <div> Fraccionar instrucciones en pasos más simples. </div> <div> <br/> </div> <div> Favorecer entornos con bajo nivel de ruido. </div> <div> <br/> </div> <div> Usar tecnologías de apoyo (micrófonos personales, FM, subtitulado). </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div>  La alteración del procesamiento auditivo no es lo mismo que una pérdida auditiva periférica: un niño puede “oír bien”, pero no entender bien lo que oye. </div> <div> <br/> </div> <div> En Fonodil te ayudamos! </div> </div> Sun, 05 Oct 2025 11:28:37 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/procesamiento-auditivo thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/fatiga-auditiva-en-el-aula <h3> Fatiga auditiva </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/fatiga+auditiva.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> Conocemos la fatiga auditiva! Soy Raquel Monroy de Fonodil, allá vamos! <div> <br/> </div> <div> La fatiga auditiva en el aula es un fenómeno cada vez más estudiado, sobre todo en contextos donde los estudiantes (y docentes) están expuestos de manera prolongada a escuchar, procesar y discriminar sonidos en ambientes ruidosos. Se refiere al cansancio físico, cognitivo y emocional que aparece tras un esfuerzo auditivo sostenido. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Causas principales en el aula </b> </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Ruido ambiental: conversaciones simultáneas, reverberación, mobiliario, tráfico exterior. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Esfuerzo auditivo: necesidad de concentrarse para entender al docente o compañeros. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Problemas de acústica: aulas con mala insonorización o exceso de eco. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Uso prolongado de audífonos o FM (en estudiantes con hipoacusia). </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 5. Sobrecarga cognitiva: procesar simultáneamente lo que se oye, se lee y se escribe. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Síntomas frecuentes </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Cansancio mental y corporal después de clases. </div> <div> <br/> </div> <div> Dificultad para mantener la atención. </div> <div> <br/> </div> <div> Irritabilidad o frustración. </div> <div> <br/> </div> <div> Disminución en la comprensión oral y memoria a corto plazo. </div> <div> <br/> </div> <div> Dolores de cabeza o sensación de “ruido interno”. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Impacto: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Reducción del rendimiento académico. </div> <div> <br/> </div> <div> Mayor riesgo de desconexión o aislamiento, sobre todo en estudiantes con pérdida auditiva. </div> <div> <br/> </div> <div> Aumento del estrés docente. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Estrategias para reducir la fatiga auditiva </b> </div> <div> <br/> </div> <div>   <b> A nivel ambiental: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Mejorar la acústica del aula: paneles fonoabsorbentes, cortinas, alfombras. </div> <div> <br/> </div> <div> Reducir ruidos externos y reverberación. </div> <div> <br/> </div> <div> Controlar el volumen de dispositivos y equipos. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b>  A nivel pedagógico: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Hablar mirando a los estudiantes, con ritmo claro. </div> <div> <br/> </div> <div> Alternar explicaciones orales con apoyos visuales (presentaciones, esquemas, pizarras digitales). </div> <div> <br/> </div> <div> Hacer pausas breves para descanso cognitivo. </div> <div> <br/> </div> <div> Fomentar turnos de palabra para evitar el solapamiento de voces. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b>  Apoyos tecnológicos: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Sistemas de amplificación o micrófonos para el docente. </div> <div> <br/> </div> <div> Uso de subtitulado en presentaciones o materiales multimedia. </div> <div> <br/> </div> <div> Aplicaciones que reducen el ruido de fondo (para alumnos con dificultades auditivas). </div> <div> <br/> </div> <div> Si existen problemas auditivos,hay audífono, implante coclear o fatiga auditiva con repercusión en el aprendizaje, te ayudamos en Fonodil! </div> </div> Sun, 05 Oct 2025 11:22:45 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/fatiga-auditiva-en-el-aula thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/control-de-ansiedad <h3> Estrategias para ansiedad infantil </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/A1.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> Hoy en Fonodil, vemos estrategias prácticas para ayudar a los niños a manejar la ansiedad, adaptables según su edad y personalidad. Soy Raquel Monroy,las conocemos! <div> <br/> </div> <div> <b> 1. Validar sus emociones </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Escucha con atención y hazles saber que lo que sienten es real y está bien. Evita frases como “no pasa nada” y cámbialas por “entiendo que te sientas así”. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 2. Rutinas predecibles </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Mantener horarios regulares (sueño, comidas, escuela, juegos) brinda seguridad y reduce la incertidumbre que alimenta la ansiedad. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 3. Técnicas de respiración </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Enséñales a inhalar profundo contando hasta 4, mantener el aire, y exhalar contando hasta 4. Juegos como soplar burbujas o imaginar inflar un globo pueden hacerlo más divertido. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 4. Cajas de calma o rincones tranquilos </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Preparar un espacio con objetos que los relajen (peluches, libros, dibujos, música suave) les da un recurso concreto para autorregularse. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 5. Explicar la ansiedad con metáforas </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Usar imágenes sencillas (“la ansiedad es como una alarma que suena demasiado fuerte cuando no hay peligro”) ayuda a que comprendan lo que sienten. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 6. Fomentar la expresión creativa </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Pintar, escribir un diario, bailar o jugar con plastilina les permite liberar emociones difíciles de poner en palabras. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 7. Exposición gradual a los miedos </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Ayúdalos a enfrentar poco a poco las situaciones que les generan ansiedad, celebrando cada pequeño avance en vez de evitar siempre lo que les preocupa. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 8. Ejercicio físico y juego activo </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Actividades como correr, saltar, montar bicicleta o bailar reducen la tensión y favorecen la liberación de endorfinas. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 9. Modelar calma </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Los niños imitan lo que ven. Mostrar cómo manejas tu propio estrés con serenidad les da un ejemplo práctico. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 10. Enseñar habilidades de afrontamiento </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Usar frases positivas (“puedo intentarlo”, “esto va a pasar”), practicar la gratitud, y reforzar sus fortalezas aumenta la confianza y reduce la ansiedad. </div> <div> <br/> </div> <div> Si la ansiedad interfiere mucho con el sueño, la alimentación, la escuela o las relaciones, lo ideal es buscar orientación de nuestra área de Fonodil de psicología infantil. </div> </div> Sun, 05 Oct 2025 11:08:16 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/control-de-ansiedad thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/conociendo-la-psicologia-positiva <h3> Psicología positiva </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/ps.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> Vamos a centrarnos hoy en Fonodil, en la psicología positiva como un concepto y aplicación positiva para la vida. Soy Raquel Monroy,la conocemos!La psicología positiva es una corriente de la psicología que se centra en el estudio científico de las experiencias positivas, las fortalezas personales y las condiciones que favorecen el bienestar y el florecimiento humano. A diferencia del enfoque tradicional de la psicología, más orientado a diagnosticar y tratar problemas o trastornos, la psicología positiva busca responder a preguntas como: <div> <br/> </div> <div> ¿Qué hace que la vida valga la pena? </div> <div> <br/> </div> <div> ¿Qué factores favorecen la felicidad y la satisfacción vital? </div> <div> <br/> </div> <div> ¿Cómo pueden las personas desarrollar y potenciar sus fortalezas? </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Veamos el Origen! </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Surge a finales de los años 90, impulsada por Martin Seligman, expresidente de la American Psychological Association (APA). </div> <div> <br/> </div> <div> Su objetivo era equilibrar la psicología: no solo reparar lo que está roto, sino también fortalecer lo que funciona bien en las personas. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Principales conceptos </b> </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Bienestar y felicidad, no solo como ausencia de malestar, sino como presencia de emociones positivas, sentido y logros. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Fortalezas personales, como la resiliencia, gratitud, esperanza, creatividad, curiosidad, entre otras. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 3. <b> Modelo PERMA de Seligman: cinco pilares del bienestar: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Positive emotions (emociones positivas) </div> <div> <br/> </div> <div> Engagement (compromiso o flujo) </div> <div> <br/> </div> <div> Relationships (relaciones positivas) </div> <div> <br/> </div> <div> Meaning (sentido de vida) </div> <div> <br/> </div> <div> Accomplishment (logros) </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Aplicaciones </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Educación: promover motivación, resiliencia y aprendizaje positivo. </div> <div> <br/> </div> <div> Trabajo y organizaciones: liderazgo positivo, mayor satisfacción laboral. </div> <div> <br/> </div> <div> Salud mental: complementar terapias tradicionales con prácticas de gratitud, optimismo y mindfulness. </div> <div> <br/> </div> <div> Vida cotidiana: cultivar hábitos que aumenten el bienestar. </div> <div> <br/> </div> <div> ¿Cómo lo aplicamos? </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b>  Ejercicios de Psicología Positiva </b> </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Diario de gratitud </div> <div> <br/> </div> <div> Cada noche escribe 3 cosas por las que estés agradecido. </div> <div> <br/> </div> <div> Pueden ser grandes (un logro en el trabajo) o pequeñas (un café calentito, una sonrisa). </div> <div> <br/> </div> <div> Con el tiempo, entrenas tu mente para enfocarse en lo positivo. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Identificación de fortalezas </div> <div> <br/> </div> <div> Haz una lista de situaciones en las que te hayas sentido fuerte y satisfecho contigo mismo. </div> <div> <br/> </div> <div> Pregúntate: ¿qué cualidades estaba usando (creatividad, empatía, perseverancia)? </div> <div> <br/> </div> <div> Luego, busca formas de aplicar esas fortalezas más seguido. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Saborear el presente ("savoring") </div> <div> <br/> </div> <div> Elige un momento del día (comer, caminar, ducharte) y concéntrate en disfrutarlo plenamente. </div> <div> <br/> </div> <div> Respira, observa colores, olores y sensaciones. </div> <div> <br/> </div> <div> Esto aumenta la capacidad de vivir el “aquí y ahora”. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Actos de bondad intencionales </div> <div> <br/> </div> <div> Haz algo positivo por alguien cada día: </div> <div> <br/> </div> <div> Un mensaje amable. </div> <div> <br/> </div> <div> Escuchar activamente. </div> <div> <br/> </div> <div> Ayudar en algo práctico. </div> <div> <br/> </div> <div> <span> Estos gestos generan emociones positivas tanto en ti como en los demás. </span> </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 5. Visualización del mejor yo posible </div> <div> <br/> </div> <div> Dedica 10 minutos a imaginar tu vida dentro de unos años si todo saliera bien. </div> <div> <br/> </div> <div> Escribe lo que ves: cómo eres, qué haces, cómo te sientes. </div> <div> <br/> </div> <div> Este ejercicio aumenta la esperanza y la motivación. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 6. El modelo PERMA en tu vida </div> <div> <br/> </div> <div> Emociones positivas: busca actividades que te den alegría. </div> <div> <br/> </div> <div> Compromiso: fluye en hobbies o tareas que te absorban. </div> <div> <br/> </div> <div> Relaciones: cuida tus vínculos cercanos. </div> <div> <br/> </div> <div> Sentido: conecta con lo que te da propósito. </div> <div> <br/> </div> <div> Logros: reconoce tus progresos, aunque sean pequeños. </div> <div> <br/> </div> <div> En Fonodil, enseñamos a tus hijos y a tí como aplicarlo! </div> </div> Thu, 25 Sep 2025 09:25:19 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/conociendo-la-psicologia-positiva thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/crecimiento-personal <h3> Crecimiento personal </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/cr.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> Hoy en Fonodil conocemos El crecimiento personal, cómo hacemos? Soy Raquel Monroy,lo conocemos! <div> El crecimiento personal es un proceso continuo de autoconocimiento, desarrollo de habilidades y transformación interna que permite a una persona vivir con mayor plenitud, propósito y equilibrio. Está estrechamente relacionado con la psicología positiva, porque busca potenciar lo mejor de cada individuo. </div> <div> <br/> </div> <div>   <b> Fundamentos del crecimiento personal: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Autoconocimiento: entender tus pensamientos, emociones, valores y creencias. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Gestión emocional: aprender a reconocer y regular tus emociones. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Fortalezas y debilidades: potenciar lo que te da energía y trabajar en lo que te limita. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Propósito de vida: encontrar sentido en tus acciones y dirección en tu camino. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 5. Hábitos positivos: disciplina, constancia y cuidado de la salud física y mental. </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> <b> Áreas principales: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Mental: aprendizaje, creatividad, pensamiento crítico. </div> <div> <br/> </div> <div> Emocional: resiliencia, autoestima, inteligencia emocional. </div> <div> <br/> </div> <div> Física: cuidado del cuerpo (ejercicio, alimentación, descanso). </div> <div> <br/> </div> <div> Social: relaciones saludables, comunicación asertiva. </div> <div> <br/> </div> <div> Espiritual: conexión con valores profundos, meditación, propósito. </div> <div> <br/> </div> <div>   <b> Ejercicios prácticos para el crecimiento personal: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Journaling (escritura reflexiva): escribe tus pensamientos y aprendizajes diarios. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Metas SMART: define objetivos específicos, medibles, alcanzables, relevantes y con plazo. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Lectura y formación continua: dedica al menos 20 minutos diarios a aprender. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Mindfulness: práctica de atención plena para reducir estrés y aumentar claridad mental. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 5. Feedback positivo: pide a personas de confianza que te digan qué valoran de ti. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 6. Revisión mensual: analiza qué logros alcanzaste y qué puedes mejorar. </div> <div> <br/> </div> <div> <b>  Claves para avanzar: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Sé constante: el cambio es acumulativo, no inmediato. </div> <div> <br/> </div> <div> Celebra los pequeños logros. </div> <div> <br/> </div> <div> Rodéate de personas que te inspiren. </div> <div> <br/> </div> <div> Acepta el error como parte del aprendizaje. </div> <div> <br/> </div> <div>  El crecimiento personal no es lineal: tiene avances y retrocesos, pero cada paso aporta aprendizaje.Ven a Fonodil y trabajaremos juntos! </div> </div> Thu, 25 Sep 2025 09:22:00 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/crecimiento-personal thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/interpretar-el-boletin-de-notas <h3> Notas académicas </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/111.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> ¿Cómo nos sentimos con las notas de nuestros hijos o de nosotros mismos? Soy Raquel Monroy,hoy en Fonodil,lo conocemos! <div> <br/> </div> <div> <b> Cómo interpretar un boletín de notas </b> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 1. Mirar el conjunto, no solo un número: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Pregúntate o pregúntale: ¿hay materias fuertes y otras más débiles? ¿Se mantiene una tendencia o hay altibajos? </div> <div> <br/> </div> <div> Un área baja no define la capacidad global de la persona. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 2. Observar la evolución: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Compara con periodos anteriores: ¿mejoró, se mantuvo o bajó? </div> <div> <br/> </div> <div> El progreso es más importante que la perfección. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 3. Analizar más allá de lo académico: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Algunas calificaciones reflejan esfuerzo, otras reflejan dificultades puntuales (concentración, organización, hábitos de estudio). </div> <div> <br/> </div> <div> A veces una nota baja indica necesidad de apoyo en estrategias de aprendizaje, no falta de capacidad. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 4. Separar identidad de rendimiento: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Una calificación es información sobre un momento, no sobre el valor personal del estudiante. </div> <div> <br/> </div> <div> Esto ayuda a reducir la preocupación y enfocar la energía en mejorar. </div> <div> <br/> </div> <div> <b>  Manejo de la preocupación: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Reformular el pensamiento: en lugar de “es un fracaso”, verlo como “es una señal de dónde poner atención”. </div> <div> <br/> </div> <div> Buscar causas concretas: falta de estudio, método inadecuado, motivación baja, dificultades externas. </div> <div> <br/> </div> <div> Plantear un plan: horarios de estudio, pedir apoyo a profesores, usar técnicas de organización. </div> <div> <br/> </div> <div> Reconocer lo positivo: destacar logros y materias en las que sí hubo buen desempeño. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Estrategia práctica (para padres o estudiantes) </b> </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Haz una lista de fortalezas y de áreas a mejorar según el boletín. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Escoge 1-2 aspectos concretos para trabajar en el siguiente periodo (no todos a la vez). </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Diseña un plan sencillo y realista: </div> <div> <br/> </div> <div> Ejemplo: “dedicar 30 minutos diarios a repasar matemáticas” o “pedir tutoría de lectura”. </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Revisa avances cada semana, no solo al final del trimestre. </div> <div> <br/> </div> <div> La clave es transformar la preocupación en acción constructiva. Te lo enseñamos en el área de técnica de estudio de Fonodil o en el área emocional si te genera angustia! </div> </div> Thu, 25 Sep 2025 09:19:22 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/interpretar-el-boletin-de-notas thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/que-preguntar-en-las-tutorias <h3> Informar </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/b.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> Hoy en Fonodil,vemos qué preguntar o por qué preocuparse cuando nos reunimos con él maestro de nuestro hijo! Soy Raquel Monroy,lo conocemos! <div> <br/> </div> <div> <b> 1. Sobre el rendimiento académico </b> </div> <div> <br/> </div> <div> ¿En qué asignaturas muestra mayor facilidad y en cuáles más dificultad? </div> <div> <br/> </div> <div> ¿Cómo se compara su rendimiento con el promedio del grupo? </div> <div> <br/> </div> <div> ¿Qué estrategias recomienda para apoyarlo en casa? </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> <b> 2. Sobre hábitos de estudio y comportamiento en clase </b> </div> <div> <br/> </div> <div> ¿Presta atención y participa en clase? </div> <div> <br/> </div> <div> ¿Cómo maneja las tareas y la organización de su tiempo? </div> <div> <br/> </div> <div> ¿Respeta las normas y colabora con sus compañeros? </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 3. Sobre habilidades sociales y emocionales </b> </div> <div> <br/> </div> <div> ¿Cómo se relaciona con sus compañeros? </div> <div> <br/> </div> <div> ¿Muestra confianza en sí mismo/a? </div> <div> <br/> </div> <div> ¿Hay señales de estrés, frustración o desmotivación? </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> <b> 4. Sobre la comunicación escuela-familia </b> </div> <div> <br/> </div> <div> ¿Cuál es la mejor forma de mantenerme informado sobre su progreso? </div> <div> <br/> </div> <div> ¿Hay programas de refuerzo o actividades extracurriculares que recomienda? </div> <div> <br/> </div> <div> ¿Con qué frecuencia conviene reunirnos para hacer seguimiento? </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 5. Sobre metas y planes de mejora </b> </div> <div> <br/> </div> <div> ¿Qué objetivos realistas debería plantearse para este trimestre/semestre? </div> <div> <br/> </div> <div> ¿Cómo podemos trabajar conjuntamente (familia y escuela) para alcanzarlos? </div> <div> <br/> </div> <div> ¿Qué señales debo observar en casa para detectar avances o retrocesos? </div> <div> <br/> </div> <div> Te ayudamos en Fonodil a aspectos académicos y emocionales! </div> </div> Thu, 25 Sep 2025 09:17:05 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/que-preguntar-en-las-tutorias thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/comunicacion-activa-y-efectiva-con-los-profesores <h3> Comunicación con el profesorado </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/a.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> Soy Raquel Monroy,hoy en Fonodil vamos a tratar cómo sería una comunicación efectiva con el profesorado para el beneficio de nuestros hijos! <div> <br/> </div> <div> La comunicación activa y efectiva con los profesores es clave para acompañar el aprendizaje de tus hijos. Aquí te comparto algunas pautas prácticas: </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Claves de una comunicación activa y efectiva </b> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 1. Preparación antes de hablar con el profesor </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Define el objetivo de la conversación (ej. rendimiento académico, conducta, motivación). </div> <div> <br/> </div> <div> Lleva ejemplos concretos de lo que observas en casa. </div> <div> <br/> </div> <div> Prepara preguntas claras y abiertas (no solo “¿va bien?”, sino “¿qué puedo hacer en casa para apoyarlo en matemáticas?”). </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 2. Durante la tutoría o reunión </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Escucha activamente sin interrumpir. </div> <div> <br/> </div> <div> Usa un tono respetuoso y colaborativo, evitando actitudes defensivas. </div> <div> <br/> </div> <div> Muestra interés tanto en lo académico como en lo emocional/social. </div> <div> <br/> </div> <div> Resume lo que entendiste para confirmar (“Entonces, me dice que le cuesta concentrarse en lectura, ¿correcto?”). </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 3. Mantener la colaboración </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Propón un plan conjunto: profesor + familia. </div> <div> <br/> </div> <div> Pregunta cómo puedes reforzar lo aprendido en casa sin duplicar la carga escolar. </div> <div> <br/> </div> <div> Solicita retroalimentación periódica (correo, agenda escolar, reuniones breves). </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> <b> 4. Cuidar la relación a largo plazo </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Reconoce y agradece los logros o mejoras de tu hijo. </div> <div> <br/> </div> <div> Mantén la comunicación también en los momentos positivos, no solo cuando hay problemas. </div> <div> <br/> </div> <div> Sé constante pero flexible: no necesitas hablar cada semana, pero sí cuando surgen dudas o avances importantes. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div>   <b> Ejemplos de frases útiles </b> </div> <div> <br/> </div> <div> “Me gustaría entender mejor cómo puedo reforzar en casa lo que trabajan en clase.” </div> <div> <br/> </div> <div> “¿Ha notado alguna fortaleza que podamos potenciar más?” </div> <div> <br/> </div> <div> “Si observa algún cambio importante, ¿cuál es la mejor manera de que me lo comunique rápido?” </div> <div> <br/> </div> <div> “Podríamos fijar un objetivo pequeño para este mes, ¿qué recomienda?” </div> <div> <br/> </div> <div> En Fonodil M.P te ayudamos en el área académica y emocional! </div> </div> Thu, 25 Sep 2025 09:13:35 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/comunicacion-activa-y-efectiva-con-los-profesores thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/dependencia-emocional <h3> Conociendo la dependencia emocional </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/dependencia.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> Hoy en Fonodil trabajamos la importancia de conocer la dependencia emocional y cómo aprender la independencia en nuestros seres queridos! Soy Raquel Monroy, lo conocemos!  <div> <br/> </div> <div> La dependencia emocional es un patrón de comportamiento en el que una persona siente una necesidad excesiva de la aprobación, el afecto o la presencia de otra persona (usualmente una pareja, aunque también puede ser un amigo, familiar, etc.) para sentirse valiosa o segura. </div> <div> <br/> </div> <div> Características comunes: </div> <div> <br/> </div> <div> Miedo al abandono: la persona teme constantemente perder a la otra. </div> <div> <br/> </div> <div> Baja autoestima: siente que no merece amor o que no puede estar sola. </div> <div> <br/> </div> <div> Idealización de la pareja: se exageran sus cualidades y se minimizan sus defectos. </div> <div> <br/> </div> <div> Sumisión: se priorizan las necesidades de la otra persona por encima de las propias. </div> <div> <br/> </div> <div> Ansiedad e inseguridad: si la otra persona no está disponible o muestra distancia. </div> <div> <br/> </div> <div> Dificultad para estar sola: la soledad se percibe como algo insoportable. </div> <div> <br/> </div> <div> Posibles causas: </div> <div> <br/> </div> <div> Experiencias de apego inseguro en la infancia. </div> <div> <br/> </div> <div> Carencias afectivas o rechazo en etapas tempranas. </div> <div> <br/> </div> <div> Baja autoestima o inseguridad personal. </div> <div> <br/> </div> <div> Relaciones pasadas con dinámicas de control o manipulación. </div> <div> <br/> </div> <div> Consecuencias: </div> <div> <br/> </div> <div> Relaciones desequilibradas, con dinámicas de poder dañinas. </div> <div> <br/> </div> <div> Mayor vulnerabilidad a la manipulación o al abuso. </div> <div> <br/> </div> <div> Pérdida de identidad propia. </div> <div> <br/> </div> <div> Malestar emocional constante (ansiedad, tristeza, vacío). </div> <div> <br/> </div> <div> Estrategias para superarla: </div> <div> <br/> </div> <div> Trabajar la autoestima: reconocer el propio valor independientemente de otros. </div> <div> <br/> </div> <div> Fortalecer la autonomía: dedicar tiempo a hobbies, amistades y proyectos personales. </div> <div> <br/> </div> <div> Poner límites: aprender a decir “no” y priorizar el autocuidado. </div> <div> <br/> </div> <div> Revisar creencias: cuestionar pensamientos como “no valgo sin pareja”. </div> <div> <br/> </div> <div> Terapia psicológica: especialmente en enfoques como la terapia cognitivo-conductual o la terapia de apego, que ayudan a identificar patrones y modificarlos. </div> <div> <br/> </div> <div> Red de apoyo: cultivar amistades y relaciones sanas fuera de la pareja. </div> <div> <br/> </div> <div> ¿Cómo lo trabajamos? </div> <div> 1. Autoconciencia </div> <div> <br/> </div> <div> Objetivo: identificar tus desencadenantes emocionales. </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Fortalecer la autoestima </div> <div> <br/> </div> <div> Objetivo: entrenar tu mente a reconocer tu valor más allá de la aprobación externa. </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Cultivar la autonomía </div> <div> <br/> </div> <div> Objetivo: aprender a disfrutar de tu propia compañía. </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Poner límites </div> <div> <br/> </div> <div> Objetivo: cuidar tu energía y tus necesidades. </div> <div> <br/> </div> <div> 5. Reestructurar pensamientos </div> <div> <br/> </div> <div> Objetivo: reemplazar creencias limitantes por otras más sanas. </div> <div> <br/> </div> <div> 6. Red de apoyo </div> <div> <br/> </div> <div> Objetivo: diversificar tus vínculos afectivos y no depender de uno solo. </div> <div> <br/> </div> <div> 7. Terapia y autoconocimiento </div> <div> <br/> </div> <div> Si necesitas ayudar a potenciar esto, te ayudamos a mejorar en Fonodil! </div> </div> Wed, 24 Sep 2025 17:40:34 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/dependencia-emocional thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/tecnica-de-estudios-para-ninos-y-adolescentes <h3> Técnicas de estudio </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/6ffa1e3c-8a47-4839-98d6-90ece8390f5d.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> Muy buenas! Hoy en Fonodil vamos a ver las técnicas de estudios generales y recomendadas para varias edades! Soy Raquel Monroy,las conocemos! <div> <br/> </div> <div> Técnicas de Estudio para Niños (6-12 años) </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Mapas Mentales o Dibujos </div> <div> <br/> </div> <div> Ayuda a organizar ideas de forma gráfica y divertida. </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Repetición con Juegos </div> <div> <br/> </div> <div> Juegos de memoria o tarjetas didácticas (flashcards). </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Estudio por Bloques Cortos </div> <div> <br/> </div> <div> 15-20 minutos de estudio con pausas activas de 5 minutos. </div> <div> <br/> </div> <div> Evita el cansancio y mantiene la concentración. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Lectura en Voz Alta </div> <div> <br/> </div> <div> Refuerza la comprensión auditiva y verbal. </div> <div> <br/> </div> <div> 5. Método de la Enseñanza </div> <div> <br/> </div> <div> "Si lo puedes enseñar, lo entiendes". </div> <div> <br/> </div> <div> Pídele que le explique a alguien más lo que aprendió (un peluche, un familiar, etc.). </div> <div> <br/> </div> <div>  Técnicas de Estudio para Adolescentes (13-18 años) </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Técnica Pomodoro </div> <div> <br/> </div> <div> 25 minutos de estudio concentrado + 5 minutos de descanso. </div> <div> <br/> </div> <div> Después de 4 ciclos, pausa larga de 15-20 minutos. </div> <div> <br/> </div> <div> Mejora la gestión del tiempo. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Resumen y Subrayado </div> <div> <br/> </div> <div> Lectura activa con subrayado de ideas clave. </div> <div> <br/> </div> <div> Luego, escribir un resumen con sus propias palabras. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Mapas Conceptuales </div> <div> <br/> </div> <div> Útiles para ver relaciones entre conceptos complejos. </div> <div> <br/> </div> <div> Perfectos para materias como biología, historia o filosofía. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Autoevaluación </div> <div> <br/> </div> <div> Crear y responder sus propias preguntas. </div> <div> <br/> </div> <div> Usar exámenes anteriores o simulacros. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 5. Organización del Tiempo (Agenda o Planificador) </div> <div> <br/> </div> <div> Asignar tiempo específico para cada materia. </div> <div> <br/> </div> <div> Incluir tiempo libre y descanso. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 6. Técnica Feynman (para temas difíciles) </div> <div> <br/> </div> <div> Explica el tema como si se lo contaras a un niño. </div> <div> <br/> </div> <div> Detecta huecos de comprensión fácilmente. </div> <div> <br/> </div> <div> Importante indicar que las técnicas de estudio son una complementación muy buena pero debemos tener los niveles de funciones ejecutivas y área lecto- escritora estables para tener un buen proceso! Nos vemos en Fonodil! </div> </div> Wed, 17 Sep 2025 09:23:52 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/tecnica-de-estudios-para-ninos-y-adolescentes thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/tecnicas-de-estudio-en-tdah <h3> Técnicas des estudio en TDAH </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/t.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> En un artículo anterior,vimos las técnicas de estudio para niños y adolescentes, ahora veremos las diferencias explicativas para los niños que además de tener que aprender la gestión del tiempo tienen un añadido! Hoy en Fonodil veremos esos aspectos! Soy Raquel Monroy,lo conocemos! <div> Los niños con TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) tienen desafíos particulares en concentración, organización y control de impulsos. Por eso, las técnicas de estudio deben estar adaptadas a su estilo de aprendizaje: más visuales, activas, estructuradas y breves. </div> <div> <br/> </div> <div>  Técnicas de Estudio para Niños con TDAH: </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Estudio en Intervalos Cortos (Método Pomodoro adaptado) </div> <div> <br/> </div> <div> 10-15 minutos de estudio + 5 minutos de descanso activo. </div> <div> <br/> </div> <div> Usa un temporizador visual o de cocina. </div> <div> <br/> </div> <div> Las pausas pueden incluir moverse, estirarse o hacer un juego corto. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Ambiente de Estudio Controlado </div> <div> <br/> </div> <div> Espacio libre de distracciones (sin juguetes, sin pantallas). </div> <div> <br/> </div> <div> Pocos objetos en la mesa: solo lo necesario. </div> <div> <br/> </div> <div> Ideal tener una rutina diaria de estudio a la misma hora. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Uso de Organizadores Visuales </div> <div> <br/> </div> <div> Mapas mentales, esquemas, dibujos o pictogramas. </div> <div> <br/> </div> <div> Colores para categorizar ideas. </div> <div> <br/> </div> <div> Les ayuda a ver la estructura de la información. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Movimiento Incorporado </div> <div> <br/> </div> <div> Estudiar de pie, caminando o con pelotas antiestrés en las manos. </div> <div> <br/> </div> <div> Lectura en voz alta mientras camina en un espacio controlado. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 5. Recompensas y Refuerzos Positivos </div> <div> <br/> </div> <div> Sistema de puntos o estrellas por metas cumplidas. </div> <div> <br/> </div> <div> Refuerza el logro con elogios. </div> <div> <br/> </div> <div> 6. Tareas Divididas </div> <div> <br/> </div> <div> Dividir una tarea grande en pasos pequeños y manejables. </div> <div> <br/> </div> <div> Checklist visual para ir tachando lo realizado (genera sensación de logro). </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 7. Estímulos Multisensoriales </div> <div> <br/> </div> <div> Usar tarjetas con imágenes, colores, sonidos o canciones para memorizar. </div> <div> <br/> </div> <div> Aplicaciones interactivas o videos educativos breves pueden ser útiles (pero bien regulados). </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 8. Apoyo Visual de Instrucciones </div> <div> <br/> </div> <div> Instrucciones por escrito o con dibujos junto a las verbales. </div> <div> <br/> </div> <div> Os esperamos en Fonodil! </div> </div> Wed, 17 Sep 2025 09:20:09 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/tecnicas-de-estudio-en-tdah thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/evitar-discutir-al-hacer-los-deberes <h3> Peleas con los deberes </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/be56bdd0-50a0-43d8-ac7a-b008d8fc65b8.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> Evitar peleas por los deberes escolares es un desafío común para muchas familias, especialmente cuando hay estrés, frustración o diagnósticos como TDAH o ansiedad escolar de por medio. Pero es totalmente posible crear un ambiente más colaborativo y positivo. Hoy en Fonodil, hablaremos sobre la gestión en los deberes! Soy Raquel Monroy,lo conocemos! <div> <br/> </div> <div> 1. Establece una rutina clara y predecible </div> <div> <br/> </div> <div> Los niños pelean menos cuando saben qué esperar. </div> <div> <br/> </div> <div> Elige una hora fija cada día para hacer los deberes (después de una merienda o un descanso corto). </div> <div> <br/> </div> <div> Usa un calendario visual o una pizarra con la rutina del día. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> Ejemplo: </div> <div> <br/> </div> <div> 4:00 – Merienda </div> <div> <br/> </div> <div> 4:30 – Deberes (2 bloques de 15 minutos) </div> <div> <br/> </div> <div> 5:15 – Tiempo libre </div> <div> <br/> </div> <div>  2. Divide la tarea en partes pequeñas </div> <div> <br/> </div> <div> “Haz toda la tarea” puede sonar agobiante. </div> <div> Divide en pasos concretos y acompaña con un checklist visual de instrucciones. </div> <div> <br/> </div> <div>  3. Evita dar órdenes: haz preguntas. </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Define objetivos realistas y celebra logros </div> <div> <br/> </div> <div> No esperes perfección. Valora el esfuerzo. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div>  5. Mantén la calma (aunque no sea fácil) </div> <div> <br/> </div> <div> Si el niño se frustra o se niega a trabajar, no respondas con gritos o presión inmediata. </div> <div> <br/> </div> <div>  6. Sé su guía, no su jefe </div> <div> <br/> </div> <div> Ofrece apoyo sin hacerle la tarea. </div> <div> <br/> </div> <div> Si se equivoca, no corrijas todo de inmediato. </div> <div> <br/> </div> <div> 7. Evita distracciones </div> <div> <br/> </div> <div> Nada de pantallas cerca, excepto si es parte del deber. </div> <div> <br/> </div> <div> El ambiente debe ser tranquilo, con buena luz y poco ruido. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> ❤️ 8. Conecta antes de corregir </div> <div> <br/> </div> <div> A veces los deberes se vuelven un campo de batalla porque hay otras tensiones emocionales. </div> <div> <br/> </div> <div> Empieza con algo positivo. </div> <div> <br/> </div> <div> Os ayudamos en Fonodil! </div> </div> Wed, 17 Sep 2025 09:04:37 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/evitar-discutir-al-hacer-los-deberes thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/sintomas-de-alerta-en-primero-de-primaria-de-dislexia <h3> Observación primaria </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/7851101c-20b5-4a6c-a97a-dedc08089815.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> A los 6 años, muchos niños están en el proceso de aprender a leer y escribir, por lo que es una edad clave para detectar posibles señales de dislexia, un trastorno del aprendizaje que afecta principalmente la lectura, la escritura y, en algunos casos, la ortografía. Hoy en Fonodil veremos que es importante observar con atención, ya que una detección temprana puede marcar una gran diferencia. Soy Raquel Monroy,lo conocemos! <div> <br/> </div> <div> Señales comunes de dislexia a los 6 años: </div> <div> <br/> </div> <div> - Lectura: </div> <div> <br/> </div> <div> Dificultad para aprender el alfabeto y recordar el orden de las letras. </div> <div> <br/> </div> <div> Problemas para asociar letras con sus sonidos (por ejemplo, no recordar que la "m" suena /m/). </div> <div> <br/> </div> <div> Confunde palabras que suenan similar o que tienen estructura parecida (por ejemplo, casa y saco). </div> <div> <br/> </div> <div> Lee de manera muy lenta y con esfuerzo, incluso palabras conocidas. </div> <div> <br/> </div> <div> Evita leer en voz alta o muestra frustración al hacerlo. </div> <div> <br/> </div> <div> Cambia el orden de letras o palabras al leer ("sol" por "los"). </div> <div> <br/> </div> <div> Tiene dificultad para rimar palabras o identificar sonidos iniciales o finales. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> - Escritura: </div> <div> <br/> </div> <div> Invierte letras o números al escribir (por ejemplo, escribe la “b” como “d” o el “3” al revés). </div> <div> <br/> </div> <div> Ortografía muy inconsistente: escribe la misma palabra de varias formas en una sola tarea. </div> <div> <br/> </div> <div> Tiene mala caligrafía (letras desproporcionadas o desordenadas). </div> <div> <br/> </div> <div> Le cuesta recordar cómo se escriben palabras comunes (por ejemplo, "mamá", "sol"). </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> -Otras señales cognitivas o emocionales: </div> <div> <br/> </div> <div> Memoria a corto plazo débil, especialmente con secuencias (días de la semana, números, letras). </div> <div> <br/> </div> <div> Tiene dificultad para seguir instrucciones en varios pasos. </div> <div> <br/> </div> <div> Puede ser muy bueno en tareas orales, pero con un desfase importante en lectura y escritura. </div> <div> <br/> </div> <div> Frustración, baja autoestima, o comportamientos evitativos frente a tareas escolares. </div> <div> <br/> </div> <div> En algunos casos, habla bien, pero tiene problemas para encontrar palabras correctas (le cuesta expresarse con precisión). </div> <div> <br/> </div> <div> -Qué hacer si notas estas señales: </div> <div> <br/> </div> <div> 1. No alarmarse, pero sí actuar: Algunas dificultades son normales al aprender, pero si persisten o son notoriamente más marcadas que en sus pares, vale la pena evaluarlas. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Consultar con un especialista: en Fonodil M.P realizaremos una evaluación y explicaremos el proceso que se necesita seguir. </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Trabajar en casa con juegos de conciencia fonológica: actividades que refuercen la relación entre sonidos y letras, sin presión. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Apoyo escolar personalizado: La intervención temprana es clave. Muchos colegios ofrecen adaptaciones o refuerzo con especialistas de AL y PT tras proceso evaluativo. </div> <div> <br/> </div> <div> Entender este proceso será clave para actuar o para la decisión de la repetición del alumno. Os esperamos en Fonodil!. </div> </div> Wed, 17 Sep 2025 09:00:41 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/sintomas-de-alerta-en-primero-de-primaria-de-dislexia thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/mi-hijo-invierte-las-letras-al-escribir <h3> Inversión de letras </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/2cf1037b-da90-42ca-ba9e-38a0167e5b51.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> ¿Cuándo es normal o de observación y toma de decisión que un niño invierta letras al escribir? Hoy en Fonodil informamos que es bastante común a los 5-6 años, especialmente cuando está en las primeras etapas del aprendizaje de la escritura. Sin embargo, si esto persiste con frecuencia y afecta la lectura y escritura en conjunto, puede ser una señal temprana de una dificultad del aprendizaje, como la dislexia o un retraso en la integración visoespacial o motora. <div> <br/> </div> <div> - ¿Qué significa "invertir letras"? </div> <div> <br/> </div> <div> Inversiones comunes: </div> <div> <br/> </div> <div> Letras en espejo: </div> <div> <br/> </div> <div> “b” por “d” </div> <div> <br/> </div> <div> “p” por “q” </div> <div> <br/> </div> <div> “3” al revés </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> Rotaciones: </div> <div> <br/> </div> <div> “u” por “n” </div> <div> <br/> </div> <div> “m” por “w” </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> Escritura de derecha a izquierda: </div> <div> <br/> </div> <div> Escribe palabras o números al revés (ej. “amor” como “roma”) </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> Cambio de orden de letras: </div> <div> <br/> </div> <div> Escribir “sol” como “los” </div> <div> <br/> </div> <div> - ¿Por qué pasa esto? </div> <div> <br/> </div> <div> A los 6 años, el cerebro todavía está desarrollando: </div> <div> <br/> </div> <div> La conciencia espacial (orientación izquierda-derecha). </div> <div> <br/> </div> <div> La representación mental de las letras. </div> <div> <br/> </div> <div> El control motor fino. </div> <div> <br/> </div> <div> La automatización de la escritura. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> En muchos casos, esto mejora de forma natural con el tiempo, práctica y maduración. Pero si las inversiones se mantienen después de los 7 años, o si van acompañadas de otras señales (como dificultad para leer, lentitud, confusión de sonidos, etc.), conviene evaluarlo y pedirnos una cita en Fonodil que veamos qué situación hay en el área lecto- escritora. </div> <div> <br/> </div> <div> - ¿Qué puedes hacer en casa? </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Trazos grandes y multisensoriales </div> <div> <br/> </div> <div> Usa arena, plastilina, arroz, pintura de dedos para que forme letras. </div> <div> <br/> </div> <div> Que “sienta” la forma de la letra con el cuerpo (grafomotricidad kinestésica). </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Ejercicios de conciencia espacial </div> <div> <br/> </div> <div> Juegos que refuercen izquierda/derecha: "toca tu oreja izquierda", "mueve tu pie derecho". </div> <div> <br/> </div> <div> Usar pulseras o marcadores en la mano derecha si es diestro, para reforzar dirección de escritura. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Letras con características </div> <div> <br/> </div> <div> Enséñale trucos visuales: por ejemplo, la "b" tiene la “barriguita a la derecha” y la "d" a la izquierda. </div> <div> <br/> </div> <div> Dibujar caritas o imágenes dentro de la letra para hacerlas memorables. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Lectura y escritura diaria, sin presión </div> <div> <br/> </div> <div> Leer en voz alta juntos, señalar letras. </div> <div> <br/> </div> <div> Escribir poco, pero de forma divertida: notas, juegos, nombres. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 5. Carteles o fichas visuales </div> <div> <br/> </div> <div> Coloca en su espacio de estudio letras con imágenes o flechas que marquen la dirección correcta de escritura. </div> <div> <br/> </div> <div> - ¿Cuándo consultar con un especialista? </div> <div> <br/> </div> <div> Te recomiendo una evaluación cuando: </div> <div> <br/> </div> <div> Las inversiones son muy frecuentes y no disminuyen con el tiempo. </div> <div> <br/> </div> <div> Hay otras dificultades asociadas: lectura lenta, confusión de sonidos, frustración con tareas escolares, etc. </div> <div> <br/> </div> <div> Tiene más de 7 años y sigue invirtiendo letras regularmente. </div> <div> <br/> </div> <div> Os esperamos en Fonodil! </div> </div> Wed, 17 Sep 2025 08:56:34 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/mi-hijo-invierte-las-letras-al-escribir thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/como-saber-si-mi-hijo-tiene-dislexia <h3> Dislexia </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/da72c71b-78c6-46b7-beb1-6686201fbd76.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> Saber si un niño tiene dislexia implica observar una serie de señales persistentes relacionadas con la lectura, escritura y el lenguaje, no atribuibles a falta de esfuerzo, enseñanza inadecuada o baja inteligencia. La única manera de confirmar un diagnóstico es a través de una evaluación profesional, pero como padre o madre, puedes estar atento a ciertos indicadores clave.Soy Raquel Monroy,hoy en Fonodil,lo conocemos! <div> <br/> </div> <div> - ¿Qué es la dislexia? </div> <div> <br/> </div> <div> La dislexia es un trastorno del aprendizaje de origen neurobiológico, que afecta principalmente la decodificación de palabras, la fluidez lectora, la ortografía y a veces la comprensión lectora. No es un problema de inteligencia ni de visión. </div> <div> <br/> </div> <div>  Principales señales de dislexia (de 6 años en adelante) </div> <div> <br/> </div> <div> - Lectura: </div> <div> <br/> </div> <div> Lee muy lento, con esfuerzo, silabeando en exceso. </div> <div> <br/> </div> <div> Evita leer en voz alta o se frustra al leer. </div> <div> <br/> </div> <div> Omite, agrega o cambia letras y palabras. </div> <div> <br/> </div> <div> Tiene dificultad para reconocer palabras conocidas (frecuentes). </div> <div> <br/> </div> <div> No comprende lo que lee, aunque sí entiende cuando se le lee en voz alta. </div> <div> <br/> </div> <div> No puede recordar lo que acaba de leer. </div> <div> <br/> </div> <div> - Escritura: </div> <div> <br/> </div> <div> Invierte letras como b/d, p/q, m/w. </div> <div> <br/> </div> <div> Tiene una ortografía muy irregular, incluso en palabras conocidas. </div> <div> <br/> </div> <div> Escribe las letras en orden incorrecto: escribe “los” en lugar de “sol”. </div> <div> <br/> </div> <div> Letra difícil de leer (problemas grafomotores). </div> <div> <br/> </div> <div> Dificultad para organizar ideas al escribir. </div> <div> <br/> </div> <div> - Lenguaje oral: </div> <div> <br/> </div> <div> Le cuesta expresar ideas con claridad. </div> <div> <br/> </div> <div> Tiene problemas con la secuencia de sonidos o sílabas (por ejemplo, decir "apreta" en lugar de "aprieta"). </div> <div> <br/> </div> <div> Dificultad para encontrar la palabra correcta (“esto… eso… lo de ahí…”). </div> <div> <br/> </div> <div> - Otras señales cognitivas: </div> <div> <br/> </div> <div> Dificultad para memorizar secuencias: días de la semana, meses, alfabeto. </div> <div> <br/> </div> <div> Problemas con la memoria a corto plazo verbal. </div> <div> <br/> </div> <div> Confunde izquierda y derecha. </div> <div> <br/> </div> <div> Buen razonamiento oral, pero desempeño mucho más bajo en lectura/escritura. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#57041; ¿Qué NO es dislexia? </div> <div> <br/> </div> <div> No es escribir con mala letra. </div> <div> <br/> </div> <div> No es simplemente invertir letras en los primeros años (hasta los 6-7 años puede ser normal). </div> <div> <br/> </div> <div> No es falta de atención (aunque puede coexistir con TDAH). </div> <div> <br/> </div> <div> No es falta de inteligencia. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> - ¿Qué hacer si sospechas que tu hijo tiene dislexia? </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Observa y registra </div> <div> <br/> </div> <div> Haz una lista de las dificultades que notas en casa, con ejemplos concretos. </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Habla con su maestra/o </div> <div> <br/> </div> <div> Pregúntale si también ve esas dificultades en clase: lentitud, confusiones, frustración, bajo rendimiento. </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Solicita una evaluación </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Intervención temprana </div> <div> <br/> </div> <div> Cuanto antes se detecte, mejor. La intervención especializada (reeducación pedagógica, terapia del lenguaje, adaptaciones escolares) puede evitar problemas mayores en la autoestima y el aprendizaje. </div> <div> <br/> </div> <div> Os esperamos en Fonodil! </div> </div> Wed, 17 Sep 2025 08:49:36 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/como-saber-si-mi-hijo-tiene-dislexia thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/la-importancia <h3> La importancia de la atención </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/1-e1731e6f.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> Trabajar la atención en sus diferentes formas —selectiva, dividida y sostenida— es fundamental para el aprendizaje, especialmente en la infancia. Hoy en Fonodil conocemos estas funciones cognitivas que son la base para que un niño pueda leer, escribir, seguir instrucciones, resolver problemas, y autorregularse en el aula y en la vida cotidiana. <div> <br/> </div> <div> - ¿Qué es cada tipo de atención y por qué es importante? </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Atención selectiva: </div> <div> Es la capacidad para centrarse en un estímulo relevante, ignorando distracciones del entorno. </div> <div> <br/> </div> <div> Poder concentrarse en la explicación de la maestra, aunque haya ruidos o movimiento en el aula. </div> <div> <br/> </div> <div>  La importancia para la mejora la comprensión lectora y auditiva. </div> <div> <br/> </div> <div> Permite enfocarse en tareas sin distraerse. </div> <div> <br/> </div> <div> Es clave para la autonomía escolar. </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Atención dividida </div> <div> <br/> </div> <div> Es la capacidad para atender a más de una tarea o estímulo a la vez. </div> <div> <br/> </div> <div> Escuchar instrucciones mientras toman nota, o leer un problema matemático y resolverlo al mismo tiempo. </div> <div> <br/> </div> <div> La importancia de ayudar en tareas que combinan procesos (leer y escribir, escuchar y copiar). </div> <div> <br/> </div> <div> Desarrolla la multitarea funcional, tan necesaria en la vida diaria. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Atención sostenida </div> <div> <br/> </div> <div> Es la capacidad para mantener la concentración durante un período prolongado en una misma tarea. </div> <div> <br/> </div> <div> Permanecer atentos durante una lectura de 10 minutos o mientras resuelven un ejercicio largo. </div> <div> <br/> </div> <div> La importancia esencial para terminar tareas escolares. </div> <div> <br/> </div> <div> Mejora la productividad y disminuye la frustración. </div> <div> <br/> </div> <div> Fundamental para el desarrollo de la tolerancia a la frustración. </div> <div> <br/> </div> <div> Os esperamos en Fonodil! </div> </div> Wed, 17 Sep 2025 08:37:15 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/la-importancia thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/mantener-conversaciones-en-clase-con-tea <h3> Comunicación con TEA </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/clase.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> Mantener una conversación en clase puede ser todo un reto para los niños con TEA (Trastorno del Espectro Autista), porque no siempre saben cuándo hablar, cuánto decir o cómo mantener el interés del otro. Esta mejoría que necesita es muy importante de mejorar y en Fonodil te ayudamos!. Soy Raquel Monroy, hoy conoceremos algunos aspectos de interés: <div> <br/> </div> <div> <b> Dificultades más comunes: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Hablar solo de su tema de interés sin notar si los demás participan. </div> <div> <br/> </div> <div> Dar respuestas muy cortas (“sí / no”) o demasiado largas y detalladas. </div> <div> <br/> </div> <div> No saber cómo empezar o terminar una conversación. </div> <div> <br/> </div> <div> Interrumpir o quedarse callados sin saber qué decir después. </div> <div> <br/> </div> <div> <b>  Estrategias prácticas para la escuela: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 1. Guiones visuales </font> </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Un esquema en la mesa o cuaderno con pasos de conversación: </div> <div>  Saludo → Pregunta → Escuchar → Responder → Despedida </div> <div> <br/> </div> <div> Ejemplo: </div> <div> <br/> </div> <div> “Hola, ¿qué haces?” </div> <div> <br/> </div> <div> “Juego con los lápices” </div> <div> <br/> </div> <div> “Ah, me gusta ese color” </div> <div> <br/> </div> <div> “Adiós” </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> 2. Juegos de turnos </b> </font> </div> <div> <br/> </div> <div> Practicar con juegos como UNO, dominó o memoria. </div> <div> <br/> </div> <div> Cada turno de juego va acompañado de una pequeña frase (“me toca”, “gané”, “tu turno”). </div> <div> <br/> </div> <div> Esto refuerza la idea de respetar turnos también al hablar. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 3. Preguntas y respuestas guiadas </font> </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Enseñar preguntas fáciles para iniciar conversación: </div> <div>  “¿Qué te gusta?” </div> <div>  “¿Qué hiciste ayer?” </div> <div> “¿Quieres jugar conmigo?” </div> <div> <br/> </div> <div> Usar tarjetas con pictogramas o dibujos para que el niño elija qué preguntar. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 4. Role playing en clase: </font> </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Hacer dramatizaciones cortas entre compañeros: </div> <div> <br/> </div> <div> Ejemplo: uno hace de “nuevo amigo” y el otro practica saludar e invitar a jugar. </div> <div> <br/> </div> <div> El maestro modela primero y luego los niños imitan. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 5. Intereses como puente </font> </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Si el niño tiene un interés especial (trenes, dinosaurios, superhéroes), usarlo como tema inicial para enganchar a otros. </div> <div> <br/> </div> <div> Luego guiar para ampliar la conversación hacia otros temas. </div> <div> <b> <font> <br/> </font> </b> </div> <div> <b> <font> 6. Refuerzo positivo inmediato </font> </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Felicitar cada vez que el niño logra un turno de conversación, aunque sea breve. </div> <div> <br/> </div> <div> Usar frases como: “¡Muy bien, le preguntaste a tu amigo!” </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Consejos para la maestra y compañeros: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Hablar despacio, con frases cortas y claras. </div> <div> <br/> </div> <div> Dar tiempo extra para responder. </div> <div> <br/> </div> <div> No ridiculizar si responde de manera literal o diferente. </div> <div> <br/> </div> <div> Promover grupos pequeños para practicar, mejor que toda la clase junta. </div> <div> <br/> </div> <div> Nos vemos en Fonodil! </div> </div> Sat, 06 Sep 2025 14:00:24 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/mantener-conversaciones-en-clase-con-tea thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/entender-bromas-y-dobles-sentidos <h3> Bromas y dobles sentidos </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/bromas.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> ¿Entender bromas, ironías y dobles sentidos? ¿Pensamos que es sencillo? Hoy en Fonodil veremos que es una de las áreas más difíciles de la pragmática del lenguaje en niños con autismo, porque requiere ir más allá de las palabras y captar el contexto, la intención y las emociones. Soy Raquel Monroy, las conocemos! <div> <br/> </div> <div> <b>  ¿Por qué cuesta?: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Tienden a interpretar de manera literal (“se me cayó la casa encima” → imaginan una casa real). </div> <div> <br/> </div> <div> Les cuesta leer señales no verbales (tono de voz, gestos, guiños). </div> <div> <br/> </div> <div> La flexibilidad cognitiva y la teoría de la mente (entender que el otro piensa diferente) a veces son limitadas. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> <b> Estrategias para enseñar bromas y dobles sentidos: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 1. Empezar con lo visual </font> </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Usar chistes gráficos (dibujos donde lo gracioso está en la imagen). </div> <div> <br/> </div> <div> Ejemplo: un gato sentado en la computadora porque le dijeron “ratón”. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> 2. Explicar el doble sentido paso a paso </b> </font> </div> <div> <br/> </div> <div> Presentar frases con doble interpretación. </div> <div> <br/> </div> <div> Ejemplo: “Está lloviendo gatos y perros” → explicar que significa llueve mucho, no que caen animales. </div> <div> <br/> </div> <div> Mostrar imágenes de la versión literal y la figurada para contrastar. </div> <div> <font> <b> <br/> </b> </font> </div> <div> <font> <b> 3. Trabajar con rutinas de humor </b> </font> </div> <div> <br/> </div> <div> Hacer juegos de palabras simples (“el tomate se sonrojó porque vio la ensalada desnuda”). </div> <div> <br/> </div> <div> Explicar por qué es gracioso. </div> <div> <br/> </div> <div> Reír juntos para reforzar la idea de “esto es una broma”. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> 4. Usar pistas sociales </b> </font> </div> <div> <br/> </div> <div> Enseñar a fijarse en el tono de voz (más exagerado, alegre). </div> <div> <br/> </div> <div> Mirar gestos: sonrisa, guiños, risas de los demás. </div> <div> <br/> </div> <div> Decirle: “Si alguien sonríe cuando dice algo raro, quizá es una broma”. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 5. Practicar con juegos </font> </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Juego de tarjetas: unas con frases literales y otras con frases de doble sentido → el niño debe adivinar cuál es broma y cuál no. </div> <div> <br/> </div> <div> Teatro en casa: representar situaciones con bromas y comentarlas. </div> <div> <b> <font> <br/> </font> </b> </div> <div> <b> <font> 6. Reforzar con intereses </font> </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Si le gustan los animales, contar chistes o juegos de palabras con animales. </div> <div> <br/> </div> <div> Si le gustan los superhéroes, inventar bromas de superhéroes. </div> <div> <br/> </div> <div> Nos vemos en Fonodil! Plasencia y terapia on line! Domicilios en el caso que se requiera! </div> </div> Sat, 06 Sep 2025 13:42:12 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/entender-bromas-y-dobles-sentidos thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/terapia-pragmatica-del-lenguaje <h3> Pragmática del lenguaje </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/pragm%C3%A1tica.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> ¿Qué será esto de pragmática? ¿Será importante? hoy en Fonodil, lo conocemos! Soy Raquel Monroy y veremos qué es la pragmática y las claves para la mejora. <div> <br/> <div> La pragmática del lenguaje es la parte de la comunicación que se encarga de cómo usamos el lenguaje en la vida real: no solo las palabras, sino también el contexto, la intención y las reglas sociales de la conversación. <div> <br/> </div> <div> <b>  Áreas clave de la pragmática del lenguaje: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> Uso del lenguaje según la intención: </font> </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Pedir algo: “quiero agua” </div> <div> <br/> </div> <div> Dar información: “mi perro es marrón” </div> <div> <br/> </div> <div> Saludar: “hola” </div> <div> <br/> </div> <div> Protestar: “no quiero” </div> <div> <br/> </div> <div> Adaptarse al contexto </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> Hablar diferente con un maestro que con un amigo: </font> </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Usar un tono adecuado (no gritar en la biblioteca). </div> <div> <br/> </div> <div> Ajustar el nivel de detalle según la situación. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> Conversación recíproca: </font> </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Responder a lo que dice el otro. </div> <div> <br/> </div> <div> Hacer preguntas de vuelta. </div> <div> <br/> </div> <div> Respetar turnos para hablar. </div> <div> <br/> </div> <div> Comprensión de lo implícito </div> <div> <br/> </div> <div> Entender bromas, ironías o dobles sentidos. </div> <div> <br/> </div> <div> Captar pistas no verbales (miradas, gestos, tono de voz). </div> <div> <br/> </div> <div> <b>  Estrategias para trabajar la pragmática: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Historias sociales: muestran qué decir en cada situación. </div> <div> <br/> </div> <div> Juego de roles: ensayar saludos, pedir ayuda, hacer cumplidos. </div> <div> <br/> </div> <div> Guiones visuales: pasos de una conversación (saludo → pregunta → respuesta → despedida). </div> <div> <br/> </div> <div> Conversación guiada: con apoyo de un adulto que modele cómo turnarse. </div> <div> <br/> </div> <div> Vídeos o caricaturas: analizar qué hicieron bien o mal los personajes al hablar. </div> <div> <br/> </div> <div> Os ayudaremos en este abordaje en Fonodil! </div> </div> </div> </div> Sat, 06 Sep 2025 13:37:04 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/terapia-pragmatica-del-lenguaje thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/habilidades-sociales-para-autismo-en-el-colegio <h3> Habilidades sociales </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/habilidades+sociales.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> La importancia de las habilidades sociales veremos en Fonodil! En esta ocasión veremos para autismo pero el concepto y guía es internacional, ayuda a todos los niños y niñas. Soy Raquel Monroy, las conocemos! <div> <br/> <div> Las habilidades sociales son un conjunto de conductas que ayudan a relacionarnos, comunicarnos y convivir con los demás. En los niños con autismo, suelen necesitarse apoyos extra para aprenderlas, porque no siempre se adquieren de manera natural. <div> <br/> </div> <div>   <b> Principales habilidades sociales a trabajar en niños con autismo </b> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> <font> <b> 1. Habilidades básicas de comunicación </b> </font> </div> <div> <br/> </div> <div> Hacer contacto visual (aunque breve, sin forzar). </div> <div> <br/> </div> <div> Saludar y despedirse. </div> <div> <br/> </div> <div> Usar palabras o apoyos visuales para pedir algo. </div> <div> <br/> </div> <div> Aprender a decir “no” o “espera” de forma adecuada. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> 2. Iniciar y mantener interacciones </b> </font> </div> <div> <br/> </div> <div> Cómo pedir jugar: “¿puedo jugar?” o usar una tarjeta/pictograma. </div> <div> <br/> </div> <div> Responder cuando alguien lo invita (“sí”, “no gracias”). </div> <div> <br/> </div> <div> Turnarse en juegos y conversaciones. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> 3. Reconocer emociones </b> </font> </div> <div> <br/> </div> <div> Identificar emociones en uno mismo (triste, enojado, contento). </div> <div> <br/> </div> <div> Reconocer expresiones faciales en los demás. </div> <div> <br/> </div> <div> Aprender qué hacer en cada caso (ejemplo: si alguien llora, ofrecer ayuda). </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> 4. Habilidades de juego compartido </b> </font> </div> <div> <br/> </div> <div> Compartir materiales y juguetes. </div> <div> <br/> </div> <div> Participar en juegos por turnos. </div> <div> <br/> </div> <div> Respetar reglas simples. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> 5. Resolución de conflictos </b> </font> </div> <div> <br/> </div> <div> Pedir ayuda a un adulto en lugar de reaccionar con enojo. </div> <div> <br/> </div> <div> Aprender frases como: “no me gusta”, “quiero un turno”. </div> <div> <br/> </div> <div> Practicar cómo negociar (“tú primero, luego yo”). </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> 6. Conversación </b> </font> </div> <div> <br/> </div> <div> Hacer preguntas sencillas (“¿qué haces?”, “¿te gusta…?”). </div> <div> <br/> </div> <div> Escuchar respuestas y responder. </div> <div> <br/> </div> <div> Respetar turnos para hablar. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> <b> Estrategias para enseñar habilidades sociales </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Historias sociales: pequeños cuentos con imágenes que muestran cómo actuar en distintas situaciones. </div> <div> <br/> </div> <div> Modelado: que un adulto o compañero muestre la conducta deseada. </div> <div> <br/> </div> <div> Role playing (juego de roles): ensayar saludos, pedir ayuda, esperar turno. </div> <div> <br/> </div> <div> Refuerzos positivos: elogiar y premiar los intentos, no solo el resultado. </div> <div> <br/> </div> <div> Grupos de habilidades sociales: espacios guiados por terapeutas para practicar con pares. </div> </div> </div> <div> <br/> </div> <div> En Fonodil M.P hacemos sesiones individuales y grupales para estos objetivos, nos vemos! </div> </div> Sat, 06 Sep 2025 13:16:38 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/habilidades-sociales-para-autismo-en-el-colegio thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/mi-hijo-no-juega-con-nadie-en-el-recreo <h3> Dificultad en la interacción </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/b5b5328a-e4ba-4e6b-93ef-54890f1dcf12.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> Preocupado por la sensación de soledad que experimenta tu hijo? Hoy en Fonodil, lo conocemos! Soy Raquel Monroy, allá vamos! Es preocupante que los niños pasen el recreo solos, no porque no quieran tener amigos, sino porque no saben cómo acercarse, el entorno les resulta abrumador o no encuentran actividades que les interesen. Aquí se plantea si el niño tiene dificultades relacionadas con autismo o hay algún desajuste emocional que le está obstaculizando. Vamos a ver algunas estrategias que hacer: <div> <br/> </div> <div> <b>  Estrategias para favorecer la amistad en el recreo: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Preparar el momento antes del recreo, ayudarle con frases que le ayuden a relacionarse. </div> <div> Usar ayuda visual con opciones de juego (fútbol, columpio, escondidas). </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Apoyo de un adulto en la escuela: </div> <div> <br/> </div> <div> Pedir a la maestra o al personal de apoyo que lo ayuden a acercarse a un grupo. </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Organizar juegos estructurados </div> <div> <br/> </div> <div> Establecer reglas en juegos como: </div> <div> <br/> </div> <div> Juegos de mesa portátiles (UNO, dominó). </div> <div> <br/> </div> <div> Saltar la cuerda o la goma. </div> <div> <br/> </div> <div> Carrera de canicas. </div> <div> <br/> </div> <div> Construcciones con bloques en un rincón tranquilo. </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Un “amigo guía” </div> <div> <br/> </div> <div> Identificar un compañero empático que lo invite y lo acompañe en el recreo. </div> <div> <br/> </div> <div> Esto puede hacerse en turnos con distintos niños para que no dependa solo de uno. </div> <div> <br/> </div> <div> 5. Aprovechar sus intereses </div> <div> <br/> </div> <div> Si le gusta dibujar, que lleve una libreta para compartir sus dibujos. </div> <div> <br/> </div> <div> Si disfruta los dinosaurios, coches o superhéroes, pueden ser un tema de conversación o juego con otros niños. </div> <div> <br/> </div> <div> Importante la intervención temprana. Os ayudamos en Fonodil! </div> </div> Sat, 06 Sep 2025 12:57:48 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/mi-hijo-no-juega-con-nadie-en-el-recreo thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/como-hacer-amigos-en-ninos-con-autismo <h3> Amistad en el autismo </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/amigos+autismo.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> Hacer amigos puede ser un desafío para muchos niños con autismo, ya que a menudo encuentran difícil comprender las normas sociales, leer expresiones o iniciar interacciones. Sin embargo, con apoyo y estrategias adecuadas, es totalmente posible que desarrollen amistades significativas, por ello en Fonodil las veremos. Soy Raquel Monroy,  conocemos unas recomendaciones prácticas: <div> <br/> </div> <div> <b> Para el niño con autismo: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Trabajar habilidades sociales poco a poco </div> <div> <br/> </div> <div> Practicar turnarse en juegos. </div> <div> <br/> </div> <div> Ensayar cómo saludar (“hola”, “¿quieres jugar?”). </div> <div> <br/> </div> <div> Usar historietas sociales o juegos de rol para mostrar ejemplos de amistad. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Fomentar intereses compartidos: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Buscar actividades o juegos que le gusten y en los que otros niños puedan participar (legos, rompecabezas, videojuegos, dibujos). </div> <div> <br/> </div> <div> Los intereses especiales pueden ser un puente para conectar con otros. </div> <div> <br/> </div> <div> Apoyar la comunicación </div> <div> <br/> </div> <div> Si el niño usa lenguaje verbal, practicar frases sencillas. </div> <div> <br/> </div> <div> Si utiliza sistemas alternativos (pictogramas, tablet), enseñar cómo usarlos en juegos grupales. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Para los compañeros: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Educar en la diversidad </div> <div> <br/> </div> <div> Explicar de forma sencilla que cada niño es diferente y algunos necesitan más tiempo para comunicarse o jugar. </div> <div> <br/> </div> <div> Resaltar las fortalezas del niño con autismo (ejemplo: memoria, creatividad, habilidades técnicas). </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Modelar interacciones: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Los adultos pueden guiar juegos mostrando cómo invitar, compartir y esperar turnos. </div> <div> <br/> </div> <div> Dar ejemplo de paciencia y respeto. </div> <div> <br/> </div> <div> Promover pequeños grupos </div> <div> <br/> </div> <div> Es más fácil comenzar la amistad en grupos reducidos que en situaciones grandes y caóticas. </div> <div> <br/> </div> <div> <b>  En la escuela o actividades extracurriculares: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Crear espacios estructurados de juego cooperativo (ejemplo: juegos de mesa, construir algo juntos). </div> <div> <br/> </div> <div> Ofrecer apoyo de un maestro, terapeuta o mediador al inicio de las interacciones. </div> <div> <br/> </div> <div> Favorecer la constancia: jugar con los mismos niños regularmente ayuda a consolidar la amistad. </div> <div> <br/> </div> <div>  Lo más importante es no forzar, sino facilitar oportunidades naturales de interacción, acompañar y reforzar cada avance. </div> <div> <br/> </div> <div> Nos vemos en Fonodil! </div> </div> Sat, 06 Sep 2025 12:38:35 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/como-hacer-amigos-en-ninos-con-autismo thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/ansiedad-el-primer-dia-de-colegio-en-tdah <h3> Ansiedad infantil </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/ansiedad-975a3475.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> Se acerca la vuelta al colegio y hoy en Fonodil explicamos una guía de la inquietud que genera la vuelta,la separación de los papás y la angustia en ciertas situaciones y en un niño con TDAH, qué pasará?. Soy Raquel Monroy,hoy nos centraremos en los aspectos indicados,lo conocemos! <div> La ansiedad el primer día de colegio es común en muchos niños, pero en el caso de niños con TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad), puede ser especialmente intensa y difícil de manejar. Esto se debe a varios factores relacionados con las características propias del trastorno. </div> <div> <br/> </div> <div> <b>  ¿Por qué los niños con TDAH pueden sentir más ansiedad el primer día de colegio? </b> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 1. Dificultad con los cambios y la transición </font> </b> </div> <div> Muchos niños con TDAH tienen problemas para adaptarse a nuevas rutinas, ambientes y personas. El primer día de colegio representa una transición importante, y eso puede generar angustia. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 2. Incertidumbre social </font> </b> </div> <div> El miedo a no encajar, a no hacer amigos o a ser rechazado puede ser muy fuerte, especialmente si ya ha habido experiencias negativas en el pasado. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 3. Preocupación por el rendimiento </font> </b> </div> <div> Si el niño ha tenido dificultades académicas o ha recibido críticas por su comportamiento, puede temer no estar a la altura o volver a "fallar". </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 4. Hipersensibilidad emocional </font> </b> </div> <div> Muchos niños con TDAH son más sensibles emocionalmente, lo que puede intensificar la ansiedad, incluso por pequeños detalles (como no saber dónde sentarse o si el profesor será amable). </div> <div> <br/> </div> <div> <b>  ¿Cómo se manifiesta esa ansiedad? </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Llanto o quejas antes de ir a la escuela. </div> <div> <br/> </div> <div> Dolores físicos (estómago, cabeza) sin causa médica clara. </div> <div> <br/> </div> <div> Irritabilidad o agresividad. </div> <div> <br/> </div> <div> Dificultad para dormir la noche anterior. </div> <div> <br/> </div> <div> Evitación activa: esconderse, negarse a vestirse o salir de casa. </div> <div> <br/> </div> <div> Pensamientos negativos: “No voy a poder”, “Nadie me quiere”, “Voy a portarme mal”. </div> <div> <br/> </div> <div> Es importante gestionar la ayuda con la familia y el colegio o instituto. Busca ayuda,lo necesita. Te esperamos en Fonodil. </div> </div> Sat, 06 Sep 2025 11:42:26 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/ansiedad-el-primer-dia-de-colegio-en-tdah thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/organizacion-para-el-aula <h3> Rutinas visuales </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/organziaci%C3%B3n.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> Hoy en Fonodil vamos a ver una pequeña guía para las familias y el proceso de planificación. Soy Raquel Monroy, lo conocemos! <div> <br/> </div> <div> Ayudar a tu hijo a organizarse para el colegio es fundamental y un punto clave de potenciar. Una de las herramientas más eficaces es implementar rutinas visuales, que ofrecen estructura, previsibilidad y reducen la ansiedad y la resistencia. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> ¿Por qué funcionan las rutinas visuales? </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Claridad: Les muestra exactamente qué hacer, sin necesidad de repetirlo constantemente. </div> <div> <br/> </div> <div> Autonomía: Les permite anticiparse y actuar por sí mismos, sin depender de que alguien los dirija. </div> <div> <br/> </div> <div> Reducción de conflictos: Al estar "escrito" o "dibujado", evita discusiones tipo "¡te lo dije mil veces!". </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> <b>  ¿Qué es una rutina visual? </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Es una secuencia de imágenes (con o sin texto) que muestra los pasos que debe seguir el niño en momentos clave del día, por ejemplo: </div> <div> <br/> </div> <div> Al levantarse... </div> <div> <br/> </div> <div> Antes de ir al colegio... </div> <div> <br/> </div> <div> Al regresar a casa... </div> <div> <br/> </div> <div> Antes de dormir... </div> <div> <br/> </div> <div> Ten en cuenta: </div> <div> <br/> </div> <div> Hazla con el niño: Involucrarlo en su creación aumenta el compromiso. </div> <div> <br/> </div> <div> Revisa juntos cada día: Al principio, repásenla juntos hasta que se vuelva automática. </div> <div> <br/> </div> <div> Sé flexible: Algunas mañanas saldrán perfectas y otras no. El objetivo es avanzar, no la perfección. </div> <div> <br/> </div> <div> Refuerza positivamente: “¡Hoy seguiste la rutina sin que te lo recuerde! ¡Bien hecho!” </div> <div> <br/> </div> <div> En Fonodil te ayudamos en psicología infantil a mejorar ese proceso y otros a través de la regulación emocional. Os esperamos! </div> </div> Sat, 06 Sep 2025 11:30:50 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/organizacion-para-el-aula thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/juegos-para-activar-el-lenguaje-antes-de-iniciar-el-colegio <h3> Activación del lenguaje </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/juegos-f3bda10a.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> Vamos a ver hoy en Fonodil como mejorar el lenguaje. Soy Raquel Monroy ,lo conocemos!Al inicio del colegio, es clave usar juegos para activar el lenguaje, ya que ayudan a los niños a expresarse, conectar con sus compañeros y recuperar la fluidez comunicativa después de las vacaciones. Estos juegos, también fomentan la atención, la memoria, la escucha activa y la socialización, especialmente en niños con TDAH, TEL, o timidez. <div> <br/> </div> <div> <b> ¿Qué deben tener estos juegos? </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Ser breves y dinámicos. </div> <div> <br/> </div> <div> Incluir movimiento o manipulación. </div> <div> <br/> </div> <div> Estar centrados en el uso del lenguaje oral, no solo en repetir palabras. </div> <div> <br/> </div> <div> Tener baja presión social para que los niños participen sin miedo. </div> <div> <br/> </div> <div> Ser divertidos y repetibles. </div> <div> <br/> </div> <div> <b>  Juegos para activar el lenguaje al inicio del colegio: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> 1. La caja misteriosa  </div> <div> <br/> </div> <div> Objetivo: Describir objetos sin verlos. </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Adivina quién soy  </div> <div> <br/> </div> <div> Objetivo: Usar frases descriptivas y hacer preguntas. </div> <div> <br/> </div> <div> 3. El dado parlante. </div> <div> <br/> </div> <div> Objetivo: Estimular la expresión oral y la narración. </div> <div> <br/> </div> <div> En un dado grande, pega preguntas o temas: </div> <div> <br/> </div> <div> "Mi comida favorita es..." </div> <div> <br/> </div> <div> "En vacaciones hice..." </div> <div> <br/> </div> <div> "Me da miedo..." </div> <div> <br/> </div> <div> "Una vez me pasó que…" </div> <div> <br/> </div> <div> <span> El niño lanza el dado y debe contar algo relacionado. </span> </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Simón dice con acciones y palabras. </div> <div> <br/> </div> <div> Objetivo: Escuchar y repetir estructuras verbales. </div> <div> <br/> </div> <div> 5. Cadena de palabras. </div> <div> <br/> </div> <div> Objetivo: Estimular fluidez verbal. </div> <div> <br/> </div> <div> El primer niño dice una palabra (por ejemplo: “gato”). </div> <div> <br/> </div> <div> El siguiente dice otra que comience con la última sílaba o letra (“tomate”). </div> <div> <br/> </div> <div> También puede hacerse por categorías: frutas, animales, cosas del colegio… </div> <div> <br/> </div> <div> 6. Historias locas con dados de imágenes  </div> <div> <br/> </div> <div> Objetivo: Fomentar la creatividad y la narrativa oral. </div> <div> <br/> </div> <div> Usa dados con imágenes (o tarjetas). </div> <div> <br/> </div> <div> Lanza 3-4 imágenes y crea una historia que las incluya. </div> <div> <br/> </div> <div> 7. Teléfono descompuesto  </div> <div> <br/> </div> <div> Objetivo: Escuchar y repetir con atención. </div> <div> <br/> </div> <div> Se susurra una frase a un niño, que la repite al siguiente, y así hasta el último. </div> <div> <br/> </div> <div> El final dice en voz alta lo que escuchó. </div> <div> <br/> </div> <div> 8. Preguntas encadenadas. </div> <div> <br/> </div> <div> Objetivo: Fomentar el uso del lenguaje interrogativo. </div> <div> <br/> </div> <div> Un niño hace una pregunta a otro (“¿Te gusta el helado?”). </div> <div> <br/> </div> <div> El otro responde y hace una pregunta diferente a otro compañero. </div> <div> <br/> </div> <div> Así se arma una cadena de preguntas y respuestas. </div> <div> <br/> </div> <div> Os esperamos en Fonodil! </div> </div> Sat, 06 Sep 2025 11:24:29 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/juegos-para-activar-el-lenguaje-antes-de-iniciar-el-colegio thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/mi-hijo-habla-menos-despues-de-las-vacaciones <h3> Mi hijo habla menos después de las vacaciones </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/habla+menos.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> Esta preocupación suele desconcertar a las familias,por ello hoy en Fonodil vemos qué ocurre? Soy Raquel Monroy,lo conocemos!Este tipo de cambio de hablar menos puede tener muchas causas, y aunque no siempre es señal de un problema, sí vale la pena observarlo y, si es necesario, intervenir de forma amorosa y estratégica. <div> <br/> </div> <div> <b> ¿Por qué puede pasar esto? </b> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 1. Desconexión de la rutina del lenguaje </font> </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Durante las vacaciones, los niños a veces pasan más tiempo con pantallas o sin muchas interacciones sociales, lo que puede hacer que su estímulo verbal disminuya. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 2. Ansiedad o timidez por el regreso a la escuela </font> </b> </div> <div> <br/> </div> <div> El comienzo del curso puede generar ansiedad, miedo a equivocarse, o incluso inseguridad al hablar frente a otros, especialmente si: </div> <div> <br/> </div> <div> Cambió de clase o de profesor. </div> <div> <br/> </div> <div> Tiene TDAH, TEL, o dificultades sociales. </div> <div> <br/> </div> <div> Ha recibido correcciones frecuentes sobre su forma de hablar. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> 3. Retraso en el desarrollo del lenguaje o regresión leve </b> </font> </div> <div> <br/> </div> <div> Algunos niños tienen un desarrollo del lenguaje más lento, y los periodos sin práctica intensiva pueden provocar una regresión temporal, especialmente si ya existían pequeñas dificultades. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 4. Falta de motivación para comunicarse </font> </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Si no encuentra situaciones motivadoras para hablar (juegos, amigos, tiempo de conexión en familia), puede hablar menos simplemente porque no lo necesita tanto. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> ¿Cuándo preocuparse? </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Consúltanos en el área de logopedia si: </div> <div> <br/> </div> <div> El niño no intenta comunicarse (ni siquiera con gestos o sonidos). </div> <div> <br/> </div> <div> Evita hablar incluso en casa, donde se siente seguro. </div> <div> <br/> </div> <div> Tiene dificultades para encontrar palabras, construir frases o articular sonidos que antes usaba. </div> <div> <br/> </div> <div> Se frustra mucho al intentar hablar. </div> <div> <br/> </div> <div> Tiene más de 4 años y su habla es difícil de entender para personas fuera de la familia. </div> <div> <br/> </div> <div>  Os esperamos en Fonodil! Déjate ayudar! </div> </div> Sat, 06 Sep 2025 11:12:47 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/mi-hijo-habla-menos-despues-de-las-vacaciones thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/becas-para-logopedia-y-pedagogia <h3> Ayudas para terapias en Fonodil M.P </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/beca.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> Durante 19 años hemos ayudado a las personas que necesitan ayuda para las terapias y cumplen con los requisitos que marcan las instituciones, a que puedan recibir una ayuda económica que permite la asistencia  de nuestras terapias. Ahora es el momento de tramitarlas en este año 2025 y 2026 y te contamos cómo hacerlo. Estas becas son para  logopedia y pedagogía. <div> <br/> </div> <div> <b> Plazo de solicitud: </b> del 30 de abril al 11 de septiembre de 2025, presentada exclusivamente de forma telemática desde la sede electrónica del Ministerio. <br/> <div> <br/> </div> <div> <b> 1. Becas NEAE </b> (Necesidades Específicas de Apoyo Educativo) — para logopedia, pedagogía, psicopedagogía </div> <div> <br/> </div> <div> Estas becas están diseñadas para alumnos con necesidades educativas especiales y permiten financiar tratamientos como reeducación del lenguaje (logopedia) o reeducación psicopedagógica. </div> <div> <br/> </div> <div> ** Beneficiarios:** alumnos con discapacidad, trastornos de comunicación o lenguaje, TDAH, TEA, altas capacidades… en niveles desde Infantil hasta Formación Profesional superior. </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> <b> Concepto Cuantía máxima: </b> </div> <div> Reeducación pedagógica o del lenguaje 913 € </div> <div> Si te dan ambas terapias serían 1826 euros para cubrir las necesidades. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Requisitos: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Acreditar la necesidad específica mediante un informe del equipo de orientación del centro o similar, que detalle las horas necesarias. </div> <div> <br/> </div> <div> Adjuntar presupuesto del tratamiento (este documento lo entregamos en Fonodil, parte de reeducación)  </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Resumen aclaratorio: </b> </div> <div> <b> <font> <br/> </font> </b> </div> <div> <b> <font> Quién puede solicitarlas: alumnos de Infantil, Primaria, ESO, Bachillerato o FP que tengan: </font> </b> </div> <div> <b> <font> <br/> </font> </b> </div> <div> <font> Discapacidad o trastornos graves de conducta. </font> </div> <div> <font> <br/> </font> </div> <div> <font> Trastornos de la comunicación y el lenguaje. </font> </div> <div> <font> <br/> </font> </div> <div> <font> Trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad (TDAH). </font> </div> <div> <font> <br/> </font> </div> <div> <font> Trastorno del espectro autista (TEA). </font> </div> <div> <b> <font> <br/> </font> </b> </div> <div> <b> <font> -Documentación necesaria: </font> </b> </div> <div> <br/> </div> <div>  Solicitud online presentada en la sede electrónica del Ministerio de Educación. </div> <div> <br/> </div> <div>  Informe del centro escolar (equipo de orientación o tutor) acreditando la necesidad educativa. </div> <div> <br/> </div> <div>  Certificado o diagnóstico médico/psicológico (si aplica). </div> <div> <br/> </div> <div>  Presupuesto del profesional externo (logopeda o pedagogo), detallando horas de intervención. </div> <div> <br/> </div> <div>  Anexo VI cumplimentado y sellado por el profesional que hará la intervención. </div> <div> <br/> </div> <div>  DNI/NIE del alumno y de los padres/tutores legales (si es menor de edad). </div> <div> <br/> </div> <div>  Libro de familia (para acreditar unidad familiar). </div> <div> <br/> </div> <div>  Declaración de la renta de la unidad familiar del último ejercicio (para requisitos económicos). </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> -Plazos clave: </font> </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Fin solicitud: 11 de septiembre de 2025 </div> <div> <br/> </div> <div> Presentación: solo telemática en la sede electrónica del Ministerio, ayuda al trámite (consultar a Santiago en el 6756786032). </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> -Pasos a seguir: </font> </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Rellenar la solicitud online en la sede electrónica del Ministerio de Educación </div> <div> <br/> </div> <div> <span> Adjuntar documentación escaneada (informe del centro, diagnóstico, presupuesto, Anexo VI). </span> </div> <div> <br/> </div> <div> Guardar justificante de presentación. </div> <div> <br/> </div> <div> Estar atento al estado del expediente en la misma sede electrónica. </div> <div> <br/> </div> <div> Una vez concedida, presentar los justificantes de pago de las sesiones de logopedia/pedagogía (solicitar en Fonodil). </div> <div> <br/> </div> </div> </div> Mon, 25 Aug 2025 08:40:50 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/becas-para-logopedia-y-pedagogia thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/coordinacion-entre-logopeda-y-colegio <h3> Coordinación entre logopeda y colegio </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/coordinaci%C3%B3n.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> La coordinación entre logopeda y colegio es clave para que el trabajo con el niño sea coherente y eficaz. Hoy en Fonodil M.P, os cuento cómo procedemos. Soy Raquel Monroy, logopeda y psicóloga. Es importante establecer una base cenral entre el ámbito educativo, las familias y nosotros como profesionales. Tenemos un cuaderno que permite saber el trabajo que realizamos y avances y cuando se necesita, tenemos varias formas de coordinarnos: <div> <b> <br/> </b> </div> <div> <b> -Canales de comunicación: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Contacto directo y periódico entre el logopeda y el tutor/a, y si es posible con el/la AL o PT del centro a través del cuaderno de Fonodil. </div> <div> Uso de cuaderno de intercambio o correo institucional para dar retroalimentación rápida. </div> <div> Email para uso rápido y registro de la información. </div> <div> Teléfono, cuando es posible establecer unas horas comunes entre ambos profesionales. </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> <b> - Información que el logopeda puede aportar al colegio: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Perfil del alumno: fortalezas y dificultades específicas en lenguaje, comunicación y aprendizaje. </div> <div> <span> Estrategias concretas para el aula (ej.: usar apoyos visuales, dar más tiempo en exámenes, reforzar lectura con pictogramas). </span> </div> <div> <span> Objetivos actuales de la intervención logopédica `para ir en una línea similar de necesidades. </span> </div> <div> <span> Recomendaciones para adaptar materiales y tareas. </span> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> - Información que el colegio puede aportarnos: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Observaciones sobre cómo se comunica el alumno en clase y en grupo. </div> <div> <span> Progreso en lectoescritura y asignaturas. </span> </div> <div> <span> Comportamiento, motivación y actitud en el aprendizaje. </span> </div> <div> <span> Respuesta a las adaptaciones ya puestas en práctica. </span> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> - Estrategias de coordinación: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Unificar pautas: que las estrategias del logopeda se apliquen también en el aula. </div> <div> <span> Refuerzo positivo conjunto: que tanto colegio como logopeda valoren los mismos logros. </span> </div> <div> <span> Trabajo con la familia: familia como nexo de unión entre colegio y logopeda. </span> </div> <div> <span> Plan de apoyo individualizado (si lo tiene): incluir las aportaciones del logopeda. </span> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> <b> -Beneficios de una buena coordinación </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Mayor coherencia en los apoyos que recibe el alumno. </div> <div> <span> Generalización más rápida de los aprendizajes (del despacho de logopedia al aula y a casa). </span> </div> <div> <span> Prevención de frustración y dificultades emocionales. </span> </div> <div> <span> Mejora en la autoestima y participación del alumno. </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> Os esperamos en Fonodil para ayudaros en las dificultades que tenga el niño o niña y coordinación entre profesionales! </div> </div> Mon, 25 Aug 2025 08:20:06 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/coordinacion-entre-logopeda-y-colegio thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/pautas-al-docente-sobre-la-dislexia <h3> Coordinación sobre dislexia </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/dislexia+pautas.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> <div> Hoy hablemos de dislexia en Fonodil M.P. Soy Raquel Monroy y vamos a abordar algunas pautas sobre la dislexia para tener en cuenta en el ámbito educativo: </div> <div> <br/> </div> <b> - Pautas para el profesor sobre la dislexia: </b> <div> <br/> <div> <b> <font> 1. Organización del material y del aula </font> </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Facilitar esquemas, resúmenes y apoyos visuales. </div> <div> <br/> </div> <div> Usar colores o pictogramas para diferenciar asignaturas o temas. </div> <div> <br/> </div> <div> Evitar darle demasiado material escrito de golpe. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 2. Presentación de la información </font> </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Dar instrucciones cortas, claras y de un solo paso. </div> <div> <br/> </div> <div> Reforzar las instrucciones orales con apoyo visual (ejemplo: escribir en la pizarra). </div> <div> <br/> </div> <div> Permitir el uso de grabaciones o apoyos digitales (tableta, audiolibros). </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 3. Lectura y escritura </font> </b> </div> <div> <br/> </div> <div> No forzar a leer en voz alta delante de toda la clase si le genera ansiedad. </div> <div> <br/> </div> <div> Valorar más la comprensión que la velocidad lectora. </div> <div> <br/> </div> <div> Usar tipografía clara (ej. Arial, Verdana), tamaño mínimo 12-14, con espacio entre líneas. </div> <div> <br/> </div> <div> Evitar textos largos y recargados; mejor párrafos cortos. </div> <div> <br/> </div> <div> Permitir ordenador o correctores ortográficos para redactar trabajos. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 4. Evaluación y exámenes </font> </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Dar tiempo extra en las pruebas. </div> <div> <br/> </div> <div> Leer las instrucciones en voz alta y asegurarse de que las ha entendido. </div> <div> <br/> </div> <div> Usar preguntas tipo test, orales o con apoyo visual, en lugar de solo redacciones largas. </div> <div> <br/> </div> <div> Valorar el contenido y las ideas, no solo la ortografía. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 5. Apoyo en el aprendizaje </font> </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Reforzar la autoestima: destacar logros, no solo dificultades. </div> <div> <br/> </div> <div> Dividir las tareas largas en pasos más pequeños. </div> <div> <br/> </div> <div> Ofrecer ejemplos prácticos y apoyos multisensoriales (dibujos, gestos, manipulación). </div> <div> <br/> </div> <div> Permitir repasar con juegos educativos (apps de lectura, tarjetas de memoria, juegos de rimas). </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 6. Clima de aula </font> </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Evitar comparaciones con otros compañeros. </div> <div> <br/> </div> <div> Fomentar un ambiente de respeto y comprensión hacia la diversidad. </div> <div> <br/> </div> <div> Implicar a la familia y mantener comunicación constante. </div> </div> <div> <br/> </div> <div> Salir al apoyo de Pt y de AL, si se precisa a nivel educativo y coordinación con el área de logopedia, pedagogía y psicología, según sus necesidades en clínica privada. Os esperamos en Fonodil M.P! </div> </div> Mon, 25 Aug 2025 08:09:14 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/pautas-al-docente-sobre-la-dislexia thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/informe-logopedico-para-el-colegio <h3> Coordinación con colegio e instituto </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/informe+logop%C3%A9dico.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> Un informe logopédico para el colegio suele ser un documento breve y claro que informa al equipo docente sobre el perfil del alumno, sus necesidades y recomendaciones de apoyo. <div> <br/> </div> <div> Aquí te dejo un modelo orientativo (puedes adaptarlo según el caso y el niño): </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56529; Informe Logopédico Escolar </div> <div> <br/> </div> <div> Datos del alumno: </div> <div> <br/> </div> <div> Nombre y apellidos: __________________________ </div> <div> <br/> </div> <div> Fecha de nacimiento: __________________________ </div> <div> <br/> </div> <div> Curso: __________________________ </div> <div> <br/> </div> <div> Centro escolar: __________________________ </div> <div> <br/> </div> <div> Datos del logopeda: </div> <div> <br/> </div> <div> Nombre: __________________________ </div> <div> <br/> </div> <div> Nº de colegiado: __________________________ </div> <div> <br/> </div> <div> Fecha del informe: __________________________ </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Motivo de la derivación </div> <div> <br/> </div> <div> Breve explicación de por qué el alumno recibe atención logopédica. </div> <div> Ejemplo: Dificultades en el lenguaje oral y escrito que afectan a la comunicación y al rendimiento escolar. </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Evaluación logopédica </div> <div> <br/> </div> <div> Lenguaje comprensivo: nivel de comprensión de órdenes, vocabulario, estructuras gramaticales. </div> <div> <br/> </div> <div> Lenguaje expresivo: vocabulario, construcción de frases, claridad del discurso. </div> <div> <br/> </div> <div> Articulación / fonética: presencia de errores articulatorios o dislalias. </div> <div> <br/> </div> <div> Lectoescritura (si aplica): nivel de lectura, comprensión lectora, ortografía. </div> <div> <br/> </div> <div> Aspectos pragmáticos: uso social del lenguaje, turnos de palabra, contacto visual. </div> <div> <br/> </div> <div> Otros aspectos relevantes: atención, memoria verbal, fluidez. </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Diagnóstico / Observaciones </div> <div> <br/> </div> <div> Descripción breve de las principales dificultades detectadas y sus repercusiones en el ámbito escolar. </div> <div> Ejemplo: Presenta dificultades en la articulación de los fonemas /r/ y /s/, lo que puede afectar a su claridad en la expresión oral. Se observan también dificultades en la segmentación silábica, que repercuten en el aprendizaje de la lectura y escritura. </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Objetivos de intervención logopédica </div> <div> <br/> </div> <div> Mejorar la articulación de fonemas. </div> <div> <br/> </div> <div> Ampliar vocabulario y estructuras gramaticales. </div> <div> <br/> </div> <div> Desarrollar habilidades de conciencia fonológica. </div> <div> <br/> </div> <div> Favorecer la comprensión y expresión oral. </div> <div> <br/> </div> <div> Apoyar el aprendizaje de la lectoescritura. </div> <div> <br/> </div> <div> 5. Recomendaciones para el aula </div> <div> <br/> </div> <div> Dar instrucciones claras, cortas y apoyadas en gestos o material visual. </div> <div> <br/> </div> <div> Favorecer turnos de palabra y tiempo extra para responder. </div> <div> <br/> </div> <div> Evitar corregir de manera negativa; reforzar positivamente los intentos de comunicación. </div> <div> <br/> </div> <div> Permitir apoyos visuales (dibujos, esquemas, tarjetas). </div> <div> <br/> </div> <div> Coordinar con la familia y el logopeda para unificar pautas. </div> <div> <br/> </div> <div> 6. Conclusión </div> <div> <br/> </div> <div> El alumno se encuentra en intervención logopédica y requiere apoyos en el aula para favorecer su comunicación y aprendizaje. La colaboración entre familia, centro escolar y logopeda será esencial para su evolución. </div> </div> Mon, 25 Aug 2025 08:03:16 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/informe-logopedico-para-el-colegio thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/herramientas-para-ninos-con-tdah-en-clase <h3> Estrategias TDAH </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/herramientas+TDAH.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> Buenas, soy Raquel Monroy, hoy vamos a dar unas pautas importantes en Fonodil M.P  de integrar en niños con TDAH para favorecer la efectividad en el aula. Las herramientas y estrategias prácticas que pueden ayudar a niños con TDAH en clase son: <div> <br/> </div> <div> <b> - Herramientas de organización y planificación: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Agendas visuales: uso de pictogramas o calendarios de colores para anticipar rutinas y actividades. </div> <div> <br/> </div> <div> Listas de verificación (checklists): pasos pequeños y claros para completar tareas. </div> <div> <br/> </div> <div> Temporizadores visuales (ej. Time Timer): muestran cuánto tiempo queda de manera gráfica. </div> <div> <br/> </div> <div> Carpetas de colores: cada asignatura con un color distinto para facilitar la organización. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> - Herramientas para la concentración: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Auriculares con cancelación de ruido (si está permitido) para evitar distracciones. </div> <div> <br/> </div> <div> Pelotas antiestrés o fidgets discretos: mantener las manos ocupadas sin interrumpir. </div> <div> <br/> </div> <div> Pupitres con bandas elásticas en las patas: permiten mover los pies sin molestar. </div> <div> <br/> </div> <div> Asientos dinámicos (cojines de aire, sillas tipo balón): ayudan a canalizar la inquietud motora. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> - Recursos didácticos adaptados: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Material visual: esquemas, mapas conceptuales, gráficos, resúmenes con iconos. </div> <div> <br/> </div> <div> Apps educativas con refuerzo inmediato y retroalimentación positiva. </div> <div> <br/> </div> <div> Textos adaptados con tipografía clara, frases cortas y resaltado de ideas clave. </div> <div> <br/> </div> <div> Instrucciones paso a paso (primero oral, luego visual). </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> - Estrategias en el aula: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Refuerzo positivo inmediato: elogiar logros pequeños, usar sistemas de puntos o fichas. </div> <div> <br/> </div> <div> Tareas cortas y segmentadas: dividir trabajos largos en partes más manejables. </div> <div> <br/> </div> <div> Movimiento controlado: permitir levantarse, repartir material o tener “pausas activas”. </div> <div> <br/> </div> <div> Posicionamiento estratégico: sentarse cerca del profesor y lejos de distracciones. </div> <div> <br/> </div> <div> Lenguaje claro y concreto: dar indicaciones simples y repetir si es necesario. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> - Herramientas digitales útiles: </div> <div> Las herramientas hay que adaptarlas en función de la edad y de las dificultades del curso a desarrollar. En mi área de logopedia, psicología y pedagogía, podemos ayudaros en casos específicos y diseñar una programación de necesidades. Os esperamos en Fonodil en Plasencia! </div> </div> Mon, 25 Aug 2025 07:46:27 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/herramientas-para-ninos-con-tdah-en-clase thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/presion-por-disfrutar <h3> Vacaciones </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/presiones.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> Buenas,soy Raquel Monroy, vamos a abordar un tema relacionado con este periodo vacacional que estamos viviendo. Nos sentimos presionados? <div> <br/> </div> <div> Sentir presión por disfrutar de las vacaciones es muy común, aunque parezca contradictorio. Se supone que es tiempo para descansar y pasarlo bien, pero muchas veces las expectativas (propias o de otros) hacen que se convierta en una fuente de ansiedad. </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Cuestiona la idea de “vacaciones perfectas” </div> <div> <span> La presión viene muchas veces de esta creencia: </span> </div> <div> <span> “Si no lo paso increíble todo el tiempo, estoy desperdiciando mis vacaciones.” </span> </div> <div> <span> Eso no es realista. Sentirte cansado, aburrido o frustrado también puede pasar en vacaciones y no significa que algo esté mal. </span> </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Aléjate del “vacacionismo” en redes sociales </div> <div> Ver fotos de otras personas “disfrutando al máximo” puede aumentar la sensación de que tú no estás haciendo lo suficiente. Recuerda: </div> <div> <span> Cada persona tiene una forma diferente de disfrutar,unas necesidades y unas posibilidades económicas. </span> </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Redefine lo que es disfrutar </div> <div> <span> No todo placer se ve como una fiesta o aventura. También es válido: </span> </div> <div> <span> Dormir más. </span> </div> <div> No hacer nada. </div> <div> Estar en silencio. </div> <div> Hacer cosas simples como cocinar, leer o caminar. </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Comunica cómo te sientes </div> <div> Si estás con otras personas y sientes que estás forzándote a “disfrutar”, díselo a alguien de confianza. A veces basta con decir: </div> <div> <span> “No estoy del todo conectado con esto, pero está bien. Solo necesito un poco de pausa.” </span> </div> <div> <br/> </div> <div> 5. Acepta que no tienes que aprovechar cada minuto </div> <div> Puedes descansar, perder el tiempo, aburrirte… y eso también es parte de disfrutar. Estás en vacaciones precisamente para no exigirte tanto. </div> <div> <br/> </div> <div> En mi área de psicología de Fonodil te ayudo con las observaciones que te preocupen de tí o tus hijos. </div> </div> Thu, 21 Aug 2025 09:12:55 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/presion-por-disfrutar thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/evitar-discusiones-familiares <h3> Gestionar las discusiones </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/discusiones.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> Vamos a abordar cómo Reducir las discusiones en periodo vacacional! En Fonodil os lo cuento! Soy Raquel Monroy,logopeda,AL y psicóloga y dirijo diversas áreas de la clínica, hoy hablemos del verano, qué hago? <div> <br/> </div> <div> Evitar discusiones familiares durante las vacaciones no siempre es fácil, pero con algunas estrategias puedes reducir mucho el conflicto y fomentar una convivencia más armoniosa.  </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Hablar de expectativas antes del viaje </div> <div> <span> Antes de viajar, reunirse y opinar entre los integrantes que van al viaje: </span> </div> <div> <span> Qué quiere hacer cada persona. </span> </div> <div> Cuáles son los límites personales (tiempo a solas, presupuesto, horarios). </div> <div> Cómo se van a tomar decisiones grupales (democráticamente, turnándose, etc.). </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Dar espacio personal </div> <div> Estar juntos todo el tiempo puede generar roces. Es válido: </div> <div> <span> Darse tiempo a solas para caminar, leer, o simplemente descansar. </span> </div> <div> Dividirse en pequeños grupos si los intereses no coinciden. </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Planificar, pero con flexibilidad </div> <div> Tener un itinerario evita el caos, pero no debe ser rígido. Dejar espacio para improvisar reduce el estrés: </div> <div> <span> No todo debe hacerse en grupo. </span> </div> <div> Establezcan horarios razonables para evitar prisas o tensiones. </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Comunicación clara y respetuosa </div> <div> Evita los malentendidos. </div> <div> <br/> </div> <div> En mi área de psicología de Fonodil, te ayudo a ti y a tu familia con la gestión emocional y regulación familiar! </div> </div> Thu, 21 Aug 2025 09:09:48 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/evitar-discusiones-familiares thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/soledad <h3> Gestión de la soledad </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/soledad.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> Aquí un tema que preocupa bastante,sobretodo al adolescente y al adulto que está pasando una ruptura. Hablemos de la Soledad y el verano. Soy Raquel Monroy, empezamos! <div> <b> <br/> </b> </div> <div> <b> Gestionar la soledad </b> no significa simplemente “evitar estar solo”, sino aprender a convivir contigo mismo sin que eso te genere sufrimiento. La soledad puede ser temporal, elegida o impuesta, y cada forma requiere una respuesta distinta. </div> <div> <br/> </div> <div>  1. Distingue entre estar solo y sentirte solo </div> <div> <span> Estar solo = situación física (no hay otros cerca). </span> </div> <div> Sentirse solo = experiencia emocional (falta de conexión, comprensión o apoyo). </div> <div> Puedes estar rodeado de gente y aún así sentirte profundamente solo. Reconocer esto ayuda a buscar lo que realmente necesitas: no siempre compañía, sino conexión auténtica. </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Habla de lo que sientes (aunque sea difícil) </div> <div> La soledad muchas veces se agrava porque se vive en silencio o con culpa.  </div> <div> <span> Si no tienes con quién hablar, escribir en un diario también ayuda a procesarlo. </span> </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Conexión &gt; cantidad de gente </div> <div> Busca calidad, no cantidad: </div> <div> <span> Recontacta con alguien que te importa (aunque haya pasado tiempo). </span> </div> <div> Únete a grupos pequeños (presenciales o en línea) con intereses comunes. </div> <div> Practica pequeñas interacciones diarias: saludar, agradecer, conversar con alguien en un café o parque. </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Usa la soledad como espacio creativo o personal </div> <div> A veces la soledad es una puerta a reconectar contigo: </div> <div> <span> Escribe, pinta, camina, lee, aprende algo. </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> 5. Aprende a estar contigo sin autoexigencia </div> <div> No tienes que ser “productivo” para que tu soledad valga. Estar solo también es: </div> <div> <span> Descansar sin culpa. </span> </div> <div> Sentarte en silencio sin hacer nada. </div> <div> Observar tus pensamientos sin juzgarte. </div> <div> La incomodidad al principio es normal; con el tiempo puede volverse libertad. </div> <div> <br/> </div> <div> 6. Si la soledad se vuelve angustia constante… busca ayuda </div> <div> No es señal de debilidad, sino de que algo merece cuidado. Puedes: </div> <div> <span> Hablar con un terapeuta. </span> </div> <div> Unirte a grupos de apoyo emocional o terapia grupal. </div> <div> Explorar espacios espirituales, filosóficos o comunitarios. </div> <div> <br/> </div> <div> Busca ayuda si esto te tiene preocupada o preocupado. Te ayudo en mi área de psicología de Fonodil. </div> </div> Thu, 21 Aug 2025 09:05:23 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/soledad thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/tdah-aburrimiento-en-verano <h3> TDAH </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/tdah.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> Hemos hablado en varios post de estos conceptos de hiperactividad, inatención, impulsivad...pero qué ocurre en vacaciones? Soy Raquel Monroy,te ayudo! Ahí vamos! <div> Es muy común que un niño con TDAH (Trastorno por Déficit de Atención con o sin Hiperactividad) se aburra más rápido durante las vacaciones. La falta de estructura, rutinas, y estímulos puede hacer que sienta frustración, inquietud o incluso que busque atención de formas desafiantes. </div> <div> <br/> </div> <div> <b>  ¿Por qué se aburre más fácilmente? </b> </div> <div> <br/> </div> <div> El TDAH hace que el cerebro busque estimulación constante. </div> <div> Sin una estructura clara, puede sentirse perdido o ansioso. </div> <div> Las recompensas a largo plazo (descansar, “aprovechar el tiempo”) no le resultan motivadoras. </div> <div> Le cuesta tolerar la espera o el “no tener nada que hacer”. </div> <div> <br/> </div> <div> <b>  Estrategias prácticas para vacaciones </b> </div> <div> 1. Crea una rutina flexible </div> <div> No tiene que ser rígida, pero sí predecible: </div> <div> <span> Horarios básicos para comer, jugar, moverse y descansar. </span> </div> <div> Un calendario visible (dibujos, colores, íconos) puede ayudarlo a anticiparse. </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Alterna actividades activas y tranquilas </div> <div> Haz “sube y baja de energía” durante el día: </div> <div> <span> Activas: bicicleta, parque, carreras, juegos de rol, cocina. </span> </div> <div>  Tranquilas: plastilina, lectura guiada, dibujo libre, rompecabezas, música. </div> <div>  Hacer ciclos de 20-30 minutos puede funcionar mejor que actividades largas. </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Ten a mano una “caja del aburrimiento” </div> <div> Llénala con ideas sencillas que pueda elegir cuando diga “me aburro”. Darle opciones. </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Usa recompensas pequeñas y claras </div> <div> El refuerzo positivo funciona bien con niños con TDAH: </div> <div> <span> Recompensas rápidas: stickers, 10 minutos más de pantalla, elegir la merienda. </span> </div> <div> Pero evita castigos o amenazas; no funcionan a largo plazo. </div> <div> <br/> </div> <div> 5. Tiempo frente a pantallas: con reglas y sentido </div> <div> No es malo que tenga pantallas, pero con: </div> <div> <span> Límites claros de tiempo. </span> </div> <div> Pausas para moverse. </div> <div> Opciones con algo de valor (juegos educativos, videos creativos, etc.). </div> <div> <br/> </div> <div> 6. Inclúyelo en las decisiones </div> <div> Cuando siente que tiene algo de control, se engancha más: </div> <div> <span> “¿Qué prefieres hoy: pintar afuera o hacer una carrera con obstáculos?” </span> </div> <div> <br/> </div> <div> En Fonodil trabajamos varios aspectos de chicos con TDAH tanto en cuestiones académicas, emocionales o de desarrollo. Te ayudamos en el área de logopedia,pedagogía y psicología! </div> </div> Thu, 21 Aug 2025 09:02:08 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/tdah-aburrimiento-en-verano thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/atencion-terapeutica-en-verano <h3> Logopeda de urgencias para atención en periodo vacacional </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/logopeda+en+urgencia.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> En Fonodil M.P,llevamos 19 años realizando terapias todo el año. Abrimos en verano debido a que el volumen de atención es alto. Hay usuarios que se van de vacaciones pero la recomendación está en quince días o un mes,según el caso, pero no la retirada de una intervención específica,incluso en algunos casos,debe continuar de forma continua todo el verano. Es importante descansar pero también no retroceder. Hay necesidades específicas que surgen en verano y requiere que el servicio de logopedia y de psicología siga abierto para ayudar a las personas que lo necesitan. <div> <br/> </div> <div> 1. Horario de mañana y tarde. </div> <div> Es posible seleccionar horario de mañana o tarde en función de aspectos laborales de la familia. </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Sesiones intensivas </div> <div> En verano se aprovecha para hacer tratamientos intensivos, especialmente con niños. </div> <div> Útil para aprovechar las vacaciones escolares o trabajar habilidades específicas de forma más concentrada. </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Terapia online </div> <div> Muy utilizada durante todo el año,en verano se mantiene y cuando hay viajes o traslados también. </div> <div> Igual de eficaz para muchas patologías (dislexia, tartamudez, retraso del lenguaje, etc.). </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Continuidad de tratamientos </div> <div> Si ya estás en tratamiento, es recomendable no interrumpirlo más de 2-3 semanas para evitar retrocesos. </div> <div> -Casos en los que se recomienda mantener la atención en verano: </div> <div> Trastornos del lenguaje y habla en niños. </div> <div> Rehabilitación post-ictus o traumatismo craneoencefálico. </div> <div> Afasias o disartrias en adultos. </div> <div> Dificultades lectoras/escritoras (dislexia, disgrafía). </div> <div> Trastornos de la voz o disfagia. </div> <div> <br/> </div> <div> Te esperamos en Fonodil,en nuestras áreas de logopedia,pedagogía y psicología. Soy Raquel Monroy,gracias por leer el blog. Buen día! </div> </div> Thu, 21 Aug 2025 08:55:59 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/atencion-terapeutica-en-verano thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/juegos-para-estimular-el-lenguaje <h3> Estimulación del lenguaje a través de la familia </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/juegos.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> En Fonodil M.P siempre recomendamos el tiempo de familia y el uso indirecto del beneficio. Esto significa que,hay muchas formas de jugar y aprender disfrutando. Os la muestro! Soy Raquel Monroy y vamos a ver algunas utilidades de juego: <div> <br/> </div> <div> 1. "Veo, veo" (clásico adaptado) </div> <div> <br/> </div> <div> Objetivo: Ampliar vocabulario y trabajar la estructura de frases. </div> <div> &#55357;&#56632; Ejemplo: “Veo, veo algo que empieza por M…” → “¿Es un mapa?” </div> <div>  Puedes adaptarlo por colores o funciones: "Veo algo que sirve para comer". </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Adivinanzas </div> <div> Objetivo: Comprensión, expresión verbal, categorización. </div> <div> &#55357;&#56632; Puedes usar adivinanzas clásicas o inventarlas según lo que vean por la ventana. </div> <div> Ejemplo: “Blanco por dentro, verde por fuera, si quieres que te lo diga, espera”. </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Historias encadenadas </div> <div> Objetivo: Estimulación narrativa y secuenciación. </div> <div> Cada persona dice una frase para ir creando una historia: </div> <div> “Había una vez un gato…” → “...que viajaba en tren…” → etc. </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Palabras encadenadas </div> <div> Objetivo: Atención, vocabulario y conciencia fonológica. </div> <div> Cada palabra debe comenzar con la última sílaba de la anterior. </div> <div> Ejemplo: “Camión → onza → zapato → tomate…” </div> <div> <br/> </div> <div> 5. Categorías </div> <div> Objetivo: Organización del lenguaje y vocabulario. </div> <div> Elige una categoría (animales, alimentos, transportes…) y nombra cosas dentro de ella. </div> <div> Nivel avanzado: prohibir repeticiones. </div> <div> <br/> </div> <div> 6. El "sí"/"no" prohibido </div> <div> Objetivo: Comprensión, flexibilidad del lenguaje. </div> <div> Haces preguntas y la otra persona debe responder sin decir "sí" ni "no". </div> <div> Ejemplo: “¿Te gusta el helado?” → “¡Me encanta!” (sin decir sí). </div> <div> <br/> </div> <div> 7. Describe y adivina </div> <div> Objetivo: Descripción, uso de adjetivos, funciones, categorías. </div> <div> Uno describe un objeto sin decir su nombre, el otro lo adivina. </div> <div> “Es redondo, sirve para jugar, puede ser de fútbol...” </div> <div> <br/> </div> <div> 8. Canciones con omisiones </div> <div> Objetivo: Memoria auditiva y vocabulario. </div> <div> Canta canciones conocidas pero omitiendo palabras clave, que el niño debe completar. </div> <div> Ejemplo: “Estrellita, ¿dónde estás? Me pregunto qué serás…” → “Estrellita, ¿dónde ____?” </div> <div> <br/> </div> <div> 9. Palabras mágicas por puntos </div> <div> Objetivo: Usar lenguaje social (por favor, gracias, perdón). </div> <div> Gana puntos quien use más veces palabras mágicas durante el día de viaje. </div> <div> <br/> </div> <div> 10. Mapas y señales </div> <div> Objetivo: Comprensión de instrucciones, vocabulario espacial. </div> <div> Usa mapas del viaje para hacer preguntas: </div> <div> “¿Dónde estamos?” “¿Qué ciudad viene después?” </div> <div> Observa señales de tráfico y habla sobre su forma, color y significado. </div> <div> <br/> </div> <div> Recuerda que esto es complementario a la terapia específica para el desarrollo del lenguaje y encontrar el equilibrio con el desfase existente. En Fonodil,te esperamos! </div> </div> Thu, 21 Aug 2025 08:46:50 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/juegos-para-estimular-el-lenguaje thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/deglucion-atipica-continuacion-tratamiento <h3> Deglución atípica </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/degluci%C3%B3n+at%C3%ADpica.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> La importancia de continuar o empezar la intervención logopedia para la deglución atípica en verano es fundamental y muy importante para quiénes quieren ponerse ortodoncia y no es posible con un posicionamiento incorrecto de la lengua. Hoy en Fonodil,lo hablamos! <div> <br/> </div> <div> Vamos a recordar brevemente qué era la deglución atípica: </div> <div> <br/> </div> <div> Es un patrón incorrecto al tragar, donde la lengua empuja contra los dientes o se coloca entre ellos, en lugar de apoyarse en el paladar. Esto puede afectar: </div> <div> <br/> </div> <div> Ortodoncia </div> <div> Fonación (pronunciación de sonidos como /s/, /z/, /t/) </div> <div> Respiración y hábitos orales </div> <div> <br/> </div> <div> Debo de: </div> <div> 1. Continuar o iniciar tratamiento logopédico. </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Ejercicios diarios en casa </div> <div> El tratamiento requiere rutina y constancia.  </div> <div> Ejercicios de tono y movilidad lingual. </div> <div> Ejercicios de sellado labial. </div> <div> Trabajo de postura y respiración. </div> <div> Ejercicios orofaciales. </div> <div> Reeducación de la deglución. </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Control de hábitos orales perjudiciales </div> <div> <br/> </div> <div> Eliminar el uso del chupete, biberón o succión digital si aún persiste. </div> <div> Fomentar la respiración nasal. </div> <div> Mejorar la postura corporal (muy importante en la reeducación). </div> <div> <br/> </div> <div> En Fonodil,realizamos intervención Miofuncional presencial y on line durante todo el año. Te esperamos! Raquel Monroy. </div> </div> Thu, 21 Aug 2025 08:43:57 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/deglucion-atipica-continuacion-tratamiento thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/sensibilidad-al-tragar <h3> Sensibilidad </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/sensibilidad.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> Hoy en Fonodil,vamos a abordar un tema que genera incertidumbre y que es menos conocido y muy importante para quiénes lo padecen. La sensibilidad puede desencadenar en limitaciones,molestias o reacción exagerada al frío cuando se traga un helado o un alimento frío. Soy Raquel Monroy,lo conocemos! <div> <br/> </div> <div> Hay diversas causas que pueden originar la sensibilidad al frío: </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Sensibilidad dental </div> <div> Síntoma: Dolor agudo en los dientes al contacto con algo frío. </div> <div> Causa: Esmalte desgastado, encías retraídas, caries o bruxismo. </div> <div>  Solución: consulta con un dentista. Puede recomendar pasta desensibilizante o tratamiento específico. </div> <div> <br/> </div> <div>  2. Hipersensibilidad orofaríngea </div> <div> Síntoma: Sensación desagradable o reflejo al tragar frío. </div> <div> Causa: Nervios en la faringe o lengua más reactivos de lo normal. Puede estar relacionado con ansiedad, trastornos sensoriales o neurodivergencias (en niños, por ejemplo). </div> <div> Solución: trabajar con un logopeda especializado en integración sensorial. </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Problemas de deglución (disfagia) </div> <div> Síntoma: Dificultad real para tragar, tos al comer, sensación de que la comida se queda pegada. </div> <div> Causa: Afectación neuromuscular, parálisis, secuelas de ictus, etc. </div> <div> <br/> </div> <div> ✅ Solución: debemos valorarlo en el área de logopedia, debe estar especializado en disfagia o un médico. Se realiza un estudio específico (videofluoroscopia, etc.). </div> <div> <br/> </div> <div>  4. Amígdalas o faringe sensibles </div> <div> Síntoma: Dolor de garganta solo con alimentos fríos. </div> <div> Causa: Hipersensibilidad por procesos repetidos de faringitis, amigdalitis o infecciones previas. </div> <div>  Solución: revisión médica (ORL); a veces se trata con medicación o cuidados locales. </div> <div> <br/> </div> <div>  5. Mal hábito o patrón atípico de deglución </div> <div> Síntoma: Movimiento inadecuado al tragar, molestias con texturas frías, rechazos. </div> <div> Causa: Deglución atípica o mal aprendizaje del reflejo deglutorio. </div> <div>  Solución: tratamiento logopédico con reeducación de la deglución. </div> <div> En niños puede haber rechazo por: </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Hipersensibilidad oral (sensorial). </b> </div> <div> Desconfianza hacia nuevas temperaturas o texturas. </div> <div> Trastornos del desarrollo o de integración sensorial. </div> <div> Observa si también rechaza: </div> <div> <br/> </div> <div> Otros alimentos fríos (yogur, agua, fruta del frigo). </div> <div> Texturas blandas. </div> <div> Algunos utensilios (cucharas metálicas frías, etc.) </div> <div> Por tanto,importante estos cuatro especialistas: </div> <div> Logopeda </div> <div> Psicóloga  </div> <div> ( Servicios de Fonodil) </div> <div> Otorrino </div> <div> Odontólogo  </div> <div> ( Derivaciones desde la evaluación de Fonodil específica según resultados). </div> <div> <br/> </div> <div> Os esperamos en Fonodil en Plasencia u on line! </div> </div> Thu, 21 Aug 2025 08:40:37 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/sensibilidad-al-tragar thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/my-post <h3> Terapia de pareja después de vacaciones </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/terapia+de+pareja.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> Buenas,hoy en Fonodil hablamos de la terapia de pareja y necesidad de la misma. Abordamos desde el enfoque de las vacaciones por las complicaciones que surgen en determinadas parejas. Soy Raquel Monroy, lo conocemos! <div> La terapia de pareja después de las vacaciones puede ser especialmente útil, ya que muchas veces los viajes en pareja, aunque se planeen como momentos de descanso y disfrute— pueden revelar o intensificar tensiones ya existentes en la relación. Algunos puntos clave sobre por qué y cómo abordar una terapia de pareja después de las vacaciones son: </div> <div> <br/> </div> <div> <b> ¿Por qué surgen problemas después de las vacaciones? </b> </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Expectativas no cumplidas: Uno puede imaginarse un viaje perfecto, mientras que el otro solo quiere descansar. Cuando esas expectativas no coinciden, aparecen las frustraciones. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Tiempo prolongado juntos: Pasar mucho tiempo en compañía, sin las rutinas normales (trabajo, tiempo personal), puede resaltar diferencias o conflictos subyacentes. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Estrés del viaje: Organización, gastos, logística, contratiempos… todo esto puede generar discusiones. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Problemas preexistentes: Las vacaciones no resuelven los problemas de fondo, y a veces los agravan al estar más expuestos. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> <b>  ¿Cuándo considerar la terapia de pareja? </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Si los conflictos durante o después del viaje fueron intensos o frecuentes. </div> <div> <br/> </div> <div> Si sientes que hubo una desconexión emocional durante las vacaciones. </div> <div> <br/> </div> <div> Si alguno de los dos (o ambos) regresó con más dudas que certezas sobre la relación. </div> <div> <br/> </div> <div> Si la comunicación se volvió más tensa o distante tras el viaje. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div>   <b> ¿Qué se puede trabajar en terapia de pareja post-vacaciones? </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Comunicación efectiva: Expresar necesidades, escuchar al otro sin atacar. </div> <div> <br/> </div> <div> Gestión de expectativas: Comprender lo que cada uno busca en los momentos compartidos. </div> <div> <br/> </div> <div> Resolución de conflictos: Herramientas para manejar diferencias sin escalar al conflicto. </div> <div> <br/> </div> <div> Reconexión emocional: Recuperar la intimidad emocional y física. </div> <div> <br/> </div> <div> Planificación futura: Aprender a planear viajes o tiempos juntos con mayor equilibrio. </div> <div> <br/> </div> <div> Os podemos ayudar en el área de psicología de Fonodil con Raquel Monroy. </div> </div> Thu, 21 Aug 2025 08:29:02 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/my-post thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/ansiedad-en-lla-incorporacion-laboral <h3> Ansiedad </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/ansiedad.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> Hoy en Fonodil abordamos la angustia y cambios que se sufren tras un periodo vacacional cuando hay que realizar una incorporación al área laboral. La ansiedad es necesaria en nuestra vida pero qué ocurre cuando se transforma en patológica? Soy Raquel Monroy, vamos a ver algunas cuestiones a considerar y preguntas que debes hacerte a nivel reflexivo. <div> <br/> <div> La ansiedad por la vuelta al trabajo es muy común, especialmente si vienes de unas vacaciones, una baja médica, un período sabático o incluso un fin de semana especialmente reparador. Vamos a abordar esta emoción con claridad y compasión. </div> <div> <br/> </div> <div> ¿Qué tipo de ansiedad estás sintiendo? Pregúntate esto: </div> <div> ¿Qué es lo que más me preocupa de volver al trabajo? </div> <div> <br/> </div> <div> ¿El volumen de tareas? ¿Alguna persona en particular? ¿Cambios recientes? ¿Sensación de no estar preparado/a? </div> <div> ¿Qué parte de mí se siente insegura al pensar en volver? </div> <div> <br/> </div> <div> ¿Es miedo al juicio? ¿Al fracaso? ¿A sentirme abrumado/a? </div> <div> ¿Estoy anticipando problemas que aún no han ocurrido? </div> <div> <br/> </div> <div> ¿Qué pruebas tengo de que eso realmente pasará? </div> <div> ¿Qué me ayudaría a sentirme más tranquilo/a al regresar? </div> <div> <br/> </div> <div> Organización, conversación con alguien del trabajo, un plan gradual, etc. </div> <div> ¿Qué me ha funcionado antes para manejar este tipo de ansiedad? </div> <div> <br/> </div> <div> Todos tenemos pequeñas estrategias (aunque no siempre las reconozcamos) </div> <div> Qué puedo hacer para aliviar la ansiedad? Lo conocemos! </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> <b> Preparación progresiva: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> La noche anterior, organiza tu ropa, tu bolso, tu almuerzo, tus tareas prioritarias. Reduce la incertidumbre. </div> <div> Pequeños rituales de autocuidado: </div> <div> <br/> </div> <div> Desayuno tranquilo, música que te guste, respiración profunda al despertar o antes de entrar. </div> <div> Visualización positiva: </div> <div> <br/> </div> <div> Imagina un día de trabajo llevadero. No perfecto, solo manejable. Tu mente necesita ensayar seguridad. </div> <div> Pausa mental realista: </div> <div> <br/> </div> <div> Recuerda: “Es normal sentir ansiedad. No significa que algo esté mal, solo que algo me importa.” </div> <div> Habla con alguien de confianza: </div> <div> <br/> </div> <div> Compartir lo que sientes con alguien que te escuche sin juzgar puede aliviar mucho el peso. </div> <div> En el área de psicología de Fonodil con Raquel Monroy,te ayudamos! </div> </div> </div> Thu, 21 Aug 2025 08:25:52 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/ansiedad-en-lla-incorporacion-laboral thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/rutinas-sin-estres <h3> Retomar rutinas sin estrés </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/rutinas.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> Soy Raquel Monroy,hoy vamos a realizar unos ejercicios prácticos sobre la adaptación a las rutinas controlando el estrés. Tenemos que partir de que, retomar las rutinas sin estrés es totalmente posible, pero requiere intención, suavidad y realismo. La clave está en no pretender volver “al 100%” desde el primer día, sino en reconectar gradualmente con tus hábitos, tu cuerpo y tus tiempos. <div> <br/> </div> <div> <b> ¿Qué puedo hacer? Vamos a la práctica! </b> </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Cambia el enfoque: No es volver, es reajustar </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Pregúntate: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> ¿Qué rutinas realmente me hacen bien? </div> <div> ¿Cuáles eran solo obligaciones disfrazadas? </div> <div> Volver a la rutina no significa volver al agotamiento. Aprovecha esta etapa para rediseñarla desde el bienestar. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> 2. Usa la regla del “menos, pero mejor” </b> </font> </div> <div> En lugar de querer recuperar todas tus rutinas de golpe: </div> <div> <br/> </div> <div> Elige 1 o 2 rutinas esenciales (por ejemplo: dormir bien y organizar tu día). </div> <div> Retoma el resto poco a poco, semana a semana. </div> <div> Tu rutina no tiene que ser perfecta, solo tiene que funcionar para ti hoy. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> 3. Reformula tu diálogo interno </b> </font> </div> <div> Evita pensamientos como: </div> <div> <br/> </div> <div> “Tengo que estar a tope ya” </div> <div> “No debería estar cansado/a” </div> <div> Sustitúyelos por: </div> <div> <br/> </div> <div> “Estoy ajustándome, y eso está bien” </div> <div> “Puedo ir un paso a la vez” </div> <div> La forma en la que te hablas influye directamente en tu nivel de estrés. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> 4. Crea microtransiciones </b> </font> </div> <div> No pases de 0 a 100. Por ejemplo: </div> <div> <br/> </div> <div> Si te levantabas a las 9 en vacaciones, no saltes de golpe a las 6. Ajusta por bloques de 15 o 30 minutos. </div> <div> Si trabajas desde casa, date 10-15 minutos sin pantalla para cerrar tu día laboral (cambiar de ropa, respirar, caminar). </div> <div> <br/> </div> <div> 5 <font> <b> . Rutinas de cuidado emocional </b> </font> </div> <div> Incluir pequeñas prácticas que regulen tus emociones puede marcar la diferencia: </div> <div> <br/> </div> <div> 5 minutos de respiración profunda antes de empezar el día. </div> <div> Escribir 2-3 líneas sobre cómo te sientes. </div> <div> Un paseo corto al aire libre (aunque no sea “productivo”). </div> <div> En el área de psicología de Fonodil,te ayudamos! </div> </div> Thu, 21 Aug 2025 08:22:04 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/rutinas-sin-estres thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/depresion-postvacacional <h3> Sintomatología </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/depresi%C3%B3n.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> En este periodo que estamos experimentando de descanso y vacaciones, surgen muchas emociones y complicaciones en los cambios. Soy Raquel Monroy, hoy en Fonodil,vemos qué síntomas experimentamos y qué es este concepto de depresión postvacacional. Lo conocemos! <div> La depresión postvacacional no es una enfermedad clínica, pero sí es un fenómeno emocional real que puede tener síntomas físicos y psicológicos intensos. Ocurre cuando tu mente y cuerpo están tratando de adaptarse de nuevo a la rutina tras un período de descanso o desconexión. </div> <div> <br/> </div> <div> Los síntomas son reales. No te los estás imaginando. </div> <div> <br/> </div> <div> ¿Qué es exactamente la depresión postvacacional? </div> <div> Es un estado de malestar emocional y físico que algunas personas experimentan al reincorporarse al trabajo o a sus responsabilidades después de unas vacaciones. </div> <div> <br/> </div> <div> No es lo mismo que un trastorno depresivo, pero puede compartir algunos síntomas. </div> <div> <br/> </div> <div> Síntomas comunes (reales y válidos) </div> <div> Emocionales o mentales: </div> <div> Irritabilidad o apatía </div> <div> Tristeza sin causa clara </div> <div> Ansiedad anticipatoria (por ejemplo, pensar en el lunes y sentir opresión) </div> <div> Desmotivación o sensación de vacío </div> <div> Falta de concentración </div> <div> Físicos: </div> <div> Cansancio excesivo, incluso tras dormir </div> <div> Tensión muscular o dolores de cabeza </div> <div> Insomnio o sueño interrumpido </div> <div> Problemas digestivos leves (como pesadez, acidez o pérdida de apetito) </div> <div> Falta de energía general </div> <div> ¿Cuánto dura? </div> <div> Suele durar de 3 a 10 días, aunque en personas con mucha carga mental o emocional puede extenderse hasta 2-3 semanas. </div> <div> Si los síntomas se prolongan más de un mes o se intensifican, podría indicar un trastorno depresivo mayor y sería recomendable que vinierais a una valoración a Fonodil. </div> <div> ¿Por qué pasa? </div> <div> Tu mente y cuerpo estaban en modo descanso → desconectados de presiones, horarios, tareas, etc. </div> <div> <br/> </div> <div> Volver a la rutina activa áreas del cerebro relacionadas con la alerta, la obligación, la autoexigencia... y eso puede sentirse como un shock emocional. </div> <div> <br/> </div> <div> ¿Qué puedes hacer para sentirte mejor? </div> <div> 1. No te culpes por sentirte así. </div> <div> Validar tu estado emocional reduce la resistencia y alivia la presión. </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Haz una transición gradual (si puedes). </div> <div> Evita llenarte de tareas desde el primer día. Prioriza solo lo urgente. </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Recupera una rutina que incluya placer, no solo obligación. </div> <div> ¿Qué actividad te hace sentir bien? Aunque sean 15 minutos de lectura, música, sol, café tranquilo. </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Ejercicio suave + descanso = combinación clave </div> <div> Una caminata de 20 minutos al aire libre puede ayudarte más de lo que crees. </div> <div> <br/> </div> <div> 5. Planifica algo que te ilusione (aunque sea pequeño). </div> <div> Un plan para el próximo fin de semana, una película entre semana, algo que no sea solo “trabajo-dormir”. </div> <div> <br/> </div> <div>  Preguntas emocionales que pueden ayudarte: </div> <div> ¿Qué parte de mi rutina me resulta más pesada? ¿Por qué? </div> <div> ¿Estoy evitando algo que me genera malestar en el trabajo? </div> <div> ¿Qué pequeños cambios puedo hacer para que mi rutina sea más amable conmigo? </div> <div> En el área de psicología de Fonodil de Plasencia, te ayudamos! </div> </div> Thu, 21 Aug 2025 08:18:17 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/depresion-postvacacional thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/tecnicas-de-deglucion <h3> Deglución y técnicas </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/t%C3%A9cnica+defluci%C3%B3n.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> Este artículo va dirigido principalmente a profesionales por los tecnicismos utilizados aunque puede ser leído por familias que quieran saber más y saber si el logopeda al que acude está formado en este área para dar una intervención efectiva. Soy Raquel Monroy y hablamos de técnicas de deglución en disfagia! <div> <br/> </div> <div> Las técnicas de deglución segura son fundamentales para personas con disfagia o riesgo de atragantamiento, especialmente en adultos mayores o en pacientes con enfermedades neurológicas. Estas técnicas ayudan a prevenir la aspiración, mejorar la eficacia al tragar y reducir el riesgo de neumonía por aspiración. </div> <div> <br/> </div> <div> Tenemos como <b> objetivos </b> de las técnicas de deglución segura: </div> <div> <br/> </div> <div> Facilitar el paso seguro del alimento desde la boca al esófago. </div> <div> <br/> </div> <div> Evitar el paso del alimento o líquido a las vías respiratorias. </div> <div> <br/> </div> <div> Aumentar la seguridad y el confort al comer. </div> <div> <br/> </div> <div> Conocemos las <b> Técnicas de deglución </b> segura más comunes </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Postura correcta al comer </div> <div> <br/> </div> <div> Sentarse recto en una silla o cama con respaldo. </div> <div> <br/> </div> <div> La cabeza ligeramente inclinada hacia adelante (no hacia atrás). </div> <div> <br/> </div> <div> Mantener esta posición durante al menos 30 minutos después de comer. </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Deglución supraglótica </div> <div> <br/> </div> <div> Indicada cuando hay riesgo de que alimentos o líquidos entren a la vía aérea. </div> <div> <br/> </div> <div> Pasos: </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Inhalar y retener el aire (apnea voluntaria). </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Tragar mientras se mantiene el aire. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Toser inmediatamente después de tragar (para eliminar posibles residuos). </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Respirar normalmente. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Deglución suprasupra glótica (maniobra de Mendelsohn modificada) </div> <div> <br/> </div> <div> Para personas con afectación severa de cierre laríngeo. </div> <div> <br/> </div> <div> Pasos: </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Inhalar y contener la respiración con fuerza. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Tragar con fuerza. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Toser fuertemente tras el trago. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Maniobra de Mendelsohn </div> <div> <br/> </div> <div> Mejora la apertura del esfínter esofágico superior. </div> <div> <br/> </div> <div> Pasos: </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Colocar la mano en la garganta para sentir el movimiento de la laringe al tragar. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Tragar y mantener elevada la laringe durante 2–3 segundos antes de dejarla bajar. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 5. Deglución con esfuerzo </div> <div> <br/> </div> <div> Fortalece los músculos de la deglución. </div> <div> <br/> </div> <div> Pasos: </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Tomar el alimento o bebida. </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Tragar con fuerza, como si quisieras empujar el bocado hacia abajo con más potencia. </div> <div> <br/> </div> <div> 6. Modificación del bolo alimenticio </div> <div> <br/> </div> <div> Cambiar textura de alimentos (purés, picados) y espesor de líquidos (néctar, miel, pudding) según el nivel de disfagia. </div> <div> <br/> </div> <div> Evitar mezclas de texturas (como sopa con trozos). </div> <div> <br/> </div> <div> Soy Raquel Monroy, en mi área de logopedia te ayudo! </div> </div> Sat, 26 Jul 2025 19:02:56 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/tecnicas-de-deglucion thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/disfagia-y-riesgo-de-neumonias <h3> Neumonía y disfagia </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/neumon%C3%ADas.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> El artículo de hoy va sobre la disfagia y el riesgo de poder tener una neumonía. En Fonodil,lo conocemos! <div> <br/> </div> <div> La disfagia (dificultad para tragar) es un trastorno común, especialmente en personas mayores o con enfermedades neurológicas, y puede aumentar significativamente el riesgo de neumonía, sobre todo de neumonía por aspiración. </div> <div> <br/> </div> <div> Debemos de conocerla, <b> ¿Qué es la disfagia? </b> </div> <div> <br/> </div> <div> La disfagia es la dificultad para tragar alimentos, líquidos o saliva. Puede ser causada por: </div> <div> <br/> </div> <div> Enfermedades neurológicas (ACV, Parkinson, Alzheimer, esclerosis múltiple). </div> <div> <br/> </div> <div> Cáncer o cirugía en la cabeza, cuello o esófago. </div> <div> <br/> </div> <div> Envejecimiento natural. </div> <div> <br/> </div> <div> Reflujo gastroesofágico crónico. </div> <div> <br/> </div> <div>   <b> ¿Cómo se relaciona con la neumonía? </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Cuando una persona con disfagia aspira (es decir, parte de lo que come o bebe entra en la tráquea y los pulmones en lugar de ir al esófago), se pueden introducir bacterias en los pulmones, provocando una neumonía por aspiración. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Factores de riesgo: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Dificultad para cerrar la glotis al tragar. </div> <div> <br/> </div> <div> Tos débil o ineficaz (no puede expulsar lo aspirado). </div> <div> <br/> </div> <div> Reflujo del contenido gástrico. </div> <div> <br/> </div> <div> Alimentación en mala posición (ej: acostado). </div> <div> <br/> </div> <div> Mal control postural o nivel de conciencia reducido. </div> <div> <br/> </div> <div> -Síntomas de disfagia con riesgo de aspiración </div> <div> <br/> </div> <div> Tos o atragantamiento al comer o beber. </div> <div> <br/> </div> <div> Cambios en la voz tras tragar (“voz húmeda”). </div> <div> <br/> </div> <div> Babeo excesivo. </div> <div> <br/> </div> <div> Sensación de que la comida se “queda atascada”. </div> <div> <br/> </div> <div> Infecciones respiratorias frecuentes. </div> <div> <br/> </div> <div> Fiebre sin causa aparente tras comer o beber. </div> <div> <br/> </div> <div> Acudir a la logopeda y al otorrino para el proceso de evaluación. Soy Raquel Monroy,te ayudo en mi área de logopedia en Plasencia. </div> </div> Sat, 26 Jul 2025 19:00:57 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/disfagia-y-riesgo-de-neumonias thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/maniobra-de-heimlich <h3> Atragantamiento y maniobra </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/maniobra.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> Conocemos qué hacer en casos de atragantamientos en niños. Hoy en Fonodil vemos la técnica,soy Raquel Monroy,te la enseño! <div> <br/> </div> <div> La <b> maniobra de Heimlich </b> en niños es una técnica de primeros auxilios utilizada para desobstruir las vías respiratorias cuando un niño se está atragantando con un objeto y no puede respirar, hablar ni toser eficazmente. La forma de realizarla varía según la edad del niño. </div> <div> <br/> </div> <div> Veamos, ¿Cuándo usar la maniobra de Heimlich? </div> <div> <br/> </div> <div> - Cuando no puede respirar o toser. </div> <div> <br/> </div> <div> - No puede hablar ni emitir sonidos. </div> <div> <br/> </div> <div> - Tiene la cara azulada o pálida (cianosis). </div> <div> <br/> </div> <div> - Está llevando las manos al cuello (signo universal de asfixia). </div> <div> <br/> </div> <div> Importante saber que no se debe realizar si el niño puede toser, llorar o hablar: en ese caso, animarlo a toser con fuerza. La tos es un buen indicador. </div> <div> <br/> </div> <div> Conozcamos la maniobra de Heimlich en NIÑOS de <b> 1 a 8 años: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Verifica la situación </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Posiciónate detrás del niño y rodea su cintura con tus brazos. </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Coloca las manos. Haz un puño con una mano y colócalo justo por encima del ombligo del niño (línea media del abdomen).Cubre el puño con la otra mano. </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Compresiones abdominales. Realiza compresiones rápidas hacia adentro y hacia arriba (como si intentaras levantarlo). </div> <div> <br/> </div> <div> Hacer esta maniobra hasta que el objeto salga o el niño comience a toser o respirar. </div> <div> <br/> </div> <div> En el área de logopedia enseñamos a sonarse los mocos, comer, masticar,toser...si se utiliza esta técnica consulta al médico y asegura la salud del peque. Te ayudo en mi área de logopedia. Raquel Monroy </div> </div> Sat, 26 Jul 2025 18:58:55 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/maniobra-de-heimlich thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/alimentos-en-bebes-y-atragantamiento <h3> Frenillo y alimentación en bebés </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/beb%C3%A9s+atragantamientos.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> Hablemos de alimentación en bebés y frenillo que obstaculice el correcto funcionamiento y el atragantamiento. Soy Raquel Monroy de Fonodil, os lo explico! <div> <br/> </div> <div> El frenillo corto lingual (anquiloglosia) es una condición en la que el tejido que conecta la lengua con el piso de la boca (frenillo) es más corto o rígido de lo normal. Esto puede afectar la alimentación en los bebés, aumentar el riesgo de atragantamiento y causar dificultades al mamar o comer sólidos. </div> <div> <br/> </div> <div> La alimentación en bebés con frenillo corto y riesgo de atragantamiento es muy importante de conocer y explorar por un logopeda y unidad de lactancia. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> El frenillo lingual corto puede interferir con: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> La succión efectiva al pecho o biberón </div> <div> <br/> </div> <div> La movilidad de la lengua (dificultad para elevarla, moverla hacia adelante o de lado) </div> <div> <br/> </div> <div> La transición a alimentos sólidos, dificultando la masticación y el manejo del bolo alimenticio </div> <div> <br/> </div> <div> La limpieza de la boca, aumentando el riesgo de atragantamiento por residuos. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> El frenillo lingual corto puede causar: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Succión débil El bebé se cansa y traga aire (riesgo de reflujo y vómitos) </div> <div> Dificultad para mover alimentos dentro de la boca Se acumulan en la parte posterior </div> <div> Deglución ineficaz Mayor riesgo de atragantamiento </div> <div> Rechazo de sólidos o texturas grumosas Puede dificultar la alimentación complementaria </div> <div> <br/> </div> <div> Las recomendaciones que hago para padres y cuidadores son: </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Evaluación profesional temprana </div> <div> <br/> </div> <div> Consulta con un pediatra o especialista en lactancia (IBCLC) si hay sospecha de frenillo corto. </div> <div> <br/> </div> <div> La logopeda puede evaluar la funcionalidad lingual. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Manejo alimentario adaptado </div> <div> <br/> </div> <div> Texturas suaves y homogéneas en la alimentación complementaria inicial. </div> <div> <br/> </div> <div> Evitar grumos o sólidos difíciles hasta que haya mejoría en el control oral. </div> <div> <br/> </div> <div> Evitar Baby-Led Weaning (BLW) si hay mucha dificultad para manejar alimentos en la boca. </div> <div> <br/> </div> <div> Dar alimentos en cucharadas pequeñas o trozos muy blandos y fáciles de disolver. </div> <div> <br/> </div> <div> Evitar alimentos de alto riesgo de atragantamiento (como frutas duras, pan seco, salchichas). </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Posiciones adecuadas para comer </div> <div> <br/> </div> <div> Sentar al bebé con la espalda recta y bien sostenido. </div> <div> <br/> </div> <div> Vigilar que no tenga la cabeza echada hacia atrás (dificulta la deglución). </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Estimulación oral con la logopeda con ejercicios para mejorar la movilidad de la lengua, para facilitar la coordinación y fuerza. </div> <div> <br/> </div> <div>  ¿Cuándo considerar una frenotomía (corte del frenillo)? </div> <div> <br/> </div> <div> Se puede considerar si: </div> <div> <br/> </div> <div> Hay problemas persistentes de alimentación. </div> <div> <br/> </div> <div> Existe riesgo constante de atragantamiento. </div> <div> <br/> </div> <div> Hay dolor materno durante la lactancia. </div> <div> <br/> </div> <div> Se observa retraso en el desarrollo oral-motor. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> La intervención es rápida y generalmente segura en bebés pequeños, pero debe ser evaluada caso a caso. </div> <div> <br/> </div> <div> Soy Raquel Monroy,en mi área de logopedia,te ayudo! </div> </div> Sat, 26 Jul 2025 18:56:40 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/alimentos-en-bebes-y-atragantamiento thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/alimentos-peligrosos-en-ninos <h3> Atragantamiento en niños </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/alimentos+peligrosos.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> Hoy hablaremos de los alimentos que son peligrosos en niños pero,para no generalizar e indicar la forma correcta, un niño debe comer alimentos para la trituración y desarrollo correcto de las estructuras orofaciales y craneales. Soy Raquel Monroy,de Fonodil M.P, lo conocemos! <div> <br/> </div> <div> Especialmente en niños menores de 4 años, su sistema de masticación y deglución no está completamente desarrollado,tenemos que tener observación con estos alimentos: </div> <div> <br/> </div> <div> Frutos secos enteros (nueces, almendras, cacahuates) </div> <div> <br/> </div> <div> Palomitas de maíz </div> <div> <br/> </div> <div> Uvas enteras </div> <div> <br/> </div> <div> Zanahorias crudas o en trozos grandes </div> <div> <br/> </div> <div> Salchichas (enteras o en rodajas gruesas) </div> <div> <br/> </div> <div> Manzanas en trozos duros </div> <div> <br/> </div> <div> Caramelos duros y chicles </div> <div> <br/> </div> <div> Cubos de queso grandes </div> <div> <br/> </div> <div> Pan duro o tostado en trozos grandes </div> <div> <br/> </div> <div> Recomiendo cortar en trozos pequeños, rallar, cocer o machacar. </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Riesgo de intoxicación alimentaria </div> <div> <br/> </div> <div> Debido a que el sistema inmune infantil es más vulnerable,tener en cuenta estos alimentos: </div> <div> <br/> </div> <div> Huevos crudos o poco cocidos (riesgo de salmonella) </div> <div> <br/> </div> <div> Pescado o carne crudos o poco cocidos </div> <div> <br/> </div> <div> Leche no pasteurizada y sus derivados (quesos artesanales sin pasteurizar) </div> <div> <br/> </div> <div> Miel en menores de 1 año (puede contener esporas de Clostridium botulinum, riesgo de botulismo) </div> <div> <br/> </div> <div> Pescados con alto contenido de mercurio (pez espada, tiburón, atún rojo) </div> <div> <br/> </div> <div>  Si tu hijo o hija, tiene dificultades en la alimentación,en mi área de logopedia,te ayudo. Raquel Monroy </div> </div> Sat, 26 Jul 2025 18:54:19 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/alimentos-peligrosos-en-ninos thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/alimentacion-segura-en-ancianos <h3> Alimentación en ancianos </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/anciamos+alimemntaci%C3%ADn.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> Hoy en Fonodil, vamos a hablar de la tercera edad y la alimentación! Soy Raquel Monroy,lo conocemos! <div> La alimentación segura en ancianos para evitar atragantamientos es esencial, especialmente en personas con dificultades para masticar o tragar (disfagia). A medida que envejecemos, la coordinación entre la boca, la lengua y la garganta puede debilitarse, aumentando el riesgo de asfixia.  </div> <div> <br/> </div> <div> Vamos a ver ¿Por qué los ancianos son más propensos a atragantarse? </div> <div> <br/> </div> <div> - Tienen pérdida de fuerza muscular en la boca y garganta. </div> <div> <br/> </div> <div> - Problemas dentales (falta de dientes, prótesis mal ajustadas). </div> <div> <br/> </div> <div> - Disfagia (dificultad para tragar, común en enfermedades neurológicas como Parkinson, Alzheimer o ACV). </div> <div> <br/> </div> <div> - Medicamentos que causan sequedad bucal. </div> <div> <br/> </div> <div> - Distracciones o hablar mientras comen. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> Vamos a realizar algunas recomendaciones para una alimentación segura: </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Textura adecuada de los alimentos. Evitar: alimentos duros, secos, pegajosos o con múltiples texturas (como arroz frito o ensaladas mixtas). </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Hidratación con precaución </div> <div> <br/> </div> <div> Las bebidas muy líquidas pueden aumentar el riesgo de atragantamiento en personas con disfagia. </div> <div> <br/> </div> <div> Si es necesario, usar espesantes para líquidos. </div> <div> <br/> </div> <div> Evitar bebidas con gas, alcohol o leche si causan tos o irritación. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Postura y entorno </div> <div> <br/> </div> <div> Sentarle al adulto mayor recto, con la cabeza ligeramente inclinada hacia adelante. </div> <div> <br/> </div> <div> Comer en un lugar tranquilo, sin distracciones (sin televisor o conversaciones constantes). </div> <div> <br/> </div> <div> No hablar mientras mastica ni apurarse. </div> <div> <br/> </div> <div> Mantenerle sentado al menos 30 minutos después de comer. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 4.Cuidados orales y masticación </div> <div> <br/> </div> <div> Asegurar una buena higiene bucal y uso correcto de prótesis dentales. </div> <div> <br/> </div> <div> Estimular la masticación lenta y completa antes de tragar. </div> <div> <br/> </div> <div> Supervisar si hay restos de comida en la boca tras tragar. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 5. Señales de alerta de disfagia </div> <div> <br/> </div> <div> Tos frecuente al comer o beber. </div> <div> <br/> </div> <div> Sensación de que la comida "se queda atascada". </div> <div> <br/> </div> <div> Cambios en la voz después de comer (voz húmeda o ronca). </div> <div> <br/> </div> <div> Infecciones respiratorias frecuentes (puede ser por microaspiraciones). </div> <div> <br/> </div> <div> Este artículo es muy importante por el riesgo que tiene la persona que lo padece. Asegurar consultar en el área de logopedia. </div> </div> Sat, 26 Jul 2025 18:51:55 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/alimentacion-segura-en-ancianos thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/logopedia-y-disartria <h3> Logopedia y disartria. Afectación e intervención logopédica </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/disartria.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> Buenas, soy Raquel Monroy, hoy vamos a realizar un enfoque hacia qué es la disartria: <div> <br/> </div> <div> El tratamiento logopédico en disartria tiene como objetivo mejorar la inteligibilidad del habla, aumentar la eficacia comunicativa, y, en algunos casos, compensar o sustituir funciones afectadas mediante estrategias y recursos de apoyo. <div> <br/> </div> <div> Lo conocemos, ¿ <b> Qué es la disartria? </b> </div> <div> <br/> </div> <div> La disartria es un trastorno motor del habla causado por una alteración en el control muscular de los órganos implicados en la articulación, la respiración, la fonación, la resonancia y la prosodia. Puede deberse a enfermedades neurológicas como: </div> <div> <br/> </div> <div> Ictus (ACV) </div> <div> <br/> </div> <div> Parkinson </div> <div> <br/> </div> <div> Esclerosis múltiple </div> <div> <br/> </div> <div> ELA (esclerosis lateral amiotrófica) </div> <div> <br/> </div> <div> Traumatismo craneoencefálico </div> <div> <br/> </div> <div> Tenemos varios tipos comunes de disartria (según localización del daño): </div> <div> <br/> </div> <div> Flácida Voz nasal, debilidad muscular, habla entrecortada. </div> <div> Espástica Voz tensa y forzada, habla lenta y monótona. </div> <div> Atáxica Habla escandida, ritmo irregular. </div> <div> Hipocinética Voz baja, monótona (común en Parkinson). </div> <div> Hipercinética Movimientos involuntarios que afectan al habla. </div> <div> Mixta Combinación de las anteriores (frecuente en ELA). </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> En logopedia, establecemos unos objetivos del tratamiento logopédico: </div> <div> <br/> </div> <div> Mejorar la articulación (precisión de sonidos) </div> <div> <br/> </div> <div> Aumentar la proyección e intensidad vocal </div> <div> <br/> </div> <div> Controlar la respiración durante el habla </div> <div> <br/> </div> <div> Mejorar la prosodia (entonación, ritmo, pausas) </div> <div> <br/> </div> <div> Estimular la auto-monitorización del habla </div> <div> <br/> </div> <div> Enseñar estrategias compensatorias </div> <div> <br/> </div> <div> Fomentar el uso de sistemas aumentativos o alternativos de comunicación (SAAC) si es necesario </div> <div> <br/> </div> <div> Qué puede enseñar un logopeda.  Estrategias y técnicas terapéuticas: </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Trabajo respiratorio </div> <div> <br/> </div> <div> Ejercicios de control respiratorio (soplar, espiración prolongada) </div> <div> <br/> </div> <div> Coordinación respiración/fonación </div> <div> <br/> </div> <div> Postura adecuada </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Fonación y voz </div> <div> <br/> </div> <div> Proyección vocal </div> <div> <br/> </div> <div> Ejercicios con sonidos sostenidos /a/, /i/, /u/ </div> <div> <br/> </div> <div> Variaciones de tono y volumen </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Articulación </div> <div> <br/> </div> <div> Ejercicios de precisión con labios, lengua y mandíbula </div> <div> <br/> </div> <div> Repetición de sílabas y trabalenguas </div> <div> <br/> </div> <div> Trabajo con pares mínimos (pata–bata, casa–caza) </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Prosodia </div> <div> <br/> </div> <div> Lectura rítmica con pautas visuales o metrónomo </div> <div> <br/> </div> <div> Melodía y entonación (uso de canciones, imitaciones) </div> <div> <br/> </div> <div> Ejercicios con pausas marcadas </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 5. Inteligibilidad y estrategias compensatorias </div> <div> <br/> </div> <div> Hablar más despacio y claro </div> <div> <br/> </div> <div> Hacer pausas entre frases </div> <div> <br/> </div> <div> Usar gestos o escritura complementaria cuando sea necesario </div> <div> <br/> </div> <div> En mi área de logopedia y psicología de Plasencia y on line, te ayudo! </div> <div> <br/> </div> </div> </div> Sat, 19 Jul 2025 17:10:51 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/logopedia-y-disartria thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/logopedia-y-parkinson <h3> Logopedia y Parkinson. Afectación del habla. </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/parkinson.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> <div> Buenas, soy Raquel Monroy, hoy hablamos del Parkinson y cómo ayudo en el área de logopedia y Psicología de Fonodil! </div> <div> <br/> </div> La logopedia en la enfermedad de Parkinson es fundamental para tratar dos de las complicaciones más comunes:  <div> -Los trastornos del habla (disartria hipocinética)  </div> <div> -Los problemas de deglución (disfagia).  </div> <div> <br/> </div> <div> En logopedia, trabajamos para mejorar la comunicación, mantener la seguridad al tragar y aumentar la calidad de vida del paciente. <div> <br/> </div> <div>  ¿ <b> Qué es </b> el Parkinson? </div> <div> <br/> </div> <div> Es una enfermedad neurodegenerativa crónica que afecta el control del movimiento. Se caracteriza por temblores, rigidez, lentitud motora (bradicinesia) y, en muchos casos, alteraciones del habla y la deglución por afectación del control muscular fino. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Objetivos </b> de la logopedia en Parkinson: </div> <div> <br/> </div> <div> Mejorar o mantener la claridad del habla </div> <div> <br/> </div> <div> Aumentar la intensidad y prosodia de la voz </div> <div> <br/> </div> <div> Tratar o prevenir la disfagia </div> <div> <br/> </div> <div> Potenciar la comunicación funcional </div> <div> <br/> </div> <div> Enseñar estrategias compensatorias al paciente y cuidadores </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Alteraciones del habla </b> más comunes: </div> <div> <br/> </div> <div> Hipofonía (voz baja y débil) </div> <div> <br/> </div> <div> Monotonía (falta de variación en tono o ritmo) </div> <div> <br/> </div> <div> Articulación imprecisa </div> <div> <br/> </div> <div> Habla acelerada (taquilalia) </div> <div> <br/> </div> <div> Disartria hipocinética (típica del Parkinson) </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div>  Alteraciones de la <b> deglución </b> (disfagia): </div> <div> <br/> </div> <div> Dificultad para tragar sólidos y líquidos. </div> <div> <br/> </div> <div> Tos o atragantamiento durante las comidas. </div> <div> <br/> </div> <div> Sensación de alimento retenido en la garganta. </div> <div> <br/> </div> <div> Riesgo de aspiración pulmonar y neumonía. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div>   <b> Etapas </b> del tratamiento logopédico en Parkinson: </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#57314; Temprana Prevención, ejercicios de voz, control del ritmo. </div> <div> &#55357;&#57313; Moderada Tratamiento de disartria y disfagia, estrategias de compensación. </div> <div> &#55357;&#56628; Avanzada Comunicación alternativa, alimentación segura, soporte a cuidadores. </div> <div> <br/> </div> <div> <span> En mi área de logopedia y psicología de Plasencia y on line, te ayudo! </span> </div> </div> </div> Sat, 19 Jul 2025 17:05:38 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/logopedia-y-parkinson thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/logopedia-y-alzheimer <h3> Logopedia y Alzheimer. Afectación en la comunicación. </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/alzheimer.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> Buenas,soy Raquel Monroy, hoy vamos a profundizar en la enfermedad de Alzheimer y su afectación general así como en la comunicación. <div> <br/> </div> <div> La logopedia en la enfermedad de Alzheimer desempeña un papel muy importante para preservar la comunicación, mantener la autonomía y mejorar la calidad de vida tanto del paciente como de sus cuidadores. </div> <div> <br/> </div> <div> Conocemos <b> qué es </b> el Alzheimer: </div> <div> <br/> </div> <div> Es una enfermedad neurodegenerativa progresiva que afecta la memoria, el lenguaje, la orientación, la comprensión y otras funciones cognitivas. A medida que avanza, también se ve afectada la comunicación verbal y no verbal, y en etapas más avanzadas, incluso la deglución (disfagia). </div> <div> <br/> </div> <div> <span>  ¿Qué <b> hacemos en logopedia e </b> n el Alzheimer? </span> </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Estimulación del lenguaje </div> <div> <br/> </div> <div> Preservar habilidades lingüísticas: comprensión, expresión, vocabulario. </div> <div> <br/> </div> <div> Ejercicios de nombrar objetos, formar frases, seguir instrucciones. </div> <div> <br/> </div> <div> Uso de apoyos visuales y auditivos. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Rehabilitación de la comunicación </div> <div> <br/> </div> <div> Fomentar el uso de frases simples, gestos, comunicación no verbal. </div> <div> <br/> </div> <div> Trabajo con el paciente y el entorno (familia/cuidadores) para adaptar la forma de comunicarse. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Entrenamiento de funciones cognitivas relacionadas </div> <div> <br/> </div> <div> Atención, memoria a corto plazo, planificación y secuencias. </div> <div> <br/> </div> <div> Ejercicios de memoria semántica (ej.: recordar palabras conocidas, canciones, rutinas). </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Tratamiento de la disfagia (si aparece) </div> <div> <br/> </div> <div> Evaluación de la deglución. </div> <div> <br/> </div> <div> Adaptación de la dieta (texturas, líquidos espesados). </div> <div> <br/> </div> <div> Ejercicios deglutorios y posturales. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Etapas </b> del Alzheimer Intervención Logopédica </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#57314; Inicial Estimulación cognitivo-lingüística, rutinas de lenguaje, prevención. </div> <div> &#55357;&#57313; Moderada Compensación de pérdidas, apoyo visual, simplificación del lenguaje, orientación a la realidad. </div> <div> &#55357;&#56628; Avanzada Comunicación básica, no verbal, mantenimiento del confort, manejo de la disfagia. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56421; Trabajo con familiares y cuidadores </div> <div> <br/> </div> <div> En el área de logopedia también enseño a los cuidadores a: </div> <div> <br/> </div> <div> Usar frases cortas y claras. </div> <div> <br/> </div> <div> Dar tiempo para responder. </div> <div> <br/> </div> <div> Evitar corregir constantemente. </div> <div> <br/> </div> <div> Utilizar gestos o imágenes como apoyo. </div> <div> <br/> </div> <div> Reconocer signos de disfagia y actuar adecuadamente. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> En conclusión, necesitamos entender que, los objetivos generales de la logopedia en Alzheimer son: </div> <div> <br/> </div> <div> Preservar la comunicación funcional el mayor tiempo posible. </div> <div> <br/> </div> <div> Reducir frustración y aislamiento social. </div> <div> <br/> </div> <div> Mantener la calidad de vida y la seguridad en la alimentación. </div> <div> <br/> </div> <div> Apoyar emocionalmente al paciente y su entorno. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> En mi área de logopedia y psicología de Plasencia y on line,te ayudo! </div> </div> Sat, 19 Jul 2025 17:00:45 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/logopedia-y-alzheimer thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/disfagia-post-ictus <h3> Atrangantamiento tras sufrir un ictus </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/disfagia+post+ictus.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> Buenas,soy Raquel Monroy,hoy vamos a hablar sobre la disfagia tras el ictus,la importancia de conocer qué ocurre y cómo es el proceso. <div> <br/> </div> <div> La disfagia por ictus (dificultad para tragar tras un accidente cerebrovascular): </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> La disfagia es la dificultad para tragar alimentos, líquidos o incluso saliva. Después de un ictus (accidente cerebrovascular), muchas personas experimentan disfagia debido al daño cerebral en las áreas que controlan los músculos de la deglución. </div> <div> <br/> </div> <div> ¿Con qué <b> frecuencia </b> ocurre? </div> <div> <br/> </div> <div> Afecta a entre el 50% y 70% de los pacientes en la fase aguda del ictus. </div> <div> <br/> </div> <div> En la mayoría de los casos mejora en las primeras semanas, pero en otros puede volverse crónica. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Causas neurológicas.  </b> <span> El ictus puede dañar: </span> </div> <div> <br/> </div> <div> El tronco encefálico (zona crítica para la deglución). </div> <div> <br/> </div> <div> La corteza cerebral (zonas motoras y sensoriales). </div> <div> <br/> </div> <div> Las vías nerviosas que coordinan los músculos de la boca, faringe y esófago. </div> <div> <br/> </div> <div> ⚠️ <b> Síntomas principales </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Tos o atragantamiento al comer o beber </div> <div> <br/> </div> <div> Voz húmeda o ronca después de tragar </div> <div> <br/> </div> <div> Dificultad para iniciar la deglución </div> <div> <br/> </div> <div> Sensación de comida. </div> <div> <br/> </div> <div> Requiere de logopeda y otorrino para la intervención y evaluación en disfagia. </div> <div> <br/> </div> <div> En mi área de logopedia y psicología en Plasencia u on line,te ayudo! </div> </div> Sat, 19 Jul 2025 16:57:00 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/disfagia-post-ictus thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/rehabilitacion-en-el-dano-cerebral-afectacion-del-habla <h3> Daño cerebral: rehabilitación y habla en logopedia. </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/rehabilitaci%C3%B3n+del+da%C3%B1o+creebral.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> Buenas, soy Raquel Monroy, vamos a ver la importancia de conocer qué ocurre en el daño cerebral y cómo rehabilitamos en logopedia en la afectación del habla.  <div> <br/> </div> <div> La rehabilitación del daño cerebral es un proceso multidisciplinario que tiene como objetivo ayudar a una persona a recuperar, mantener o compensar las funciones físicas, cognitivas, emocionales y sociales afectadas por una lesión cerebral. Este proceso es fundamental tras eventos como: <div> <br/> </div> <div> Traumatismo craneoencefálico (TCE) </div> <div> <br/> </div> <div> Accidente cerebrovascular (ACV o ictus) </div> <div> <br/> </div> <div> Hipoxia (falta de oxígeno) </div> <div> <br/> </div> <div> Infecciones cerebrales (encefalitis, meningitis) </div> <div> <br/> </div> <div> Tumores cerebrales </div> <div> <br/> </div> <div> Enfermedades neurodegenerativas </div> <div> <br/> </div> <div> Primero, veremos cuáles son los <b> objetivos de la rehabilitación a nivel global:  </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Recuperar funciones perdidas (cuando sea posible). </div> <div> <br/> </div> <div> Compensar déficits permanentes mediante técnicas o herramientas. </div> <div> <br/> </div> <div> Reintegrar a la persona en su entorno social, familiar y laboral. </div> <div> <br/> </div> <div> Mejorar la calidad de vida y promover la autonomía. </div> <div> <br/> </div> <div> Ahora, vamos a comentar cuáles son las <b> áreas que se pueden ver afectadas: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Motoras: parálisis, debilidad, espasticidad. </div> <div> <br/> </div> <div> Cognitivas: memoria, atención, razonamiento, lenguaje. </div> <div> <br/> </div> <div> Sensoriales: visión, audición, sensibilidad. </div> <div> <br/> </div> <div> Conductuales/emocionales: irritabilidad, depresión, desinhibición. </div> <div> <br/> </div> <div> Funcionales: autonomía para vestirse, comer, desplazarse, trabajar. </div> <div> <br/> </div> <div> En Fonodil, hay logopedas, pedagogas, psicóloga, pero se necesita de más especialistas para coordinar con un Equipo multidisciplinario que  <span> requiere  incluir: </span> </div> <div> <br/> </div> <div> Neurólogo/a </div> <div> <br/> </div> <div> Médico/a rehabilitador/a </div> <div> <br/> </div> <div> Fisioterapeuta </div> <div> <br/> </div> <div> Terapeuta ocupacional </div> <div> <br/> </div> <div> Logopeda o fonoaudiólogo/a </div> <div> <br/> </div> <div> Neuropsicólogo/a </div> <div> <br/> </div> <div> Psicólogo/a clínico/a </div> <div> <br/> </div> <div> Trabajador/a social </div> <div> <br/> </div> <div> Enfermería especializada </div> <div> <br/> </div> <div> Los <b> tipos de intervención </b> pueden ser diversas, según las necesidades: </div> <div> <br/> </div> <div> Fisioterapia Reeducación de la marcha, equilibrio, tono muscular </div> <div> Terapia ocupacional Actividades de la vida diaria, adaptación del entorno </div> <div> Logopedia Rehabilitación del habla, lenguaje, deglución </div> <div> Neuropsicología Ejercicios de memoria, atención, toma de decisiones </div> <div> Apoyo psicológico Manejo emocional, adaptación, trabajo con la familia </div> <div> <br/> </div> <div> Suele existir afectación en el habla, conocemos esta afectación de una forma más específica: </div> <div> <br/> </div> <div> La intervención del habla en el daño cerebral es una parte esencial de la rehabilitación, ya que muchas personas sufren alteraciones del lenguaje, la comunicación o la deglución tras una lesión cerebral. Esta intervención la lleva a cabo en mi área de logopedia, y su objetivo es recuperar o compensar las funciones afectadas del habla, el lenguaje, la voz y la deglución. </div> <div> <br/> </div> <div> Según la afectación del paciente, pueden aparecer tras daño cerebral estas <b> afectaciones: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Afasia Dificultad para comprender y/o expresar el lenguaje (oral o escrito) debido a una lesión en las áreas del lenguaje. </div> <div> <br/> </div> <div> Disartria Dificultad para articular palabras por daño en los músculos que controlan el habla (afecta pronunciación, ritmo, tono). </div> <div> <br/> </div> <div> Apraxia del habla Problemas para planificar y coordinar los movimientos necesarios para hablar, aunque los músculos no estén dañados. </div> <div> <br/> </div> <div> Disfagia Dificultad para tragar alimentos o líquidos, con riesgo de atragantamiento o neumonía por aspiración. </div> <div> Alteraciones de la voz Cambios en el tono, volumen o calidad vocal debido a debilidad o mala coordinación muscular. </div> <div> <br/> </div> <div> Los objetivos de la intervención pueden englobar uno o varios de los que os indico a continuación: </div> <div> <br/> </div> <div> Mejorar la capacidad comunicativa funcional (oral, escrita o alternativa). </div> <div> <br/> </div> <div> Reeducar o compensar la producción del habla (pronunciación, fluidez). </div> <div> <br/> </div> <div> Favorecer la comprensión del lenguaje (verbal y no verbal). </div> <div> <br/> </div> <div> Trabajar la deglución para evitar riesgos médicos. </div> <div> <br/> </div> <div> En mi área de logopedia y psicología, te ayudo! </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> </div> </div> Sat, 19 Jul 2025 16:42:49 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/rehabilitacion-en-el-dano-cerebral-afectacion-del-habla thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/logopedia-en-afasias <h3> Logopedia en afasias </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/afasia.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> Buenas,soy Raquel Monroy, logopeda y psicóloga de Fonodil M.P. En esta ocasión, vamos a hablar sobre la logopedia en las afasias! <div> <br/> </div> <div> La logopedia en la afasia se centra en la rehabilitación del lenguaje tras un daño cerebral, como el que ocurre en un ictus (ACV), traumatismo craneoencefálico, tumor cerebral, o enfermedades neurodegenerativas. La afasia es un trastorno del lenguaje que afecta la comprensión, expresión oral, lectura y/o escritura, y en el área de logopedia le ayudaremos en su mejora. </div> <div>   </div> <div> Debemos conocer los <b> diferentes tipos de Afasia </b> (de forma general): </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Afasia de Broca (expresiva o motora): dificultad para hablar, pero comprensión relativamente conservada. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Afasia de Wernicke (receptiva o sensorial): habla fluida pero sin sentido; comprensión alterada. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Afasia global: afecta tanto la comprensión como la expresión. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Afasia anómica: dificultad para encontrar palabras (anomia). </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> Qué <b> objetivos </b> tendremos en la intervención logopédica: </div> <div> <br/> </div> <div> -Recuperar el lenguaje oral y escrito. </div> <div> <br/> </div> <div> -Estimular la comprensión auditiva y lectora. </div> <div> <br/> </div> <div> -Desarrollar estrategias comunicativas alternativas (gestos, pictogramas, escritura). </div> <div> <br/> </div> <div> -Apoyar emocionalmente al paciente y a su entorno. </div> <div> <br/> </div> <div> -Favorecer la participación social y autonomía. </div> <div> <br/> </div> <div> Usaremos algunas <b> técnicas y estrategias usadas </b> en esta patología como: </div> <div> <br/> </div> <div> -Terapia del lenguaje personalizada según el tipo de afasia. </div> <div> <br/> </div> <div> -Ejercicios de denominación, repetición, lectura y escritura. </div> <div> <br/> </div> <div> -Terapia Melódica Entonada (útil en afasias no fluentes). </div> <div> <br/> </div> <div> -Sistemas aumentativos y alternativos de comunicación (SAAC). </div> <div> <br/> </div> <div> -Estimulación cognitivo-lingüística. </div> <div> <br/> </div> <div> -Apoyo con nuevas tecnologías (apps de logopedia, tabletas, software específico). </div> <div> <br/> </div> <div> Este área requiere de un seguimiento y explicación específica para el conocimiento de los cambios que el paciente va a experimentar y,con ello,la familia. En mi área de logopedia y psicología,te ayudo! </div> </div> Sat, 19 Jul 2025 16:33:23 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/logopedia-en-afasias thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/rehabilitacion-logopedica-en-ictus <h3> Rehabilitación de logopedia en ictus </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/ictus.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> Bienvenidos y bienvenidas al nuevo artículo de Fonodil, soy Raquel Monroy y hoy vamos a hablar de ictus! <div> <br/> </div> <div> La rehabilitación logopédica tras un ictus (accidente cerebrovascular) es fundamental para recuperar o mejorar las funciones del lenguaje, la comunicación, la voz y la deglución, que a menudo se ven afectadas dependiendo del área cerebral lesionada. Tras pasar la primera fase hospitalaria,es importante iniciar un proceso de evaluación para ver la afectación generada y el trabajo terapéutico que necesitará. </div> <div> <br/> </div> <div> Vamos a ver qué funciones puede <b> afectar en un ictus: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Lenguaje (afasia): dificultad para hablar, entender, leer o escribir. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Habla (disartria): dificultad para articular palabras debido a debilidad muscular. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Voz (disfonía): alteraciones en el tono, volumen o calidad vocal. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Deglución (disfagia): dificultad para tragar, con riesgo de atragantamiento o aspiración. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 5. Cognición y comunicación: problemas de atención, memoria, procesamiento del lenguaje. </div> <div> <br/> </div> <div> En una <b> evaluación en el área de logopedia </b> realizaremos: </div> <div> <br/> </div> <div> 1-Evaluación inicial: </div> <div> <br/> </div> <div> 2-Pruebas específicas para determinar el tipo y grado de afectación (ej. test de afasia, pruebas de deglución). </div> <div> <br/> </div> <div> 3-Evaluación funcional del habla y comunicación. </div> <div> <br/> </div> <div> Qué vamos a <b> trabajar en la Intervención terapéutica: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Afasia: ejercicios de denominación, repetición, comprensión oral y escrita, ejercicios de lenguaje, valoración de comunicación alternativa. </div> <div> <br/> </div> <div> Disartria: ejercicios musculares orales, coordinación respiración-fonación, práctica de frases. </div> <div> <br/> </div> <div> Disfagia: cambios posturales, técnicas compensatorias, modificación de textura de alimentos, estimulación sensorial oral. </div> <div> <br/> </div> <div> Disfonía: higiene vocal, técnica vocal, terapia respiratoria y fonatoria. </div> <div> <br/> </div> <div> También,como psicóloga voy a hablar del área emocional además de lo que estamos conociendo del área de logopedia. Es muy importante destacar: </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Apoyo emocional y familiar: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Trabajo con familiares para fomentar la comunicación. </div> <div> <br/> </div> <div> Entrenamiento en estrategias de comunicación no verbal. </div> <div> <br/> </div> <div> Uso de tecnologías de asistencia (apps, pictogramas, tabletas). </div> <div> <br/> </div> <div>   <b> ¿Cuándo comenzar </b> la rehabilitación logopédica? </div> <div> <br/> </div> <div> Lo antes posible. El cerebro tiene una mayor plasticidad en los primeros 3-6 meses tras el ictus. Sin embargo, los beneficios pueden seguir apareciendo incluso años después con intervención adecuada. </div> <div> <br/> </div> <div> En mi área de logopedia y psicología,puedo ayudarte! </div> </div> Sat, 19 Jul 2025 16:26:13 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/rehabilitacion-logopedica-en-ictus thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/mejorar-comunicacion-familiar <h3> Comunicación familiar </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/mejorar+comunicaci%C3%B3n.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> En Fonodil me damos mucha importancia a cómo transmitir a tus hijos para ka ayuda de sus necesidades. Lo conocemos! <div> <br/> </div> <div> Mejorar la comunicación familiar es clave para fortalecer los vínculos, resolver conflictos y crear un ambiente de confianza y respeto. Aquí tienes estrategias prácticas para lograrlo: </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56803;️ 1. Escucha activa </div> <div> Qué es: Prestar atención real a lo que la otra persona dice, sin interrumpir, juzgar ni preparar la respuesta mientras habla. </div> <div> <br/> </div> <div> Cómo aplicarlo: </div> <div> Haz contacto visual. </div> <div> Usa frases como “Entiendo lo que dices…” o “¿Quieres decir que…?”. </div> <div> Repite con tus palabras para confirmar que entendiste. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56492; 2. Expresión clara y honesta </div> <div> Habla desde el “yo” (“yo siento…” en lugar de “tú me haces sentir…”). </div> <div> Evita acusaciones y generalizaciones. </div> <div> Sé directo pero amable. </div> <div> <br/> </div> <div> ⏰ 3. Dedica tiempo para conversar </div> <div> Establece momentos sin pantallas ni distracciones (por ejemplo, durante la cena). </div> <div> Pregunta con interés cómo estuvo el día de los demás. </div> <div> <br/> </div> <div> ❤️ 4. Empatía y validación emocional </div> <div> Acepta las emociones de los demás sin juzgar. </div> <div> Frases como: “Entiendo que te sientas así” o “Tiene sentido que estés molesto por eso”. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55358;&#56809; 5. Resolver conflictos con respeto </div> <div> Evita discutir cuando las emociones están muy altas. </div> <div> Busca soluciones juntos en lugar de “ganar” la discusión. </div> <div> Si es necesario, tómense un respiro antes de continuar. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#57056;️ 6. Rutinas y espacios de diálogo </div> <div> Reuniones familiares breves (una vez por semana, por ejemplo). </div> <div> Juegos de mesa o actividades donde se fomente la conversación. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56561; 7. Cuidado con la comunicación digital </div> <div> Evita resolver conflictos importantes por mensajes de texto. </div> <div> Usa emojis o tono adecuado para no ser malinterpretado. </div> <div> <br/> </div> <div> ✅ 8. Refuerza lo positivo </div> <div> Elogia los esfuerzos de los demás. </div> <div> Agradece las pequeñas cosas. </div> <div> <br/> </div> <div> Pide cita en Fonodil en el 675678602, en el área de logopedia y psicología de Raquel Monroy. </div> </div> Mon, 14 Jul 2025 17:15:32 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/mejorar-comunicacion-familiar thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/comunicacion-no-violenta <h3> Comunicación entre padres e hijos </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/comunicaci%C3%B3n+no+violenta.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> Hoy tela muy interesante en Fonodil M.P, lo conocemos! <div> <div> <br/> </div> <div> La Comunicación No Violenta (CNV), desarrollada por Marshall Rosenberg, es una herramienta poderosa para mejorar la relación entre padres e hijos, basada en la empatía, el respeto y la conexión emocional. Su enfoque ayuda a expresar necesidades sin herir ni imponer, y a escuchar a los hijos con una actitud comprensiva. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55356;&#57137; Principios básicos de la Comunicación No Violenta (CNV) </div> <div> La CNV tiene 4 pasos clave: </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Observación sin juicio </div> <div> Describir lo que sucede sin evaluar ni etiquetar. </div> <div> <br/> </div> <div> ❌ “Eres desobediente.” </div> <div> ✅ “Te pedí que guardaras los juguetes y siguen en el suelo.” </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Expresión de sentimientos </div> <div> Identificar y comunicar lo que sientes con honestidad. </div> <div> <br/> </div> <div> ❌ “Me haces enojar.” </div> <div> ✅ “Me siento frustrado cuando no me escuchas.” </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56633; Usa frases como: </div> <div> <br/> </div> <div> “Me siento triste…” </div> <div> “Estoy confundido…” </div> <div> “Me preocupa…” </div> <div> 3. Reconocimiento de necesidades </div> <div> Detrás de cada emoción hay una necesidad no satisfecha. </div> <div> <br/> </div> <div> “Me siento frustrado porque necesito cooperación y orden en casa.” </div> <div> <br/> </div> <div> Esto ayuda a los hijos a aprender a identificar sus propias necesidades también. </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Pedir lo que necesitas (sin exigir) </div> <div> Haz peticiones claras, específicas y con posibilidad de elección. </div> <div> <br/> </div> <div> ❌ “¡Ya guarda eso de una vez!” </div> <div> ✅ “¿Podrías guardar tus juguetes antes de la cena, por favor?” </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56481; Ejemplo práctico </div> <div> Situación: Tu hijo no hace la tarea. </div> <div> CNV aplicada: </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56633; Observación: “He visto que no has comenzado tu tarea desde que llegamos.” </div> <div> &#55357;&#56633; Sentimiento: “Me siento preocupado.” </div> <div> &#55357;&#56633; Necesidad: “Porque necesito saber que estás cumpliendo con tus responsabilidades.” </div> <div> &#55357;&#56633; Petición: “¿Puedes empezar la tarea ahora y avisarme si necesitas ayuda?” </div> <div> <br/> </div> <div> &#55358;&#56800; Tips adicionales para padres </div> <div> Conecta antes de corregir: un momento de empatía puede abrir la puerta a la colaboración. </div> <div> Evita el castigo y el premio como formas de manipulación. En su lugar, habla de las consecuencias reales. </div> <div> Ayuda a tus hijos a identificar sus emociones y necesidades. </div> <div> Modela la CNV: los hijos aprenden más por lo que ven que por lo que se les dice. </div> <div> <br/> </div> <div> En Fonodil M.P te ayudamos! Pide cita en 675678602. </div> </div> </div> Mon, 14 Jul 2025 17:12:56 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/comunicacion-no-violenta thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/comunicacion-con-adolescentes <h3> ¿Cómo hablar con adolescentes? </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/comunicaci%C3%B3n+con+adolescentes.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> Adolescentes difíciles? En Fonodil lo conocemos, cómo hablar? <div> <br/> </div> <div> Hablar con adolescentes difíciles puede sentirse frustrante, pero es posible mejorar la relación si se combina empatía, firmeza y respeto. En esta etapa, los adolescentes buscan independencia, pero también necesitan límites claros y conexión emocional. </div> <div> <br/> </div> <div> Aquí tienes una guía práctica para comunicarte con ellos de forma más efectiva: </div> <div> <br/> </div> <div> &#55358;&#56813; 1. Cambia el enfoque: de controlar a comprender </div> <div> &#55357;&#56633; En lugar de: “¡Tú siempre me desafías!” </div> <div> &#55357;&#56632; Prueba con: “Siento que estamos teniendo dificultades para entendernos. Me importa lo que piensas.” </div> <div> <br/> </div> <div> ➡️ Claves: Valida sus emociones. No tienes que estar de acuerdo para mostrar comprensión. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56803;️ 2. Habla, no sermonees </div> <div> Evita discursos largos. Usa frases cortas, claras y directas. </div> <div> Haz preguntas abiertas: </div> <div> “¿Qué opinas tú de eso?” </div> <div> “¿Qué crees que podrías hacer diferente?” </div> <div> <br/> </div> <div> &#55356;&#57263; Esto los involucra en la conversación y los hace sentir respetados. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55358;&#56800; 3. Controla tu tono y lenguaje corporal </div> <div> El tono de voz sarcástico o autoritario genera resistencia. </div> <div> El lenguaje corporal relajado y la escucha activa transmiten calma y apertura. </div> <div> &#55358;&#56809; Ejemplo: en vez de “¡Ya estoy harto de ti!”, di: </div> <div> <br/> </div> <div> “Estoy frustrado y quiero que hablemos sin herirnos. ¿Te parece si lo intentamos después de calmarnos un poco?” </div> <div> <br/> </div> <div> ❤️ 4. Conecta antes de corregir </div> <div> &#55357;&#56633; Antes de pedirle que baje la música, pregúntale cómo estuvo su día. </div> <div> &#55357;&#56633; Si estás molesto, expresa tu emoción y luego tu expectativa con respeto. </div> <div> <br/> </div> <div> La conexión emocional abre la puerta al cambio de conducta. </div> <div> <br/> </div> <div> ✋ 5. Pon límites claros sin pelear </div> <div> “No estoy de acuerdo con lo que hiciste, pero no voy a gritar. Hablemos cuando estés listo para una conversación sin insultos.” </div> <div> <br/> </div> <div> &#55358;&#56817; Los adolescentes necesitan límites, pero sin humillaciones ni amenazas vacías. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56547; 6. Sé consistente, no perfecto </div> <div> Cumple lo que dices: si hay consecuencias, que sean claras y aplicadas con calma. </div> <div> Acepta tus errores. Decir “me equivoqué” modela madurez emocional. </div> <div> &#55357;&#56386; 7. Escucha más de lo que hablas </div> <div> A veces los adolescentes necesitan simplemente que los escuchen sin ser corregidos. </div> <div> <br/> </div> <div> Pregunta: “¿Quieres que te dé una opinión o solo necesitas desahogarte?” </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56524; Resumen práctico </div> <div> Hacer Evitar </div> <div> Escuchar sin juzgar Gritar, interrumpir </div> <div> Validar emociones Minimizar (“No es para tanto”) </div> <div> Ser firme con respeto Castigar en caliente </div> <div> Establecer consecuencias claras Amenazar sin cumplir </div> <div> Hablar en momentos de calma Forzar conversaciones en medio del conflicto. </div> <div> <br/> </div> <div> En Fonodil,te ayudamos! </div> </div> Mon, 14 Jul 2025 17:08:17 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/comunicacion-con-adolescentes thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/resolver-conflictos-en-casa <h3> Resolver los conflictos en casa sin gritos </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/conflictos+en+casa.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> No gritar? Lo conocemos! <div> <br/> </div> <div> Resolver conflictos en casa sin gritos es posible cuando se combinan el autocontrol, la empatía y la comunicación clara. Gritar suele ser una reacción emocional, no una solución efectiva: puede asustar, cerrar el diálogo y dañar los vínculos familiares. </div> <div> <br/> </div> <div> Aquí tienes una guía práctica para manejar conflictos con calma: </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56580; 1. Haz una pausa antes de reaccionar </div> <div> ✋ Cuando sientas que vas a gritar, detente. Respira profundamente. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Técnicas: </b> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> Cuenta hasta 10. </div> <div> Sal un momento de la habitación si es necesario. </div> <div> Piensa: “¿Quiero tener la razón o resolver el problema?” </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56803;️ 2. Habla desde tus emociones, no con agresión </div> <div> Usa frases con “yo” en vez de “tú”: </div> <div> <br/> </div> <div> ❌ “¡Tú nunca me escuchas!” </div> <div> ✅ “Yo me siento frustrado cuando hablo y siento que no me prestas atención.” </div> <div> <br/> </div> <div> Esto desactiva la defensiva del otro. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56386; 3. Escucha de verdad (aunque no estés de acuerdo) </div> <div> Muchas peleas escalan porque nadie se siente escuchado. Haz pausas para preguntar: </div> <div> <br/> </div> <div> “¿Qué es lo que más te molesta en este momento?” </div> <div> “¿Cómo te sentiste cuando pasó eso?” </div> <div> &#55357;&#56524; Mostrar interés reduce la tensión emocional. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55358;&#56605; 4. Busca soluciones juntos </div> <div> “¿Qué podríamos hacer la próxima vez para que esto no pase otra vez?” </div> <div> <br/> </div> <div> Involucra a todos en el acuerdo: si sienten que tienen voz, es más probable que lo respeten. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56523; 5. Establece reglas familiares para resolver conflictos </div> <div> Reunión familiar breve para acordar: </div> <div> <br/> </div> <div> No gritamos. </div> <div> Nos respetamos aunque estemos enojados. </div> <div> Si alguien necesita calmarse, lo decimos (“necesito 5 minutos y seguimos”). </div> <div> ✅ Tener acuerdos previos ayuda cuando el conflicto aparece. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55358;&#56800; 6. Educa con firmeza tranquila </div> <div> Ser firme no es gritar, es mantener límites con serenidad. </div> <div> <br/> </div> <div> “No estoy de acuerdo con lo que hiciste. Tendrás una consecuencia, pero lo hablaremos sin gritos.” </div> <div> <br/> </div> <div> Mantener la calma es más poderoso que levantar la voz. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#57056;️ 7. Ejemplo práctico </div> <div> <br/> </div> <div> Situación: Tu hijo grita porque no quiere apagar el videojuego. </div> <div> <br/> </div> <div> ❌ Reacción común: </div> <div> <br/> </div> <div> “¡Te dije que ya basta! ¡Siempre haces lo que te da la gana!” </div> <div> <br/> </div> <div> ✅ Reacción alternativa: </div> <div> <br/> </div> <div> “Entiendo que quieras seguir jugando, pero el acuerdo fue 30 minutos. Me molesta cuando gritas. ¿Qué necesitas para apagarlo sin llegar a este punto?” </div> <div> <br/> </div> <div> &#55356;&#57263; <b> Resumen: Estrategia en 5 pasos </b> </div> <div> Pausa y respira. </div> <div> Habla desde el “yo”. </div> <div> Escucha sin interrumpir. </div> <div> Busca acuerdos, no culpables. </div> <div> Reafirma los límites con calma. </div> <div> En Fonodil,te ayudamos! </div> </div> Mon, 14 Jul 2025 17:05:31 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/resolver-conflictos-en-casa thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/aspectos-emocionales-de-la-tartamudez <h3> Aspectos emocionales de la tartamudez </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/aspectos+emocionales.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <div> En Fonodil, abordamos qué problemas emocionales conlleva la tartamudez. Lo conocemos! </div> <div> <br/> </div> La tartamudez no solo afecta el habla, sino también las emociones, la autoestima y la calidad de vida. Los aspectos emocionales juegan un papel crucial en cómo una persona vive y maneja su tartamudez. <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56481; <b> ¿Por qué son importantes los aspectos emocionales? </b> </div> <div> Porque la tartamudez no es solo un problema del habla, sino una experiencia comunicativa que puede generar miedo, frustración y vergüenza. </div> <div> <br/> </div> <div> En muchos casos, los síntomas emocionales son más limitantes que el propio tartamudeo. </div> <div> <br/> </div> <div> Pueden crear un ciclo negativo: ansiedad → más tartamudez → más ansiedad. </div> <div> <br/> </div> <div> ✅ <b> Principales aspectos emocionales de la tartamudez </b> </div> <div> 1. Ansiedad al hablar </div> <div> Miedo a tartamudear delante de los demás. </div> <div> <br/> </div> <div> Tensión anticipatoria antes de tener que hablar (en clase, en público, en el trabajo). </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Vergüenza y frustración </div> <div> Sentir que hablar “mal” es motivo de burla o juicio. </div> <div> <br/> </div> <div> Sensación de fracaso al no poder expresarse como se desea. </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Inseguridad y baja autoestima </div> <div> Dudas sobre la propia capacidad para comunicarse. </div> <div> <br/> </div> <div> Creencia errónea de que “hablar bien” define la inteligencia o el valor personal. </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Evitación social </div> <div> Evitar hacer preguntas, leer en voz alta, hablar en grupo o participar en ciertas situaciones sociales. </div> <div> <br/> </div> <div> Uso de estrategias de evitación (como hablar menos, usar sinónimos, escribir en lugar de hablar, etc.). </div> <div> <br/> </div> <div> 5. Aislamiento emocional </div> <div> Sensación de que “nadie entiende” lo que se siente. </div> <div> <br/> </div> <div> Retraimiento, soledad o tristeza. </div> <div> <br/> </div> <div> 6. Desarrollo de creencias negativas </div> <div> Pensamientos como: </div> <div> “No sirvo para hablar”, </div> <div> “Siempre se van a reír de mí”, </div> <div> “Mejor no digo nada”. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56577; <b> El círculo vicioso emocional de la tartamudez </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Miedo a tartamudear </div> <div>        ↓ </div> <div> Ansiedad al hablar </div> <div>        ↓ </div> <div> Mayor tensión muscular y mental </div> <div>        ↓ </div> <div> Más tartamudez </div> <div>        ↓ </div> <div> Vergüenza o frustración </div> <div>        ↓ </div> <div> Miedo renovado (y se repite) </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#57056;️ <b> ¿Cómo abordar estos aspectos emocionales? </b> </div> <div> Terapia psicológica, especialmente Terapia Cognitivo Conductual (TCC). </div> <div> <br/> </div> <div> Terapia del habla con enfoque emocional. </div> <div> <br/> </div> <div> Grupos de apoyo con otras personas que tartamudean. </div> <div> <br/> </div> <div> Educación emocional y aceptación (técnicas como el mindfulness o la autoafirmación). </div> <div> <br/> </div> <div> Hablar abiertamente sobre la tartamudez: quitarle el tabú ayuda a reducir la ansiedad. </div> <div> <br/> </div> <div> Soy Raquel Monroy, en mi área de logopedia y psicología te ayudo! </div> </div> Sat, 12 Jul 2025 13:21:22 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/aspectos-emocionales-de-la-tartamudez thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/sintomas-de-la-tartamudez <h3> Síntomas de la tartamudez </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/s%C3%ADntomas+de+la+tartamudez.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <div> Hoy en Fonodil, hablamos de los síntomas de la disfemia. Los conocemos! </div> <div> <br/> </div> Los síntomas de la tartamudez se presentan como interrupciones involuntarias en la fluidez del habla y pueden variar en intensidad, frecuencia y forma según la persona y el contexto. <div> <br/> </div> <div> Síntomas principales, síntomas secundarios y síntomas emocionales: </div> <div> <br/> </div> <div> ✅ <b> Síntomas principales de la tartamudez </b> </div> <div> Estos son los que afectan directamente el habla: </div> <div> <br/> </div> <div> Repeticiones: </div> <div> <br/> </div> <div> De sonidos: "c-c-casa" </div> <div> <br/> </div> <div> De sílabas: "ca-ca-casa" </div> <div> <br/> </div> <div> De palabras: "yo yo yo quiero" </div> <div> <br/> </div> <div> Prolongaciones: </div> <div> <br/> </div> <div> Alargar sonidos: "ssssí quiero eso" </div> <div> <br/> </div> <div> Bloqueos: </div> <div> <br/> </div> <div> Interrupciones súbitas donde no sale ningún sonido, como si “la palabra se atorara”. </div> <div> <br/> </div> <div> Interjecciones y muletillas: </div> <div> <br/> </div> <div> Uso excesivo de “ehh…”, “este…”, o “mm…” para intentar mantener el turno de palabra. </div> <div> <br/> </div> <div> Reinicio de frases: </div> <div> <br/> </div> <div> La persona comienza a decir algo, se detiene y lo intenta de nuevo. </div> <div> <br/> </div> <div> ⚠️ <b> Síntomas secundarios (conductuales) </b> </div> <div> Aparecen como reacciones físicas o adaptaciones para intentar evitar o "esconder" la tartamudez: </div> <div> <br/> </div> <div> Movimientos corporales involuntarios (tics, parpadeo rápido, movimientos de cabeza). </div> <div> <br/> </div> <div> Tensión visible en la cara, cuello, mandíbula o manos. </div> <div> <br/> </div> <div> Evitación de ciertas palabras difíciles. </div> <div> <br/> </div> <div> Cambios en la respiración (respirar hondo o quedarse sin aire). </div> <div> <br/> </div> <div> Uso de sinónimos para evitar palabras que saben que tartamudean. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56863; <b> Síntomas emocionales o psicológicos </b> </div> <div> La experiencia de tartamudear puede generar una fuerte carga emocional, sobre todo si hay presión social o burlas: </div> <div> <br/> </div> <div> Miedo a hablar en público o a ciertas situaciones. </div> <div> <br/> </div> <div> Vergüenza o frustración al comunicarse. </div> <div> <br/> </div> <div> Baja autoestima o inseguridad al expresarse. </div> <div> <br/> </div> <div> Aislamiento social o evitación de conversaciones. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55356;&#57263; <b> Importante: </b> </div> <div> No todas las personas que tartamudean presentan todos estos síntomas. </div> <div> Además, la severidad puede variar según el entorno: muchas personas tartamudean más cuando están nerviosas, apuradas o hablando con personas desconocidas, y menos en situaciones relajadas. </div> <div> <br/> </div> <div> Soy Raquel Monroy, en mi área de logopedia y psicología te ayudo! </div> </div> Sat, 12 Jul 2025 13:17:00 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/sintomas-de-la-tartamudez thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/que-es-la-tartamudez <h3> La tartamudez: </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/qu%C3%A9+es+la+tartamudez.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> Hoy en Fonodil, hablamos de qué es la tartamudez! <div> <br/> </div> <div> La tartamudez es una alteración del ritmo y la fluidez del habla, que se manifiesta mediante repeticiones, prolongaciones o bloqueos al intentar hablar. <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56633; <b> Características principales: </b> </div> <div> ✅ Tipos de disfluencias comunes: </div> <div> Repeticiones: de sonidos, sílabas o palabras. </div> <div> <br/> </div> <div> Ej: "m-m-m-mamá", "yo yo yo quiero" </div> <div> <br/> </div> <div> Prolongaciones: estiramiento anormal de un sonido. </div> <div> <br/> </div> <div> Ej: "sssssí" en lugar de “sí”. </div> <div> <br/> </div> <div> Bloqueos: el habla se detiene súbitamente sin sonido. </div> <div> <br/> </div> <div> Ej: la persona quiere hablar, pero las palabras “no salen”. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55358;&#56800; Otros posibles signos: </div> <div> Tensión muscular al hablar. </div> <div> <br/> </div> <div> Miedo o ansiedad al hablar en ciertas situaciones. </div> <div> <br/> </div> <div> Evitación de palabras o conversaciones. </div> <div> <br/> </div> <div> Uso de muletillas para “cubrir” el tartamudeo (como “eh”, “este…”). </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56633; <b> ¿Cuándo aparece? </b> </div> <div> Típicamente entre los 2 y 7 años, durante el desarrollo del lenguaje. </div> <div> <br/> </div> <div> En algunos casos, puede persistir en la adolescencia y adultez. </div> <div> <br/> </div> <div> También puede surgir en adultos por causas neurológicas o psicológicas (menos frecuente). </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56633; <b> ¿Qué no es la tartamudez? </b> </div> <div> No es sinónimo de hablar lento o con pausas voluntarias. </div> <div> <br/> </div> <div> No es producto de nerviosismo o ansiedad, aunque puede agravarse con ellos. </div> <div> <br/> </div> <div> No tiene que ver con el nivel de inteligencia o capacidad cognitiva. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56633; <b> ¿Qué se necesita? </b> </div> <div> Intervención profesional adecuada de logopedia, la mayoría de las personas pueden mejorar significativamente su fluidez y aprender a manejarla. </div> <div> <br/> </div> <div> En algunos niños, puede desaparecer espontáneamente. </div> <div> <br/> </div> <div> El tratamiento también se enfoca en reducir la ansiedad y aumentar la confianza al hablar. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56633; En resumen: </div> <div> Aspecto Descripción </div> <div> ¿Qué es? Trastorno del habla con interrupciones en la fluidez </div> <div> ¿Cómo se manifiesta? Repeticiones, prolongaciones, bloqueos, tensión al hablar </div> <div> ¿Cuándo aparece? Generalmente en la infancia, pero también puede surgir en adultos </div> <div> ¿Tiene tratamiento? Sí, a través de terapia del habla, apoyo psicológico y técnicas de comunicación </div> </div> <div> <br/> </div> <div> Soy Raquel Monroy, en mi área de logopedia y psicología te ayudo! </div> </div> Sat, 12 Jul 2025 13:13:12 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/que-es-la-tartamudez thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/causas-de-la-tartamudez <h3> ¿A qué se debe? </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/causas+de+la+tartamudez.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> Hoy en Fonodil, conocemos las causas de la disfemia! <div> <br/> </div> <div> Las causas de la tartamudez son multifactoriales: no hay una única razón, sino una combinación de factores que influyen en su aparición y desarrollo. A continuación te explico las principales causas divididas en categorías claras: <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56633; <b> 1. Factores genéticos: </b> </div> <div> La tartamudez suele ser hereditaria. </div> <div> <br/> </div> <div> Cerca del 60–70% de las personas que tartamudean tienen un familiar cercano con el mismo trastorno. </div> <div> <br/> </div> <div> Se han identificado variaciones genéticas relacionadas con el desarrollo del habla y la fluidez. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56633; <b> 2. Factores neurofisiológicos </b> </div> <div> Las personas que tartamudean muestran diferencias en la actividad cerebral, especialmente en las áreas del lenguaje. </div> <div> <br/> </div> <div> Pueden tener conexiones atípicas entre los hemisferios cerebrales o un procesamiento del habla menos eficiente. </div> <div> <br/> </div> <div> También se ha observado actividad motora alterada, que afecta la coordinación entre pensamiento, respiración y habla. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56633; <b> 3. Factores del desarrollo del lenguaje </b> </div> <div> Ocurre comúnmente en niños que están en proceso de adquirir el lenguaje. </div> <div> <br/> </div> <div> Si el desarrollo del lenguaje es rápido o desigual (ej. vocabulario alto pero habilidades motoras inmaduras), pueden presentarse disfluencias. </div> <div> <br/> </div> <div> Cuanto más complejo es el lenguaje que el niño intenta usar, mayor la probabilidad de interrupciones en la fluidez. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56633; <b> 4. Factores emocionales y ambientales </b> </div> <div> Importante: Las emociones no causan la tartamudez, pero pueden agravarla o desencadenarla si ya hay una predisposición. </div> <div> <br/> </div> <div> Estrés, presión social o ansiedad pueden aumentar la tartamudez. </div> <div> <br/> </div> <div> Un entorno exigente o crítico puede hacer que un niño se sienta inseguro al hablar. </div> <div> <br/> </div> <div> Cambios importantes en la vida (mudanza, nacimiento de un hermano, separación de los padres) pueden coincidir con el inicio de la tartamudez, aunque no sean la causa directa. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56633; <b> 5. Tartamudez adquirida (menos común) </b> </div> <div> Esto ocurre más frecuentemente en adultos y se debe a causas específicas: </div> <div> <br/> </div> <div> a. Tartamudez neurogénica: </div> <div> Por daño cerebral: accidente cerebrovascular, traumatismo, tumor, enfermedades neurológicas (Parkinson, esclerosis múltiple, etc.). </div> <div> <br/> </div> <div> b. Tartamudez psicógena: </div> <div> Surge después de un evento emocional fuerte o trauma psicológico. </div> <div> <br/> </div> <div> Soy Raquel Monroy, en mi área de logopedia y psicología te ayudo! </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> </div> </div> Sat, 12 Jul 2025 12:40:23 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/causas-de-la-tartamudez thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/como-saber-si-un-nino-tartamudea <h3> Disfluencias en niños </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/tartamudez+en+ni%C3%B1os.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> Hoy en Fonodil, vamos a saber si un niño realmente está tartamudeando o si simplemente está atravesando una etapa normal del desarrollo del lenguaje, debido a que es una preocupación común. Lo conocemos! <div> <div> <br/> </div> <div> ✅ <b> Señales de tartamudez en un niño </b> </div> <div> &#55357;&#56633; Síntomas típicos de tartamudez verdadera: </div> <div> Repeticiones frecuentes de sonidos, sílabas o palabras: </div> <div> <br/> </div> <div> Ejemplo: "ma-ma-ma-mamá", "yo-yo-yo quiero". </div> <div> <br/> </div> <div> Prolongaciones de sonidos: </div> <div> <br/> </div> <div> Ejemplo: "sssssí quiero más". </div> <div> <br/> </div> <div> Bloqueos: </div> <div> <br/> </div> <div> Pausas sin sonido en medio de una palabra, como si el niño “se quedara atascado”. </div> <div> <br/> </div> <div> Tensión visible o esfuerzo al hablar: </div> <div> <br/> </div> <div> Tensión en cara, cuello o cuerpo. </div> <div> <br/> </div> <div> Parpadeo rápido, movimientos de cabeza o tics faciales al intentar hablar. </div> <div> <br/> </div> <div> Evitación de palabras o frases: </div> <div> <br/> </div> <div> Cambia palabras que le resultan difíciles o evita hablar. </div> <div> <br/> </div> <div> Frustración o conciencia del problema: </div> <div> <br/> </div> <div> Puede mostrar enojo, vergüenza o decir cosas como “no me sale” o “no puedo decirlo”. </div> <div> <br/> </div> <div> ⚠️ <b> Lo que puede ser normal (no necesariamente tartamudez): </b> </div> <div> Entre los 2 y 5 años, muchos niños pasan por una etapa de disfluencias normales del desarrollo del lenguaje. Esto no es tartamudez como trastorno, sino parte del crecimiento. </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> <b> Disfluencias normales: </b> </div> <div> Repetir palabras enteras: "yo yo yo quiero jugo" </div> <div> <br/> </div> <div> Hacer pausas mientras piensan. </div> <div> <br/> </div> <div> Uso de muletillas: “eh”, “mmm”, “este...” </div> <div> <br/> </div> <div> Ocurre especialmente cuando están emocionados o cansados. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56632; <b> Diferencia clave: </b> Las disfluencias normales no causan tensión ni esfuerzo, ni generan angustia al niño. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56658; Cuándo consultar a un logopeda: </div> <div> Consulta si: </div> <div> <br/> </div> <div> Las disfluencias se mantienen. </div> <div> <br/> </div> <div> Empeoran con el tiempo. </div> <div> <br/> </div> <div> Hay tensión muscular, esfuerzo o bloqueos. </div> <div> <br/> </div> <div> El niño se frustra o evita hablar. </div> <div> <br/> </div> <div> Hay antecedentes familiares de tartamudez. </div> <div> <br/> </div> <div> La tartamudez aparece de forma repentina y severa. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56424;‍&#55357;&#56425;‍&#55357;&#56423;‍&#55357;&#56422; <b> ¿Qué pueden hacer los padres? </b> </div> <div> Escuchar con paciencia y no interrumpir. </div> <div> <br/> </div> <div> Evitar corregir o decir cosas como “habla bien” o “respira”. </div> <div> <br/> </div> <div> Crear un ambiente tranquilo, sin apuros ni presión al hablar. </div> <div> <br/> </div> <div> Dar buen ejemplo de habla lenta y relajada. </div> <div> <br/> </div> <div> Fomentar la autoestima y la confianza al comunicarse. </div> </div> <div> <br/> </div> <div> Soy Raquel Monroy, en mi área de logopedia y psicología te ayudo! </div> </div> Sat, 12 Jul 2025 12:34:20 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/como-saber-si-un-nino-tartamudea thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/tartamudez-en-adolescentes-y-adultos <h3> Adolescentes y adultos, ¿Cómo afecta la tartamudez? </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/tartamudez+en+adolescentes+y+adultos.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <div> Hoy en Fonodil, hablamos de la tartamudez o disfemia en la etapa adolescente y adulto. Lo conocemos! </div> <div> <br/> </div> La tartamudez en adolescentes y adultos puede tener características y desafíos distintos a los de la infancia. Aunque la mayoría de los casos de tartamudez comienzan en la niñez, algunas personas continúan tartamudeando en la adolescencia y la adultez, o incluso pueden desarrollarla más tarde por causas específicas. <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56633; <b> <font> Tartamudez persistente en adolescentes y adultos </font> </b> </div> <div> ✅ <b> Características: </b> </div> <div> Persistencia desde la infancia: Es lo más común. El individuo ya tartamudeaba desde niño. </div> <div> <br/> </div> <div> Conciencia del problema: Aumenta con la edad, lo que puede generar ansiedad, vergüenza o frustración. </div> <div> <br/> </div> <div> Evitan situaciones de habla: Pueden evitar hablar en público, usar el teléfono o participar en conversaciones. </div> <div> <br/> </div> <div> Patrones habituales: </div> <div> <br/> </div> <div> Repeticiones (de sonidos, sílabas o palabras). </div> <div> <br/> </div> <div> Prolongaciones (estiramiento de sonidos). </div> <div> <br/> </div> <div> Bloqueos (pausas sin sonido al intentar hablar). </div> <div> <br/> </div> <div> Uso de "muletillas" o palabras de relleno para evitar palabras difíciles. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56633; <b> Causas y factores que influyen </b> </div> <div> En adolescentes: </div> <div> Cambios hormonales (pubertad) pueden afectar el habla. </div> <div> <br/> </div> <div> Presión social y miedo al juicio ajeno pueden agravar la tartamudez. </div> <div> <br/> </div> <div> Ansiedad social puede reforzar el ciclo de evitación. </div> <div> <br/> </div> <div> En adultos: </div> <div> Persistencia del trastorno del desarrollo, si no se resolvió en la infancia. </div> <div> <br/> </div> <div> Causas neurológicas o emocionales (si es adquirida en la adultez): </div> <div> <br/> </div> <div> Accidente cerebrovascular. </div> <div> <br/> </div> <div> Traumatismo craneoencefálico. </div> <div> <br/> </div> <div> Episodios de estrés o trauma emocional (tartamudez psicógena). </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56633; <b> Impacto emocional y social </b> </div> <div> La tartamudez en estas etapas puede afectar: </div> <div> <br/> </div> <div> La autoestima y seguridad personal. </div> <div> <br/> </div> <div> El rendimiento académico o profesional. </div> <div> <br/> </div> <div> Las relaciones sociales o amorosas. </div> <div> <br/> </div> <div> Puede generar aislamiento y problemas de salud mental (como ansiedad o depresión). </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56633; <b> Tratamiento y apoyo </b> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> <b> Terapia de logopedia: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Técnicas para mejorar fluidez. </div> <div> <br/> </div> <div> Modificación de la tartamudez (control de bloqueos, ritmo, respiración). </div> <div> <br/> </div> <div> Terapias centradas en la comunicación, no solo en la eliminación del tartamudeo. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Terapia psicológica: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Para tratar la ansiedad, la evitación o el impacto emocional. </div> <div> <br/> </div> <div> Terapias como la Terapia Cognitivo Conductual (TCC) son efectivas. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> <b> Apoyo grupal o coaching comunicativo: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Grupos de personas que tartamudean. </div> <div> <br/> </div> <div> Prácticas de habla en entornos seguros. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Tecnología: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Aplicaciones, dispositivos de retroalimentación auditiva, o técnicas de ritmo. </div> <div> <br/> </div> <div> Soy Raquel Monroy, en mi área de logopedia y psicología te ayudo! </div> </div> Sat, 12 Jul 2025 12:28:48 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/tartamudez-en-adolescentes-y-adultos thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/tipos-de-tartamudez <h3> ¿Qué tipos de tartamudez hay? </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/tipos+de+tartamudez.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <div> En Fonodil M.P, hoy hablamos de tartamudez! vamos a ver los tipos! Lo conocemos! </div> <div> <br/> </div> La tartamudez es un trastorno del habla que se caracteriza por interrupciones involuntarias en la fluidez del habla. Existen varios tipos de tartamudez, y aunque no hay una clasificación única universal, se suelen dividir en tres categorías principales: <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56633; <b> 1. Tartamudez del desarrollo </b> </div> <div> Es el tipo más común y aparece en la infancia, generalmente entre los 2 y 7 años. </div> <div> <br/> </div> <div> Características: </div> <div> <br/> </div> <div> Repeticiones de sonidos, sílabas o palabras. </div> <div> <br/> </div> <div> Prolongaciones de sonidos. </div> <div> <br/> </div> <div> Bloqueos (pausas involuntarias al hablar). </div> <div> <br/> </div> <div> Puede ir acompañada de tensión muscular y esfuerzo. </div> <div> <br/> </div> <div> Causas: Multifactoriales, incluyendo predisposición genética, desarrollo del lenguaje y factores neurológicos. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56633; <b> 2. Tartamudez neurogénica </b> </div> <div> Aparece a raíz de una lesión o daño en el sistema nervioso central. </div> <div> <br/> </div> <div> Causas comunes: </div> <div> <br/> </div> <div> Traumatismo craneoencefálico. </div> <div> <br/> </div> <div> Accidente cerebrovascular (ACV). </div> <div> <br/> </div> <div> Tumores cerebrales. </div> <div> <br/> </div> <div> Enfermedades neurodegenerativas (como Parkinson o esclerosis múltiple). </div> <div> <br/> </div> <div> Características: </div> <div> <br/> </div> <div> La fluidez se interrumpe con repeticiones, prolongaciones o bloqueos. </div> <div> <br/> </div> <div> No suele haber conciencia ni tensión emocional como en la tartamudez del desarrollo. </div> <div> <br/> </div> <div> No mejora al cantar o hablar en coro (a diferencia de la tartamudez del desarrollo). </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56633; <b> 3. Tartamudez psicógena (o psicólogica) </b> </div> <div> Es poco frecuente y está relacionada con factores emocionales o psicológicos intensos, como traumas, estrés o trastornos psiquiátricos. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Características: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Aparece de forma repentina, a menudo después de un evento emocional fuerte. </div> <div> <br/> </div> <div> No suele tener antecedentes infantiles de tartamudez. </div> <div> <br/> </div> <div> Puede coexistir con ansiedad, depresión u otros trastornos psicológicos. </div> <div> <br/> </div> <div> Otras formas relacionadas: </div> <div> Tartamudez mixta: Cuando se combinan dos o más tipos (por ejemplo, desarrollo + neurológica). </div> <div> <br/> </div> <div> Tartamudez situacional: No es un tipo clínico en sí, pero refiere a personas que solo tartamudean en ciertas situaciones sociales o bajo presión (puede estar relacionada con ansiedad social). </div> <div> <br/> </div> <div> Soy Raquel Monroy, en mi área de logopedia y psicología te espero! </div> </div> Sat, 12 Jul 2025 12:23:39 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/tipos-de-tartamudez thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/autoestima-en-jovenes-lgtbi <h3> Autoestima en jóvenes LGTBI </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/Autoestima+en+j%C3%B3venes+LGTBI.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <div> Autoestima y adolescentes es complejo pero y si estamos en jóvenes con LGTBIQ+? En Fonodil, lo conocemos! </div> <div> <br/> </div> &#55358;&#56800; <b> ¿Qué es la autoestima? </b> <div> <b> <br/> </b> <div> La autoestima es la valoración que una persona tiene de sí misma: cómo se percibe, cuánto se respeta, cuánto cree merecer amor, cuidado, respeto y felicidad. </div> <div> <br/> </div> <div> ⚠️ ¿Por qué la autoestima de jóvenes LGTBIQ+ suele verse afectada? </div> <div> &#55356;&#57130;️ Homofobia y transfobia (externa e interiorizada) </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#57002; Rechazo familiar o social </div> <div> <br/> </div> <div> &#55356;&#57323; Bullying escolar o invisibilidad educativa </div> <div> <br/> </div> <div> &#55356;&#57261; Tener que ocultar quién eres (vivir "en el clóset") </div> <div> <br/> </div> <div> &#55358;&#56781;‍♂️ Soledad o falta de modelos positivos LGTBIQ+ </div> <div> <br/> </div> <div> ⛔ Mensajes culturales negativos o religiosos restrictivos </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56524; Muchos jóvenes LGTBIQ+ aprenden, desde pequeños, que “no está bien ser como son”, lo que erosiona lentamente su confianza y su amor propio. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55356;&#57096; <b> ¿Cómo construir una autoestima sana siendo joven y LGTBIQ+? </b> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> 1. Nombrar tu identidad con orgullo </div> <div> Decir “soy gay”, “soy trans”, “soy bisexual”, etc., con seguridad (aunque sea en voz baja al principio), ayuda a reafirmarte. </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Rodéate de personas que te acepten </div> <div> La autoestima crece en entornos donde te sientes visto, valorado y respetado. </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Evita compararte </div> <div> No necesitas parecerte a nadie más para tener valor. Cada camino LGTBIQ+ es único. </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Reescribe tu historia </div> <div> No eres un error. Eres una expresión legítima y hermosa de la diversidad humana. </div> <div> <br/> </div> <div> 5. Busca referentes positivos </div> <div> Artistas, activistas, escritores, personajes LGTBIQ+ visibles que hablen desde la autenticidad. </div> <div> <br/> </div> <div> 6. Permítete sentir, sin culpa </div> <div> Tristeza, enojo o miedo no te hacen débil. Te hacen humano. Reconocerlos también es autoestima. </div> <div> <br/> </div> <div> 7. Habla con un terapeuta inclusivo </div> <div> La salud mental afirmativa puede ayudarte a sanar heridas profundas y construir seguridad interna. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#57056;️ <b> Ejercicios para fortalecer la autoestima </b> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> ✍️ Escribe 3 cosas que te gustan de ti cada día. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56568; Crea un álbum (virtual o físico) con fotos, frases o recuerdos que te hagan sentir orgulloso/a/x de quién eres. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56803;️ Afirma en voz alta: </div> <div> <br/> </div> <div> “Soy suficiente. Merezco amor. Mi identidad es válida. No estoy solo/a/x.” </div> </div> <div> <br/> </div> <div> Soy Raquel Monroy, en mi área de psicología , te ayudo! </div> </div> Sat, 21 Jun 2025 14:48:53 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/autoestima-en-jovenes-lgtbi thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/salud-mental-lgtbi-lgbtq- <h3> Salud mental LGTBI / LGBTQ+ </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/Salud+mental+LGTBI+LGBTQ-.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <div> Hoy hablamos de la importancia de la salud mental en LGTBIQ, lo conocemos! </div> <div> <br/> </div> La salud mental de las personas LGTBIQ+ (lesbianas, gays, bisexuales, trans, queer, intersex y más) es un tema fundamental y urgente. No por su identidad en sí, sino por el contexto social hostil que muchas veces enfrentan: discriminación, estigma, rechazo y violencia. Estas condiciones hacen que las personas del colectivo tengan un riesgo más alto de sufrir problemas de salud mental, aunque también cuentan con enormes fortalezas y resiliencia. <div> <br/> </div> <div> &#55358;&#56800; <b> ¿Qué afecta la salud mental en personas LGTBIQ+? </b> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> Homofobia, transfobia, bifobia, lesbofobia: Ataques, microagresiones y prejuicios que se repiten a lo largo de la vida. </div> <div> <br/> </div> <div> Rechazo familiar: Una de las principales causas de ansiedad, depresión y suicidio en adolescentes LGTBIQ+. </div> <div> <br/> </div> <div> Bullying o acoso escolar: Común desde edades tempranas, incluso antes de salir del clóset. </div> <div> <br/> </div> <div> Invisibilidad o censura: No verse representado en la escuela, medios, religión o medicina. </div> <div> <br/> </div> <div> Estigma interiorizado: Aprender a odiarse o a esconderse por miedo al rechazo. </div> <div> <br/> </div> <div> Violencia física, sexual o institucional: Especialmente frecuente en personas trans o racializadas. </div> <div> <br/> </div> <div> Barrera de acceso a atención psicológica y médica inclusiva: Falta de formación profesional en diversidad. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56522; <b> Datos importantes </b> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> La tasa de intentos de suicidio en jóvenes LGTBIQ+ es entre 4 y 7 veces mayor que en jóvenes hetero-cis. </div> <div> <br/> </div> <div> Las personas trans tienen una tasa muy alta de depresión y ansiedad, sobre todo si no tienen acceso a salud trans-afirmativa. </div> <div> <br/> </div> <div> El aislamiento y la falta de apoyo emocional multiplican el sufrimiento mental. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55356;&#57137; <b> ¿Cómo cuidar la salud mental LGTBIQ+? </b> </div> <div> ❤️ 1. Buscar entornos seguros y afirmativos </div> <div> Amistades, grupos LGTBIQ+, redes sociales saludables, o espacios donde se pueda hablar con libertad. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55358;&#56785;‍⚕️ 2. Terapia afirmativa en diversidad </div> <div> Profesionales que validen tu identidad y te ayuden a sanar sin patologizarla. Evita terapeutas que minimicen, cuestionen o intenten “corregir” tu orientación o identidad. </div> <div> <br/> </div> <div> ✊ 3. Construir una “familia elegida” </div> <div> A veces, el apoyo emocional más fuerte viene de personas que no son familia biológica, sino afectiva. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56538; 4. Educarse y empoderarse </div> <div> Leer sobre otras experiencias LGTBIQ+, conocer tus derechos, y conectarte con referentes positivos. </div> <div> <br/> </div> <div> ✍️ 5. Expresarse </div> <div> El arte, la escritura, el activismo, la música y el humor pueden ser formas de canalizar emociones y construir identidad. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#57057;️ Factores que fortalecen la salud mental LGTBIQ+ </div> <div> Aceptación familiar y escolar </div> <div> <br/> </div> <div> Redes de apoyo </div> <div> <br/> </div> <div> Acceso a información veraz y representación positiva </div> <div> <br/> </div> <div> Autoconocimiento y orgullo de identidad </div> <div> <br/> </div> <div> Soy Raquel Monroy, en mi área de psicología de Fonodil, te ayudo! </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> </div> Sat, 21 Jun 2025 13:57:57 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/salud-mental-lgtbi-lgbtq- thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/acoso-lgtbi-bullying-lgtbi <h3> Acoso LGTBI / Bullying LGTBI </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/Acoso+LGTBI+Bullying+LGTBI.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <div> En Fonodil hoy abordamos el acoso y lo vinculamos a LGTBIQ, visto este enfoque en otros artículos, nos centramos en el sufrimiento que podemos generar! </div> <div> <br/> </div> El acoso o bullying hacia personas LGTBIQ+ (o percibidas como tales) es una de las formas más frecuentes y dañinas de violencia escolar, social y digital. Afecta profundamente la salud emocional, la autoestima y el desarrollo de quienes lo sufren, especialmente en la infancia y adolescencia. <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#57003; <b> ¿Qué es el bullying LGTBIQ+? </b> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> Es cualquier forma de violencia física, verbal, psicológica o social ejercida contra una persona por su orientación sexual, identidad de género, expresión de género o por no ajustarse a las normas de género tradicionales. Puede ocurrir en: </div> <div> <br/> </div> <div> Escuelas o universidades </div> <div> <br/> </div> <div> Entornos familiares </div> <div> <br/> </div> <div> Redes sociales (ciberbullying) </div> <div> <br/> </div> <div> Espacios públicos </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56589; <b> Ejemplos de acoso LGTBIQ+ </b> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> Insultos: “maricón”, “tortillera”, “trava”, “rarito/a”. </div> <div> <br/> </div> <div> Rumores o burlas constantes sobre la sexualidad o la apariencia. </div> <div> <br/> </div> <div> Golpes, empujones, escupitajos. </div> <div> <br/> </div> <div> Aislamiento social, dejar fuera de juegos o grupos. </div> <div> <br/> </div> <div> Robar objetos personales o destruir pertenencias. </div> <div> <br/> </div> <div> Amenazas, chantaje o humillaciones públicas (en persona o en redes). </div> <div> <br/> </div> <div> “Sacar del clóset” a alguien sin su consentimiento. </div> <div> <br/> </div> <div> ⚠️ <b> Consecuencias del bullying LGTBIQ+ </b> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> Ansiedad, depresión, trastornos del sueño o alimentación. </div> <div> <br/> </div> <div> Autolesiones e ideación suicida (riesgo hasta 4 veces mayor que en adolescentes hetero-cis). </div> <div> <br/> </div> <div> Falta de concentración o abandono escolar. </div> <div> <br/> </div> <div> Aislamiento social o miedo a mostrarse tal como se es. </div> <div> <br/> </div> <div> Autoodio o rechazo hacia la propia identidad. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55358;&#56800; <b> ¿Por qué ocurre? </b> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> Falta de educación en diversidad sexual y de género. </div> <div> <br/> </div> <div> Reproducción de prejuicios familiares o sociales. </div> <div> <br/> </div> <div> Cultura de machismo, homofobia y transfobia. </div> <div> <br/> </div> <div> Escuelas que no intervienen o que minimizan el problema. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#57056;️ <b> ¿Qué hacer ante el acoso LGTBIQ+? </b> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> &#55357;&#56420; Si lo estás sufriendo: </div> <div> No estás solo/a/x: Busca personas aliadas (docentes, orientadores/as, amigos/as, redes LGTBIQ+). </div> <div> <br/> </div> <div> Habla con alguien de confianza: Guardar silencio solo fortalece al agresor. </div> <div> <br/> </div> <div> Registra las agresiones: Fechas, mensajes, testigos, fotos, para poder denunciarlas si es necesario. </div> <div> <br/> </div> <div> Denuncia: En la escuela, en línea, o ante defensores de derechos si no hay respuesta. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56384; Si eres testigo: </div> <div> Interviene si puedes hacerlo con seguridad. </div> <div> <br/> </div> <div> Acompaña a la víctima, valida su experiencia. </div> <div> <br/> </div> <div> Informa a las autoridades escolares o adultas responsables. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55356;&#57323; Si eres docente o parte del equipo educativo: </div> <div> Aplica protocolos contra el acoso sin minimizarlo. </div> <div> <br/> </div> <div> Promueve una educación en diversidad, respeto e inclusión. </div> <div> <br/> </div> <div> Fomenta el uso de lenguaje inclusivo y sanciona expresiones discriminatorias. </div> <div> <br/> </div> <div> Soy Raquel Monroy, en mi área de psicología, te ayudo! </div> </div> Sat, 21 Jun 2025 13:40:06 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/acoso-lgtbi-bullying-lgtbi thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/rechazo-familiar-lgtbi <h3> Rechazo familiar LGTBI </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/Colorful+Neon+Marble+Gaming+YouTube+Channel+Art+%284%29.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <div> Estás rechazando o siendo rechazado? lo conocemos en Fonodil! </div> <div> <br/> </div> El rechazo familiar hacia personas LGTBIQ+ es una de las formas más dolorosas y dañinas de discriminación, ya que ataca directamente el vínculo más íntimo y necesario: la familia. Para muchas personas, salir del clóset no solo es un acto de valentía, sino también un momento de alto riesgo emocional y social. <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#57003; <b> ¿Qué es el rechazo familiar LGTBIQ+? </b> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> Es cuando un/a hijo/a, hermano/a o familiar que se identifica como lesbiana, gay, bisexual, trans, queer o de otra identidad no normativa recibe desaprobación, silencio, castigo, exclusión o violencia por parte de su propia familia. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55358;&#56778; <b> Formas de rechazo </b> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> Silenciamiento o negación: "De eso no se habla en esta casa". </div> <div> <br/> </div> <div> Insultos, burlas o humillaciones: “Estás enfermo”, “se te va a pasar”. </div> <div> <br/> </div> <div> Expulsión del hogar: Sobre todo en adolescentes y personas trans. </div> <div> <br/> </div> <div> Obligar a "cambiar": Terapias de conversión, médicos, pastores, etc. </div> <div> <br/> </div> <div> Control excesivo: Aislamiento, prohibición de ver a ciertas personas, control del cuerpo o vestimenta. </div> <div> <br/> </div> <div> Amenazas o violencia física. </div> <div> <br/> </div> <div> ⚠️ <b> Consecuencias del rechazo familiar </b> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> Baja autoestima, depresión, ansiedad. </div> <div> <br/> </div> <div> Aislamiento o suicidio (riesgo significativamente más alto en jóvenes LGTBIQ+ rechazados). </div> <div> <br/> </div> <div> Desamparo económico y educativo. </div> <div> <br/> </div> <div> Personas sin hogar (homelessness). </div> <div> <br/> </div> <div> Autocensura o doble vida por necesidad de sobrevivir. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55356;&#57137; <b> ¿Cómo sanar después del rechazo? </b> </div> <div> Buscar redes de apoyo </div> <div> Amistades, parejas, terapeutas, grupos LGTBIQ+, casas de acogida o comunidades online pueden convertirse en una “familia elegida”. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Terapia afirmativa </b> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> Un proceso psicológico con profesionales inclusivos puede ayudar a reconstruir la autoestima y superar traumas familiares. </div> <div> <br/> </div> <div> Aceptar el dolor sin cargar con la culpa </div> <div> El rechazo habla más de los miedos o creencias de otros que de tu valor como persona. </div> <div> <br/> </div> <div> Darle tiempo a quienes puedan cambiar </div> <div> Algunas familias tardan años en entender, pero es válido poner límites para protegerte. </div> <div> <br/> </div> <div> Crear tu propio entorno seguro </div> <div> Tú tienes derecho a vivir tu identidad en paz, con amor y sin esconderte. </div> <div> <br/> </div> <div> Soy Raquel Monroy,  en mi área de psicología de Fonodil, te ayudo! </div> </div> Sat, 21 Jun 2025 13:25:23 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/rechazo-familiar-lgtbi thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/estigma-lgtbi-lgbtq- <h3> Estigma LGTBI / LGBTQ+ </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/Colorful+Neon+Marble+Gaming+YouTube+Channel+Art+%283%29.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> El estigma hacia las personas LGTBIQ+ es una forma de desvalorización social que produce vergüenza, miedo o rechazo en quienes no encajan con las normas tradicionales de sexualidad o género. Es uno de los mayores obstáculos para el bienestar, la salud mental y la igualdad de derechos del colectivo. Hoy en Fonodil,lo conocemos! <div> <br/> </div> <div> ❗ <b> ¿Qué es el estigma LGTBIQ+? </b> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> Es el proceso por el cual una persona o grupo es señalado como inferior, anormal o inmoral por su orientación sexual o identidad de género. A menudo se basa en creencias culturales, religiosas o sociales profundamente arraigadas. </div> <div> <br/> </div> <div> El estigma no es solo una actitud individual, sino una estructura social que moldea leyes, relaciones familiares, medios de comunicación y dinámicas laborales. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56589; <b> Tipos de estigma que afecta al colectivo LGTBIQ+ </b> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> <span> Estigma social </span> </div> <div> <br/> </div> <div> Rechazo, discriminación o marginación en entornos familiares, escolares, laborales o comunitarios. </div> <div> <br/> </div> <div> Comentarios como “eso es una fase”, “es antinatural”, o “no lo digas en público”. </div> <div> <br/> </div> <div> Estigma institucional </div> <div> <br/> </div> <div> Falta de protección legal o políticas discriminatorias. </div> <div> <br/> </div> <div> Invisibilización en los planes educativos, medios, atención médica y leyes. </div> <div> <br/> </div> <div> Estigma internalizado (autoestigma) </div> <div> <br/> </div> <div> Cuando una persona LGTBIQ+ asimila el odio social y se siente menos valiosa o culpable por su identidad. </div> <div> <br/> </div> <div> Suele ser raíz de baja autoestima, ansiedad o depresión. </div> <div> <br/> </div> <div> Estigma por asociación </div> <div> <br/> </div> <div> Rechazo a personas que apoyan al colectivo (aliados), padres de hijos/as LGTBIQ+, docentes inclusivos, etc. </div> <div> <br/> </div> <div> ⚠️ <b> Consecuencias del estigma </b> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> Ocultamiento forzado de la identidad (vivir "en el clóset"). </div> <div> <br/> </div> <div> Dificultad para acceder a salud, empleo o justicia. </div> <div> <br/> </div> <div> Mayor riesgo de violencia, suicidio, VIH/sida, depresión. </div> <div> <br/> </div> <div> Menor visibilidad y representación en la sociedad. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#57056;️ <b> ¿Cómo se puede combatir el estigma LGTBIQ+? </b> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> &#55358;&#56800; Educación: </div> <div> Incluir diversidad sexual y de género en la educación formal y en medios. </div> <div> <br/> </div> <div> Desmontar mitos y estereotipos mediante el conocimiento y el diálogo. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56492; Visibilidad y representación: </div> <div> Mostrar historias reales, diversas y positivas de personas LGTBIQ+. </div> <div> <br/> </div> <div> Apoyar iniciativas culturales, artísticas y educativas inclusivas. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56421; Apoyo y redes: </div> <div> Crear espacios seguros (familiares, escolares, comunitarios). </div> <div> <br/> </div> <div> Fomentar redes de apoyo entre personas del colectivo y aliados/as. </div> <div> <br/> </div> <div> ⚖️ Políticas públicas: </div> <div> Promover leyes que protejan contra la discriminación y reconozcan derechos igualitarios. </div> <div> <br/> </div> <div> Capacitar a profesionales de salud, justicia, educación, etc., en inclusión y respeto. </div> <div> <br/> </div> <div> Soy Raquel Monroy, en mi área de psicología, te ayudo! </div> </div> Sat, 21 Jun 2025 13:12:48 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/estigma-lgtbi-lgbtq- thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/discriminacion-lgtbi <h3> Discriminación LGTBI </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/Discriminaci%C3%B3n+LGTBI.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <div> En Fonodil hoy hablamos de la discriminación e importancia de no generarla y no experimentarla. Lo conocemos! </div> <div> <br/> </div> &#55357;&#57003; <b> ¿Qué es la discriminación LGTBIQ+?: </b> <div> <br/> <div> Es el trato desigual, injusto o violento hacia una persona por pertenecer (o percibirse como parte) del colectivo LGTBIQ+: lesbianas, gays, trans, bisexuales, intersex, queer y otras diversidades. Puede manifestarse de forma abierta o sutil, individual o institucional. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56589; <b> Formas de discriminación LGTBIQ+: </b> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> 1. Discriminación social </div> <div> Burlas, chistes, insultos o rechazo. </div> <div> <span> Exclusión de círculos familiares, laborales, escolares o comunitarios. </span> </div> <div> Invisibilización (por ejemplo, evitar hablar de parejas del mismo sexo). </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Discriminación institucional </div> <div> Negación de servicios de salud, vivienda, empleo o educación. </div> <div> <span> Leyes que penalizan la homosexualidad o criminalizan a personas trans. </span> </div> <div> <span> Falta de reconocimiento legal de familias LGTBIQ+ o identidades de género diversas. </span> </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Violencia física o verbal </div> <div> Agresiones por odio (crímenes de odio). </div> <div> <span> Hostigamiento callejero o acoso. </span> </div> <div> <span> Violencia intrafamiliar o correctiva (como las llamadas “terapias de conversión”). </span> </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Discriminación interiorizada </div> <div> Auto-represión o vergüenza por parte de personas del colectivo. </div> <div> <span> Aislamiento o miedo a vivir la identidad de manera libre y abierta. </span> </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56522; Consecuencias </div> <div> Baja autoestima, ansiedad, depresión o suicidio. </div> <div> <span> Deserción escolar y pobreza. </span> </div> <div> <span> Aislamiento social. </span> </div> <div> <br/> </div> <div> Mayor riesgo de violencia y VIH/sida, especialmente en personas trans y hombres gais sin acceso a salud inclusiva. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#57056;️ <b> ¿Qué se puede hacer para combatirla? </b> </div> <div> <br/> </div> <div> ✅ A nivel personal: </div> <div> Educarse y cuestionar estereotipos. </div> <div> <span> Apoyar abiertamente a personas LGTBIQ+ en el entorno cercano. </span> </div> <div> Usar un lenguaje inclusivo y respetuoso. </div> <div> <br/> </div> <div> ✅ A nivel social: </div> <div> Crear y apoyar espacios seguros y libres de discriminación (escuelas, empresas, barrios). </div> <div> <span> Visibilizar historias LGTBIQ+ en medios, arte y cultura. </span> </div> <div> <br/> </div> <div> ✅ A nivel político: </div> <div> Exigir leyes que protejan los derechos del colectivo: matrimonio igualitario, identidad de género, educación inclusiva, etc. </div> <div> <span> Denunciar actos discriminatorios. </span> </div> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <span> Soy Raquel Monroy, en mi área de psicología de Fonodil te ayudo! </span> </div> </div> Sat, 21 Jun 2025 13:04:21 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/discriminacion-lgtbi thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/homofobia-interiorizada <h3> Homofobia interiorizada </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/Homofobia+interiorizada.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <div> Estás viviendo una situación compleja a nivel sexual y emocional ? hoy lo conocemos en Fonodil! </div> <div> <br/> </div> &#55358;&#56809; <b> ¿Qué es la homofobia interiorizada?: </b> <div> <br/> <div> La homofobia interiorizada ocurre cuando una persona LGTBIQ+ adopta, consciente o inconscientemente, los prejuicios, estigmas o creencias negativas que la sociedad tiene sobre la homosexualidad (o sobre otras orientaciones/identidades no normativas). Es como si una parte de uno mismo aprendiera a rechazar quién es. </div> <div> <br/> </div> <div> ⚠️ <b> Manifestaciones comunes: </b> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> Vergüenza o culpa por ser LGTBIQ+. </div> <div> <br/> </div> <div> Deseo de “cambiar” o “corregir” la orientación sexual o identidad de género. </div> <div> <br/> </div> <div> Miedo extremo a ser “descubierto” o salir del clóset. </div> <div> <br/> </div> <div> Rechazo hacia otras personas del colectivo (por ejemplo: burlas, prejuicios hacia afeminados, trans, bisexuales, etc.). </div> <div> <br/> </div> <div> Baja autoestima, autocrítica excesiva o dificultad para establecer relaciones sanas. </div> <div> <br/> </div> <div> Negación o minimización de la orientación sexual (“fue solo una fase”, “no soy como los demás gays”). </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56589; <b> ¿De dónde viene?: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Educación represiva (religiosa o moralista). </div> <div> <br/> </div> <div> Falta de referentes positivos en la infancia o adolescencia. </div> <div> <br/> </div> <div> Bullying escolar o violencia familiar. </div> <div> <br/> </div> <div> Mensajes sociales negativos constantes (medios, religión, política, cultura). </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#57056;️ <b> ¿Cómo se puede superar?: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Reconocer que existe: El primer paso es aceptar que uno ha internalizado ideas negativas que no le pertenecen. </div> <div> <br/> </div> <div> Psicoterapia afirmativa: Trabajar con un/a terapeuta especializado/a en diversidad sexual y de género puede ayudar a desmantelar estas creencias. </div> <div> <br/> </div> <div> Rodearse de apoyo positivo: Amistades, grupos LGTBIQ+, espacios donde ser tú mismo/a no solo es seguro, sino celebrado. </div> <div> <br/> </div> <div> Educarse y reescribir el relato: Leer, ver películas, escuchar testimonios y consumir contenido que muestre lo LGTBIQ+ con orgullo y diversidad. </div> <div> <br/> </div> <div> Practicar la autoaceptación: A través de la escritura, afirmaciones positivas, o simplemente permitirse sentir sin juicio. </div> </div> <div> <br/> </div> <div> Soy Raquel Monroy, en mi área de psicología de Fonodil presencial u on line lo trabajaremos juntos!  </div> </div> Sat, 21 Jun 2025 12:38:48 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/homofobia-interiorizada thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/baja-autoestima-lgtbi-lgbtq- <h3> Baja autoestima LGTBI / LGBTQ+ </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/Baja+autoestima+LGTBI+.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <div> Hoy en Fonodil hablamos sobre la autoestima y relación con las personas LGTB, esto qué es, te pasa a tí?lo conocemos! </div> <div> <br/> </div> La baja autoestima en personas LGTBIQ+ (lesbianas, gays, trans, bisexuales, intersex, queer, y otras identidades) es un tema importante que está profundamente ligado al contexto social, cultural y familiar. A continuación, te presento un resumen de las causas, consecuencias y posibles estrategias para mejorarla: <div> <br/> </div> <div> &#55358;&#56800; <b> Causas comunes de baja autoestima en personas LGTBIQ+: </b> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> Homofobia, transfobia y bifobia: Comentarios, burlas, exclusión o violencia por orientación sexual o identidad de género. </div> <div> <br/> </div> <div> Rechazo familiar o social: Falta de aceptación por parte de padres, familiares, amigos o comunidad religiosa. </div> <div> <br/> </div> <div> Represión o invisibilidad: Tener que esconderse o vivir en secreto por miedo a ser discriminado/a. </div> <div> <br/> </div> <div> Falta de representación positiva: Escasez de modelos LGTBIQ+ en medios de comunicación, libros, educación, etc. </div> <div> <br/> </div> <div> Internalización del rechazo: Sentimientos de culpa, vergüenza o autoodio aprendidos desde la infancia o adolescencia. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56485; <b> Consecuencias emocionales y psicológicas: </b> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> Ansiedad, depresión, trastornos alimenticios o autolesiones. </div> <div> <br/> </div> <div> Aislamiento social o dificultad para establecer relaciones afectivas saludables. </div> <div> <br/> </div> <div> Riesgo elevado de suicidio (especialmente en jóvenes trans y adolescentes LGTBIQ+ rechazados por su entorno). </div> <div> <br/> </div> <div> Dificultad para poner límites o para expresar deseos y necesidades. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55356;&#57096; <b> Estrategias para mejorar la autoestima LGTBIQ+: </b> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> Buscar entornos seguros y afirmativos: Amistades, grupos de apoyo, comunidades en línea o presenciales donde se respete y valore la diversidad. </div> <div> <br/> </div> <div> Terapia afirmativa LGTBIQ+: Psicólogos/as con formación en diversidad sexual y de género pueden ayudar a sanar heridas emocionales. </div> <div> <br/> </div> <div> Educación y empoderamiento: Leer, informarse, y conocer referentes positivos del colectivo. </div> <div> <br/> </div> <div> Reconstruir el autoconcepto: Identificar pensamientos negativos aprendidos y cuestionarlos. </div> <div> <br/> </div> <div> Activismo y visibilidad: Participar en espacios donde se pueda alzar la voz también refuerza el sentido de pertenencia y orgullo. </div> <div> <br/> </div> <div> En mi área de psicología de Fonodil, te ayudo! Raquel Monroy </div> <div> <br/> </div> </div> Sat, 21 Jun 2025 12:28:38 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/baja-autoestima-lgtbi-lgbtq- thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/autocontrol <h3> Autocontrol </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/eo.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> Cómo mejoramos el autocontrol! En Fonodil hoy lo conocemos! <div> Mejorar el autocontrol es un objetivo valioso y muy útil en todas las áreas de la vida: desde la salud mental y física hasta el rendimiento laboral y las relaciones personales. Aquí tienes un enfoque práctico dividido en pasos: </div> <div> <br/> </div> <div> <b> &#55358;&#56800; 1. Entiende qué es el autocontrol </b> </div> <div> Es la capacidad de resistir impulsos inmediatos en favor de objetivos a largo plazo. Involucra tanto el control emocional como el comportamiento y la atención. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> &#55357;&#57056;️ 2. Estrategias prácticas para mejorar el autocontrol </b> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> &#55357;&#56693;️‍♂️ Identifica los detonantes </div> <div> Observa cuándo y por qué pierdes el control. </div> <div> Ejemplo: ¿Comes en exceso cuando estás estresado? ¿Reaccionas mal cuando estás cansado? </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56531; Lleva un diario de autocontrol </div> <div> Anota momentos en los que perdiste o lograste mantener el autocontrol. </div> <div> Esto te da claridad sobre patrones y progresos. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55358;&#56792; Practica técnicas de regulación emocional </div> <div> Respiración profunda (box breathing: 4-4-4-4). </div> <div> Meditación o mindfulness 5–10 minutos al día. </div> <div> Reestructuración cognitiva: cambia el pensamiento automático por otro más útil. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56688;️ Retrasa la gratificación </div> <div> Si sientes un impulso fuerte (comer, gritar, procrastinar), espera 5–10 minutos antes de actuar. </div> <div> Muchas veces, el impulso se debilita o desaparece. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56481; Prepara el entorno </div> <div> Elimina tentaciones. Por ejemplo, si estás intentando comer sano, no compres snacks procesados. </div> <div> Automatiza decisiones para evitar depender de la fuerza de voluntad todo el tiempo. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55356;&#57263; Establece metas claras y divididas </div> <div> Usa la técnica SMART (específicas, medibles, alcanzables, relevantes, con tiempo límite). </div> <div> Divide grandes metas en microobjetivos diarios o semanales. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55358;&#56810; 3. Práctica diaria </div> <div> El autocontrol es como un músculo: se fortalece con el uso constante, pero también se agota si se abusa. Practica a diario en pequeñas cosas: </div> <div> <span> No revisar el móvil en la primera hora del día. </span> </div> <div> Terminar una tarea antes de cambiar a otra. </div> <div> Decir “no” a algo placentero pero innecesario. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56520; 4. Apóyate en herramientas </div> <div> Apps de meditación: Headspace, Insight Timer, Balance. </div> <div> Apps de productividad: Forest, Focus To-Do (Pomodoro). </div> <div> Técnicas útiles: Técnica Pomodoro, regla de los 2 minutos, journaling diario. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55356;&#57137; 5. Sé compasivo contigo mismo </div> <div> No se trata de perfección, sino de progreso. </div> <div> Si fallas, no te castigues: reflexiona, ajusta, y sigue. </div> <div> En el área de psicología de Raquel Monroy te ayudamos! </div> </div> Sun, 08 Jun 2025 19:02:49 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/autocontrol thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/regulacion-emocional <h3> Regulación emocional </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/ei.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> Hoy en Fonodil hablamos de cómo mejorar la regulación emocional! Lo conocemos! <div> <br/> </div> <div> &#55358;&#56800; 1. Reconoce y nombra tus emociones </div> <div> <br/> </div> <div> Conciencia emocional: Detente y pregúntate: “¿Qué estoy sintiendo?”. </div> <div> Usar palabras como "enojo", "frustración", "tristeza", "alegría", etc., ayuda a darle forma a la experiencia. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56541; 2. Acepta tus emociones sin juzgarlas </div> <div> Evita etiquetar emociones como “buenas” o “malas”. </div> <div> Reconoce que todas las emociones son válidas, aunque algunas sean incómodas. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55358;&#56792; 3. Respira y regula tu cuerpo </div> <div> Respiración profunda, pausada (inhalar 4 seg – sostener 4 seg – exhalar 6 seg). </div> <div> Técnicas como meditación, relajación muscular progresiva o mindfulness ayudan a calmar la activación física. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56580; 4. Cambia el enfoque (reestructura cognitiva) </div> <div> Pregúntate: </div> <div> “¿Hay otra manera de ver esto?” </div> <div> “¿Estoy interpretando lo peor?” </div> <div> Reformular pensamientos distorsionados ayuda a reducir emociones negativas innecesarias. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56531; 5. Usa un diario emocional </div> <div> Escribir lo que sientes y qué lo desencadenó puede ayudarte a ver patrones y descargar tensión. </div> <div> También puedes escribir posibles formas de actuar con más equilibrio. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55356;&#57263; 6. Regula con intención, no reprimas </div> <div> Reprimir no es lo mismo que regular. </div> <div> Regula para procesar y responder con sabiduría, no para ignorar o evitar sentir. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56421; 7. Busca apoyo </div> <div> Hablar con alguien de confianza puede ayudarte a ventilar y reorganizar tus emociones. </div> <div> También puedes considerar la ayuda de un profesional si las emociones se sienten abrumadoras o persistentes. </div> <div> <br/> </div> <div> ⚙️ 8. Practica estrategias de autorregulación </div> <div> Algunas útiles incluyen: </div> <div> <span> Escuchar música relajante o animada. </span> </div> <div> Hacer ejercicio. </div> <div> Técnicas de distracción saludable (dibujar, caminar, ordenar). </div> <div> Autoafirmaciones positivas. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56580; 9. Aprende de las emociones </div> <div> Reflexiona: ¿Qué me está enseñando esta emoción? ¿Qué necesidad no está siendo satisfecha? </div> <div> Las emociones ofrecen información valiosa si se las escucha con atención. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55358;&#56809; 10. Sé paciente: regular no es controlar </div> <div> La regulación emocional es una habilidad que se entrena. No esperes resultados perfectos de inmediato. </div> <div> <br/> </div> <div> En el área de psicología de Raquel Monroy te ayudamos! www.logopediaypsicologiaenplasencia.es </div> </div> Sun, 08 Jun 2025 19:00:48 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/regulacion-emocional thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/aislamiento-social <h3> Aislamiento social </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/ee.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> Hoy en Fonodil conocemos el aislamiento social! <div> <br/> </div> <div> <b> El aislamiento social </b> es una condición en la que una persona tiene poco o ningún contacto significativo con otras personas. Puede ser voluntario o involuntario, y tiene implicaciones importantes para la salud mental, emocional y física. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Tipos de aislamiento social </b> </div> <div> Aislamiento objetivo: Falta de relaciones sociales o contacto con otras personas (p. ej., vivir solo, no tener amistades cercanas). </div> <div> Aislamiento percibido: Sensación subjetiva de soledad o desconexión, incluso si hay gente alrededor. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Causas comunes </b> </div> <div> Problemas de salud mental (como ansiedad o depresión) </div> <div> Enfermedades físicas o discapacidades </div> <div> Edad avanzada </div> <div> Falta de redes de apoyo </div> <div> Migración o cambio de entorno </div> <div> Uso excesivo de tecnologías que reemplazan el contacto directo </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Consecuencias </b> </div> <div> Salud mental: Depresión, ansiedad, pensamientos suicidas. </div> <div> Salud física: Mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, debilidad inmunológica, deterioro cognitivo. </div> <div> Comportamiento: Aumento del sedentarismo, consumo de sustancias, disminución de habilidades sociales. </div> <div> Señales de aislamiento social </div> <div> Pérdida de interés en actividades sociales </div> <div> Retiro constante de relaciones </div> <div> Evitar llamadas, mensajes o visitas </div> <div> Apatía o tristeza persistente </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Cómo abordarlo </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Buscar ayuda profesional de una psicóloga  </div> <div> <span> Participar en actividades comunitarias o voluntariado </span> </div> <div> Mantener contacto regular con amigos o familiares </div> <div> Fomentar rutinas saludables (ejercicio, alimentación, descanso) </div> <div> Uso positivo de la tecnología (videollamadas, redes con propósito) </div> <div> En el área de psicología de Raquel Monroy te ayudamos! </div> </div> Sun, 08 Jun 2025 18:58:40 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/aislamiento-social thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/apoyo-familiar <h3> Apoyo familiar </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/ea.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> Por qué le damos tanta importancia al apoyo familiar con adolescentes o niños? En Fonodil,lo conocemos! <div> <br/> </div> <div> <b> El apoyo familiar </b> es clave para fomentar la resiliencia en cada miembro del hogar, especialmente en momentos difíciles. Aquí tienes algunas recomendaciones para fortalecer el apoyo familiar: </div> <div> <br/> </div> <div> &#55358;&#56809; 1. Escucha activa y empática </div> <div> Escucha sin interrumpir ni juzgar. </div> <div> Valida las emociones de los demás (“entiendo que te sientas así”). </div> <div> Pregunta con interés genuino: “¿Cómo te sientes? ¿Qué necesitas?” </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56492; 2. Fomentar la comunicación abierta </div> <div> Crear un ambiente donde cada miembro pueda expresar lo que piensa y siente. </div> <div> Usar un lenguaje claro, respetuoso y sin gritos. </div> <div> Evitar suposiciones: preguntar antes de sacar conclusiones. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56478; 3. Mostrar afecto y reconocimiento </div> <div> Dar muestras de cariño (abrazos, palabras de ánimo, pequeños gestos). </div> <div> Reconocer los esfuerzos y logros de cada miembro, por pequeños que sean. </div> <div> Decir frases como: “Estoy orgulloso/a de tí” o “Gracias por lo que haces”. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#57041; 4. Establecer rutinas y límites sanos </div> <div> Las rutinas brindan estructura y seguridad. </div> <div> Los límites claros ayudan a mantener el respeto y el bienestar común. </div> <div> Es importante que las reglas se apliquen con coherencia y cariño. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#57056;️ 5. Resolver conflictos con respeto </div> <div> Enfocarse en el problema, no en atacar a la persona. </div> <div> Buscar soluciones juntos/as. </div> <div> Evitar guardar rencor; fomentar el perdón. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56481; 6. Apoyarse mutuamente en los desafíos </div> <div> Acompañar en momentos de crisis, pero también en los logros. </div> <div> Dividir responsabilidades en el hogar. </div> <div> Estar presente: a veces solo estar ahí ya es un gran apoyo. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55356;&#57137; 7. Cuidar el bienestar emocional familiar </div> <div> Promover hábitos saludables: descanso, alimentación, ocio y ejercicio. </div> <div> Si es necesario, acudir juntos/as a un profesional (psicólogo/a, terapeuta familiar). </div> <div> Hablar de la importancia de pedir ayuda. </div> <div> En el área de psicología de Raquel Monroy,te ayudaremos! </div> </div> Sun, 08 Jun 2025 18:56:27 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/apoyo-familiar thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/resiliencia <h3> Resiliencia </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/au.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> Conoces la resiliencia? Hoy en Fonodil lo conocemos! <div> <br/> </div> <div> <b> La resiliencia </b> es la capacidad que tiene una persona, grupo o sistema para afrontar, superar y adaptarse positivamente a situaciones adversas, traumáticas, difíciles o de mucho estrés —como una pérdida, una enfermedad, un fracaso, una crisis o una tragedia—, saliendo fortalecido o transformado por la experiencia. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> En psicología: </b> </div> <div> La resiliencia no significa evitar el sufrimiento ni ignorar el dolor. Más bien, implica: </div> <div> <br/> </div> <div> Aceptar la realidad de la situación. </div> <div> Encontrar sentido o propósito en medio de la dificultad. </div> <div> Desarrollar estrategias para seguir adelante. </div> <div> Características de una persona resiliente: </div> <div> Flexibilidad mental y emocional. </div> <div> Optimismo realista. </div> <div> Capacidad de mantener relaciones sanas. </div> <div> Autoestima adecuada. </div> <div> Sentido del humor. </div> <div> Habilidades para resolver problemas. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Veamos una situación de Fonodil! </b> </div> <div> Imagínate que pierdes tu empleo de forma inesperada puede, tras un periodo de duelo o incertidumbre, usar la situación como una oportunidad para reinventarte, estudiar algo nuevo o emprender. </div> <div> <br/> </div> <div> La resiliencia no elimina las dificultades, pero permite enfrentarlas con recursos internos que ayudan a superarlas y a seguir creciendo. </div> <div> <br/> </div> <div> Te esperamos en el área de psicología de Raquel Monroy. </div> </div> Sun, 08 Jun 2025 18:54:32 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/resiliencia thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/comunicacion-asertiva <h3> Comunicación asertiva </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/ao.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> En Fonodil, hoy hablamos de la importancia de la comunicación. Nos toca: comunicación asertiva! Lo conocemos! <div> <b> <br/> </b> </div> <div> <b> ✅ Beneficios de la comunicación asertiva </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Mejora de las relaciones interpersonales: </div> <div> <br/> </div> <div> Resolución efectiva de conflictos: </div> <div> <br/> </div> <div> Fortalecimiento de la autoestima: </div> <div> <br/> </div> <div> Reducción del estrés laboral: </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> <b> &#55357;&#57056;️ Técnicas para practicar la asertividad </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Uso del "yo" en lugar del "tú": </div> <div> <br/> </div> <div> Expresión clara y directa: </div> <div> <br/> </div> <div> Escucha activa: </div> <div> <br/> </div> <div> Manejo de la ansiedad </div> <div> <br/> </div> <div> En el área de psicología de Raquel Monroy,os enseñamos el buen uso de la comunicación. </div> </div> Sun, 08 Jun 2025 18:52:44 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/comunicacion-asertiva thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/habilidades-sociales <h3> Habilidades sociales  </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/ai.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> Conozcamos en Fonodil las habilidades sociales!! <div> <br/> </div> <div> <b> Habilidades Sociales: El Poder de Saber Relacionarte con los Demás </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Saber mucho de un tema o tener buenas notas es importante, pero en la vida diaria y en el futuro, hay algo que muchas veces vale tanto como el conocimiento: las habilidades sociales. </div> <div> <br/> </div> <div> Estas habilidades no tienen que ver con ser el más popular ni el más gracioso, sino con algo mucho más útil: saber cómo tratar bien a los demás y cómo hacer que te respeten también a ti. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> ¿Qué son las habilidades sociales? </b> </div> <div> Son el conjunto de comportamientos y formas de comunicarse que usamos para interactuar con otras personas. Incluyen desde decir “hola” con confianza, hasta saber resolver un conflicto sin pelear. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Tener buenas habilidades sociales te ayuda a: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Hacer amigos con más facilidad. </div> <div> Evitar malentendidos o peleas innecesarias. </div> <div> Trabajar mejor en grupo. </div> <div> Defender tus ideas sin atacar a los demás. </div> <div> Sentirte más seguro en cualquier situación social. </div> <div> ¿Cómo lo hago o mejoro? Te lo cuento! </div> <div> Escuchar activamente </div> <div> No se trata solo de oír, sino de prestar atención de verdad. Mira a la persona, no interrumpas, y demuestra que estás interesado. </div> <div> <br/> </div> <div> Saber decir lo que piensas </div> <div> Hablar con claridad, sin miedo ni agresividad. Expresar tus opiniones con respeto es clave. </div> <div> <br/> </div> <div> Empatía </div> <div> Ponerte en el lugar del otro. Entender cómo se siente alguien, aunque tú no pienses igual. </div> <div> <br/> </div> <div> Resolver conflictos sin pelear </div> <div> Buscar soluciones en vez de culpas. A veces se trata de ceder un poco, otras de saber cuándo alejarte. </div> <div> <br/> </div> <div> Saber decir "no" </div> <div> Poner límites es importante. No tienes que hacer cosas solo para agradar a los demás. </div> <div> <br/> </div> <div> Lenguaje corporal positivo </div> <div> Tu postura, tus gestos y tu mirada también hablan. Una sonrisa o una actitud relajada puede abrir muchas puertas. </div> <div> <br/> </div> <div> ¿Se pueden aprender estas habilidades? </div> <div> ¡Sí! Nadie nace sabiendo cómo hablar en público o cómo calmar una discusión. Todo se puede practicar: </div> <div> <br/> </div> <div> Habla más con personas fuera de tu grupo habitual. </div> <div> Observa a gente que se comunica bien y aprende de ellos. </div> <div> Pide retroalimentación: a veces no notamos lo que podríamos mejorar. </div> <div> No tengas miedo de equivocarte. Cada error es una oportunidad para aprender. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Conclusión </b> </div> <div> Las habilidades sociales son esenciales para tener relaciones sanas, para destacar en la escuela o el trabajo, y para sentirte bien contigo mismo. No se trata de ser el más extrovertido, sino de aprender a conectar con los demás de forma auténtica y respetuosa. </div> <div> <br/> </div> <div> Con práctica, empatía y confianza, puedes convertirte en una persona que no solo se comunica bien, sino que también deja una buena impresión en los demás. </div> <div> <br/> </div> <div> En el área de psicología a nivel social, de Raquel Monroy unida con el área de logopedia de la comunicación,te ayudaremos! </div> </div> Sun, 08 Jun 2025 18:50:22 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/habilidades-sociales thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/autoestima-en-adolescentes <h3> Autoestima en adolescentes </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/ae.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> Autoestima y adolescentes? Hoy en Fonodil M.P lo conocemos! <div> <br/> </div> <div> <b> Autoestima en la Adolescencia: Aprender a Quererte Tal Como Ere </b> s </div> <div> <br/> </div> <div> La adolescencia es una etapa de muchos cambios: físicos, emocionales, sociales… y en medio de todo eso, es común que empieces a preguntarte: ¿Quién soy? ¿Soy suficiente? ¿Qué piensan los demás de mí? </div> <div> <br/> </div> <div> Ahí entra en juego la autoestima: la forma en que te ves y valoras a ti mismo. Es como una voz interna que te acompaña todos los días, diciéndote si puedes confiar en ti o no. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> ¿Qué es la autoestima? </b> </div> <div> La autoestima es cómo te sientes contigo mismo. Si tienes una autoestima sana, te aceptas como eres, confías en tus decisiones y no necesitas la aprobación constante de los demás para sentirte bien. </div> <div> <br/> </div> <div> Pero si tu autoestima está baja, puedes sentir inseguridad, compararte mucho con otros o ser muy duro contigo mismo. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> ¿Por qué es importante en la adolescencia </b> ? </div> <div> Porque en esta etapa estás formando tu identidad y aprendiendo a tomar decisiones por ti mismo. Una buena autoestima te ayuda a: </div> <div> <br/> </div> <div> Sentirte más seguro para decir lo que piensas. </div> <div> Alejarte de amistades o relaciones tóxicas. </div> <div> Enfrentar los errores sin hundirte en la culpa. </div> <div> Ser tú mismo, sin necesidad de imitar a otros. </div> <div> Cosas que pueden afectar tu autoestima </div> <div> Comentarios negativos (en casa, en la escuela o en redes sociales). </div> <div> Compararte con lo que ves en Instagram, TikTok o YouTube. </div> <div> Fracasar en algo y pensar que eso te define. </div> <div> Sentirte invisible o no escuchado. </div> <div> Cómo mejorar tu autoestima </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Aquí van algunos consejos prácticos que pueden ayudarte: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Háblate bien: La forma en que te hablas a ti mismo importa. No seas tu peor crítico. </div> <div> Rodéate de gente que te respete: Amistades que te valoran te ayudan a sentirte mejor. </div> <div> Haz cosas que te gusten y se te den bien: Eso te recuerda tus talentos. </div> <div> Acepta que no eres perfecto: Nadie lo es, y eso está bien. </div> <div> Pide ayuda si la necesitas: Hablar con alguien de confianza o un psicólogo puede marcar la diferencia. </div> <div> En el <font> área de psicología de Fonodil de Raquel Monroy, </font> te recordamos que: </div> <div> Tener buena autoestima no significa creerte mejor que los demás, sino reconocer tu valor sin depender de lo que otros piensen. Estás en una etapa de descubrimiento, y está bien no tener todo resuelto. Lo importante es seguir creciendo con respeto y amor propio. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> </div> Sun, 08 Jun 2025 18:48:06 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/autoestima-en-adolescentes thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/autoestima <h3> Autoestima </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/aa.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> Hoy en Fonodil,escribimos un artículo de la autoestima,aspecto clave de la vida. Lo conocemos! <div> <br/> </div> <div> <b> La Autoestima: Clave para una Vida Plena </b> </div> <div> La autoestima es la valoración que cada persona tiene de sí misma. No se trata de un sentimiento superficial de superioridad, sino de una percepción interna de dignidad, valía y capacidad. Tener una buena autoestima significa aceptarse, respetarse y confiar en uno mismo, incluso reconociendo errores o debilidades. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> ¿Por qué es tan importante? </b> </div> <div> Una autoestima saludable influye directamente en casi todos los aspectos de la vida: </div> <div> <br/> </div> <div> Relaciones interpersonales: Las personas con buena autoestima tienden a establecer vínculos más sanos y equilibrados. </div> <div> <font> Toma de decisiones: </font> Confían en su criterio y se sienten capaces de asumir riesgos. </div> <div> <font> Resiliencia emocional: </font> Afrontan mejor los fracasos y críticas, sin que estos destruyan su percepción personal. </div> <div> <font> Motivación y rendimiento: </font> Se sienten más motivadas a perseguir metas, porque creen que pueden lograrlas. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Factores que influyen en la autoestima </b> </div> <div> La autoestima se forma a lo largo del tiempo y puede verse afectada por: </div> <div> <br/> </div> <div> La infancia y la relación con los padres o cuidadores. </div> <div> Las experiencias escolares, sociales y laborales. </div> <div> La comparación constante con otros (especialmente en redes sociales). </div> <div> El diálogo interno: cómo nos hablamos a nosotros mismos. </div> <div> Cómo fortalecer la autoestima </div> <div> Autoconocimiento: Identificar fortalezas y áreas de mejora sin juicio. </div> <div> Autocuidado: Dormir bien, comer sano, hacer ejercicio y descansar. </div> <div> Autoaceptación: Apreciar quién eres, con tus virtudes y defectos. </div> <div> Establecer límites: Aprender a decir “no” sin culpa. </div> <div> Evitar la comparación: Cada persona tiene su propio ritmo y camino. </div> <div> Buscar apoyo: La terapia psicológica puede ser muy útil cuando la autoestima está muy baja. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Conclusión </b> </div> <div> La autoestima no es un estado fijo: puede mejorar con trabajo y conciencia. Cultivarla es una inversión personal que repercute positivamente en todos los ámbitos de la vida. Creer en uno mismo no es vanidad, es una necesidad fundamental para vivir con plenitud y autenticidad. </div> <div> <br/> </div> <div> En Fonodil en el área de psicología de Raquel Monroy,te lo contamos! </div> </div> Sun, 08 Jun 2025 18:45:36 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/autoestima thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/pensamientos-suicidas <h3> Pensamientos suicidas </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/suic.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> Lamentablemente hoy en Fonodil te acompañamos si tienes pensamientos suicida o estás pasando por una situación difícil y estás teniendo ideas de lucha por levantarte cada día. Lo conocemos! <div> El suicidio es el acto de quitarse voluntariamente la vida. Es un fenómeno complejo que suele estar relacionado con una combinación de factores emocionales, psicológicos, sociales y, en algunos casos, físicos o médicos. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56589; <b> ¿Qué lleva al suicidio? </b> </div> <div> El suicidio no tiene una única causa. Algunas de las razones más comunes incluyen: </div> <div> <br/> </div> <div> Depresión y otros trastornos mentales, como trastorno bipolar, esquizofrenia o ansiedad severa. </div> <div> Crisis personales, como la pérdida de un ser querido, rupturas, desempleo o problemas financieros. </div> <div> Aislamiento social o soledad profunda. </div> <div> Consumo de sustancias (alcohol o drogas). </div> <div> Trauma o abuso (físico, emocional o sexual). </div> <div> Trastornos crónicos o dolor físico severo. </div> <div> ⚠️ Señales de advertencia </div> <div> Algunas personas pueden mostrar signos de que están pensando en el suicidio. Entre ellos: </div> <div> <br/> </div> <div> Hablar de querer morir o quitarse la vida. </div> <div> Aislarse de los demás. </div> <div> Cambios bruscos de comportamiento o ánimo. </div> <div> Sentimientos intensos de desesperanza o culpa. </div> <div> Poner en orden sus asuntos o despedirse de forma inusual. </div> <div> &#55358;&#56800; Importancia de la salud mental </div> <div> El suicidio es muchas veces el resultado de un sufrimiento emocional intenso, pero con el apoyo adecuado, la gran mayoría de las personas pueden superar esos momentos. </div> <div> <br/> </div> <div> La prevención es posible. </div> <div> Hablar sobre el suicidio no lo provoca, al contrario: abrir el diálogo puede salvar vidas. </div> <div> &#55356;&#57137; Alternativas y apoyo </div> <div> Hay tratamientos efectivos y redes de apoyo que pueden ayudar, como: </div> <div> <br/> </div> <div> Terapia psicológica o psiquiátrica. </div> <div> Medicación, si es necesario. </div> <div> Apoyo familiar y social. </div> <div> Líneas telefónicas de prevención del suicidio. </div> <div> <br/> </div> <div> En el área de psicología de <b> <font> Raquel Monroy </font> </b> , te ayudamos! </div> </div> Sat, 31 May 2025 21:39:28 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/pensamientos-suicidas thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/importancia-de-respirar-por-la-nariz <h3> Importancia de respirar por la nariz </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/nariz.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> Hoy en Fonodil hablamos de la importancia de la respiración por vía nasal. Os lo contamos! <div> <br/> </div> <div> Respirar por la nariz tiene una importancia fundamental para la salud, ya que el sistema respiratorio está diseñado para funcionar de forma óptima cuando utilizamos las fosas nasales. Aquí te explico las principales razones: </div> <div> <br/> </div> <div> &#55358;&#56800; 1. Filtración del aire </div> <div> La nariz actúa como un filtro natural: </div> <div> <br/> </div> <div> Atrapa polvo, bacterias, virus y otras partículas gracias a los pelos nasales (vibrisas) y la mucosa. </div> <div> Esto reduce el riesgo de infecciones respiratorias. </div> <div> &#55356;&#57121;️ 2. Calentamiento y humidificación </div> <div> El aire que entra por la nariz se calienta y humidifica antes de llegar a los pulmones, lo que: </div> <div> <br/> </div> <div> Evita irritación en los bronquios. </div> <div> Mejora el intercambio de gases en los pulmones. </div> <div> &#55358;&#57025; 3. Mayor oxigenación </div> <div> La respiración nasal: </div> <div> <br/> </div> <div> Activa la producción de óxido nítrico (NO), un gas que ayuda a dilatar los vasos sanguíneos, mejorar la circulación y aumentar la absorción de oxígeno. </div> <div> Permite una respiración más profunda y lenta, lo que oxigena mejor el cuerpo. </div> <div> &#55357;&#56844; 4. Mejora la función cerebral y el enfoque </div> <div> Respirar por la nariz regula mejor los niveles de oxígeno y CO₂, lo cual: </div> <div> <br/> </div> <div> Mejora la claridad mental, el enfoque y el estado de ánimo. </div> <div> Ayuda a controlar el estrés mediante una respiración más controlada. </div> <div> &#55357;&#56884; 5. Promueve un mejor sueño </div> <div> La respiración nasal durante el sueño: </div> <div> <br/> </div> <div> Reduce el riesgo de ronquidos y apnea del sueño. </div> <div> Mejora la calidad del descanso. </div> <div> &#55357;&#56803;️ 6. Favorece el desarrollo facial en niños </div> <div> En el caso de niños, respirar por la nariz: </div> <div> <br/> </div> <div> Contribuye a un crecimiento adecuado del rostro y la mandíbula. </div> <div> Evita problemas de mordida, paladar estrecho y postura. </div> <div> <br/> </div> <div> ⚠️ <b> ¿Qué pasa si respiras por la boca? </b> </div> <div> Más riesgo de infecciones, caries y mal aliento. </div> <div> Menor oxigenación. </div> <div> Fatiga, ansiedad y trastornos del sueño. </div> <div> Si sueles respirar por la boca, especialmente al dormir, puede deberse a problemas como congestión nasal, alergias, desviación del tabique o adenoides agrandadas. En estos casos, es importante consultar con nosotros y en Fonodil en el área de <font> <b> Raquel Monroy </b> </font> de logopedia os lo contaremos! </div> </div> Sat, 31 May 2025 21:36:31 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/importancia-de-respirar-por-la-nariz thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/respirador-oral-respirar-por-boca-o-nariz <h3> Respirador oral </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/resp.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> The body content of your post goes here. 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Es especialmente común en fumadores y en personas con mal uso vocal crónico. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Papel de la logopedia en el tratamiento del edema de Reinke </b> </div> <div> Aunque el tratamiento quirúrgico suele ser necesario en casos avanzados, la logopedia cumple un papel fundamental antes y después de la cirugía, y en algunos casos, puede ser el tratamiento inicial en fases leves. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 1. Objetivos de la intervención logopédica: </b> </div> <div> Modificar hábitos vocales dañinos (como el abuso vocal, carraspeo, gritos). </div> <div> Reducir factores de riesgo, como el tabaquismo (en coordinación con otros profesionales). </div> <div> Entrenar una técnica vocal adecuada, usando menos esfuerzo. </div> <div> Mejorar la higiene vocal (hidratación, pausas, evitar ambientes secos o contaminados). </div> <div> Rehabilitación vocal postquirúrgica, para evitar recaídas y restablecer una voz funcional. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 2. Fases de la intervención logopédica: </b> </div> <div> a) Evaluación inicial: </div> <div> Historia clínica vocal. </div> <div> Grabación y análisis de la voz. </div> <div> Exploración perceptiva (grado de ronquera, soplo, etc.). </div> <div> Coordinación con el otorrinolaringólogo. </div> <div> b) Terapia vocal: </div> <div> Ejercicios de relajación y respiración costo-diafragmática. </div> <div> Técnicas de resonancia vocal (por ejemplo, resonancia nasal o técnica de voz fácil). </div> <div> Ejercicios de semi-oclusión vocal (como el uso de pajilla o fonación en tubo de agua). </div> <div> Reentrenamiento vocal funcional, adaptado a las necesidades de cada paciente. </div> <div> c) Educación y prevención: </div> <div> Enseñar higiene vocal. </div> <div> Identificar y modificar factores de riesgo. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 3. Colaboración multidisciplinar: </b> </div> <div> Otorrinolaringólogo: diagnóstico, control y cirugía si es necesario. </div> <div> Psicóloga ( Raquel Monroy logopeda+psicóloga): si hay factores emocionales o de ansiedad asociados al mal uso vocal. </div> <div> <b> Recomendaciones clave: </b> </div> <div> El abandono del tabaco es crucial. </div> <div> La constancia en la terapia logopédica marca la diferencia. </div> <div> No esperar a que los síntomas sean graves para acudir al logopeda. </div> <div> Ven y empecemos a mejorar en el área de logopedia de Raquel Monroy en Plasencia! </div> </div> Sat, 31 May 2025 21:20:40 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/edema-de-reinke thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/quiste-vocal <h3> Quiste vocal y logopedia </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/quiste.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> Conocimos los nódulos y los pólipos en post anteriores y hoy nos toca desde Fonodil conocer los quistes! <div> <br/> </div> <div> Los quistes vocales son lesiones benignas encapsuladas que se forman en las cuerdas vocales, dentro del tejido de la lámina propia superficial (capa intermedia de la cuerda vocal). Son menos comunes que los nódulos y pólipos, pero también pueden afectar significativamente la voz. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56620; <b> Características principales de los quistes vocales </b> </div> <div> Son formaciones cerradas, llenas de contenido líquido o mucoso. </div> <div> Están rodeados por una cápsula, lo que los hace menos flexibles que el tejido vocal normal. </div> <div> Suelen ser unilaterales, aunque pueden provocar compensaciones en la cuerda opuesta. </div> <div> No desaparecen con el tratamiento conservador (logopedia), pero el tratamiento logopédico es fundamental antes y después de la cirugía. </div> <div> <br/> </div> <div> ⚠️ <b> Causas </b> </div> <div> Las causas no siempre son claras, pero pueden incluir: </div> <div> <br/> </div> <div> Obstrucción de una glándula mucosa en la cuerda vocal. </div> <div> Trauma vocal repetido o mal uso de la voz. </div> <div> Factores congénitos en algunos casos (quistes de retención). </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56887; <b> Síntomas </b> </div> <div> Los quistes vocales pueden provocar: </div> <div> <br/> </div> <div> Disfonía persistente (voz ronca, tensa, inestable). </div> <div> Fatiga vocal rápida. </div> <div> Sensación de esfuerzo al hablar o de “algo en la garganta”. </div> <div> Menor capacidad para modular la voz (especialmente en cantantes). </div> <div> <br/> </div> <div> &#55358;&#56954; <b> Diagnóstico </b> </div> <div> Se realiza mediante laringoscopia o preferiblemente estroboscopia, que permite ver cómo afecta el quiste al movimiento ondulatorio de la cuerda vocal. </div> <div> Se diferencian de los pólipos y nódulos por su falta de movilidad independiente y por estar dentro del tejido de la cuerda. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56492; <b> Tratamiento </b> </div> <div> Tratamiento quirúrgico: Normalmente se requiere cirugía para extirpar el quiste, ya que no desaparece con terapia vocal. </div> <div> Logopedia pre y postoperatoria: </div> <div> Antes de la cirugía: para reducir la inflamación, mejorar técnica vocal y preparar el entorno vocal. </div> <div> Después de la cirugía: para reeducar la voz, prevenir recaídas y ayudar a cicatrizar correctamente. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55358;&#56830; <b> Resumen de los quistes vocales </b> </div> <div> Característica Quistes Vocales </div> <div> Tipo de lesión Encapsulada, dentro del tejido vocal </div> <div> Causa Obstrucción glandular, trauma, congénito </div> <div> Localización Unilateral (habitualmente) </div> <div> Síntomas Disfonía persistente, fatiga, esfuerzo </div> <div> Tratamiento Cirugía + logopedia </div> <div> ¿Quieres ponerte en buenas manos? Fonodil es tu lugar,te esperamos! Área de logopedia de Raquel Monroy. </div> </div> Sat, 31 May 2025 20:59:00 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/quiste-vocal thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/nodulos-y-polipos-que-son <h3> Nódulos y pólipos </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/n%C3%B3dulos.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> En logopedia Fonodil, hablamos hoy de conocer dos de las lesiones vocales más frecuentes! Las conocemos! <div> <br/> </div> <div> Los nódulos vocales y los pólipos vocales son lesiones benignas que afectan a las cuerdas vocales, pero presentan diferencias importantes en cuanto a su origen, características, síntomas y tratamiento. A continuación te explico las principales diferencias: </div> <div> <br/> </div> <div> &#55358;&#56800; <b> 1. Origen y causa </b> </div> <div> Nódulos vocales: </div> <div> <br/> </div> <div> Se deben a un uso excesivo o mal uso crónico de la voz, como gritar, hablar mucho o con mala técnica vocal. </div> <div> Son frecuentes en profesionales de la voz (docentes, cantantes, locutores). </div> <div> A menudo se consideran una lesión bilateral y simétrica. </div> <div> Pólipos vocales: </div> <div> <br/> </div> <div> Suelen aparecer por un trauma vocal agudo (un grito fuerte o tos intensa). </div> <div> También pueden estar relacionados con factores irritativos como tabaquismo, reflujo gastroesofágico o alergias. </div> <div> Normalmente son unilaterales (afectan una sola cuerda vocal). </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56589; <b> 2. Apariencia morfológica </b> </div> <div> Nódulos: </div> <div> <br/> </div> <div> Son como callos: pequeños, duros, simétricos, y se localizan generalmente en el tercio medio de ambas cuerdas vocales. </div> <div> Se desarrollan gradualmente con el tiempo. </div> <div> Pólipos: </div> <div> <br/> </div> <div> Son como ampollas o masas blandas que pueden tener un tallo (pediculados) o ser más planos (sésiles). </div> <div> Pueden aparecer de forma repentina tras un esfuerzo vocal brusco. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56887; <b> 3. Síntomas </b> </div> <div> Ambos pueden causar disfonía (voz ronca o alterada), pero: </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Nódulos: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Voz ronca, aireada, con fatiga vocal progresiva. </div> <div> Empeoran con el uso prolongado de la voz. </div> <div> Menos dolor o sensación de cuerpo extraño. </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> <b> Pólipos: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Disfonía variable, a veces más marcada. </div> <div> Sensación de cuerpo extraño en la garganta. </div> <div> Tos o carraspeo frecuente. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55358;&#56954; <b> 4. Diagnóstico </b> </div> <div> Ambos se diagnostican mediante laringoscopia o estroboscopia por un otorrinolaringólogo. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55357;&#56492; <b> 5. Tratamiento en logopedia </b> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> <b> Nódulos vocales: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Rehabilitación logopédica es el tratamiento principal. </div> <div> Mejora de la técnica vocal, higiene vocal, y reeducación del comportamiento fonatorio. </div> <div> Cirugía solo en casos muy persistentes. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Pólipos vocales: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> En muchos casos se necesita cirugía para extirpar el pólipo. </div> <div> Posteriormente se realiza tratamiento logopédico para evitar recaídas y corregir malos hábitos vocales. </div> <div> <br/> </div> <div> &#55358;&#56830; <b> Resumen comparativo </b> </div> <div> Característica Nódulos Vocales Pólipos Vocales </div> <div> Causa Uso/mal uso vocal crónico Trauma vocal agudo, irritantes </div> <div> Frecuencia Bilaterales, simétricos Unilaterales </div> <div> Apariencia Callosos, pequeños Blandos, con o sin tallo </div> <div> Síntomas Ronquera progresiva Disfonía, cuerpo extraño </div> <div> Tratamiento inicial Logopedia Cirugía + logopedia </div> <div> Conoce nuestro método de intervención en voz y disfruta de la intervención en este área de logopedia con Raquel Monroy. </div> </div> Sat, 31 May 2025 20:54:54 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/nodulos-y-polipos-que-son thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/cuerdas-vocales-y-polipos <h3> Pólipos </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/n%C3%B3dulo.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> En Fonodil M.P somos especialistas en voz,oír ellos rehabilitamos a tantas personas en la clínica presencial y on line. En esta ocasión,hablemos de pólipos! <div> <br/> </div> <div> Los pólipos vocales son lesiones benignas (no cancerosas) que se forman en las cuerdas vocales, generalmente como resultado de un uso excesivo o inadecuado de la voz, aunque también pueden estar relacionados con irritantes como el tabaco, reflujo gástrico o alergias. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Características principales: </b> </div> <div> Suelen aparecer como protuberancias blandas o abultamientos en una o ambas cuerdas vocales. </div> <div> Pueden tener una apariencia roja, blanca o translúcida. </div> <div> Su tamaño y forma varían: pueden ser como una ampolla o una masa más firme. </div> <div> A diferencia de los nódulos vocales (que tienden a ser simétricos y firmes), los pólipos son asimétricos y más blandos. </div> <div> Síntomas comunes: </div> <div> Ronquera o voz áspera </div> <div> Fatiga vocal </div> <div> Disminución del rango vocal </div> <div> Sensación de cuerpo extraño en la garganta </div> <div> Necesidad frecuente de aclarar la garganta </div> <div> <b> Causas: </b> </div> <div> Uso excesivo o traumático de la voz (gritar, hablar en ambientes ruidosos) </div> <div> Tabaquismo </div> <div> Reflujo gastroesofágico (ácido del estómago que irrita las cuerdas vocales) </div> <div> Alergias o irritantes ambientales </div> <div> <b> Tratamiento: </b> </div> <div> Reposo vocal: para permitir que las cuerdas vocales se recuperen. </div> <div> Terapia de voz (con nosotros en el área de logopedia): para aprender a usar la voz correctamente. </div> <div> Cirugía: en casos donde el pólipo es grande o no mejora con tratamiento conservador. </div> <div> Cambio de hábitos: evitar gritar, dejar de fumar, tratar el reflujo. </div> <div> Consultar con otorrino y buscar evaluación e intervención para eliminar lesión y mejorar tus cuerdas vocales.  </div> <div> <br/> </div> <div> Os esperamos en logopedia en el área de Raquel Monroy. </div> </div> Sat, 31 May 2025 20:52:24 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/cuerdas-vocales-y-polipos thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/carino-en-autismo <h3> Autismo y cariño </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/55.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> <b> Cómo es el cariño en el autismo? </b> <div> <br/> </div> <div>  Desde Fonodil MP pd contamos cómo es el cariño en personas con autismo y cómo debe ser nuestro cariño con ellos?. Lo conocemos!   </div> <div> <br/> </div> <div> El cariño en personas con autismo, especialmente en los niños, puede ser diferente en forma, pero no en profundidad. Es un mito común pensar que los niños con autismo no sienten afecto; sí lo sienten, pero pueden expresarlo de maneras distintas. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Aquí te explico cómo puede ser: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Maneras diferentes de demostrar afecto </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> Pueden no gustarles los abrazos o caricias físicas, pero buscan la cercanía de otras formas (por ejemplo, sentándose al lado de alguien o compartiendo sus intereses). </div> <div> <br/> </div> <div> Algunos prefieren mostrar cariño a través de rutinas, gestos concretos o compartiendo sus objetos favoritos. </div> <div> <br/> </div> <div> El contacto visual o las expresiones faciales pueden ser limitadas, pero no significa falta de amor. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Afecto a su manera </div> <div> <br/> </div> <div> Un niño con autismo puede demostrar cariño hablando mucho sobre lo que le gusta contigo, trayéndote un juguete, o simplemente estando cerca de ti en silencio. </div> <div> <br/> </div> <div> A veces muestran afecto de forma inesperada o cuando se sienten cómodos y seguros. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Importancia del respeto a sus límites </div> <div> <br/> </div> <div> Algunos niños pueden sentirse abrumados con muestras físicas de afecto; es importante respetar sus límites sensoriales. </div> <div> <br/> </div> <div> Aprender a leer sus señales y seguir su ritmo fortalece el vínculo emocional. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> En resumen: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Sí, los niños con autismo sienten y dan cariño, pero muchas veces lo hacen de una manera que puede no ser típica. Cuando las personas que los rodean los comprenden y aceptan, pueden construir relaciones afectivas profundas y significativas. </div> <div> <br/> </div> <div> En Fonodil M.P con <b> <font> Raquel Monroy, </font> </b> podrán ayudarte! </div> </div> Sat, 24 May 2025 14:43:00 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/carino-en-autismo thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/que-significa-tea <h3> TEA? </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/1000008733.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <b> Qué significa TEA en referencia al autismo? </b> <div> <br/> </div> <div> Hemos visto desde Fonodil M.P, qué habilidades tiene el niño con autismo, cómo se comporta, pero, qué significa TEA? lo conocemos! </div> <div> <br/> </div> <div> <b> TEA significa Trastorno del Espectro Autista. </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Este término se usa para describir un conjunto de condiciones del neurodesarrollo que afectan la forma en que una persona se comunica, se relaciona con los demás y percibe el mundo. El uso de la palabra "espectro" indica que hay una gran variabilidad en cómo se manifiesta el autismo en cada individuo. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> En resumen: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Trastorno: implica una diferencia en el desarrollo. </div> <div> <br/> </div> <div> Del Espectro: porque abarca desde formas leves hasta severas. </div> <div> <br/> </div> <div> Autista: relacionado con el autismo, un tipo específico de neurodivergencia. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> Personas con TEA pueden tener dificultades en: </div> <div> <br/> </div> <div> Comunicación verbal y no verbal. </div> <div> <br/> </div> <div> Interacción social. </div> <div> <br/> </div> <div> Comportamientos repetitivos o intereses muy específicos. </div> <div> <br/> </div> <div> Al mismo tiempo, muchas personas con TEA tienen fortalezas particulares, como excelente memoria, atención al detalle o habilidades específicas en áreas como matemáticas, música o arte. </div> <div> te esperamos en Fonodil M.P para ayudarte! </div> </div> Sat, 24 May 2025 14:39:01 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/que-significa-tea thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/habilidades-de-un-nino-con-autismo <h3> Habilidades en TEA </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/44.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> <b> Habilidades de un niño con autismo </b> <div> <br/> </div> <div> Desde Fonodil M.P, hablamos de las habilidades que tienen los niños con autismo: </div> <div>    </div> <div> Los niños con autismo pueden tener habilidades únicas y talentos especiales, aunque varían mucho de un caso a otro. A menudo presentan una combinación de dificultades en algunas áreas y capacidades destacadas en otras. Aquí te presento algunas habilidades comunes en niños con TEA: </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 1. Memoria excepcional </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Pueden recordar datos, fechas, rutas o listas con gran precisión. </div> <div> <br/> </div> <div> A veces memorizan letras, números o canciones muy rápido. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 2. Pensamiento lógico y atención al detalle </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Detectan patrones fácilmente. </div> <div> <br/> </div> <div> Notan cambios sutiles que otros no perciben. </div> <div> <br/> </div> <div> Son muy precisos y perfeccionistas en tareas que les interesan. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 3. Habilidades en áreas específicas </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Algunos niños tienen talentos sobresalientes en: </div> <div> <br/> </div> <div> Matemáticas </div> <div> <br/> </div> <div> Música (por ejemplo, tocar de oído un instrumento) </div> <div> <br/> </div> <div> Dibujo o arte visual </div> <div> <br/> </div> <div> Tecnología o computadoras </div> <div> <br/> </div> <div> Rompecabezas o juegos de construcción </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> <b> 4. Hiperfocalización </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Pueden concentrarse profundamente en un tema o actividad de su interés durante largos periodos. </div> <div> <br/> </div> <div> Esto les permite desarrollar conocimientos avanzados en áreas específicas, incluso desde muy pequeños. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 5. Pensamiento visual </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Muchos tienen una mente muy visual; aprenden mejor con imágenes, colores, mapas mentales, etc. </div> <div> <br/> </div> <div> Pueden destacar en tareas que requieren visualización espacial. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> <b> 6. Honestidad y autenticidad </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Suelen ser muy transparentes y sinceros, sin doble intención. </div> <div> <br/> </div> <div> Tienden a ser consistentes y fieles a sus rutinas o principios. </div> <div> <br/> </div> <div> Disfruta de todo lo que puedes aprender! Raquel Monroy, te ayuda a conseguir normalizar las dificultades! </div> <div> <br/> </div> </div> Sat, 24 May 2025 14:36:05 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/habilidades-de-un-nino-con-autismo thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/tecnica-vocal-diccion <h3> Mejorar la voz </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/33.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> <b> Técnica de dicción para dar una conferencia en logopedia </b> <div> <br/> </div> <div> En Fonodil M.P, le damos mucha importancia a las patologías en las cuerdas vocales pero también a la prevención y mejora de la voz en congresos, charlas o formaciones de personas que deben dar una ponencia y mejorar el proceso. Lo conocemos!   </div> <div> En logopedia, las técnicas de dicción ayudan a mejorar la claridad, precisión y fluidez al hablar. Estas técnicas son fundamentales para niños o adultos con dificultades del habla, incluyendo personas con autismo, dislalias, tartamudez u otras condiciones. Aquí te dejo algunas de las más utilizadas: </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 1. Ejercicios de articulación </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Pronunciación lenta y exagerada de sonidos (como “pa-ta-ka”) para trabajar labios, lengua y mandíbula. </div> <div> <br/> </div> <div> Repetición de sílabas (ma-me-mi-mo-mu) para mejorar el control y la coordinación. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 2. Ejercicios de respiración </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Enseñar a respirar diafragmáticamente para sostener mejor la voz y controlar el aire al hablar. </div> <div> <br/> </div> <div> Ejercicios como soplar velas, inflar globos o usar pajitas. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 3. Lectura en voz alta con ritmo </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Leer lentamente y en voz alta, enfocándose en entonación, pausas y puntuación. </div> <div> <br/> </div> <div> Usar poemas o trabalenguas para practicar fluidez y precisión. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 4. Uso de trabalenguas </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Trabajan velocidad, coordinación articulatoria y dicción. </div> <div> <br/> </div> <div> Se empieza lento y se aumenta la velocidad progresivamente. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 5. Discriminación auditiva </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Ayuda a diferenciar sonidos parecidos (como "s" y "z"). </div> <div> <br/> </div> <div> Se puede hacer a través de repetir palabras, o identificar sonidos correctos e incorrectos. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 6. Técnica del espejo </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Se mira en un espejo mientras practica sonidos, observando cómo mueve la boca, lengua y labios, así como la tensión de cuello. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> 7. Apoyo visual y táctil </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Usar imágenes, gestos o toques en partes del rostro para guiar la articulación de sonidos complejos. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> Estas técnicas deben adaptarse a la edad, necesidades específicas y capacidad del niño o paciente. Siempre es ideal que las supervise un logopeda profesional para obtener los mejores resultados. </div> <div> Raquel Monroy, en Fonodil M.P, la ayudará en este proceso de perfeccionamiento! </div> </div> Sat, 24 May 2025 14:12:16 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/tecnica-vocal-diccion thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/rehabilitacion-logopedica-en-nodulos <h3> Nódulos en cuerdas vocales </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/22.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> <b> Rehabilitación vocal en nódulos </b> <div> Hoy en Fonodil hablamos de nódulos en logopedia! </div> <div>    </div> <div> La rehabilitación vocal en nódulos (nódulos vocales) se basa en reducir la irritación de las cuerdas vocales, corregir malos hábitos vocales y fortalecer una voz saludable. Es un proceso que debe guiar un fonoaudiólogo/logopeda especializado en voz. Aquí te explico las claves y etapas del tratamiento: </div> <div> <br/> </div> <div> <b> ¿Qué son los nódulos vocales? </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Son lesiones benignas, similares a callos, que se forman por el uso excesivo o inadecuado de la voz (como gritar, hablar mucho o forzar la voz). </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> <b> Objetivos de la rehabilitación vocal </b> </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Eliminar malos hábitos (mal uso vocal). </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Reducir inflamación e irritación. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Enseñar una técnica vocal adecuada. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Recuperar una voz funcional sin dolor ni esfuerzo. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Etapas de la rehabilitación </b> </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Reposo vocal inicial (si hay inflamación aguda) </div> <div> <br/> </div> <div> Reducir el uso de la voz o guardar reposo vocal relativo. </div> <div> <br/> </div> <div> Evitar susurrar (puede dañar más que hablar normalmente). </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Educación e higiene vocal </div> <div> <br/> </div> <div> Beber mucha agua (hidratación constante). </div> <div> <br/> </div> <div> Evitar gritar, carraspear, hablar con esfuerzo o en ambientes ruidosos. </div> <div> <br/> </div> <div> Evitar bebidas irritantes (café, alcohol), humo o aire seco. </div> <div> <br/> </div> <div> Dormir bien y cuidar la respiración. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Ejercicios de relajación y respiración diafragmática </div> <div> <br/> </div> <div> Relajar cuello, hombros y mandíbula. </div> <div> <br/> </div> <div> Practicar respiración profunda con el abdomen. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Ejercicios vocales suaves (bajo supervisión) </div> <div> <br/> </div> <div> Algunos ejemplos: </div> <div> <br/> </div> <div> Vibraciones labiales (como el sonido “brrrr” de un motor). </div> <div> <br/> </div> <div> Fonación en tubo: usar un tubo de plástico en agua para emitir sonidos sin esfuerzo (conocido como Lax Vox). </div> <div> <br/> </div> <div> Vocalizar sonidos suaves como "mmm", "ng", "uu" con buena postura y apoyo respiratorio. </div> <div> <br/> </div> <div> Hacer escalas suaves con vocales (como “i-e-a-o-u”) sin tensión. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 5. Técnica vocal y reeducación </div> <div> <br/> </div> <div> Entrenar proyección de voz sin esfuerzo. </div> <div> <br/> </div> <div> Aprender a usar la voz de forma más resonante y con menor presión en las cuerdas vocales. </div> <div> <br/> </div> <div> Técnicas como voz resonante frontal, voz mixta, y uso correcto del registro medio. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Duración </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Depende de la gravedad, pero puede durar entre 1 y 3 meses, con sesiones semanales y práctica diaria en casa. </div> <div> Acude a una valoración con Raquel Monroy y te ayudará! </div> </div> Sat, 24 May 2025 14:07:14 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/rehabilitacion-logopedica-en-nodulos thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/patologias-en-las-cuerdas-vocales-que-tengo-en-las-cuerdas-vocales <h3> Cuerdas vocales </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/7f4730df-b8f2-4a31-a2cd-a537a5ec8cbe.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> <b> Patologías en cuerdas vocales </b> <div> <br/> </div> <div> Desde Fonodil tras dedicarse a la intervención vocal de pacientes para mejorar sus características de la voz, os explicamos las patologías que podemos tener en las cuerdas vocales. os la enseñamos! </div> <div> Las patologías en las cuerdas vocales son alteraciones que afectan su estructura o función, y pueden provocar ronquera, pérdida de voz, dolor al hablar o fatiga vocal. Pueden ser funcionales, orgánicas o mixtas, y afectan tanto a niños como a adultos. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Aquí tienes una clasificación de las más comunes: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Lesiones benignas frecuentes </div> <div> <br/> </div> <div> Nódulos vocales </div> <div> <br/> </div> <div> Lesiones bilaterales, como callos en las cuerdas. </div> <div> <br/> </div> <div> Causados por uso vocal excesivo o incorrecto. </div> <div> <br/> </div> <div> Frecuentes en docentes, cantantes y niños. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> Pólipos vocales </div> <div> <br/> </div> <div> Lesión benigna, generalmente unilateral y más blanda que un nódulo. </div> <div> <br/> </div> <div> Asociado a abuso vocal agudo (como un grito fuerte). </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> Quistes </div> <div> <br/> </div> <div> Protuberancias con contenido líquido o mucoso. </div> <div> <br/> </div> <div> A menudo requieren cirugía. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> Edema de Reinke </div> <div> <br/> </div> <div> Engrosamiento gelatinoso de las cuerdas vocales. </div> <div> <br/> </div> <div> Relacionado con el tabaco y uso crónico de la voz. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Trastornos funcionales </div> <div> <br/> </div> <div> Disfonía funcional </div> <div> <br/> </div> <div> Alteración de la voz sin lesión estructural. </div> <div> <br/> </div> <div> Puede haber tensión excesiva o mal uso de la voz. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> Afonía psicógena </div> <div> <br/> </div> <div> Pérdida total o parcial de la voz de origen emocional o psicológico. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Trastornos neurológicos </div> <div> <br/> </div> <div> Parálisis de cuerdas vocales </div> <div> <br/> </div> <div> Una o ambas cuerdas no se mueven correctamente. </div> <div> <br/> </div> <div> Puede deberse a cirugía, lesión nerviosa o enfermedades neurológicas. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> Temblor esencial o disfonía espasmódica </div> <div> <br/> </div> <div> Movimientos involuntarios que afectan el habla. </div> <div> <br/> </div> <div> La disfonía espasmódica causa voz entrecortada, forzada o tensa. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Lesiones malignas o premalignas </div> <div> <br/> </div> <div> Papilomatosis laríngea </div> <div> <br/> </div> <div> Lesiones causadas por el virus del papiloma humano (VPH). </div> <div> <br/> </div> <div> Tienden a reaparecer, pueden afectar gravemente la voz y la respiración. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> Cáncer de laringe </div> <div> <br/> </div> <div> Frecuente en fumadores y personas con consumo alto de alcohol. </div> <div> <br/> </div> <div> La ronquera persistente es un síntoma de alerta. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> Signos de alerta para consultar a un especialista (otorrinolaringólogo o foniatra): </div> <div> <br/> </div> <div> Ronquera o voz ronca por más de 2-3 semanas. </div> <div> <br/> </div> <div> Dolor al hablar o tragar. </div> <div> <br/> </div> <div> Fatiga vocal frecuente. </div> <div> <br/> </div> <div> Cambios bruscos en la voz sin causa aparente. </div> <div> <br/> </div> <div> Recibe una evaluación en voz para que <b> <font> Raquel Monroy </font> </b> te ayude a mejorar! </div> </div> Sat, 24 May 2025 14:05:02 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/patologias-en-las-cuerdas-vocales-que-tengo-en-las-cuerdas-vocales thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/cancer-de-laringe-en-logopedia <h3> Laringectomizado </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/1000008734.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <b> Cáncer de laringe y logopedia </b> <div> <br/> </div> <div> En Fonodil M.P llevamos muchos años dedicados a la atención a personas laringectomizadas, siendo logopeda de la asociación que estuvo muchos años en la ciudad y que fue una etapa estupendo! Lo conocemos para ayudar a quién esté en este proceso! </div> <div> <br/> </div> <div> La logopedia en el cáncer de laringe es fundamental para la rehabilitación de la voz, la deglución y la comunicación después del tratamiento médico o quirúrgico (como la laringectomía). El trabajo del logopeda ayuda a mejorar la calidad de vida del paciente y su reintegración social. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> ¿Qué es el cáncer de laringe? </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Es un tumor maligno que afecta las estructuras de la laringe (incluyendo las cuerdas vocales). El tratamiento puede incluir cirugía (laringectomía parcial o total), radioterapia o quimioterapia. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Funciones del logopeda en el cáncer de laringe </b> </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Antes del tratamiento (fase preoperatoria) </div> <div> <br/> </div> <div> Educación del paciente sobre las consecuencias en la voz y la deglución. </div> <div> <br/> </div> <div> Entrenamiento respiratorio y vocal si es posible. </div> <div> <br/> </div> <div> Apoyo emocional y preparación para la comunicación alternativa si habrá laringectomía total. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Después de la cirugía (fase postoperatoria) </div> <div> <br/> </div> <div> Dependiendo del tipo de intervención, los objetivos cambian: </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> Laringectomía parcial (se conserva parte de la voz) </div> <div> <br/> </div> <div> Rehabilitación vocal: reentrenar la voz con la parte de laringe restante. </div> <div> <br/> </div> <div> Ejercicios de respiración y coordinación fonorespiratoria. </div> <div> <br/> </div> <div> Mejora de la articulación y la resonancia vocal. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> Laringectomía total (se elimina toda la laringe, no hay voz natural) </div> <div> <br/> </div> <div> Reaprendizaje de la comunicación con nuevas técnicas: </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> a) Voz esofágica: </div> <div> <br/> </div> <div> El aire se traga y se libera para crear vibración en el esófago. </div> <div> <br/> </div> <div> El logopeda enseña cómo producir y entrenar esta voz. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> b) Prótesis traqueoesofágica: </div> <div> <br/> </div> <div> Se coloca una válvula entre tráquea y esófago. </div> <div> <br/> </div> <div> El paciente puede hablar tapando el estoma; se necesita entrenamiento logopédico. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> c) Electrolaringe: </div> <div> <br/> </div> <div> Dispositivo que se coloca en la piel y emite vibraciones. </div> <div> <br/> </div> <div> El logopeda enseña a sincronizarlo con el habla. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Rehabilitación de la deglución </div> <div> <br/> </div> <div> Tras cirugía o radioterapia, puede haber disfagia. </div> <div> <br/> </div> <div> Se trabaja postura, fuerza muscular y técnicas compensatorias para tragar de forma segura. </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Apoyo emocional y social </div> <div> <br/> </div> <div> El logopeda también brinda apoyo para reconstruir la identidad vocal y fortalecer la autoestima. </div> <div> <br/> </div> <div> Duración y frecuencia </div> <div> <br/> </div> <div> Varía según el tipo de cirugía y técnica utilizada. </div> <div> <br/> </div> <div> Puede requerir varios meses de trabajo con sesiones semanales(2–3 veces por semana al inicio). </div> <div> <b> <font> Raquel Monroy </font> </b> , os ayudará en este proceso! </div> </div> Sat, 24 May 2025 14:01:10 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/cancer-de-laringe-en-logopedia thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/como-se-comporta-un-nino-con-autismo <h3> Autismo </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/66.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> The body content of your post goes here. To edit this text, click on it and delete this default text and start typing your own or paste your own from a different source. </div> Sat, 24 May 2025 13:58:18 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/como-se-comporta-un-nino-con-autismo thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/hiperactividad-en-ninos <h3> Hiperactividad </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/11.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <span> Hablemos de TDAH!En Fonodil M P trabajamos en el área de logopedia,pedagogía y psicología diferentes abordajes con niños con dificultades.Lo conocemos! </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <span> El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) es un trastorno del neurodesarrollo que afecta tanto a niños como a adultos. Se caracteriza principalmente por dificultades en la atención, impulsividad y, en muchos casos, hiperactividad. Aunque suele diagnosticarse en la infancia, sus síntomas pueden persistir en la edad adulta si no se tratan adecuadamente. </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <b> Principales síntomas del TDAH </b> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <span> El TDAH se manifiesta en tres grandes grupos de síntomas: </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <b> 1. Desatención: </b> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <span> Dificultad para mantener la concentración. </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <span> Cometer errores por descuido. </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <span> Problemas para seguir instrucciones. </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <span> Evitar tareas que requieren esfuerzo mental sostenido. </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <span> Pérdida frecuente de objetos. </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> <b> 2. Hiperactividad: </b> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <span> Inquietud física constante. </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <span> Hablar en exceso. </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <span> Dificultad para permanecer sentado o tranquilo. </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <span> Sensación de estar “impulsado por un motor”. </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <b> 3. Impulsividad: </b> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <span> Interrumpir a los demás. </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <span> Contestar antes de que terminen de preguntar. </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <span> Dificultad para esperar turnos. </span> </div> <div> <b> <br/> </b> </div> <div> <b> Causas y factores de riesgo </b> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <span> Aunque las causas exactas del TDAH no se conocen completamente, existen factores genéticos, neurobiológicos y ambientales que pueden influir. Las investigaciones han mostrado diferencias en el desarrollo de ciertas áreas del cerebro que controlan la atención y el autocontrol. Además, tener familiares con TDAH aumenta el riesgo de desarrollarlo. </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <b> Diagnóstico </b> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <span> El diagnóstico del TDAH debe ser realizado por profesionales de la salud mental, como psiquiatras o psicólogos clínicos, basándose en criterios establecidos (como los del DSM-5). No existe una prueba única para detectarlo, por lo que se utilizan entrevistas clínicas, cuestionarios y observaciones de comportamiento. </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <b> Tratamiento </b> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <span> El tratamiento del TDAH suele ser multidisciplinario e incluye: </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <span> Tratamiento farmacológico: medicamentos estimulantes como el metilfenidato o la lisdexanfetamina han demostrado ser eficaces. </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <span> Terapia psicológica: la terapia cognitivo-conductual ayuda a desarrollar habilidades sociales, de organización y manejo de impulsos. </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <span> Apoyo escolar y familiar: adaptaciones en el entorno educativo y una buena comunicación con la familia son clave para el éxito del tratamiento. </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <span> TDAH en niños: Cómo identificarlo y ayudar a tu hijo </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <span> El Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH) es uno de los trastornos del neurodesarrollo más comunes en la infancia. Afecta aproximadamente a un 5-7% de los niños en edad escolar y puede impactar su aprendizaje, conducta y relaciones sociales si no se trata de manera adecuada. </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <b> ¿Qué es el TDAH? </b> </div> <div> <span> El TDAH es un trastorno que afecta la capacidad del niño para concentrarse, controlar sus impulsos y mantenerse tranquilo. No se trata de falta de inteligencia o mala crianza, sino de una diferencia en el desarrollo cerebral que dificulta ciertas habilidades de autorregulación. </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <b> Síntomas del TDAH en niños </b> </div> <div> <span> Los síntomas pueden variar, pero suelen agruparse en tres categorías principales: </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <b> Déficit de atención: </b> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <span> -Se distrae con facilidad. </span> </div> <div> <span> -Tiene dificultad para seguir instrucciones. </span> </div> <div> <span> -Pierde objetos con frecuencia (lápices, juguetes, tareas). </span> </div> <div> <span> -Le cuesta terminar tareas o prestar atención en clase. </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <b> Hiperactividad: </b> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <span> -Se mueve constantemente, incluso en situaciones donde debería estar tranquilo. </span> </div> <div> <span> -Habla en exceso. </span> </div> <div> <span> -Corre o salta en momentos inapropiados. </span> </div> <div> <span> -Parece no poder quedarse quieto. </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <b> Impulsividad: </b> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <span> -Interrumpe conversaciones o juegos. </span> </div> <div> <span> -No espera su turno. </span> </div> <div> <span> -Responde sin pensar. </span> </div> <div> <span> -Tiene dificultades para controlar sus emociones. </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <b> ¿Cuándo buscar ayuda? </b> </div> <div> <span> Muchos niños pueden tener comportamientos inquietos o distraerse ocasionalmente, pero si estos síntomas son persistentes (más de seis meses), se presentan en diferentes entornos (escuela, casa, actividades sociales) y afectan su funcionamiento, es importante consultar con un especialista en salud mental infantil. </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <b> Diagnóstico </b> </div> <div> <span> El diagnóstico del TDAH lo realiza un profesional, como un neurólogo, psiquiatra o psicólogo infantil. Este proceso incluye entrevistas con los padres, profesores y observación directa del niño, así como la aplicación de escalas o cuestionarios estandarizados. </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <b> Tratamiento </b> </div> <div> <span> El tratamiento del TDAH en niños es integral y puede incluir: </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <b> Medicación: </b> <span> Los fármacos estimulantes como el metilfenidato ayudan a mejorar la atención y reducir la hiperactividad. </span> </div> <div> <b> Psicoterapia: </b> <span> La terapia cognitivo-conductual ayuda al niño a desarrollar habilidades sociales, de autocontrol y de organización. </span> </div> <div> <b> Apoyo escolar: </b> <span> Es fundamental trabajar en conjunto con los docentes para adaptar el entorno escolar a las necesidades del niño. </span> </div> <div> <b> Educación a padres: </b> <span> Aprender estrategias de manejo conductual y comunicación efectiva es clave para apoyar el desarrollo del niño en casa. </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <b> Consejos para padres </b> </div> <div> <span> Mantén rutinas claras y predecibles. </span> </div> <div> <span> Divide las tareas en pasos pequeños y celebra cada logro. </span> </div> <div> <span> Refuerza positivamente los buenos comportamientos. </span> </div> <div> <span> Establece límites firmes, pero con cariño. </span> </div> <div> <span> Comunícate con la escuela para coordinar esfuerzos. </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <b> Conclusión </b> </div> <div> <span> Un niño con TDAH puede enfrentar desafíos, pero con diagnóstico temprano, tratamiento adecuado y mucho apoyo familiar y escolar, puede desarrollar plenamente su potencial. La clave está en comprender sus necesidades y brindarle un entorno donde pueda crecer con seguridad, estructura y amor. </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <span> En Fonodil M.P te ayudamos en todo el proceso completo ante las posibles sospechas! </span> </div> </div> Sat, 17 May 2025 15:55:54 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/hiperactividad-en-ninos thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/tda-y-tdah <h3> TDA y TDAH </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/TDA.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> The body content of your post goes here. To edit this text, click on it and delete this default text and start typing your own or paste your own from a different source. </div> Sat, 17 May 2025 15:31:55 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/tda-y-tdah thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/medicacion-en-hiperactividad <h3> Medicación en hiperactividad </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/m.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> En Fonodil M.P hablamos sobre los medicamentos en hiperactividad,aunque cabe mencionar,que no somos partidarios de medicar a los niños si las dificultades se pueden regular desde la intervención. También podemos decir,que, en algunos casos es una buena opción y depende de la decisión familiar. Empecemos! <div> Medicamentos para el TDAH </div> <div> El tratamiento farmacológico del TDAH puede mejorar significativamente la atención, el autocontrol y la conducta impulsiva. Debe ser recetado por un médico (psiquiatra, neurólogo o pediatra especializado) y siempre supervisado. </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Estimulantes </div> <div> Son los más utilizados y eficaces para el TDAH. </div> <div> <br/> </div> <div> a. Metilfenidato (Ritalin, Concerta, Medikinet, Rubifen) </div> <div> <br/> </div> <div> Es el medicamento más recetado. </div> <div> Mejora la atención y reduce la hiperactividad. </div> <div> Presentaciones: liberación inmediata o prolongada. </div> <div> Inicio rápido (30-60 min), efecto entre 4-12 horas. </div> <div> b. Lisdexanfetamina (Elvanse, Vyvanse) </div> <div> <br/> </div> <div> Es una anfetamina de acción prolongada. </div> <div> Útil en casos más severos o cuando el metilfenidato no funciona bien. </div> <div> Dura hasta 13-14 horas. </div> <div> Requiere receta controlada. </div> <div> 2. No estimulantes </div> <div> Se utilizan si los estimulantes no funcionan o causan efectos secundarios. </div> <div> <br/> </div> <div> a. Atomoxetina (Strattera) </div> <div> <br/> </div> <div> No es un estimulante. </div> <div> Aumenta la norepinefrina en el cerebro. </div> <div> Efecto más gradual (puede tardar semanas). </div> <div> Útil en niños con ansiedad o tics. </div> <div> b. Guanfacina (Intuniv) o Clonidina </div> <div> <br/> </div> <div> Reguladores de impulsividad e hiperactividad. </div> <div> También útiles para niños con problemas de sueño o agresividad. </div> <div> Se pueden usar solos o en combinación con otros medicamentos. </div> <div> Efectos secundarios comunes (no todos los niños los tienen): </div> <div> Disminución del apetito. </div> <div> Insomnio. </div> <div> Dolor de cabeza. </div> <div> Irritabilidad. </div> <div> Náuseas. </div> <div> Aumento de la ansiedad (en algunos casos). </div> <div> Nota: Generalmente son leves y transitorios. Si persisten, el médico puede ajustar la dosis o cambiar el medicamento. </div> <div> <br/> </div> <div> Importante para padres y cuidadores </div> <div> El medicamento no "cura" el TDAH, pero mejora los síntomas. </div> <div> Debe combinarse con terapia psicológica y apoyo escolar. </div> <div> El seguimiento médico regular es esencial. </div> <div> No se debe suspender ni modificar la dosis sin consultar al especialista. </div> <div> Recuerda que aunque tome medicación,es fundamental la intervención de Fonodil en logopedia,psicoterapia,pedagogía...un punto clave de mejoría.Os esperamos presencial y on line! </div> </div> Sat, 17 May 2025 15:29:26 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/medicacion-en-hiperactividad thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/test-hiperactividad <h3> Test hiperactividad </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/test.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> En Fonodil M.P vamos a hacer un test orientativo para detectar señales de TDAH en niños, basado en criterios del DSM-5 y cuestionarios como el Vanderbilt ADHD Diagnostic Parent Rating Scale. Este no reemplaza una evaluación médica profesional, pero puede ayudarte a saber si es recomendable consultar con un especialista. <div> Por favor, responde cada pregunta sobre el niño con una de estas opciones: </div> <div> <br/> </div> <div> Nunca / A veces / Frecuentemente / Muy frecuentemente </div> <div> <br/> </div> <div> Test orientativo de TDAH para niños (síntomas de inatención e hiperactividad) </div> <div> Parte 1: Inatención </div> <div> ¿Tiene dificultad para mantener la atención en tareas o juegos? </div> <div> ¿Parece no escuchar cuando se le habla directamente? </div> <div> ¿Tiene dificultades para seguir instrucciones y no termina tareas escolares u otras actividades? </div> <div> ¿Tiene problemas para organizar actividades o tareas? </div> <div> ¿Evita o le disgusta hacer tareas que requieren esfuerzo mental sostenido? </div> <div> ¿Pierde cosas necesarias para tareas o actividades (juguetes, lápices, libros)? </div> <div> ¿Se distrae fácilmente por estímulos externos? </div> <div> ¿Olvida actividades diarias (como deberes o encargos)? </div> <div> Parte 2: Hiperactividad e impulsividad </div> <div> ¿Se mueve constantemente (se levanta en clase, corre o salta en momentos inapropiados)? </div> <div> ¿Tiene dificultad para jugar o hacer actividades tranquilamente? </div> <div> ¿Habla excesivamente? </div> <div> ¿Responde antes de que se terminen de hacer las preguntas? </div> <div> ¿Tiene dificultades para esperar su turno? </div> <div> ¿Interrumpe o se entromete en conversaciones o juegos de otros? </div> <div> Sí quieres una evaluación más específica,te esperamos en Fonodil M.P con Raquel Monroy! </div> </div> Sat, 17 May 2025 15:26:27 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/test-hiperactividad thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/terapia-on-line Terapia on line en: -Logopedia -Psicología -Pedagogía <h3> Logopedia y Psicología on line </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/b.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> En Fonodil M.P realizamos terapia presencial y on line en el área de logopedia,psicología y pedagogía,tiene buena efectividad y lo tenemos preparado para que te sientas cómoda o cómodo. Se utiliza para kilos y también para adultos. Os La enseñamos! <div> <br/> </div> <div> La terapia psicológica online funciona de manera similar a la terapia presencial, pero Fonodil lo realiza a través de zoom permitiendo una calidad excelente y privada.  </div> <div> <br/> </div> <div> Aquí te explico cómo funciona paso a paso: </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Elección del terapeuta </div> <div> La primera valoración la realiza Raquel Monroy y procede a establecer unos objetivos y determinar con qué terapeuta se realiza la intervención. </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Agendamiento </div> <div> Se acuerda una cita previa, como con cualquier consulta presencial.  </div> <div> <br/> </div> <div> Se determinar un día y hora que se debe de respetar y acudir puntualmente. Se realiza el pago. </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Modalidad de conexión </div> <div> La plataforma usada es: </div> <div> <br/> </div> <div> Zoom </div> <div> Aunque si hay complicaciones con ese sistema privado que tenemos,podemos hacerla por videollamada o Google meet. </div> <div> 4. Primera sesión </div> <div> En la sesión inicial se realiza una evaluación,se muestra a través de un documento lo que Raquel Monroy determine evaluar y la sesión está adaptada a la modalidad on line. Este proceso es similar al presencial. </div> <div> <br/> </div> <div> En el caso del niño con capacidad de autonomía para estar solo,se trabaja primero con él y después con la familia. Con el adulto, directamente con él en un espacio privado y tranquilo. </div> <div> <br/> </div> <div> 5. Sesiones regulares </div> <div> Las sesiones suelen durar entre 45 y 60 minutos en el caso de la primera consulta. Se trabajan pensamientos, emociones, comportamientos y se dan herramientas según el enfoque (cognitivo-conductual, sistémico, psicoanalítico, etc.), en el caso de psicología y en logopedia se adapta el trabajo a las necesidades. </div> <div> <br/> </div> <div> El resto de sesiones duran entre 30 y 45' según determine la especialista. </div> <div> <br/> </div> <div> 6. Confidencialidad </div> <div> Las sesiones online también están protegidas por normas éticas y legales de confidencialidad. </div> <div> <br/> </div> <div> Ventajas: </div> <div> Comodidad desde casa. </div> <div> Acceso a especialistas aunque no estén en tu ciudad. </div> <div> Mayor flexibilidad horaria. </div> <div> Desventajas: </div> <div> Requiere buena conexión a internet. </div> <div> Puede ser menos efectiva para ciertos casos muy graves o urgentes. </div> <div> Dato que nos diferencia: </div> <div> <br/> </div> <div> Fonodil M.P tiene un método propio,por tanto,lo que trabajarás será exclusivo para ti basado en evidencia científica para que tengas una buena evolución. </div> <div> <br/> </div> <div> También podemos combinar terapia presencial y on line. </div> <div> <br/> </div> <div> Aprovecha,ven y déjate ayudar! Fonodil M.P </div> </div> Sat, 17 May 2025 15:20:56 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/terapia-on-line thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/terapia-de-logopedia-y-psicologia-a-domicilio <h3> Terapia  a domicilio </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/A.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> En Fonodil M P,realizamos terapia a domicilio o colaboraciones con residencias de mayores y hospital para dar el servicio de logopedia y psicología a dónde no hay o donde se requiere un profesional cualificado en un área específica.La atención a domicilio consiste en que nos trasladamos al hogar del paciente para realizar la terapia. Es una modalidad menos común que la online o presencial en clínica, pero muy útil y necesaria en ciertos casos. <div> <br/> </div> <div> ¿Cuándo se recomienda la atención a domicilio? </div> <div> Personas con dificultades de movilidad (por discapacidad, edad avanzada, enfermedades, encamados). </div> <div> Niños con condiciones que requieren intervención en el entorno familiar. </div> <div> Casos de crisis emocional donde la persona no puede salir de casa. </div> <div> Personas con trastornos severos a nivel conductual o expresivos en casos de afasias por traumatismos que están en seguimiento. </div> <div> ¿Cómo funciona? </div> <div> Contacto inicial: Se agenda una cita por teléfono o internet. </div> <div> Evaluación: El terapeuta puede hacer una sesión inicial por llamada o directamente en casa. </div> <div> Sesiones regulares: Se establecen horarios fijos en el hogar del paciente, manteniendo privacidad y confidencialidad. </div> <div> Duración: Igual que en terapia tradicional (30-45 minutos). </div> <div> Ventajas </div> <div> Mayor comodidad y accesibilidad. </div> <div> Permite observar el entorno del paciente (especialmente útil en terapia familiar o infantil). </div> <div> Favorece la continuidad del tratamiento en personas que no pueden asistir al consultorio. </div> <div> Consideraciones </div> <div> Fonodil M P ofrece esta modalidad aunque requiere planificación por el nivel tan alto a nivel laboral. </div> <div> Si la distancia es larga,no podremos realizar intervención regular pero si valoración y opción on line, mensual o quincenal. </div> <div> Estamos para ayudarte en la coordinación y profesión de Raquel Monroy en Fonodil M.P. </div> </div> Sat, 17 May 2025 15:18:30 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/terapia-de-logopedia-y-psicologia-a-domicilio thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/dislexia <h3> Dislexia </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/dislexia.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> Desde Fonodil M.P vamos a acercaros al entendimiento de la dislexia,aspecto fundamental para la correcta toma de decisiones a nivel de aprendizaje.Lo conocemos! <div> <br/> </div> <div> <b> La Dislexia: Comprendiendo un Trastorno de Aprendizaje Común </b> </div> <div> <br/> </div> <div> La dislexia es uno de los trastornos de aprendizaje más comunes. A pesar de que no está relacionada con la inteligencia, este trastorno afecta la capacidad de leer, escribir y, en algunos casos, comprender la escritura. Es fundamental entender que la dislexia no es un reflejo de FALTA DE ESFUERZO, sino una diferencia en la forma en que el cerebro procesa la información escrita. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> ¿Qué es la dislexia? </b> </div> <div> La dislexia es un trastorno neurológico que dificulta la decodificación de palabras escritas, lo que significa que quienes la padecen tienen dificultades para asociar letras con sonidos. A menudo, este trastorno se observa desde la infancia, pero puede persistir a lo largo de la vida, aunque sus efectos pueden mitigarse con el tiempo gracias a estrategias de aprendizaje y apoyo adecuado. </div> <div> <br/> </div> <div> Este trastorno afecta principalmente la lectura fluida y precisa, pero también puede influir en la escritura y la ortografía. No se trata de un problema de visión ni de una falta de motivación o esfuerzo; es simplemente una forma diferente de procesar la información que, con el enfoque adecuado, puede superarse. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Causas y factores de riesgo </b> </div> <div> Las causas exactas de la dislexia no se conocen completamente, pero se cree que hay factores genéticos que influyen. Las personas con antecedentes familiares de dislexia tienen más probabilidades de desarrollar el trastorno. Además, las investigaciones sugieren que existen diferencias en la estructura y funcionamiento del cerebro de las personas con dislexia, particularmente en las áreas relacionadas con el lenguaje. </div> <div> <br/> </div> <div> El entorno también juega un papel importante. La falta de acceso a una educación temprana adecuada o una mala intervención pueden exacerbar los síntomas, aunque la dislexia no es causada por una mala enseñanza. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Síntomas y señales comunes </b> </div> <div> Los síntomas de la dislexia varían entre los individuos, pero algunos de los más comunes incluyen: </div> <div> <br/> </div> <div> <font> Dificultades con la lectura: </font> Las personas con dislexia pueden tener dificultades para reconocer palabras comunes, leer con fluidez y comprender lo que leen. </div> <div> <font> Problemas con la escritura y la ortografía: </font> A menudo cometen errores al escribir, invirtiendo letras o sílabas, y su escritura puede parecer desorganizada o difícil de leer. </div> <div> <font> Dificultades con la secuenciación: </font> La capacidad de organizar información o recordar el orden correcto de los eventos puede ser un desafío. </div> <div> <font> Retraso en la adquisición del lenguaje: </font> Los niños con dislexia pueden tardar más en desarrollar habilidades lingüísticas como hablar, formar frases o aprender vocabulario. </div> <div> <font> Dificultades en la memorización de secuencias o listas: </font> A veces, recordar secuencias de números, días de la semana o instrucciones puede ser un reto. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Diagnóstico de la dislexia </b> </div> <div> En Fonodil realizamos el diagnóstico de la dislexia que debe ser realizado por un profesional, como un psicólogo educativo o un especialista en trastornos del aprendizaje como logopedas o pedagogo, especialistas del equipo de Raquel Monroy. Este diagnóstico suele implicar una serie de evaluaciones que incluyen pruebas de lectura, escritura y comprensión del lenguaje. También se realiza una evaluación para descartar otras posibles causas de las dificultades de aprendizaje. </div> <div> <br/> </div> <div> Es importante detectar la dislexia lo más temprano posible, ya que una intervención temprana puede ayudar a los niños a aprender estrategias de compensación que mejoren su rendimiento académico y les brinden una mayor confianza. </div> <div> <br/> </div> <div> La clave está en reconocer que, aunque la dislexia puede hacer que aprender a leer y escribir sea más difícil, no define la capacidad de una persona para tener éxito en otros aspectos de la vida. Con las estrategias adecuadas y el apoyo necesario, las personas con dislexia pueden sobresalir y lograr sus metas. En Fonodil M.P te ayudamos ! </div> </div> Sat, 10 May 2025 17:32:50 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/dislexia thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/relacionando-la-dislexia-con-la-disortografia <h3> Relacionando la dislexia con la disortografía </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/Relacionando+la+dislexia+con+la+disortograf%C3%ADa.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> Desde Fonodil M.P vamos a profundizar en los trastornos de la lectura y escritura y para ello una de las relaciones que debemos hacer es que no solo se comprenda la dislexia sino todo lo que la rodea, conoces la disortografía? allá vamos! <div> <br/> </div> <div> <b> Dislexia y Disortografía: Trastornos del Aprendizaje que Afectan la Lectura y la Escritura </b> </div> <div> <br/> </div> <div> La dislexia y la disortografía son trastornos del aprendizaje que afectan de manera significativa las habilidades de lectura y escritura de las personas. Aunque ambos están relacionados con dificultades en el proceso de aprender a leer y escribir, tienen características y manifestaciones distintas. A continuación, exploraremos en qué consisten estos trastornos y cómo se diferencian. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> ¿Qué es la Dislexia? </b> </div> <div> La dislexia es un trastorno del aprendizaje que dificulta la habilidad para leer de manera fluida, exacta y comprensible. Las personas con dislexia suelen tener problemas para reconocer palabras de forma rápida, asociar letras con sonidos o comprender lo que leen. A pesar de que la dislexia afecta principalmente a la lectura, también puede influir en la escritura y la ortografía, ya que las personas pueden tener dificultades para transcribir correctamente las palabras que leen o escuchan. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Síntomas comunes de la dislexia incluyen: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Dificultad para reconocer palabras familiares. </div> <div> Lectura lenta y laboriosa. </div> <div> Dificultad para segmentar y mezclar sonidos dentro de las palabras. </div> <div> Problemas para comprender lo que se lee. </div> <div> Reversión de letras o palabras (por ejemplo, leer "b" en lugar de "d"). </div> <div> ¿Qué es la Disortografía? </div> <div> La disortografía, por otro lado, es un trastorno específico de la escritura que afecta la capacidad para escribir correctamente según las normas ortográficas de un idioma. Aunque las personas con disortografía pueden tener una comprensión adecuada de la lectura, experimentan dificultades al escribir palabras correctamente, lo que puede incluir errores ortográficos, gramática incorrecta y falta de coherencia en la organización de los textos. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Síntomas comunes de la disortografía incluyen: </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Errores frecuentes de ortografía, como invertir letras, omitirlas o agregar letras incorrectas. </div> <div> Dificultad para escribir palabras de forma correcta, incluso aquellas que se leen sin problemas. </div> <div> Confusión con las reglas gramaticales o de puntuación. </div> <div> Problemas para escribir de manera ordenada y legible. </div> <div> Diferencias Clave entre Dislexia y Disortografía </div> <div> Aunque la dislexia y la disortografía tienen algunos síntomas similares, como dificultades con la lectura y la escritura, existen diferencias importantes entre ambos trastornos: </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Dislexia: </b> La principal dificultad está en la lectura, especialmente en la decodificación de palabras. Los individuos con dislexia tienen problemas para reconocer palabras, leer en voz alta de manera fluida y comprender lo que leen. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Disortografía: </b> La dificultad principal se presenta en la escritura, especialmente en la ortografía. Las personas con disortografía suelen cometer errores ortográficos frecuentes, como la transcripción incorrecta de palabras, independientemente de si las leen bien o no. </div> <div> <br/> </div> <div> Es importante destacar que, aunque dislexia y disortografía pueden coexistir en la misma persona, no siempre lo hacen. Algunas personas pueden tener uno de estos trastornos sin el otro. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Causas y Factores de Riesgo </b> </div> <div> Ambos trastornos son el resultado de diferencias en la forma en que el cerebro procesa la información escrita. En el caso de la dislexia, las áreas cerebrales responsables del procesamiento del lenguaje y la decodificación fonética pueden funcionar de manera diferente. Para la disortografía, el problema puede estar relacionado con la memoria visual y la capacidad para recordar y aplicar las reglas ortográficas del idioma. </div> <div> <br/> </div> <div> Los factores genéticos también juegan un papel importante, ya que tanto la dislexia como la disortografía tienden a ser hereditarias. Si un miembro de la familia tiene alguno de estos trastornos, es más probable que otros miembros también los presenten. </div> <div> <br/> </div> <div> Tanto la dislexia como la disortografía son trastornos del aprendizaje que afectan las habilidades de lectura y escritura, pero lo hacen de maneras diferentes. La dislexia está principalmente asociada con dificultades en la decodificación y comprensión lectora, mientras que la disortografía se centra en los errores ortográficos y gramaticales en la escritura. Ambos trastornos pueden ser manejados con enfoques educativos especializados, y con el apoyo adecuado, las personas con estos trastornos pueden alcanzar su máximo potencial. </div> <div> <br/> </div> <div> Es importante recordar que la intervención temprana, el apoyo adecuado y el fomento de una actitud positiva hacia el aprendizaje son esenciales para ayudar a quienes padecen estos trastornos a superar sus dificultades y desarrollar su confianza en el ámbito académico y personal. </div> <div> <br/> </div> <div> En el área de Raquel Monroy de Fonodil M.P te ayudamos con el diagnóstico e intervención! </div> </div> Sat, 10 May 2025 17:26:35 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/relacionando-la-dislexia-con-la-disortografia thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/discalculia <h3> Conociendo la discalculia </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/discalculia.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> En Fonodil M.P tras compartir el conocimiento sobre la dislexia y la disortografía,hoy hablamos de discalculia,un aspecto relacionado con las matemáticas y no con la lengua pero muchas veces relacionados entre ellos. Lo conocemos! <div> <br/> </div> <div> <b> La Discalculia: Un Trastorno del Aprendizaje que Afecta la Comprensión Matemática </b> </div> <div> <br/> </div> <div> La discalculia es un trastorno del aprendizaje específico que afecta la habilidad para entender y manejar conceptos matemáticos. Similar a lo que ocurre con la dislexia, la discalculia no está relacionada con la inteligencia general del individuo, sino con dificultades específicas en el procesamiento de la información numérica. Aunque no es tan conocida como otros trastornos de aprendizaje, la discalculia puede tener un impacto significativo en la vida académica y diaria de quienes la padecen. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> ¿Qué es la discalculia? </b> </div> <div> La discalculia es un trastorno neurocognitivo que interfiere con la capacidad de una persona para realizar operaciones matemáticas básicas como sumar, restar, multiplicar o dividir. También puede dificultar la comprensión de conceptos más abstractos como las fracciones, los porcentajes o los números decimales. </div> <div> <br/> </div> <div> Los individuos con discalculia pueden experimentar dificultades con tareas cotidianas como contar dinero, leer la hora, estimar distancias o recordar secuencias numéricas. Este trastorno se manifiesta de diversas maneras y puede variar en su intensidad de una persona a otra. Algunas personas tienen problemas con la memorización de las tablas de multiplicar, mientras que otras pueden tener dificultades con la organización espacial o la resolución de problemas complejos. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Causas y factores de riesgo </b> </div> <div> Aunque las causas exactas de la discalculia no se comprenden completamente, los estudios sugieren que este trastorno tiene un componente genético y neurobiológico. Se cree que los problemas se originan en áreas del cerebro relacionadas con el procesamiento de números y el razonamiento lógico. La investigación indica que las personas con discalculia pueden tener dificultades para acceder a ciertos circuitos cerebrales responsables de la representación y manipulación de números. </div> <div> <br/> </div> <div> Entre los factores de riesgo se incluyen antecedentes familiares de trastornos de aprendizaje, diferencias en el desarrollo cerebral y ciertos factores ambientales, como un entorno educativo que no sea lo suficientemente adaptativo o la falta de apoyo durante los primeros años de escolarización. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Síntomas comunes </b> </div> <div> Los síntomas de la discalculia varían considerablemente entre los afectados, pero algunos de los más comunes incluyen: </div> <div> <br/> </div> <div> <font> Dificultades con la memorización de conceptos matemáticos básicos: </font> Los niños con discalculia suelen tener dificultades para recordar las tablas de multiplicar, las reglas matemáticas o secuencias numéricas. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> Problemas con las habilidades de cálculo: Puede </font> ser difícil para ellos realizar operaciones matemáticas simples como sumar, restar, multiplicar o dividir. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> Incapacidad para organizar y planificar problemas matemáticos: </font> Los individuos con discalculia pueden ser lentos o ineficaces para desglosar un problema matemático en pasos sencillos. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> Problemas con la orientación espacial: </font> Las personas con este trastorno pueden tener dificultades para comprender la disposición espacial de los números, lo que puede dificultar tareas como leer un reloj analógico o contar objetos. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> Dificultad para comprender los conceptos abstractos: </font> Muchas personas con discalculia luchan para entender conceptos matemáticos más complejos, como fracciones, decimales o porcentajes. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Conclusión </b> </div> <div> La discalculia es un trastorno que afecta la habilidad para entender y realizar operaciones matemáticas, y aunque puede ser un desafío, con el enfoque adecuado, las personas con discalculia pueden superar las barreras que enfrentan. La clave está en un diagnóstico temprano, un apoyo educativo personalizado y el uso de estrategias específicas que les permitan desarrollarse en el ámbito académico y en su vida cotidiana. Con el apoyo adecuado, las personas con discalculia pueden llevar una vida plenamente funcional, destacándose en muchas áreas fuera del campo de las matemáticas. Podemos ayudarte en Fonodil M.P en el área de evaluación e intervención de Raquel Monroy! </div> </div> Sat, 10 May 2025 16:54:32 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/discalculia thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/disgrafia <h3> Conociendo la disgrafía </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/Colorful+Neon+Marble+Gaming+YouTube+Channel+Art_20250510_153121_0000.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> Desde Fonodil hemos compartido sobre dislexia, disortografía,discalculia y la última parte del bloque de vinculación es la disgrafía!vamos a conocerla! <div> <br/> </div> <div> La Disgrafía: Un Trastorno del Aprendizaje que Afecta la Escritura </div> <div> <br/> </div> <div> La disgrafía es un trastorno del aprendizaje que se caracteriza por dificultades persistentes en la escritura. Las personas con disgrafía tienen problemas para formar letras y palabras de manera legible, estructurar oraciones de forma coherente y escribir de manera fluida. A menudo, este trastorno no está relacionado con la inteligencia de la persona, sino con una disfunción en las habilidades motrices y cognitivas necesarias para escribir correctamente. Aunque puede afectar a individuos de todas las edades, la disgrafía es particularmente notoria en los niños en edad escolar. </div> <div> <br/> </div> <div> ¿Qué es la disgrafía? </div> <div> La disgrafía es un trastorno que dificulta la capacidad para escribir de manera legible y coherente. Esto puede incluir problemas con la ortografía, la formación de letras y palabras, la organización de ideas y la presentación de la escritura en general. No se trata simplemente de "letras fea" o de escribir lentamente, sino de un patrón de dificultades que afecta la producción escrita en muchos niveles. </div> <div> <br/> </div> <div> Las personas con disgrafía pueden enfrentar problemas tanto con la escritura manual como con el mecanografiado, y aunque no siempre se manifiestan de la misma forma, los efectos pueden ser significativos en el ámbito académico y en la vida diaria. </div> <div> <br/> </div> <div> Causas y factores de riesgo </div> <div> La disgrafía tiene una base neurobiológica, lo que significa que está relacionada con el funcionamiento cerebral y las habilidades motrices. Aunque las causas exactas no se comprenden completamente, algunos factores que pueden contribuir al desarrollo de la disgrafía incluyen: </div> <div> <br/> </div> <div> Factores genéticos: Como muchos trastornos del aprendizaje, la disgrafía puede ser hereditaria. Si uno de los padres tiene antecedentes de dificultades en la escritura, existe un mayor riesgo de que el hijo también desarrolle problemas similares. </div> <div> <br/> </div> <div> Disfunciones en el cerebro: Las investigaciones sugieren que algunas personas con disgrafía tienen diferencias en las áreas del cerebro que controlan la motricidad fina y la escritura, lo que dificulta la coordinación entre la mente y los músculos necesarios para escribir de forma precisa. </div> <div> <br/> </div> <div> Problemas de desarrollo motor: La disgrafía a menudo se asocia con dificultades en el desarrollo de las habilidades motoras finas, que son necesarias para el control del lápiz, la formación de letras y el trazado de líneas. </div> <div> <br/> </div> <div> Factores ambientales: Un entorno educativo deficiente o falta de apoyo temprano también puede empeorar las dificultades en la escritura, aunque no son la causa principal del trastorno. </div> <div> <br/> </div> <div> Síntomas comunes de la disgrafía </div> <div> Los síntomas de la disgrafía pueden variar, pero algunos de los más comunes incluyen: </div> <div> <br/> </div> <div> Escritura desordenada o ilegible: Las personas con disgrafía pueden escribir con una letra desordenada, difícil de leer, o con una presión excesiva sobre el lápiz, lo que puede hacer que el papel se rompa. También pueden tener problemas con el espaciado de las palabras, las letras que se desalinean o la escritura que se extiende fuera de las líneas. </div> <div> <br/> </div> <div> Dificultades con la ortografía: La escritura puede incluir errores ortográficos frecuentes, incluso si la persona entiende la correcta forma de las palabras en su habla. </div> <div> <br/> </div> <div> Fatiga y lentitud al escribir: La escritura puede ser lenta y cansada, ya que las personas con disgrafía tienen que concentrarse mucho en los movimientos físicos de escribir, lo que puede hacer que se agoten rápidamente. </div> <div> <br/> </div> <div> Problemas con la organización de las ideas: Las personas con disgrafía pueden tener dificultades para organizar sus pensamientos y expresarlos de manera coherente al escribir. Esto se puede traducir en frases desordenadas, saltos de ideas o dificultad para completar tareas escritas. </div> <div> <br/> </div> <div> Dificultad con la planificación de la escritura: Las personas con disgrafía pueden tener problemas para planificar lo que van a escribir, lo que puede hacer que se desvíen del tema o no estructuren adecuadamente sus escritos. </div> <div> <br/> </div> <div> Incomodidad física al escribir: Las personas con disgrafía pueden mostrar signos de incomodidad al escribir, como una postura inadecuada o dolor en la mano o muñeca debido a la presión excesiva al escribir. </div> <div> <br/> </div> <div> La disgrafía es un trastorno del aprendizaje que afecta la habilidad para escribir de manera clara, coherente y eficiente. A pesar de que puede representar un desafío significativo en el ámbito académico y en la vida diaria, con el diagnóstico adecuado y un enfoque terapéutico personalizado, las personas con disgrafía pueden aprender a manejar y superar sus dificultades. Las intervenciones específicas, junto con el uso de tecnologías de apoyo, pueden mejorar considerablemente su capacidad para comunicarse por escrito y alcanzar su pleno potencial en diversos entornos. En Fonodil M.P, te ayudamos con la evaluación e intervención en el área de Raquel Monroy! </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> </div> Sat, 10 May 2025 16:49:46 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/disgrafia thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/comunicacion-de-pareja <h3> Problemas de comunicación en la pareja </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/comunicaci%C3%B3n+pareja.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> En Fonodil M.P, abordamos el trabajo individual y conjunto, en pareja o familia. Hoy hablamos de los problemas de comunicación en las parejas!  <div> <br/> </div> <div> Los problemas de comunicación en la pareja son uno de los desafíos más comunes y, a menudo, la raíz de muchos otros conflictos.  </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Causas comunes: </b> </div> <div> Falta de escucha activa: Uno o ambos no prestan atención real al otro. </div> <div> Asunciones o suposiciones: Se da por hecho lo que el otro piensa o siente, sin preguntar. </div> <div> Miedo a expresar emociones: Por temor al conflicto o al rechazo. </div> <div> Estilos de comunicación diferentes: Uno puede ser más directo, el otro más pasivo o evasivo. </div> <div> Uso de críticas o reproches: En lugar de hablar desde lo que uno siente, se acusa o culpa. </div> <div> Problemas no resueltos del pasado: Que siguen influyendo en las conversaciones actuales. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Consecuencias: </b> </div> <div> Malentendidos constantes. </div> <div> Sentimientos de incomprensión o soledad. </div> <div> Aumento de discusiones o silencios prolongados. </div> <div> Desgaste emocional y distanciamiento. </div> <div> <br/> </div> <div> Si buscas un espacio neutral para el intercambio, la comprensión y solución de los problemas, en Fonodil M.P te ayudamos! Sigue profundizando el el blog de Fonodil M.P en www.logopediaypsicologiaenplasencia.es  </div> <div> <br/> </div> <div> Puedes leer más artículos del blog de terapia de pareja! </div> </div> Mon, 05 May 2025 11:05:41 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/comunicacion-de-pareja thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/mejorar-la-relacion-de-pareja <h3> Mejorar la relación de pareja </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/mejorar+relaci%C3%B3n+pareja.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> En Fonodil M.P, hablamos de cómo MEJORAR la relación de pareja!  <div> <br/> </div> <div> Requiere intención, empatía y pequeñas acciones cotidianas que fortalecen el vínculo. Aquí te contamos algunas claves prácticas para lograrlo: </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Comunicación efectiva </div> <div> Hablen con honestidad y respeto. </div> <div> 2. Tiempo de calidad </div> <div> 3. Practicar la gratitud </div> <div> 4. Mantener la intimidad </div> <div> Sexual y emocional  </div> <div> 5. Resolver conflictos con madurez </div> <div> 6. Tener proyectos en común </div> <div> 7. Respetar el espacio individua </div> <div> 8. Pedir ayuda cuando haga falta </div> <div> ¿Quieres fortalecer la relación paso a paso? Te esperamos en Fonodil M.P!  </div> <div> Sigue leyendo el artículo de Terapia de pareja! </div> </div> Mon, 05 May 2025 11:00:03 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/mejorar-la-relacion-de-pareja thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/terapia-de-pareja <h3> Terapia de pareja </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/terapia+de+pareja.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> Cada vez es más frecuente la necesidad de que haya efectividad en las terapias de parejas y en Fonodil M.P te contamos la clave!  <div> <br/> </div> <div> Una terapia de pareja efectiva se basa en algunos principios clave que ayudan a generar un espacio seguro, constructivo y transformador para ambos miembros. Aquí dejamos las bases fundamentales: </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Compromiso de ambas partes </div> <div> Ambos deben estar dispuestos a participar y trabajar activamente. </div> <div> La terapia no funciona si uno está "obligado" o desinteresado. </div> <div> 2. Espacio seguro y sin juicio </div> <div> La terapia debe ofrecer un entorno donde cada persona se sienta escuchada sin ser atacada o invalidada. </div> <div> El terapeuta actúa como mediador imparcial. </div> <div> 3. Comunicación clara y honesta </div> <div> Expresar emociones y necesidades de forma respetuosa. </div> <div> Aprender a escuchar sin interrumpir ni reaccionar a la defensiva. </div> <div> 4. Identificación de patrones negativos </div> <div> Detectar ciclos repetitivos como el “acusación-retirada” o “crítica-defensa”. </div> <div> El objetivo es cambiar esos patrones por dinámicas más sanas. </div> <div> 5. Reconstrucción de la empatía y la conexión </div> <div> Recuperar la capacidad de entender y conectar con el otro emocionalmente. </div> <div> Trabajar el afecto, el respeto y la intimidad. </div> <div> 6. Establecimiento de objetivos comunes </div> <div> Decidir juntos qué quieren lograr con la terapia (mejorar comunicación, reconstruir confianza, redefinir la relación, etc.). </div> <div> 7. Tareas entre sesiones </div> <div> Ejercicios prácticos para aplicar lo aprendido fuera de las sesiones. </div> <div> Esto refuerza el progreso y la conciencia de pareja. </div> <div> 8. Paciencia y constancia </div> <div> No se trata de soluciones rápidas. El cambio emocional lleva tiempo. </div> <div> La regularidad en las sesiones es clave. </div> <div> ¿Te gustaría conocer cómo sería el funcionamiento en tu situación? Estamos disponibles en Fonodil M.P para ayudarte!  </div> <div> Terapia de pareja efectiva: https://posts.gle/XSzQ3z </div> </div> Mon, 05 May 2025 10:53:57 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/terapia-de-pareja thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/logopedia-y-respiracion-importancia-y-aplicacion <h3> Conociendo la importancia de la respiración </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/ressp.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <div> <font> <font> <font> <font> <font> <font> <font> <font> La respiración en logopedia: un elemento fundamental en el desarrollo comunicativo </font> </font> </font> </font> </font> </font> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <font> <font> <font> <font> <br/> </font> </font> </font> </font> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <font> <font> <font> <font> <font> <font> <font> <font> En Fonodil MP trabajamos un abordaje integral de la respiración y vinculación con diferentes áreas dentro de la logopedia como la voz, el habla… y vinculación con el área de la psicología. ¡Vamos a conocerlo! </font> </font> </font> </font> </font> </font> </font> </font> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <br/> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <font> <font> <font> <font> <font> <font> La respiración es uno de los procesos fisiológicos más básicos e imprescindibles del ser humano. Sin embargo, su importancia en el campo de la logopedia, especialmente en lo que respecta a la producción del habla, la voz y la comunicación en general, no siempre recibe la atención que merece. La respiración correcta no sólo es vital para la vida, sino que también desempeña un papel crucial en la fluidez y claridad del habla, la expresión vocal y la mejora de diversas habilidades comunicativas. En este artículo, exploraremos la relación entre la respiración y la logopedia, destacando cómo su estimulación y corrección puede beneficiar a personas con dificultades del habla, la voz o la deglución. </font> </font> </font> </font> </font> </font> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <b> <br/> </b> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <font> <font> <font> <font> <b> <font> <font> 1. La respiración y tu relación con ella habla </font> </font> </b> </font> </font> </font> </font> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <font> <font> <font> <font> <font> <font> La respiración está directamente relacionada con la producción del habla, ya que el aire es el recurso esencial para generar sonidos en las cuerdas vocales. La respiración inadecuada, como la respiración superficial o descoordinada, puede afectar la calidad del habla, provocando fatiga vocal, dificultad para articular correctamente y problemas con el volumen o el tono. </font> </font> </font> </font> </font> </font> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <br/> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <font> <font> <font> <font> <font> <font> La respiración diafragmática, también conocida como respiración abdominal, es la forma más eficaz y saludable de respirar para hablar. A través de este tipo de respiración, se utiliza el diafragma para llenar los pulmones de aire, lo que permite una mayor capacidad pulmonar y un control más efectivo de la respiración al hablar. Además, la respiración abdominal favorece una emisión vocal más estable y sostenida, fundamental para mantener un habla fluida y clara. </font> </font> </font> </font> </font> </font> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <b> <br/> </b> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <font> <font> <font> <font> <font> <font> <b> 2. La importancia de respirar la voz </b> </font> </font> </font> </font> </font> </font> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <font> <font> <font> <font> <font> <font> La voz humana se produce por el paso del aire a través de las cuerdas vocales, que se ajustan para producir vibraciones que se convierten en sonido. Para una producción vocal saludable, el control de la respiración es clave. Cuando la respiración es incorrecta, la voz puede volverse tensa, ronca o inestable, y la persona puede experimentar fatiga vocal o malestar al hablar durante períodos prolongados. </font> </font> </font> </font> </font> </font> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <br/> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <font> <font> <font> <font> <font> <font> La respiración adecuada proporciona un flujo de aire constante y controlado, lo que permite que las cuerdas vocales funcionen de manera eficiente y sin tensión excesiva. En logopedia, los terapeutas utilizan ejercicios específicos para entrenar a los pacientes en la respiración diafragmática, lo que favorece una emisión vocal más resonante y clara con menor esfuerzo. </font> </font> </font> </font> </font> </font> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <br/> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <font> <font> <font> <font> <font> <font> <b> 3. Respiración y disfagia </b> </font> </font> </font> </font> </font> </font> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <font> <font> <font> <font> La disfagia es una dificultad para tragar que puede ser causada por diversos trastornos neurológicos o estructurales. En logopedia, los terapeutas trabajan con pacientes que padecen este trastorno para mejorar su capacidad de tragar, y la respiración juega un papel clave en este proceso. Durante la deglución, la respiración y la deglución deben estar perfectamente coordinadas para evitar el riesgo de asfixia o aspiración de alimentos y líquidos hacia las vías respiratorias. </font> </font> </font> </font> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <br/> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <font> <font> <font> <font> Los ejercicios de respiración en pacientes con disfagia pueden ayudar a aumentar la conciencia de la sincronización entre la respiración y la deglución. Las técnicas de respiración controlada pueden facilitar la deglución, minimizando el riesgo de atragantamiento y mejorando la seguridad alimentaria del paciente. </font> </font> </font> </font> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <b> <br/> </b> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <font> <font> <font> <font> <b> 4. Ejercicios de respiración en logopedia. </b> </font> </font> </font> </font> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <font> <font> <font> <font> Los logopedas utilizan una variedad de ejercicios de respiración para mejorar la capacidad de controlar la respiración en aquellos pacientes que tienen dificultades con la voz, el habla o la deglución. Algunos de los ejercicios más comunes incluyen: </font> </font> </font> </font> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <br/> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <font> <font> <font> <font> a) Respiración Diafragmática </font> </font> </font> </font> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <font> <font> <font> <font> Este ejercicio se realiza centrando la respiración en el abdomen, en lugar del pecho. El paciente debe colocar una mano sobre su abdomen y respirar profundamente, asegurándose de que el abdomen se expanda hacia afuera con cada inhalación. Este tipo de respiración ayuda a aumentar la capacidad pulmonar y mejora la coordinación entre la respiración y la producción vocal. </font> </font> </font> </font> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <br/> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <font> <font> <font> <font> b) Control de la exhalación </font> </font> </font> </font> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <font> <font> <font> <font> En este ejercicio, el paciente debe exhalar lentamente por la boca, controlando la salida de aire. Este tipo de respiración controlada ayuda a mejorar la longitud de las frases y la capacidad de mantener un volumen de voz constante. Los logopedas pueden combinar este ejercicio con actividades del habla, como leer en voz alta, para enseñar al paciente a mantener una exhalación controlada mientras produce sonidos. </font> </font> </font> </font> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <br/> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <font> <font> <font> <font> c) Respirar en secciones cortas </font> </font> </font> </font> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <font> <font> <font> <font> Este ejercicio ayuda a mejorar el control sobre el aire disponible para hablar, ya que enseña al paciente a dividir su exhalación en varias partes. El paciente respira profundamente y luego exhala en tres o cuatro partes (por ejemplo, "ssss", "ss-ss", "s-ss-ss"). Esto ayuda a mejorar la resistencia vocal y la capacidad de producir oraciones largas y claras sin quedarse sin aire. </font> </font> </font> </font> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <br/> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <font> <font> <font> <font> d) Respiración nasal y bucal. </font> </font> </font> </font> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <font> <font> <font> <font> A veces, los pacientes con problemas respiratorios o del habla tienen dificultades para coordinar la respiración nasal y bucal. Los logopedas pueden guiar al paciente para que practique la inhalación por la nariz y la exhalación por la boca para mejorar la eficiencia respiratoria y la producción vocal. Este tipo de respiración también ayuda a prevenir la hiperventilación o la respiración errática. </font> </font> </font> </font> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <br/> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <font> <font> <font> <font> 5. Respiración en trastornos del habla. </font> </font> </font> </font> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <font> <font> Diversos trastornos del habla, como la disartria (dificultades para articular palabras debido a un control motor deficiente) o la apraxia del habla (dificultades para planificar y coordinar el habla), pueden beneficiarse significativamente de una intervención logopédica centrada en la respiración. En estos casos, el logopeda enseña al paciente cómo mejorar el control del aire y coordinar mejor la respiración con los movimientos de la boca y la lengua, lo que facilita una articulación más clara y precisa. </font> </font> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <b> <br/> </b> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <font> <font> <b> 6. El impacto de la respiración en la autoestima y la confianza </b> </font> </font> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <font> <font> Además de los beneficios físicos de una respiración adecuada, también tiene un impacto significativo en la autoestima y la confianza de los pacientes. Las personas que luchan por controlar la respiración durante el habla o la voz pueden sentirse frustradas o inseguras al comunicarse. Al mejorar su respiración y, por tanto, su capacidad para hablar con claridad y fluidez, muchos pacientes experimentan un aumento de su confianza en sí mismos, lo que contribuye a su bienestar emocional y social. </font> </font> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <br/> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <font> <font> Conclusión </font> </font> </font> </font> </div> <div> <font> <font> <font> <font> La respiración no sólo es esencial para la vida, sino que es un pilar fundamental en el desarrollo de las habilidades comunicativas. En logopedia, se reconoce que una respiración adecuada es clave para una producción vocal saludable, una producción de habla clara y una deglución segura. A través de ejercicios específicos, los logopedas pueden enseñar a los pacientes a controlar y optimizar su respiración, mejorando su capacidad de comunicación y su calidad de vida en general. La respiración es, sin duda, un elemento central que no se debe pasar por alto a la hora de trabajar en el campo de la logopedia. </font> </font> </font> </font> </div> <div> <br/> </div> <font> <font> <font> <font> La consulta con un especialista en el área de la psicología y logopedia mejorará significativamente esos estados de desequilibrio emocional o vocal, así como de habla, no dudes en comunicarte con Fonodil MP donde Raquel Monroy ajustará ese proceso de inestabilidad. ¡Te recomendamos seguir aprendiendo en los artículos del blog vinculados a esta área! </font> </font> </font> </font> </div> Sat, 25 Jan 2025 14:33:20 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/logopedia-y-respiracion-importancia-y-aplicacion thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/estimulacion-del-lenguaje-comunicacion <h3> Claves para el éxito de la comunicación </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/3-58d6301d.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <br/> <div> Estimulación del Lenguaje: Claves para el Desarrollo Comunicativo </div> <div> <br/> </div> <div> En Fonodil M.P trabajamos y damos mucha importancia a la prevención en la etapa temprana. Es fundamental el uso correcto del lenguaje para favorecer la comunicación e interacción con sus iguales. Cuando se detectan dificultades se requiere iniciar intervención temprana permitiendo el ajuste de esas dificultades y evitar o disminuir las dificultades en la siguiente etapa. os lo explicamos: </div> <div> <br/> </div> <div> La estimulación del lenguaje es un proceso fundamental en el desarrollo infantil. Desde los primeros meses de vida, los niños comienzan a absorber estímulos que les permitirán desarrollar sus habilidades comunicativas. Una adecuada estimulación no solo favorece la adquisición del lenguaje, sino que también promueve el desarrollo cognitivo, emocional y social de los niños. A continuación, exploraremos algunas estrategias clave para estimular el lenguaje en los primeros años de vida, con un enfoque práctico y accesible para padres, educadores y profesionales aunque como se ha indicado, resalto la importancia de ponerse en manos del <b> logopeda </b> formado en área de lenguaje. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 1. Interacción Temprana: Hablarle al Bebé desde el Nacimiento </font> </b> </div> <div> Aunque no lo parezca, los bebés empiezan a desarrollar su capacidad de lenguaje mucho antes de producir sus primeras palabras. Desde el nacimiento, los bebés responden a los sonidos, las voces y los gestos. Hablarle a los bebés constantemente, incluso cuando aún no pueden hablar, es una de las estrategias más efectivas para estimular el lenguaje. El contacto visual, el tono de voz cálido y las expresiones faciales son muy importantes para que el bebé empiece a asociar sonidos con emociones y acciones. Decir frases simples y describir lo que sucede a su alrededor también favorece el aprendizaje. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 2. Leer Juntos: Estimulación a Través de los Libros </font> </b> </div> <div> La lectura es una de las actividades más poderosas para estimular el lenguaje, incluso en bebés y niños pequeños. Los libros ofrecen una rica variedad de vocabulario y estructuras lingüísticas que ayudan al niño a ampliar su capacidad de comprensión y expresión. No es necesario esperar a que el niño sepa leer; simplemente leer en voz alta, señalar imágenes y describir lo que aparece en las páginas les ayuda a conectar palabras con objetos y conceptos. Con el tiempo, los niños comienzan a reconocer palabras y a asociarlas con su entorno. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 3. Juegos de Imitación: El Poder del Juego Simbólico </font> </b> </div> <div> El juego simbólico, o juego de imitación, es una forma divertida y efectiva de estimular el lenguaje. A medida que los niños juegan a imitar las acciones de los adultos (como cocinar, conducir un coche o atender a un bebé), están practicando vocabulario y estructuras lingüísticas. Es importante que los adultos participen en estos juegos y utilicen un lenguaje variado y adecuado a la edad del niño, para que puedan aprender nuevas palabras y formas de expresarse. Además, estos juegos fomentan la creatividad y la imaginación, elementos esenciales en el desarrollo lingüístico. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 4. Fomentar el Uso del Lenguaje en el Día a Día </font> </b> </div> <div> A lo largo del día, existen múltiples oportunidades para estimular el lenguaje de manera natural. Mientras realizamos actividades cotidianas como cocinar, ir al supermercado o caminar por el parque, podemos hablar con el niño sobre lo que estamos haciendo, describir objetos, animales, colores, tamaños, etc. Es importante que se les anime a hablar, a hacer preguntas y a expresar lo que sienten, aunque a veces las respuestas sean sencillas o incompletas. La clave es que el niño se sienta escuchado y comprendido, lo que motiva su deseo de comunicarse más. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 5. Cantar Canciones y Rimas </font> </b> </div> <div> Las canciones y rimas infantiles son excelentes herramientas para estimular el lenguaje. La repetición, el ritmo y la melodía ayudan a los niños a recordar palabras y estructuras lingüísticas. Cantarles canciones con gestos y movimientos facilita la asociación de palabras con acciones y objetos, lo que favorece la comprensión del lenguaje. Además, las canciones suelen incorporar vocabulario nuevo y, al ser repetitivas, permiten que los niños se familiaricen con la pronunciación y el significado de las palabras. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 6. Uso de Preguntas Abiertas </font> </b> </div> <div> Las preguntas abiertas son aquellas que invitan a una respuesta más elaborada y reflexiva. En lugar de preguntar "¿Qué color es este?" (una pregunta cerrada), se puede optar por preguntas como "¿Qué ves en esta imagen?" o "¿Cómo crees que se siente este animal?". Estas preguntas animan al niño a usar su propio vocabulario para describir lo que ve o siente, lo cual promueve el desarrollo de la expresión verbal. Además, este tipo de preguntas fomentan la creatividad y el pensamiento crítico, aspectos esenciales para un buen dominio del lenguaje. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 7. Establecer Rutinas de Conversación </font> </b> </div> <div> Una de las formas más efectivas de estimular el lenguaje es a través de las conversaciones diarias. Hablar con los niños sobre su día, sus intereses, sus emociones o incluso sobre lo que van a hacer, ayuda a que el niño se familiarice con el uso práctico del lenguaje. Es importante tener conversaciones bidireccionales, donde tanto el niño como el adulto se escuchen y respondan. Esto fortalece la comprensión de turnos conversacionales y promueve habilidades de escucha activa. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 8. Fomentar la Escucha Activa </font> </b> </div> <div> La estimulación del lenguaje no solo se trata de hablar, sino también de escuchar. Los niños deben aprender a escuchar para poder comprender y responder adecuadamente. Fomentar la escucha activa implica darle al niño el tiempo necesario para procesar la información y responder sin presionarlo. También es útil utilizar juegos de atención auditiva, como escuchar sonidos de diferentes animales o identificar objetos a través de descripciones verbales. Cuanto más escuchen, mejor podrán desarrollar su propio lenguaje. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 9. Reforzar Positivamente los Intentos de Comunicación </font> </b> </div> <div> Es importante reforzar positivamente los intentos de comunicación del niño, incluso cuando no usen el lenguaje correctamente. Al reconocer y alentar los esfuerzos por comunicarse, el niño se siente motivado a seguir utilizando el lenguaje para expresar sus pensamientos y necesidades. Las correcciones deben ser sutiles, de modo que el niño no se sienta frustrado, pero sí pueda aprender de los errores de manera gradual. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 10. Diversificar el Vocabulario </font> </b> </div> <div> A medida que los niños crecen, es esencial exponerlos a un vocabulario variado. Utilizar sinónimos, descripciones detalladas y palabras relacionadas con diferentes áreas (como emociones, sensaciones, naturaleza, etc.) ayuda a que el niño expanda su repertorio lingüístico. También se puede aprovechar las situaciones cotidianas para introducir palabras nuevas, asegurándose de explicar su significado y usarlas en contextos prácticos. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> Conclusión </font> </b> </div> <div> La estimulación del lenguaje es un proceso continuo y natural que puede llevarse a cabo de diversas maneras, adaptándose a las necesidades y capacidades de cada niño. Hablar, escuchar, leer, jugar y compartir momentos de interacción son estrategias clave que contribuyen al desarrollo del lenguaje y a la creación de una base sólida para el aprendizaje y la socialización. Lo más importante es crear un entorno rico en estímulos lingüísticos, donde el niño se sienta apoyado y motivado para comunicarse y explorar su mundo a través de las palabras. </div> <div> <br/> </div> <div> La consulta con un especialista en el área de  logopedia va a mejorar significativamente esos estados de desajuste expresivo o comprensivo, no dude en contactar con Fonodil M.P donde Raquel Monroy realizará en ajuste de ese proceso de inestabilidad y explicará el proceso y dificultades a mejorar. Te recomendamos seguir aprendiendo en los artículos del blog vinculados con este área ! </div> </div> Sat, 25 Jan 2025 14:15:49 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/estimulacion-del-lenguaje-comunicacion thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/estrategias-para-la-inclusion-educativa <h3> Más allá de la dificultad </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/2-d3ec064d.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> En Fonodil M.P trabajamos con la persona en su globalidad, para ello es muy importante la coordinación con el colegio y docente que permita la integración en su grupo de iguales. Conocemos cómo se procedería a entender la inclusión social y sus estrategias: <br/> <div> <br/> </div> <div> La inclusión educativa es un enfoque que busca garantizar que todos los estudiantes, independientemente de sus diferencias (ya sean de género, capacidad, origen, religión, entre otras), tengan acceso a un ambiente educativo que promueva la equidad, el respeto y el desarrollo integral. Lograr la inclusión educativa no es tarea fácil, pero con el compromiso de todos los actores involucrados (educadores, familias, estudiantes y la comunidad en general), es posible construir un sistema educativo más justo y diverso. A continuación, se presentan algunas estrategias clave para fomentar la inclusión en las aulas: </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 1. Adaptación del Currículo </font> </b> </div> <div> Una de las primeras estrategias para lograr la inclusión es la adaptación del currículo. Esto implica hacer ajustes en los contenidos y métodos de enseñanza para que sean accesibles a todos los estudiantes, incluidos aquellos con discapacidades o dificultades de aprendizaje. Esto puede significar ofrecer diferentes formatos de materiales, como textos en braille, videos con subtítulos o herramientas tecnológicas de apoyo. También se puede ajustar el ritmo de enseñanza para satisfacer las diversas necesidades de los estudiantes. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 2. Enseñanza Diferenciada </font> </b> </div> <div> La enseñanza diferenciada es un enfoque que consiste en adaptar las estrategias pedagógicas para responder a las diversas formas de aprender de los estudiantes. Esto significa ofrecer diversas actividades, recursos y maneras de presentar el contenido. Por ejemplo, algunos estudiantes pueden aprender mejor a través de actividades prácticas o visuales, mientras que otros pueden necesitar una explicación verbal o más tiempo para procesar la información. La clave es ofrecer opciones para que todos puedan acceder al aprendizaje de manera efectiva. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 3. Uso de Tecnologías Educativas </font> </b> </div> <div> Las tecnologías digitales son una herramienta poderosa para la inclusión educativa, ya que pueden ofrecer soluciones personalizadas para los estudiantes con diferentes necesidades. Por ejemplo, los softwares de lectura en voz alta pueden ayudar a estudiantes con dificultades de lectura, mientras que las aplicaciones de organización pueden beneficiar a aquellos con trastornos de atención. Las plataformas digitales también pueden facilitar el aprendizaje colaborativo entre estudiantes de diferentes contextos y habilidades. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 4. Fomento de un Ambiente de Respeto y Diversidad </font> </b> </div> <div> La creación de un ambiente inclusivo no solo depende de ajustes académicos, sino también de fomentar una cultura de respeto, aceptación y colaboración en el aula. Los docentes deben promover la empatía, enseñar sobre la diversidad cultural, de género y de capacidades, y crear un ambiente seguro para que todos los estudiantes se sientan valorados. Actividades de sensibilización y el uso de dinámicas grupales pueden ser útiles para fomentar estas actitudes inclusivas. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 5. Colaboración entre Profesionales </font> </b> </div> <div> Para abordar la diversidad de necesidades de los estudiantes, es crucial que los docentes trabajen de manera colaborativa con otros profesionales, como psicólogos educativos, pedagogos y especialistas en educación especial. Este trabajo conjunto permite ofrecer una atención más integral y ajustada a las necesidades individuales de cada estudiante. Además, la colaboración entre docentes de diferentes asignaturas y niveles de enseñanza puede enriquecer las estrategias pedagógicas y crear un enfoque más global de la inclusión. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 6. Evaluación Inclusiva </font> </b> </div> <div> Las evaluaciones tradicionales no siempre reflejan de manera justa el potencial de todos los estudiantes, especialmente aquellos con necesidades educativas especiales. Es por eso que se deben utilizar métodos de evaluación inclusivos, que tengan en cuenta las diferentes capacidades y estilos de aprendizaje. Las evaluaciones pueden ser más flexibles, permitiendo a los estudiantes demostrar su comprensión y habilidades a través de diferentes medios, como presentaciones orales, proyectos o trabajos prácticos, en lugar de depender únicamente de exámenes escritos. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 7. Promoción de la Participación Activa </font> </b> </div> <div> Una de las mejores formas de asegurar que los estudiantes se sientan incluidos es involucrarlos activamente en su proceso educativo. Fomentar la participación de todos los estudiantes, independientemente de sus habilidades, fortalezas o debilidades, genera un sentimiento de pertenencia y responsabilidad. Actividades como debates, trabajos en grupo, proyectos interdisciplinarios y la toma de decisiones en el aula son formas efectivas de promover la participación inclusiva. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 8. Apoyo Familiar </font> </b> </div> <div> El rol de la familia es fundamental para la inclusión educativa. Las familias deben estar informadas y comprometidas con las estrategias educativas implementadas en la escuela. Los docentes pueden mantener canales de comunicación abiertos con las familias para compartir información, discutir estrategias y asegurarse de que los estudiantes reciban el apoyo necesario tanto dentro como fuera del aula. La colaboración escuela-familia fortalece el proceso educativo y facilita la inclusión. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> 9. Formación y Sensibilización Docente </font> </b> </div> <div> Finalmente, para que la inclusión educativa sea efectiva, los docentes necesitan formación continua en temas relacionados con la diversidad, la educación inclusiva y el uso de metodologías innovadoras. La sensibilización y capacitación sobre los diferentes tipos de necesidades educativas y los enfoques pedagógicos inclusivos son claves para garantizar que los docentes puedan atender adecuadamente a todos sus estudiantes. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> Conclusión </font> </b> </div> <div> La inclusión educativa no es solo un derecho, sino una necesidad para construir una sociedad más justa y equitativa. Al implementar estrategias como la adaptación del currículo, la enseñanza diferenciada, el uso de tecnologías y la colaboración profesional, los docentes pueden ofrecer una educación de calidad que valore y respete la diversidad. Sin embargo, la inclusión va más allá de las estrategias pedagógicas; también implica construir una cultura de respeto y aceptación, donde cada estudiante pueda desarrollarse plenamente. </div> <div> <br/> </div> <div> La consulta con un especialista en el área de psicología y logopedia va a mejorar significativamente esos estados de desajuste emocional, no dude en contactar con Fonodil M.P donde Raquel Monroy realizará en ajuste de ese proceso de inestabilidad. Te recomendamos seguir aprendiendo en los artículos del blog vinculados con este área ! </div> </div> Sat, 25 Jan 2025 14:00:40 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/estrategias-para-la-inclusion-educativa thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/mi-hijo-se-porta-diferente-que-le-pasa-a-su-conducta <h3> Modificación de Conducta en Niños: Estrategias Efectivas para Fomentar Comportamientos Positivos </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/b5c328a8-5965-450d-b6fe-9e1df8d72e36.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text">  Desde Fonodil M.P os damos la bienvenida a este artículo práctico de la importancia de la terapia de psicología en la modificación de conducta en etapa infantil y adolescente que altera la vida diaria, anímate! lo conocemos! <br/> <div> <br/> </div> <div> La modificación de conducta en niños es un enfoque terapéutico utilizado para cambiar comportamientos no deseados y fomentar hábitos saludables, sociales y académicos. Este proceso se b <span>   </span> asa en principios de la psicología del aprendizaje y tiene como objetivo enseñar a los niños a comportarse de manera más adecuada a través de un sistema de recompensas y consecuencias. La modificación de conducta es una herramienta útil tanto para padres como para educadores y terapeutas, y puede ser aplicada en diversos contextos, desde el hogar hasta el entorno escolar. </div> <div> <br/> </div> <div> En este artículo, exploraremos qué es la modificación de conducta, sus principios fundamentales, las estrategias más efectivas y cómo aplicarlas en la vida diaria de los niños. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> ¿Qué es la Modificación de Conducta? </font> </b> </div> <div> La modificación de conducta es un conjunto de técnicas que se utilizan para aumentar, disminuir o cambiar comportamientos específicos a través de la manipulación de los estímulos o las consecuencias que siguen a esos comportamientos. En términos sencillos, se trata de ayudar a un niño a aprender a comportarse de una forma más apropiada o beneficiosa para él y para su entorno, utilizando refuerzos (recompensas) y castigos (consecuencias) que son consistentes y adecuados. </div> <div> <br/> </div> <div> Este enfoque está basado en el principio de que las conductas que son reforzadas (es decir, recompensadas) son más propensas a repetirse, mientras que las que no reciben refuerzo o son castigadas tienden a disminuir con el tiempo. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Principios Fundamentales de la Modificación de Conducta </b> </font> </div> <div> Refuerzo positivo: Consiste en añadir un estímulo agradable después de un comportamiento deseado para aumentar la probabilidad de que ese comportamiento se repita. Por ejemplo, dar un elogio o un premio cuando el niño se comporta bien. </div> <div> <br/> </div> <div> Refuerzo negativo: Implica la eliminación de un estímulo desagradable después de una conducta positiva, para que el niño asocie el comportamiento con la eliminación de algo negativo. Un ejemplo sería quitar una tarea aburrida o molesta cuando el niño muestra buen comportamiento. </div> <div> <br/> </div> <div> Castigo positivo: Consiste en aplicar un estímulo negativo o desagradable después de una conducta no deseada con el fin de reducir la probabilidad de que esa conducta se repita. Un ejemplo es dar una advertencia o una reprimenda cuando el niño hace algo inapropiado. </div> <div> <br/> </div> <div> Castigo negativo: Consiste en retirar un estímulo agradable después de una conducta no deseada. Por ejemplo, quitarle un privilegio como el tiempo frente a la televisión o el uso de un videojuego cuando el niño se comporta mal. </div> <div> <br/> </div> <div> Extinción: Se refiere a la eliminación del refuerzo de una conducta no deseada para que esta desaparezca gradualmente. Si un niño hace una rabieta para obtener algo que quiere, pero los padres dejan de darle lo que pide cada vez que hace la rabieta, con el tiempo la conducta se extinguirá. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Estrategias Efectivas de Modificación de Conducta </b> </font> </div> <div> Existen diversas técnicas que pueden implementarse para modificar la conducta de los niños. A continuación, describimos algunas de las estrategias más utilizadas: </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Refuerzo de conductas positivas </div> <div> El refuerzo positivo es una de las estrategias más efectivas en la modificación de conducta. Consiste en premiar las conductas deseadas para aumentar la probabilidad de que se repitan. Los premios pueden ser verbales, como elogios y felicitaciones, o tangibles, como stickers, una golosina o tiempo extra de juego. </div> <div> <br/> </div> <div> Ejemplo: </div> <div> <br/> </div> <div> Situación: Un niño hace su tarea sin que se le pida. </div> <div> Refuerzo: El padre le elogia, diciendo "¡Muy bien, has hecho tu tarea sin que te lo pidiera! Eres muy responsable. ¿Te gustaría jugar un rato?" </div> <div> 2. Establecimiento de metas claras y alcanzables </div> <div> Es importante que los niños comprendan qué se espera de ellos. Establecer metas claras, específicas y alcanzables ayuda a que el niño sepa cómo debe comportarse. Las metas deben ser apropiadas a su edad y capacidad, y deben tener un plazo de tiempo razonable para alcanzarlas. </div> <div> <br/> </div> <div> Ejemplo: </div> <div> <br/> </div> <div> Meta: "Hoy, durante el desayuno, quiero que uses los modales apropiados, como decir 'por favor' y 'gracias' al pedir algo." </div> <div> Premio: "Si lo haces, podrías elegir tu merienda favorita más tarde." </div> <div> 3. Modelado de conductas </div> <div> El modelado es una técnica en la que los adultos o los compañeros de los niños demuestran las conductas que desean enseñar. Los niños aprenden observando y luego imitan los comportamientos que ven. Es esencial que los adultos sirvan como modelos positivos, mostrando cómo manejar situaciones difíciles o cómo comportarse de manera adecuada en diferentes contextos. </div> <div> <br/> </div> <div> Ejemplo: </div> <div> <br/> </div> <div> Un padre demuestra a su hijo cómo saludar a otras personas diciendo: "Hola, ¿cómo estás?" y luego espera que el niño imite la acción. </div> <div> 4. Tiempo fuera (Time-out) </div> <div> El tiempo fuera es una técnica utilizada para castigar o eliminar comportamientos no deseados. Consiste en retirar al niño de la situación en la que está actuando de manera inapropiada, colocándolo en un lugar tranquilo y sin distracciones durante un corto período de tiempo. Esto le da al niño la oportunidad de calmarse y reflexionar sobre su comportamiento. </div> <div> <br/> </div> <div> Ejemplo: </div> <div> <br/> </div> <div> Situación: Un niño grita o pega a otro niño durante el juego. </div> <div> Acción: El padre lo lleva a un lugar tranquilo por unos minutos, explicando que ese comportamiento no es aceptable y que debe calmarse. </div> <div> 5. Uso de consecuencias naturales </div> <div> Las consecuencias naturales son aquellas que ocurren de forma directa como resultado del comportamiento del niño, sin intervención del adulto. Esta técnica enseña a los niños que sus acciones tienen consecuencias reales y tangibles, lo que puede ayudarles a comprender la relación entre su comportamiento y el resultado que se obtiene. </div> <div> <br/> </div> <div> Ejemplo: </div> <div> <br/> </div> <div> Situación: Un niño no quiere poner sus juguetes en su lugar. </div> <div> Consecuencia natural: El niño no podrá jugar con esos juguetes hasta que los recoja. </div> <div> 6. Establecimiento de rutinas y horarios </div> <div> Los niños responden muy bien a la estructura y a las rutinas. Establecer horarios para las actividades diarias, como las comidas, el estudio y el tiempo de descanso, ayuda a reducir la incertidumbre y proporciona un entorno predecible. Esto puede reducir el estrés y la ansiedad, además de promover la autonomía y la responsabilidad. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Consideraciones Importantes </b> </font> </div> <div> Consistencia: Para que la modificación de conducta sea efectiva, es fundamental ser consistente. Los refuerzos y castigos deben aplicarse de manera regular y predecible. Los niños deben saber qué esperar cuando muestran un comportamiento específico. </div> <div> <br/> </div> <div> Refuerzos inmediatos: Es importante que los refuerzos se den de manera inmediata después de la conducta deseada, ya que esto ayuda a asociar la recompensa con el comportamiento específico. </div> <div> <br/> </div> <div> Adaptación a la edad del niño: Las estrategias de modificación de conducta deben ser adecuadas a la edad y el nivel de desarrollo del niño. Lo que funciona para un niño pequeño puede no ser efectivo con un adolescente. </div> <div> <br/> </div> <div> Evitar castigos excesivos: Si bien el castigo puede ser útil en algunos casos, no debe ser la única herramienta utilizada. Los castigos excesivos pueden dañar la relación entre padres e hijos y fomentar sentimientos de resentimiento o inseguridad. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Conclusión </b> </font> </div> <div> La modificación de conducta en niños es una herramienta poderosa para enseñar comportamientos positivos y corregir los negativos. A través de estrategias basadas en refuerzos y consecuencias adecuadas, los padres, educadores y terapeutas pueden ayudar a los niños a desarrollar habilidades sociales, académicas y emocionales que les servirán a lo largo de su vida. La clave está en ser pacientes, consistentes y ofrecer un entorno de apoyo en el que el niño pueda aprender de sus errores y celebrar sus logros. </div> <div> <br/> </div> <div> La consulta con un especialista en el área de psicología sanitaria va a mejorar significativamente esos estados de desajuste emocional, no dude en contactar con Fonodil M.P donde Raquel Monroy realizará en ajuste de ese proceso de inestabilidad. Te recomendamos seguir aprendiendo en los artículos del blog vinculados con este área ! </div> </div> Sat, 11 Jan 2025 12:12:32 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/mi-hijo-se-porta-diferente-que-le-pasa-a-su-conducta thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/estres-mas-alla-del-nerviosismo <h3> El Estrés: Causas, Efectos y Estrategias de Manejo </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/b1db58f5-896e-4adf-9560-ab8dfdde6ce7.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> <span>  Desde Fonodil M.P os damos la bienvenida a este artículo práctico de la importancia de la terapia de psicología en el estrés ten etapa infantil y adulto que altera la vida diaria, anímate! lo conocemos! </span> <br/> <div> <br/> </div> <div> El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que percibimos como desafiantes o amenazantes. Aunque es una parte inevitable de la vida, cuando el estrés se vuelve crónico o excesivo, puede tener un impacto negativo en nuestra salud física y mental. El estrés no siempre es algo negativo; de hecho, en dosis moderadas puede ayudarnos a mantenernos enfocados y motivados. Sin embargo, cuando supera nuestra capacidad para afrontarlo, puede desencadenar una serie de problemas. </div> <div> <br/> </div> <div> En este artículo, exploraremos qué es el estrés, sus causas, sus efectos en el cuerpo y la mente, y las estrategias efectivas para gestionarlo. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> ¿Qué es el Estrés? </font> </b> </div> <div> El estrés es la respuesta del cuerpo a cualquier tipo de demanda o desafío. Estas demandas pueden ser externas, como presiones en el trabajo, problemas familiares o problemas financieros, o internas, como expectativas personales o emociones difíciles. El cuerpo reacciona ante estas demandas con una serie de respuestas fisiológicas y psicológicas, que incluyen el aumento de la frecuencia cardíaca, la liberación de hormonas como la adrenalina y el cortisol, y la activación del sistema nervioso simpático. </div> <div> <br/> </div> <div> Este mecanismo de "lucha o huida" es una adaptación evolutiva que prepara al cuerpo para enfrentar situaciones peligrosas. En un entorno primitivo, este tipo de respuesta podría ser útil para enfrentarse a un depredador o a una amenaza inmediata. Sin embargo, en la vida moderna, las situaciones que causan estrés son más complejas y constantes, y no siempre requieren una respuesta física inmediata. </div> <div> <font> <b> <br/> </b> </font> </div> <div> <font> <b> Causas Comunes del Estrés </b> </font> </div> <div> El estrés puede tener muchas causas, y lo que provoca estrés en una persona puede no serlo para otra. Sin embargo, algunas de las causas más comunes incluyen: </div> <div> <br/> </div> <div> Factores laborales: Las presiones en el trabajo, como plazos ajustados, cargas de trabajo excesivas, conflictos con compañeros o superiores, o la inseguridad laboral, son fuentes comunes de estrés. El estrés laboral puede ser especialmente perjudicial, ya que las personas pasan muchas horas en su trabajo y la fuente de estrés está presente de manera continua. </div> <div> <br/> </div> <div> Problemas familiares o personales: Las dificultades en las relaciones familiares o personales, como problemas matrimoniales, la crianza de los hijos, o la pérdida de un ser querido, son causas importantes de estrés. Las tensiones en la vida personal pueden generar sentimientos de frustración, ansiedad y tristeza. </div> <div> <br/> </div> <div> Problemas financieros: Las preocupaciones por la estabilidad económica, el endeudamiento o la falta de recursos pueden causar niveles altos de estrés. La inseguridad financiera afecta directamente el bienestar psicológico de las personas. </div> <div> <br/> </div> <div> Problemas de salud: El diagnóstico de una enfermedad grave o el enfrentarse a una afección médica crónica puede generar un gran estrés emocional y físico. Además, los problemas de salud mental como la ansiedad o la depresión pueden intensificar la experiencia del estrés. </div> <div> <br/> </div> <div> Cambios significativos en la vida: Cualquier cambio importante en la vida, como mudarse a una nueva ciudad, empezar un nuevo trabajo, o incluso un evento feliz como casarse o tener un hijo, puede generar estrés. Estos eventos, aunque generalmente positivos, implican ajustes y transiciones que pueden ser desafiantes. </div> <div> <br/> </div> <div> Expectativas personales: La presión que las personas se imponen a sí mismas para alcanzar el éxito o cumplir con expectativas altas en diversos aspectos de su vida (trabajo, apariencia física, relaciones) también es una fuente común de estrés. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Efectos del Estrés en el Cuerpo y la Mente </b> </font> </div> <div> El estrés, cuando es crónico o no se maneja adecuadamente, puede tener efectos perjudiciales en la salud. Los efectos del estrés se pueden observar tanto en el cuerpo como en la mente. </div> <div> <font> <b> <br/> </b> </font> </div> <div> <font> <b> Efectos físicos: </b> </font> </div> <div> Problemas cardíacos: El estrés crónico puede contribuir al desarrollo de hipertensión arterial, enfermedades del corazón y mayor riesgo de infarto. Esto se debe al aumento constante de la presión arterial y la sobrecarga del sistema cardiovascular. </div> <div> <br/> </div> <div> Sistema inmune debilitado: Un nivel elevado de cortisol, la hormona del estrés, puede debilitar el sistema inmune, lo que aumenta la susceptibilidad a infecciones y enfermedades. </div> <div> <br/> </div> <div> Trastornos digestivos: El estrés puede provocar o empeorar problemas digestivos, como el síndrome del intestino irritable (SII), úlceras, o indigestión. </div> <div> <br/> </div> <div> Dolores musculares y tensiones: La tensión muscular es una respuesta física común al estrés. Esto puede causar dolor en el cuello, hombros, espalda, y dolores de cabeza tensionales. </div> <div> <br/> </div> <div> Alteraciones en el sueño: El estrés puede interferir con el sueño, causando insomnio o problemas para conciliar el sueño, lo que a su vez puede agravar la fatiga y la irritabilidad. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> Efectos psicológicos: </font> </b> </div> <div> Ansiedad y depresión: El estrés prolongado puede desencadenar trastornos de ansiedad o depresión. Los pensamientos negativos recurrentes y la sensación de estar abrumado pueden afectar gravemente la salud mental. </div> <div> <br/> </div> <div> Problemas de concentración: Las personas bajo estrés pueden tener dificultades para concentrarse, tomar decisiones y recordar información, lo que afecta su rendimiento en el trabajo o en la escuela. </div> <div> <br/> </div> <div> Irritabilidad y cambios de humor: El estrés puede generar sentimientos de irritabilidad, frustración y agotamiento, lo que afecta las relaciones interpersonales. </div> <div> <br/> </div> <div> Aislamiento social: Las personas que experimentan un alto nivel de estrés pueden evitar la interacción social debido a la falta de energía o el deseo de evitar más preocupaciones. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Estrategias para Manejar el Estrés </b> </font> </div> <div> Aunque no podemos eliminar todas las fuentes de estrés, existen diversas estrategias que pueden ayudarnos a manejarlo de manera efectiva. Algunas de las más eficaces incluyen: </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Técnicas de relajación: </div> <div> Meditación: La meditación y la atención plena (mindfulness) son prácticas que ayudan a calmar la mente y reducir el estrés. Dedicar unos minutos al día a la meditación puede ser una herramienta poderosa para relajarse. </div> <div> Respiración profunda: La respiración controlada, como la respiración abdominal, puede activar el sistema nervioso parasimpático y reducir la respuesta al estrés. </div> <div> Yoga: El yoga combina la respiración profunda con movimientos físicos suaves, lo que ayuda a reducir la tensión muscular y mental. </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Ejercicio físico: </div> <div> El ejercicio regular es una de las mejores maneras de reducir el estrés. El ejercicio libera endorfinas, las cuales son hormonas que generan sensaciones de bienestar y alivio del estrés. </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Gestión del tiempo: </div> <div> El estrés a menudo surge cuando las personas se sienten abrumadas por las demandas de su vida. Aprender a gestionar el tiempo de manera efectiva, establecer prioridades y delegar tareas puede reducir significativamente el estrés. </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Hablar con alguien: </div> <div> Hablar con un amigo cercano, un miembro de la familia o un terapeuta puede ser útil para liberar emociones y recibir apoyo. A veces, simplemente expresar lo que nos preocupa puede aliviar una gran parte del estrés. </div> <div> <br/> </div> <div> 5. Dormir lo suficiente: </div> <div> El descanso adecuado es esencial para la recuperación física y mental. La falta de sueño aumenta la vulnerabilidad al estrés, por lo que es importante crear una rutina de sueño saludable. </div> <div> <br/> </div> <div> 6. Alimentación saludable: </div> <div> Una dieta equilibrada rica en frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros puede ayudar al cuerpo a manejar mejor el estrés. Evitar el exceso de cafeína, alcohol o azúcares procesados también es recomendable. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Conclusión </b> </font> </div> <div> El estrés es una parte inevitable de la vida, pero no tiene que controlarnos. Si bien no podemos eliminar todas las fuentes de estrés, podemos aprender a gestionarlo de manera efectiva utilizando una variedad de estrategias. Adoptar un enfoque proactivo para manejar el estrés puede mejorar significativamente nuestra salud mental y física, y ayudarnos a llevar una vida más equilibrada y satisfactoria. Si el estrés se vuelve crónico o incontrolable, buscar ayuda profesional es fundamental para aprender a afrontarlo adecuadamente. <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> La consulta con un especialista en el área de psicología sanitaria va a mejorar significativamente esos estados de desajuste emocional, no dude en contactar con Fonodil M.P donde Raquel Monroy realizará en ajuste de ese proceso de inestabilidad. Te recomendamos seguir aprendiendo en los artículos del blog vinculados con este área ! </div> <div> Leer más en novedades de Fonodil ➡️https://posts.gle/PeQ4vz </div> </div> Sat, 11 Jan 2025 12:00:35 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/estres-mas-alla-del-nerviosismo thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/tengo-ansiedad-social <h3> La Ansiedad Social: Comprensión y Manejo de un Trastorno Común </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/b0b3d965-53a4-4602-8f2c-bcec95fb84f9.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> Desde Fonodil M.P os damos la bienvenida a este artículo práctico de la importancia de la terapia de psicología enla ansiedad social ten etapa infantil y adulto que altera la vida diaria, anímate! lo conocemos! <br/> <div> <br/> </div> <div> La ansiedad social, también conocida como trastorno de ansiedad social (TAS), es un trastorno psicológico que afecta a muchas personas en todo el mundo. Se caracteriza por un miedo intenso y persistente a ser juzgado o evaluado negativamente en situaciones sociales. Quienes padecen este trastorno experimentan un malestar significativo ante la idea de interactuar con otras personas, lo que puede llevar a la evitación de actividades cotidianas, como asistir a reuniones, hablar en público o incluso interactuar en situaciones cotidianas como ir al supermercado. </div> <div> <br/> </div> <div> Este trastorno no debe confundirse con el nerviosismo ocasional que puede ocurrir antes de una presentación o evento importante. En el trastorno de ansiedad social, los temores son tan intensos que interfieren con el bienestar y la vida diaria de la persona. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> Características y Síntomas </font> </b> </div> <div> Las personas con ansiedad social sienten un temor intenso a ser evaluadas negativamente por los demás. Pueden experimentar una variedad de síntomas tanto físicos como emocionales, que incluyen: </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Síntomas emocionales: </b> </font> </div> <div> Miedo al juicio: Preocupación excesiva de ser humillado, rechazado o criticado por los demás. </div> <div> <br/> </div> <div> Vergüenza anticipada: Sentir ansiedad y vergüenza incluso antes de enfrentarse a una situación social. </div> <div> <br/> </div> <div> Baja autoestima: Creencia de que uno no es lo suficientemente bueno o capaz para interactuar adecuadamente con otros. </div> <div> <br/> </div> <div> Preocupación constante: Pensamientos intrusivos sobre lo que los demás piensan de la persona, incluso después de que la situación haya pasado. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> Síntomas físicos: </font> </b> </div> <div> Palpitaciones: Aceleración del ritmo cardíaco al estar en una situación social. </div> <div> <br/> </div> <div> Sudoración excesiva: El sudor puede ser evidente en las manos, rostro u otras partes del cuerpo. </div> <div> <br/> </div> <div> Temblores: Involuntarios movimientos de manos, voz o cuerpo debido a la ansiedad. </div> <div> <br/> </div> <div> Dificultad para hablar: La boca seca, la voz temblorosa o la dificultad para articular palabras pueden ser comunes en situaciones sociales. </div> <div> <br/> </div> <div> Náuseas o mareos: Sensación de malestar físico en situaciones estresantes. </div> <div> <br/> </div> <div> Este trastorno puede ser tan debilitante que la persona afectada evita activamente las interacciones sociales, lo que puede llevar al aislamiento social y, en algunos casos, a la depresión o la baja autoestima. </div> <div> <font> <b> <br/> </b> </font> </div> <div> <font> <b> Causas de la Ansiedad Social </b> </font> </div> <div> La ansiedad social tiene una serie de causas posibles que pueden ser de naturaleza biológica, psicológica o social. Algunas de las causas más comunes incluyen: </div> <div> <br/> </div> <div> Factores genéticos: Existe una predisposición genética a desarrollar trastornos de ansiedad, incluida la ansiedad social. Las personas con antecedentes familiares de trastornos de ansiedad tienen un mayor riesgo de desarrollar este trastorno. </div> <div> <br/> </div> <div> Desequilibrios químicos en el cerebro: Se ha identificado que los desequilibrios en neurotransmisores como la serotonina pueden contribuir a la ansiedad social. La serotonina juega un papel clave en la regulación del estado de ánimo y el comportamiento social. </div> <div> <br/> </div> <div> Factores psicológicos: Experiencias previas de rechazo, humillación o abuso pueden contribuir al desarrollo de la ansiedad social. Las personas que han vivido situaciones en las que se sintieron ridiculizadas o rechazadas pueden desarrollar miedos intensos hacia las interacciones sociales. </div> <div> <br/> </div> <div> Modelado social: Las personas que crecen en ambientes en los que se enfatizan las expectativas sociales o la perfección, o que son sobreprotegidas por sus padres, pueden desarrollar una mayor tendencia al miedo social. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Diagnóstico </b> </font> </div> <div> El diagnóstico de la ansiedad social se realiza generalmente a través de una evaluación clínica realizada por un psicólogo o psiquiatra. Para diagnosticar el trastorno, se utilizan criterios específicos que incluyen: </div> <div> <br/> </div> <div> Miedo persistente: El miedo a las situaciones sociales debe durar al menos seis meses. </div> <div> <br/> </div> <div> Evitar situaciones: La persona tiende a evitar situaciones sociales o las enfrenta con un alto nivel de angustia. </div> <div> <br/> </div> <div> Malestar significativo: Los síntomas deben interferir con el funcionamiento diario de la persona, como en su vida laboral, escolar o personal. </div> <div> <br/> </div> <div> El diagnóstico adecuado es fundamental para que la persona reciba el tratamiento adecuado. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Tratamiento </b> </font> </div> <div> La ansiedad social es un trastorno tratable, y existen varias opciones terapéuticas que han demostrado ser efectivas en la reducción de los síntomas. Los enfoques más comunes incluyen: </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Terapia cognitivo-conductual (TCC) </div> <div> La TCC es una de las formas más efectivas de tratamiento para la ansiedad social. Esta terapia se centra en ayudar a la persona a identificar y cambiar los pensamientos y creencias irracionales que alimentan su miedo. A través de la exposición gradual, la persona puede enfrentarse a situaciones sociales temidas de manera controlada, lo que les permite disminuir el miedo a largo plazo. La TCC también enseña habilidades para afrontar la ansiedad, como técnicas de relajación y reestructuración cognitiva. </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Medicamentos </div> <div> En algunos casos, los medicamentos pueden ser útiles para controlar los síntomas. Los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), como la fluoxetina o la sertralina, son comúnmente recetados para tratar la ansiedad social. También se pueden utilizar ansiolíticos o benzodiacepinas en casos más graves, aunque estos generalmente se usan de forma temporal debido a su potencial para causar dependencia. </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Terapias de exposición </div> <div> La terapia de exposición implica enfrentar gradualmente las situaciones sociales que causan ansiedad. La exposición se hace de manera progresiva, comenzando con situaciones menos desafiantes y aumentando en dificultad a medida que la persona se siente más cómoda. Este enfoque ayuda a la persona a acostumbrarse a las situaciones sociales y reducir la ansiedad asociada. </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Entrenamiento en habilidades sociales </div> <div> El entrenamiento en habilidades sociales puede ayudar a las personas con ansiedad social a mejorar su capacidad para interactuar con los demás. Este entrenamiento puede incluir la práctica de habilidades como hacer preguntas, iniciar conversaciones y mantener contacto visual, lo que puede aumentar la confianza en situaciones sociales. </div> <div> <br/> </div> <div> 5. Mindfulness y técnicas de relajación </div> <div> Las prácticas de mindfulness, como la meditación o la respiración profunda, son herramientas útiles para reducir la ansiedad generalizada. Estas técnicas ayudan a la persona a concentrarse en el presente y manejar los pensamientos ansiosos de manera más efectiva. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Impacto y Pronóstico </b> </font> </div> <div> La ansiedad social puede afectar todos los aspectos de la vida de una persona, desde sus relaciones personales hasta su desempeño académico o profesional. Sin embargo, con el tratamiento adecuado, muchas personas pueden aprender a manejar y superar los síntomas. La terapia cognitivo-conductual ha demostrado ser altamente eficaz, y muchas personas experimentan mejoras significativas en su capacidad para participar en situaciones sociales. </div> <div> <br/> </div> <div> Es importante recordar que la ansiedad social no es algo que se "supone" que se debe superar sin ayuda. Buscar tratamiento es un paso importante hacia la recuperación y mejora de la calidad de vida. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Conclusión </b> </font> </div> <div> La ansiedad social es un trastorno común pero tratable. Aunque puede ser debilitante, el tratamiento adecuado, que generalmente incluye terapia cognitivo-conductual, medicamentos y técnicas de exposición, puede ayudar a las personas a superar su miedo y vivir de manera más plena. Si tú o alguien que conoces experimenta síntomas de ansiedad social, es crucial buscar ayuda profesional para aprender a manejar el trastorno de manera efectiva y mejorar la calidad de vida. </div> <div> <br/> </div> <div> La consulta con un especialista en el área de psicología sanitaria va a mejorar significativamente esos estados de desajuste emocional, no dude en contactar con Fonodil M.P donde Raquel Monroy realizará en ajuste de ese proceso de inestabilidad. Te recomendamos seguir aprendiendo en los artículos del blog vinculados con este área! </div> </div> Sat, 11 Jan 2025 11:54:02 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/tengo-ansiedad-social thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/como-sabemos-si-lo-que-tengo-es-fobia-a-que <h3> Las Fobias: Entendiendo el Miedo Irracional </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/abcd9c0c-3c64-4f95-bbeb-ac73faad8eba.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> Desde Fonodil M.P os damos la bienvenida a este artículo práctico de la importancia de la terapia de psicología en las fobias en niños o en adultos que altera la vida diaria, anímate! lo conocemos! <br/> <div> <br/> </div> <div> Las fobias son uno de los trastornos de ansiedad más comunes, caracterizadas por un miedo intenso e irracional hacia objetos, situaciones o seres específicos. Aunque es natural sentir miedo ante situaciones potencialmente peligrosas, en las personas con fobia este miedo es desproporcionado y puede llegar a afectar significativamente su vida diaria. A lo largo de este artículo, exploraremos qué son las fobias, sus tipos más <span> comunes </span> , causas, síntomas, diagnóstico y tratamiento. </div> <div> <b> <font> <br/> </font> </b> </div> <div> <b> <font> ¿Qué son las Fobias? </font> </b> </div> <div> Las fobias son un tipo de trastorno de ansiedad que se manifiestan como un miedo excesivo y persistente hacia un objeto o situación en particular. A diferencia del miedo normal, que tiene una función protectora y es proporcional a la amenaza, el miedo en las fobias es irracional y a menudo puede interferir con la vida cotidiana. Las personas con fobias suelen evitar a toda costa lo que les provoca miedo, lo que puede limitar sus actividades y su capacidad para funcionar en situaciones sociales o laborales. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> Tipos Comunes de Fobias </font> </b> </div> <div> Existen muchos tipos de fobias, pero se pueden agrupar en tres categorías principales: </div> <div> <br/> </div> <div> Fobias específicas o simples: Son las más comunes y se centran en el miedo hacia un objeto o situación particular. Algunas de las más frecuentes incluyen: </div> <div> <br/> </div> <div> Aracnofobia: Miedo a las arañas. </div> <div> <br/> </div> <div> Cloastrafobia: Miedo a los espacios cerrados. </div> <div> <br/> </div> <div> Acrofobia: Miedo a las alturas. </div> <div> <br/> </div> <div> Aerofobia: Miedo a volar. </div> <div> <br/> </div> <div> Hemofobia: Miedo a la sangre. </div> <div> <br/> </div> <div> Fobia social: También conocida como trastorno de ansiedad social, se refiere a un miedo abrumador a situaciones sociales en las que la persona teme ser juzgada o criticada. Las personas con fobia social pueden experimentar ansiedad extrema ante situaciones como hablar en público, comer en público o interactuar con desconocidos. </div> <div> <br/> </div> <div> Agorafobia: El miedo a estar en situaciones o lugares de los que no se puede escapar fácilmente en caso de una emergencia. Esto incluye lugares concurridos, transportes públicos o espacios abiertos. En casos graves, las personas con agorafobia pueden llegar a no querer salir de casa. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Causas de las Fobias </b> </font> </div> <div> Las fobias pueden desarrollarse por diversas razones, y en muchos casos es difícil señalar una causa única. Entre los factores que pueden contribuir al desarrollo de una fobia se incluyen: </div> <div> <br/> </div> <div> Experiencias traumáticas: A menudo, las fobias se desarrollan después de una experiencia negativa o traumática relacionada con el objeto o la situación temida. Por ejemplo, una persona que ha sido mordida por un perro en su infancia puede desarrollar una fobia hacia los perros (cinofobia). </div> <div> <br/> </div> <div> Condicionamiento clásico: Según la teoría del condicionamiento clásico, una persona puede aprender a asociar un estímulo neutro con una respuesta de miedo. Esta teoría fue ampliamente estudiada por el psicólogo Ivan Pavlov y se aplica al desarrollo de muchas fobias. </div> <div> <br/> </div> <div> Factores genéticos: La predisposición genética juega un papel importante. Si uno de los padres tiene una fobia, es más probable que sus hijos desarrollen una también. </div> <div> <br/> </div> <div> Factores biológicos: Desequilibrios en neurotransmisores como la serotonina o la dopamina, o una hiperactividad en las áreas del cerebro relacionadas con la regulación del miedo, pueden contribuir al desarrollo de fobias. </div> <div> <br/> </div> <div> Factores ambientales y culturales: Las fobias también pueden estar influenciadas por el entorno en el que una persona crece, como las creencias culturales, el tipo de crianza y la exposición a otros miembros de la familia con miedos similares. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> Síntomas de las Fobias </font> </b> </div> <div> Los síntomas de las fobias pueden variar dependiendo de la intensidad del trastorno y del objeto o situación que cause el miedo. Sin embargo, algunos de los síntomas más comunes incluyen: </div> <div> <br/> </div> <div> Ansiedad intensa: Una sensación de pavor o terror al estar cerca del objeto o situación temida. </div> <div> <br/> </div> <div> Ataques de pánico: Estos pueden incluir síntomas físicos como palpitaciones, sudoración excesiva, dificultad para respirar, mareos, temblores o sensación de desmayo. </div> <div> <br/> </div> <div> Evitación: La persona con fobia intentará evitar activamente las situaciones o los objetos que le provocan miedo, lo que puede limitar su vida diaria. </div> <div> <br/> </div> <div> Pensamientos irracionales: A pesar de ser consciente de que el miedo es desproporcionado, la persona no puede controlar su ansiedad o pensamientos negativos. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> Diagnóstico de las Fobias </font> </b> </div> <div> El diagnóstico de una fobia se realiza a través de una evaluación clínica, que generalmente incluye una entrevista detallada con el paciente. Los psicólogos y psiquiatras utilizan herramientas como cuestionarios estandarizados y entrevistas diagnósticas para determinar si los síntomas cumplen con los criterios establecidos en el DSM-5 (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales). </div> <div> <br/> </div> <div> Para ser diagnosticada como una fobia, la respuesta de miedo debe ser excesiva y durar al menos seis meses, además de causar un malestar significativo o interferir con las actividades cotidianas de la persona. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Tratamiento de las Fobias </b> </font> </div> <div> El tratamiento para las fobias puede ser muy efectivo, especialmente cuando se aborda de manera temprana. Los enfoques más comunes incluyen: </div> <div> <br/> </div> <div> Terapia cognitivo-conductual (TCC): Es la forma de psicoterapia más eficaz para tratar las fobias. La TCC ayuda a las personas a identificar y modificar los pensamientos y comportamientos que refuerzan su miedo. La exposición gradual a la fuente de la fobia en un entorno controlado (desensibilización sistemática) también es una técnica comúnmente utilizada. </div> <div> <br/> </div> <div> Terapia de exposición: Esta técnica implica exponer al paciente de manera progresiva y controlada al objeto o situación que le causa miedo. El objetivo es reducir la ansiedad mediante la habituación y el enfrentamiento a los temores. </div> <div> <br/> </div> <div> Medicamentos: Los medicamentos ansiolíticos y antidepresivos, como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), pueden ser útiles para reducir los síntomas de ansiedad, especialmente cuando las fobias son severas o debilitantes. </div> <div> <br/> </div> <div> Terapias alternativas: Algunas personas también encuentran alivio en enfoques como la relajación, la meditación, el yoga o la acupuntura, aunque estos deben considerarse como complementos al tratamiento principal. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Conclusión </b> </font> </div> <div> Las fobias son trastornos de ansiedad comunes que pueden limitar gravemente la vida de quienes las padecen. Sin embargo, con el tratamiento adecuado, muchas personas pueden superar sus miedos irracionales y llevar una vida plena. La terapia cognitivo-conductual, junto con el apoyo adecuado, ha demostrado ser una de las formas más efectivas de ayudar a las personas a gestionar y superar sus fobias. Si tú o alguien que conoces está luchando contra una fobia, es importante buscar ayuda profesional para obtener el apoyo necesario. <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> La consulta con un especialista en el área de psicología sanitaria va a mejorar significativamente esos estados de desajuste emocional, no dude en contactar con Fonodil M.P donde Raquel Monroy realizará en ajuste de ese proceso de inestabilidad. Te recomendamos seguir aprendiendo en los artículos del blog vinculados con este área! </div> </div> Sat, 11 Jan 2025 11:48:46 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/como-sabemos-si-lo-que-tengo-es-fobia-a-que thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/distimia-conoces-como-es-la-depresion-y-gravedad-de-la-misma <h3> <div> La Distimia: Un Trastorno del Ánimo Prolongado </div> </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/a2a25c56-eaa6-421b-b3b1-8d377ab9fbd1.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> <div> Desde Fonodil M.P os damos la bienvenida a este artículo práctico de la importancia de la terapia de psicología en la distimia tras desajustes emocionales que altera la vida diaria, anímate! lo conocemos! </div> <div> <br/> </div> La distimia, también conocida como trastorno depresivo persistente, es un trastorno del ánimo caracterizado por una depresión crónica que dura al menos dos años en adultos (un año en niños y adolescentes). A pesar de que sus síntomas no son tan graves  <span> como los de la depresión mayor, la distimia puede interferir significativamente en la calidad de vida de quienes la padecen, afectando su bienestar emocional, social y funcional. </span> <div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> Características y Síntomas </font> </b> </div> <div> Los síntomas de la distimia son similares a los de la depresión mayor, pero de menor intensidad. Las personas con distimia pueden experimentar: </div> <div> <br/> </div> <div> Estado de ánimo bajo: Sentimiento persistente de tristeza, desesperanza o vacío. </div> <div> <br/> </div> <div> Fatiga: Sensación de cansancio constante, incluso después de descansar. </div> <div> <br/> </div> <div> Baja autoestima: Sentimientos de inutilidad o de no ser suficiente. </div> <div> <br/> </div> <div> Dificultad para concentrarse: Problemas para mantener la atención o tomar decisiones. </div> <div> <br/> </div> <div> Alteraciones en el sueño: Insomnio o hipersomnia (dormir en exceso). </div> <div> <br/> </div> <div> Cambios en el apetito: Puede haber un aumento o disminución del apetito, lo que puede llevar a cambios en el peso corporal. </div> <div> <br/> </div> <div> Pérdida de interés: Desinterés por actividades que previamente resultaban placenteras. </div> <div> <br/> </div> <div> A diferencia de otros trastornos depresivos, los síntomas de la distimia no son tan intensos, pero persisten durante un largo periodo, lo que puede dificultar la detección temprana y el diagnóstico adecuado. </div> <div> <font> <b> <br/> </b> </font> </div> <div> <font> <b> Causas de la Distimia </b> </font> </div> <div> La causa exacta de la distimia no se comprende completamente, pero se cree que es el resultado de una combinación de factores genéticos, biológicos, psicológicos y ambientales. Entre los factores que pueden contribuir al desarrollo de la distimia se incluyen: </div> <div> <br/> </div> <div> Factores genéticos: Se ha observado que la distimia puede ser más común en personas que tienen antecedentes familiares de trastornos del ánimo, lo que sugiere una predisposición genética. </div> <div> <br/> </div> <div> Desequilibrios químicos en el cerebro: Alteraciones en neurotransmisores como la serotonina y la dopamina pueden influir en el desarrollo del trastorno. </div> <div> <br/> </div> <div> Factores psicológicos: El estrés prolongado, la baja autoestima y la tendencia a pensar de manera negativa pueden aumentar la vulnerabilidad a desarrollar distimia. </div> <div> <br/> </div> <div> Factores ambientales: Experiencias traumáticas o de abuso en la infancia, dificultades sociales o problemas laborales pueden desencadenar o empeorar los síntomas. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> Diagnóstico </font> </b> </div> <div> El diagnóstico de la distimia se basa en una evaluación clínica realizada por un profesional de la salud mental, quien examinará los síntomas y el historial médico del paciente. Se utilizan criterios establecidos en el DSM-5 (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales) para determinar si los síntomas cumplen con los requisitos de un trastorno depresivo persistente. </div> <div> <br/> </div> <div> Es importante señalar que la distimia puede coexistir con otros trastornos psicológicos, como la depresión mayor, trastornos de ansiedad o trastornos de la personalidad, lo que puede hacer que el diagnóstico sea más complejo. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Tratamiento </b> </font> </div> <div> El tratamiento de la distimia suele ser un proceso a largo plazo y puede incluir una combinación de enfoques terapéuticos. Las opciones de tratamiento más comunes son: </div> <div> <br/> </div> <div> Terapia psicológica: La terapia cognitivo-conductual (TCC) es uno de los enfoques más eficaces, ya que ayuda a las personas a identificar y cambiar los patrones de pensamiento negativos que perpetúan la depresión. Otras formas de terapia, como la terapia interpersonal o la psicoterapia psicodinámica, también pueden ser útiles. </div> <div> <br/> </div> <div> Medicamentos: Los antidepresivos, especialmente los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) y los antidepresivos tricíclicos, son utilizados para corregir los desequilibrios químicos en el cerebro. Sin embargo, los medicamentos deben ser administrados bajo la supervisión de un médico debido a los posibles efectos secundarios y la necesidad de ajustar las dosis. </div> <div> <br/> </div> <div> Terapias de apoyo: El apoyo social y familiar es esencial en el tratamiento de la distimia. Participar en grupos de apoyo o en actividades que fomenten la interacción social puede ser muy beneficioso para mejorar el ánimo y la autoestima. </div> <div> <br/> </div> <div> Perspectivas y Pronóstico </div> <div> A pesar de que la distimia es un trastorno crónico, con el tratamiento adecuado, muchas personas experimentan una mejora significativa en sus síntomas. Sin embargo, es importante recordar que la distimia es un trastorno que requiere atención a largo plazo, ya que los síntomas pueden recaer si no se gestionan adecuadamente. </div> <div> <br/> </div> <div> El pronóstico depende en gran medida de la gravedad del trastorno, la respuesta al tratamiento y el apoyo que se reciba durante el proceso de recuperación. Con una combinación de terapia psicológica, medicación y estrategias de autocuidado, las personas con distimia pueden llevar una vida plena y funcional. </div> <div> <b> <font> <br/> </font> </b> </div> <div> <b> <font> Conclusión </font> </b> </div> <div> La distimia es un trastorno del ánimo que a menudo pasa desapercibido debido a la naturaleza sutil y prolongada de sus síntomas. Sin embargo, es un trastorno serio que puede afectar profundamente la vida de quienes lo padecen. Con un diagnóstico adecuado y un tratamiento eficaz, las personas con distimia pueden mejorar significativamente su bienestar emocional y alcanzar una calidad de vida más satisfactoria. Es fundamental que aquellos que experimentan síntomas persistentes de tristeza y falta de motivación busquen ayuda profesional para recibir el apoyo necesario. <br/> </div> </div> <div> <br/> </div> <div> La consulta con un especialista en el área de psicología sanitaria va a mejorar significativamente esos estados de desajuste emocional, no dude en contactar con Fonodil M.P donde Raquel Monroy realizará en ajuste de ese proceso de inestabilidad. Te recomendamos seguir aprendiendo en los artículos del blog vinculados con este área! </div> <div> Leer más en novedades de Fonodil ➡️https://posts.gle/yJndjx </div> <div> ➡️https://posts.gle/uGARdr </div> <div> ➡️https://posts.gle/L6DdRn </div> </div> Sat, 11 Jan 2025 11:44:18 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/distimia-conoces-como-es-la-depresion-y-gravedad-de-la-misma thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/conociendo-el-estres-postraumatico <h3> El Estrés Postraumático: Comprendiendo sus Efectos y Tratamiento </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/1b0846a3-b694-40b5-ba35-9f737108304f.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> Desde Fonodil M.P os damos la bienvenida a este artículo práctico de la importancia de la terapia de psicología en el estrés postraumático tras un episodio alarmante  que altera la vida diaria, anímate! lo conocemos! <br/> <div> <br/> </div> <div> El estrés postraumático (TEPT, por sus siglas en inglés) es un trastorno psicológico grave que puede desarrollarse después de que una persona ha experimentado o sido testigo de un evento traumático. Estos eventos, como accidentes, desastres naturales, situaciones de violencia, abuso o incluso experiencias de guerra, pueden dejar una huella profunda en la mente y las emociones de quienes los sufren. A menudo, las personas con TEPT enfrentan dificultades para superar las secuelas de estas experiencias, lo que afecta significativamente su bienestar, relaciones y calidad de vida. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> ¿Qué es el Estrés Postraumático? </font> </b> </div> <div> El Estrés Postraumático es un trastorno de ansiedad que se desarrolla después de que una persona experimenta un evento altamente traumático. Aunque es natural sentir miedo, tristeza o ansiedad después de una experiencia traumática, aquellos que desarrollan TEPT experimentan estos sentimientos de manera prolongada y persistente, incluso cuando la amenaza ha pasado. Este trastorno afecta tanto a la salud mental como física, y sus síntomas pueden interferir con la vida diaria de quien lo padece. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Causas del Estrés Postraumático </b> </font> </div> <div> El estrés postraumático generalmente se desencadena por eventos que sobrepasan la capacidad de una persona para lidiar con la intensidad emocional. Algunas de las causas más comunes incluyen: </div> <div> <br/> </div> <div> Violencia física o sexual: Experiencias de abuso, agresión o abuso sexual pueden dejar secuelas duraderas. </div> <div> <br/> </div> <div> Desastres naturales: Terremotos, tsunamis, inundaciones o incendios forestales pueden generar un miedo extremo y shock en los sobrevivientes. </div> <div> <br/> </div> <div> Accidentes graves: Accidentes de tráfico, caídas o accidentes laborales pueden resultar en TEPT, especialmente si involucran lesiones graves. </div> <div> <br/> </div> <div> Exposición a la guerra o violencia: Soldados, civiles o trabajadores humanitarios expuestos a situaciones de combate o violencia extrema son especialmente vulnerables. </div> <div> <br/> </div> <div> Pérdidas significativas: La muerte de un ser querido o el sufrimiento por la muerte de un niño o familiar cercano puede ser devastadora. </div> <div> <br/> </div> <div> Terrorismo o secuestros: Situaciones de secuestro, ataques terroristas o situaciones de cautiverio también pueden ser factores desencadenantes. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Síntomas del Estrés Postraumático </b> </font> </div> <div> Los síntomas del TEPT varían en cada persona, pero generalmente se dividen en cuatro categorías principales: </div> <div> <br/> </div> <div> Reviviendo el Trauma (Intrusión): Las personas con TEPT pueden experimentar recuerdos intrusivos y angustiosos del evento traumático. Esto incluye flashbacks, pesadillas o pensamientos involuntarios que les hacen sentir como si el trauma ocurriera nuevamente. </div> <div> <br/> </div> <div> Evitación: La persona puede evitar cualquier cosa que le recuerde el evento traumático. Esto puede incluir lugares, personas, conversaciones o actividades. También pueden tratar de evitar hablar sobre lo que sucedió. </div> <div> <br/> </div> <div> Alteraciones en el Estado de Ánimo y Cognición: Aquellos con TEPT a menudo experimentan una profunda sensación de desesperanza, culpa o vergüenza. Pueden tener dificultades para recordar detalles del evento, así como un sentimiento de desconexión con las demás personas. También es común la sensación de estar emocionalmente entumecido o incapaz de experimentar placer. </div> <div> <br/> </div> <div> Hiperexcitación (Aumento de la Actividad Nerviosa): La persona afectada puede estar constantemente en "alerta máxima", con dificultad para relajarse. Esto puede manifestarse como insomnio, irritabilidad, dificultad para concentrarse y reacciones exageradas ante situaciones que perciben como amenazas. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Consecuencias del Estrés Postraumático </b> </font> </div> <div> El TEPT puede tener un impacto profundo en diversas áreas de la vida. Las personas con TEPT pueden experimentar problemas de relación, dificultades laborales o escolares, y aislamiento social. El trastorno también está relacionado con un mayor riesgo de desarrollar otras afecciones de salud mental, como la depresión, trastornos de ansiedad, y el abuso de sustancias como una forma de automedicarse. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Tratamiento del Estrés Postraumático </b> </font> </div> <div> Aunque el TEPT puede ser debilitante, existen varias opciones de tratamiento efectivas. La intervención temprana es crucial para minimizar los efectos a largo plazo del trastorno. Los enfoques más comunes para el tratamiento del estrés postraumático incluyen: </div> <div> <br/> </div> <div> Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Esta forma de psicoterapia es especialmente eficaz para tratar el TEPT. Ayuda a las personas a identificar y cambiar los patrones de pensamiento y comportamientos negativos que mantienen el estrés y las emociones negativas. Una variante de la TCC llamada "Terapia de Exposición" ayuda a las personas a confrontar gradualmente sus recuerdos traumáticos en un entorno controlado. </div> <div> <br/> </div> <div> Terapia de Desensibilización y Reprocesamiento por Movimiento Ocular (EMDR): Esta técnica terapéutica implica ayudar a las personas a procesar recuerdos traumáticos a través de movimientos oculares dirigidos, con el objetivo de reducir el impacto emocional de esos recuerdos. </div> <div> <br/> </div> <div> Medicamentos: En algunos casos, los médicos recetan antidepresivos o ansiolíticos para ayudar a manejar los síntomas del TEPT. Estos medicamentos pueden ser útiles para equilibrar los niveles de neurotransmisores en el cerebro y reducir la ansiedad y la depresión asociadas con el trastorno. </div> <div> <br/> </div> <div> Apoyo Social: El apoyo de amigos, familiares y grupos de apoyo puede ser fundamental en la recuperación. Compartir las experiencias con otros que entienden el sufrimiento y la lucha por la que pasan puede generar un sentido de validación y comprensión. </div> <div> <br/> </div> <div> Técnicas de Relajación y Mindfulness: Estrategias como la meditación, la respiración profunda y otras técnicas de relajación pueden ser útiles para reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional. Mindfulness, en particular, ha demostrado ser eficaz para ayudar a las personas a permanecer presentes en el momento y reducir la ansiedad. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Conclusión </b> </font> </div> <div> El Estrés Postraumático es un trastorno serio que afecta a muchas personas que han vivido experiencias traumáticas. Es importante comprender que el TEPT no es una debilidad, sino una respuesta natural a situaciones extremas. El tratamiento adecuado puede ayudar a las personas a superar las secuelas de un trauma y recuperar su bienestar emocional y físico. Con el apoyo adecuado y un enfoque terapéutico, aquellos que sufren de TEPT pueden encontrar la paz y la sanación. </div> <div> <br/> </div> <div> La consulta con un especialista en el área de psicología sanitaria va a mejorar significativamente esos estados de desajuste emocional, no dude en contactar con Fonodil M.P donde Raquel Monroy realizará en ajuste de ese proceso de inestabilidad. Te recomendamos seguir aprendiendo en los artículos del blog vinculados con este área como el Mindfulness mencionado. </div> </div> Sat, 11 Jan 2025 11:39:21 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/conociendo-el-estres-postraumatico thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/importancia-del-mindfulness <h3> Mindfulness: Una Práctica para el Bienestar y la Plenitud </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/9ef7e9df-0e17-4563-8ad3-2dbf66b22a22.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> <br/> <div> Desde Fonodil M.P os damos la bienvenida a este artículo práctico de la técnica del Mindfulness para la incorporación a la vida diaria, anímate! lo conocemos! </div> <div> <br/> </div> <div> En un mundo cada vez más acelerado y lleno de distracciones, el concepto de mindfulness o atención plena se ha convertido en una herramienta esencial para alcanzar el bienestar emocional y físico. Mindfulness es la práctica de estar completamente presente en el momento, observando nuestros pensamientos, emociones y sensaciones sin juzgarlos. Esta filosofía tiene sus raíces en el budismo, pero su aplicación moderna ha trascendido las fronteras de la espiritualidad para convertirse en una técnica popular utilizada en psicoterapia, medicina, educación y el ámbito empresarial. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> ¿Qué es el Mindfulness? </font> </b> </div> <div> Mindfulness, o atención plena, se puede definir como la capacidad de observar de manera consciente todo lo que ocurre en nuestro entorno y dentro de nosotros mismos, sin distracción ni reacción automática. Esta práctica involucra cultivar una actitud abierta, receptiva y curiosa, sin evaluar o criticar lo que experimentamos. Al aplicar mindfulness, podemos conectar profundamente con la experiencia del momento presente, evitando que la mente se pierda en preocupaciones sobre el pasado o el futuro. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Los Beneficios del Mindfulness </b> </font> </div> <div> El mindfulness no solo se trata de una práctica espiritual o mental, sino que también ofrece beneficios tangibles para la salud. Diversos estudios han demostrado que la atención plena tiene un impacto positivo en nuestra salud emocional, nuestra capacidad de concentración y nuestras relaciones interpersonales. </div> <div> <br/> </div> <div> Reducción del Estrés: Practicar mindfulness ayuda a reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, lo que promueve un estado de relajación y calma. Al centrarnos en el momento presente, somos menos propensos a quedarnos atrapados en pensamientos negativos que desencadenan ansiedad. </div> <div> <br/> </div> <div> Mejora de la Salud Mental: La práctica regular de mindfulness puede ser una herramienta eficaz en el tratamiento de trastornos como la depresión, la ansiedad y el trastorno de estrés postraumático (TEPT). Fomentar una mentalidad de aceptación y compasión ayuda a los individuos a gestionar mejor sus emociones y pensamientos. </div> <div> <br/> </div> <div> Mejor Concentración y Productividad: Al entrenar la mente para mantenerse enfocada en el presente, se mejora la concentración, lo que a su vez aumenta la productividad tanto en el trabajo como en la vida personal. </div> <div> <br/> </div> <div> Promoción del Bienestar General: Practicar mindfulness contribuye a una mayor autocomprensión, paz interior y una sensación general de satisfacción en la vida. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> ¿Cómo Practicar Mindfulness? </b> </font> </div> <div> Aunque la práctica de mindfulness es sencilla, requiere disciplina y constancia. Aquí te ofrecemos algunos pasos básicos para comenzar: </div> <div> <br/> </div> <div> Encuentra un lugar tranquilo: Si es posible, busca un espacio donde puedas sentarte cómodamente sin distracciones. </div> <div> <br/> </div> <div> Concentra tu atención en la respiración: Cierra los ojos y enfócate en tu respiración. Observa cómo entra y sale el aire de tu cuerpo. Si tu mente se distrae, simplemente reconoce el pensamiento y vuelve a centrarte en la respiración. </div> <div> <br/> </div> <div> Observa tus pensamientos y emociones: A medida que surjan pensamientos, emociones o sensaciones, permíteles aparecer sin juzgarlos. No te aferrres a ellos ni los rechaces; simplemente obsérvalos como si fueras un espectador de tu propia experiencia. </div> <div> <br/> </div> <div> Realiza prácticas cotidianas de mindfulness: Además de las sesiones de meditación, puedes incorporar mindfulness en tu vida diaria. Al comer, al caminar o incluso al escuchar a alguien, trata de estar completamente presente en la actividad que estés realizando. </div> <div> <br/> </div> <div> Sé amable contigo mismo: Practicar mindfulness es un proceso, y no se trata de ser perfecto. Reconoce tus logros, por pequeños que sean, y no te castigues por no poder concentrarte de inmediato. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Mindfulness en la Vida Cotidiana </b> </font> </div> <div> Uno de los mayores atractivos de mindfulness es su versatilidad y facilidad de integración en la vida diaria. Desde momentos de quietud hasta interacciones sociales, podemos incorporar la atención plena en casi cualquier actividad. Aquí te presentamos algunos ejemplos: </div> <div> <br/> </div> <div> Al comer: En lugar de comer rápidamente o mientras miras el teléfono, toma tiempo para saborear cada bocado y ser consciente de los sabores y texturas de los alimentos. </div> <div> <br/> </div> <div> Durante conversaciones: Presta plena atención a lo que la otra persona está diciendo, sin interrumpir ni pensar en lo que vas a responder. Escuchar activamente fomenta relaciones más profundas. </div> <div> <br/> </div> <div> Mientras realizas tareas domésticas: Puedes convertir una tarea como lavar los platos en una práctica de mindfulness. Observa el sonido del agua, la sensación de las manos al frotar los platos, y concédele plena atención a la actividad. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Conclusión </b> </font> </div> <div> El mindfulness es mucho más que una técnica de relajación; es una filosofía que puede transformarnos y ayudarnos a vivir con mayor claridad, presencia y paz. Con solo unos minutos al día, podemos cultivar una mayor conexión con el presente, reducir el estrés y fomentar un bienestar emocional duradero. Practicar mindfulness no solo mejora nuestra salud mental, sino que nos permite vivir con mayor plenitud y gratitud, independientemente de las circunstancias que nos rodean. </div> <div> <br/> </div> <div> La consulta con un especialista en el área de psicología sanitaria va a mejorar significativamente esos estados de desajuste emocional, no dude en contactar con Fonodil M.P donde Raquel Monroy realizará en ajuste de ese proceso de inestabilidad. </div> </div> Sat, 11 Jan 2025 11:33:18 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/importancia-del-mindfulness thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/bulimia <h3> La Bulimia: Un Trastorno Alimentario  </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/5.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> Desde el área  de psicología de Fonodil M.P, ponemos a disposición el conocimiento sobre una alteración muy importante para la persona que lo está viviendo en primera persona y la familia que rodea a una persona con TCA (Trastorno de la conducta alimentaria). <br/> <div> <br/> </div> <div> La bulimia nerviosa es uno de los trastornos alimentarios más complejos y peligrosos, que afecta a una porción significativa de la población mundial. Aunque tradicionalmente se asocia con mujeres jóvenes, la bulimia puede afectar a personas de cualquier género, edad o contexto social. Este trastorno no solo impacta la salud física de quienes lo padecen, sino también su bienestar emocional y psicológico. A continuación, exploraremos qué es la bulimia, sus síntomas, causas, consecuencias y opciones de tratamiento. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> ¿Qué es la bulimia? </font> </b> </div> <div> La bulimia nerviosa es un trastorno mental caracterizado por episodios de ingesta excesiva de comida seguidos de conductas para evitar el aumento de peso, como el vómito autoinducido, el uso excesivo de laxantes o el ejercicio extremo. A diferencia de la anorexia nerviosa, las personas con bulimia a menudo mantienen un peso corporal dentro de un rango normal o solo ligeramente por debajo de lo saludable. Sin embargo, el miedo constante al aumento de peso y el deseo de controlar la comida son los motores de este trastorno. </div> <div> <br/> </div> <div> Estos episodios de “atracones” son seguidos por una sensación de culpa, vergüenza o angustia, lo que lleva a la persona a realizar conductas purgativas para “eliminar” la comida ingerida. Este ciclo de comer en exceso y luego purgarse puede ser devastador tanto a nivel físico como emocional. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Síntomas de la bulimia </b> </font> </div> <div> Los síntomas de la bulimia pueden variar, pero los más comunes incluyen: </div> <div> <br/> </div> <div> Episodios recurrentes de atracones: Comer grandes cantidades de comida en un corto período, a menudo en secreto, y sentir que no se tiene control sobre estos episodios. </div> <div> Conductas purgativas: El vómito autoinducido, el abuso de laxantes, diuréticos o enemas, y el ejercicio excesivo son maneras de tratar de evitar el aumento de peso después de los atracones. </div> <div> Preocupación obsesiva por el peso y la figura corporal: La persona con bulimia tiende a juzgarse de manera excesiva y negativa por su apariencia y peso, lo que afecta su autoestima. </div> <div> Deshidratación y problemas gastrointestinales: La purga excesiva puede causar desequilibrios en los electrolitos y daños en los órganos internos, lo que puede poner en peligro la vida. </div> <div> Fluctuaciones en el peso corporal: Aunque las personas con bulimia pueden tener un peso relativamente normal, experimentan cambios en su peso debido a los ciclos de atracones y purgas. </div> <div> Es importante tener en cuenta que las personas con bulimia suelen ocultar sus comportamientos alimentarios, lo que dificulta la detección del trastorno. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Causas de la bulimia </b> </font> </div> <div> La bulimia es un trastorno multifactorial, lo que significa que no tiene una sola causa, sino que resulta de la interacción de varios factores biológicos, psicológicos y sociales: </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Factores biológicos: </b> </font> Existe evidencia que sugiere que las personas con bulimia pueden tener un desequilibrio en los neurotransmisores, como la serotonina, que regulan el apetito, el estado de ánimo y la ansiedad. Además, los antecedentes familiares de trastornos alimentarios o problemas de salud mental pueden aumentar el riesgo de desarrollar bulimia. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Factores psicológicos: </b> </font> Las personas con bulimia suelen tener una baja autoestima y, a menudo, luchan con problemas de ansiedad, depresión o perfeccionismo. También pueden haber experimentado traumas emocionales, como abuso o abandono, lo que puede contribuir a la aparición de este trastorno. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Factores sociales y culturales: </b> </font> La presión social por alcanzar un ideal de belleza, especialmente en culturas que valoran la delgadez, puede influir en el desarrollo de la bulimia. Los medios de comunicación, la moda y las redes sociales juegan un papel importante en la creación de estándares de belleza poco realistas, que pueden llevar a las personas a desarrollar una relación destructiva con la comida. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Consecuencias físicas y emocionales </b> </font> </div> <div> La bulimia tiene consecuencias graves tanto a nivel físico como psicológico: </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Daños físicos: </b> </font> El vómito frecuente puede dañar el esmalte dental, la garganta, los dientes y el sistema digestivo. El uso excesivo de laxantes puede provocar problemas gastrointestinales crónicos, como estreñimiento, deshidratación, y desequilibrios electrolíticos, que pueden resultar en daño a los riñones y al corazón. La bulimia también puede provocar irregularidades menstruales en las mujeres, osteoporosis y un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Consecuencias emocionales: </b> </font> Las personas con bulimia a menudo sufren de trastornos emocionales como la ansiedad, la depresión y la obsesión por el peso y la figura corporal. Estos trastornos pueden empeorar el bienestar psicológico de la persona, lo que crea un ciclo difícil de romper. </div> <div> <font> <b> <br/> </b> </font> </div> <div> <font> <b> Tratamiento de la bulimia </b> </font> </div> <div> El tratamiento de la bulimia suele ser multifacético e involucra una combinación de enfoques médicos, psicológicos y de apoyo. Las opciones más comunes incluyen: </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Terapia psicológica: </b> </font> La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una de las más efectivas para tratar la bulimia. Esta terapia ayuda a las personas a identificar y cambiar los pensamientos y comportamientos negativos relacionados con la comida y el cuerpo. También se pueden utilizar otras formas de terapia, como la terapia interpersonal o la terapia familiar, para abordar los factores emocionales y sociales que contribuyen al trastorno. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Tratamiento médico: </b> </font> El tratamiento médico puede ser necesario para abordar los efectos físicos de la bulimia, como la deshidratación o los desequilibrios electrolíticos. En algunos casos, se pueden recetar medicamentos antidepresivos, especialmente si la bulimia está asociada con trastornos como la depresión o la ansiedad. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Apoyo nutricional: </b> </font> Un nutricionista especializado en trastornos alimentarios puede ayudar a la persona a recuperar una relación saludable con la comida. El enfoque en la educación alimentaria y la reestructuración de los hábitos alimentarios es crucial para una recuperación completa. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Grupos de apoyo: </b> </font> El apoyo de familiares, amigos o grupos de apoyo puede ser fundamental para la recuperación. Compartir experiencias y recibir apoyo emocional de quienes entienden el problema puede ser un componente clave para sanar. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Conclusión </b> </font> </div> <div> La bulimia es un trastorno grave que afecta a muchas personas, pero es tratable con el enfoque adecuado. Superar la bulimia requiere tiempo, paciencia y el compromiso de recibir ayuda profesional. Con el tratamiento adecuado, las personas pueden aprender a manejar sus pensamientos y comportamientos alimentarios y a mejorar su relación con la comida y su cuerpo. Es fundamental eliminar el estigma asociado con los trastornos alimentarios y reconocer que pedir ayuda es un paso importante hacia la curación. </div> </div> Sat, 14 Dec 2024 14:18:36 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/bulimia thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/depresion <h3> La Depresión: Un Desafío Emocional y Mental </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/4-8ac03b64.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <br/> <div> Desde Fonodil M.P queremos compartir esta información para personas que lo sufran y  familiares de personas con las que convivan o necesiten ayudar. La depresión es una de las afecciones psicológicas más comunes y devastadoras a nivel mundial. Afecta a millones de personas, independientemente de su edad, género o contexto social. Sin embargo, a pesar de su alta prevalencia, la depresión a menudo sigue siendo mal comprendida, lo que puede llevar a estigmas y obstáculos para quienes luchan contra ella. En este artículo, exploraremos qué es la depresión, sus síntomas, causas, tratamientos y la importancia de buscar ayuda. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> ¿Qué es la depresión? </font> </b> </div> <div> La depresión, también conocida como trastorno depresivo mayor, es una enfermedad mental caracterizada por una persistente sensación de tristeza, desesperanza y falta de interés o placer en las actividades diarias. A diferencia de los episodios temporales de tristeza o malestar, la depresión es una condición crónica que puede durar semanas, meses e incluso años si no se trata adecuadamente. </div> <div> <br/> </div> <div> Este trastorno afecta tanto la mente como el cuerpo. Las personas con depresión pueden experimentar cambios en su apetito, alteraciones en el sueño, fatiga extrema y dificultades para concentrarse. También puede afectar las relaciones interpersonales y la productividad laboral o académica. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> <font> Síntomas de la depresión </font> </b> </div> <div> Los síntomas de la depresión varían de una persona a otra, pero algunos de los más comunes incluyen: </div> <div> <br/> </div> <div> Tristeza persistente: Sentir una profunda sensación de tristeza que no desaparece con el tiempo. </div> <div> Pérdida de interés: Falta de motivación o placer en actividades que anteriormente eran disfrutadas. </div> <div> Fatiga constante: Sentirse agotado todo el tiempo, incluso después de descansar o dormir. </div> <div> Alteraciones del sueño: Insomnio o dormir en exceso. </div> <div> Cambio en el apetito: Comer en exceso o perder el interés por la comida. </div> <div> Sentimientos de inutilidad o culpa: Pensamientos negativos constantes acerca de uno mismo, incluso por cosas menores. </div> <div> Pensamientos suicidas: En casos graves, la depresión puede llevar a pensamientos o conductas suicidas. </div> <div> Es importante señalar que la presencia de algunos de estos síntomas no necesariamente significa que una persona esté deprimida. Un diagnóstico de depresión debe ser realizado por un profesional de la salud mental. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Causas de la depresión </b> </font> </div> <div> La depresión no tiene una sola causa. Más bien, es el resultado de una combinación de factores biológicos, psicológicos y sociales: </div> <div> <br/> </div> <div> Factores genéticos: Las personas que tienen antecedentes familiares de depresión tienen un mayor riesgo de desarrollarla. </div> <div> Desbalance químico en el cerebro: Los neurotransmisores, como la serotonina y la dopamina, juegan un papel importante en el estado de ánimo. Un desequilibrio en estas sustancias químicas puede contribuir a la depresión. </div> <div> Factores psicológicos: Las experiencias traumáticas, el estrés crónico o una baja autoestima pueden aumentar la probabilidad de desarrollar depresión. </div> <div> Factores sociales: Aislamiento social, conflictos familiares o problemas económicos pueden desencadenar o empeorar la depresión. </div> <div> Tratamientos para la depresión </div> <div> Afortunadamente, la depresión es tratable, y existen diversas opciones que pueden ayudar a las personas a recuperar su bienestar emocional y mental. Los tratamientos más comunes incluyen: </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Terapia psicológica </b> </font> : La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una de las modalidades más eficaces. Esta terapia ayuda a la persona a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos y conductas perjudiciales. También hay otros enfoques terapéuticos, como la terapia interpersonal y la psicoterapia psicodinámica. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Medicamentos antidepresivos </b> </font> : Los antidepresivos pueden ser efectivos para corregir los desequilibrios químicos en el cerebro. Es importante que estos sean recetados y supervisados por un profesional, ya que cada persona responde de manera diferente a los medicamentos. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Estilo de vida saludable </b> </font> : Mantener una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente y dormir lo suficiente puede tener un impacto positivo en el estado de ánimo. También es importante evitar el alcohol y las drogas, ya que pueden empeorar los síntomas de la depresión. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Apoyo social: </b> </font> Contar con el apoyo de amigos, familiares o grupos de apoyo puede ser fundamental para el proceso de recuperación. La empatía y la comprensión de quienes nos rodean pueden marcar una gran diferencia. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Tratamientos alternativos: </b> </font> En algunos casos, se pueden considerar enfoques alternativos como la acupuntura, la meditación o el uso de hierbas medicinales. Sin embargo, estos deben ser siempre complementarios y consultados con un profesional de la salud. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> La importancia de buscar ayuda </b> </font> </div> <div> La depresión no es un signo de debilidad. Al contrario, es una condición médica legítima que requiere atención y tratamiento. Muchas personas con depresión sienten que no hay salida, pero con el apoyo adecuado, pueden aprender a manejar los síntomas y llevar una vida plena y significativa. </div> <div> <br/> </div> <div> Si alguien está experimentando síntomas de depresión, es fundamental buscar ayuda profesional. Hablar con un terapeuta o médico puede ser el primer paso para encontrar un tratamiento adecuado. También es importante que los amigos y familiares brinden apoyo emocional y animen a la persona a recibir ayuda sin juzgar. </div> <div> <br/> </div> <div> <font> <b> Conclusión </b> </font> </div> <div> La depresión es un trastorno complejo que afecta profundamente la vida de quienes la padecen. Aunque no se puede "superar" simplemente con fuerza de voluntad, existen tratamientos efectivos que pueden marcar una diferencia significativa. Con el apoyo adecuado, las personas pueden aprender a manejar la depresión y a encontrar caminos hacia la recuperación. Es esencial derribar el estigma asociado con la enfermedad mental y recordar que pedir ayuda es un acto valiente que puede llevar a una vida más saludable y satisfactoria. </div> </div> Sat, 14 Dec 2024 14:05:08 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/depresion thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/ansiedad <h3> Abordaje en ansiedad- niños, adolescentes y adultos </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/md/and1/dms3rep/multi/115717.jpeg"/> </div> <div data-rss-type="text"> El abordaje de la ansiedad es un tema importante en psicología, ya que la ansiedad es una emoción común que puede afectar a muchas personas en diferentes momentos de sus vidas. Aquí te proporcionamos información sobre el concepto, los síntomas, los tipos y la terapia psicológica para tratar la ansiedad: <div> <br/> </div> <div> Concepto: La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de peligro o estrés. Sin embargo, cuando la ansiedad se vuelve excesiva o persistente, puede interferir en la vida diaria de una persona y convertirse en un trastorno de ansiedad. </div> <div> <br/> </div> <div> Síntomas: Los síntomas de la ansiedad pueden variar dependiendo del tipo de trastorno de ansiedad, pero algunos síntomas comunes incluyen nerviosismo, preocupación excesiva, dificultad para concentrarse, irritabilidad, tensión muscular, problemas para dormir y ataques de pánico. </div> <div> <br/> </div> <div> Tipos: Algunos tipos comunes de trastornos de ansiedad incluyen trastorno de ansiedad generalizada (TAG), trastorno de pánico, fobias específicas, trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y trastorno de estrés postraumático (TEPT). </div> <div> <br/> </div> <div> Terapia psicológica: La terapia psicológica es un enfoque efectivo para tratar la ansiedad. La terapia cognitivo-conductual (TCC) es uno de los tratamientos más comunes y efectivos para los trastornos de ansiedad. En la TCC, se trabaja con el paciente para identificar y cambiar pensamientos negativos y patrones de comportamiento que contribuyen a la ansiedad. Otras formas de terapia que pueden ser útiles incluyen la terapia de exposición, la terapia interpersonal y la terapia basada en mindfulness. </div> <div> <br/> </div> <div> Es importante recordar que cada persona experimenta la ansiedad de manera única, por lo que es fundamental buscar ayuda profesional para recibir un tratamiento personalizado y efectivo. Si estás experimentando síntomas de ansiedad significativos, te recomiendo que busques el apoyo de un psicólogo o terapeuta capacitado. </div> <div> <br/> </div> <div> En Plasencia, abordamos la ansiedad en la clínica Fonodil M.P a la dirección de Raquel Monroy abordamos esta sintomatología en etapa infantil, adolescente y adulto para permitir una mejor gestión de la repercusión que conlleva la ansiedad. </div> </div> Tue, 16 Jul 2024 20:18:59 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/ansiedad thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/importancia-de-la-funcion-de-la-lengua-intervencion-del-logopeda <h3> Importancia de la función de la lengua para la intervención en logopedia </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/s/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/lengua.jpg"/> </div> <div data-rss-type="text"> Raquel Monroy, logopeda, Al, psicóloga y directora de Fonodil M.P, nos indica unas aportaciones muy interesantes sobre las funciones de la lengua. <div> <br/> </div> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> Para saber más sobre este abordaje, puedes conseguir este artículo: </span> </p> <p> <span> https://revistas.ug.edu.ec/index.php/eoug/article/view/1239/1212 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> Si queréis descargar este contenido podéis consultarlo en el grupo de telegram: </span> </p> <p> <span> https://t.me/+4HQwJhYm_QxiNTVk </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> Si sois profesionales y queréis mejorar estas funciones y formarse en el entrenamiento motor oral, podéis realizar este curso: </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> https://fonodil.com/Curso/mejores-ejercicios-para-el-entrenamiento-motor-oral/ </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> Si sois familias y tenéis dudas podéis acudir a una terapia de logopedia presencial en Plasencia u on line en este enlace: </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> https://fonodil.com/Curso/terapia-logopedia/ </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> De forma específica en deglución atípica o adaptada podéis uniros a esta formación muy interesante! </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> https://fonodil.com/Curso/mo-en-deglucion-atipica/ </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> </div> Tue, 21 Nov 2023 16:37:03 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/importancia-de-la-funcion-de-la-lengua-intervencion-del-logopeda thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/entrenamiento-motor-oral-area-de-motricidad-orofacial <h3> Entrenamiento motor oral. Área de Motricidad orofacial </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/md/and1/dms3rep/multi/112745.jpeg"/> </div> <div data-rss-type="text"> La terapia miofuncional es una intervención especializada que se enfoca en mejorar la función y el equilibrio de los músculos que están involucrados en funciones orales, faciales y de la cabeza en general. Esta terapia se centra en corregir problemas musculares y funcionales que pueden afectar la respiración, la masticación, la deglución, el habla y la postura. <div> <br/> </div> <div> Algunas de las áreas que puede abordar la terapia miofuncional incluyen: </div> <div> <br/> </div> <div> 1. Trastornos de la deglución: Ayuda a mejorar la coordinación de los músculos utilizados en la deglución y puede ser especialmente útil para tratar problemas como la disfagia (dificultad para tragar). </div> <div> <br/> </div> <div> 2. Trastornos del habla: Puede trabajar en la coordinación y el tono muscular para mejorar la articulación, la resonancia y otros aspectos del habla. </div> <div> <br/> </div> <div> 3. Respiración: Puede abordar problemas como la respiración bucal y ayudar a reentrenar a las personas para que respiren a través de la nariz. </div> <div> <br/> </div> <div> 4. Postura oral y facial: Puede mejorar la alineación y el equilibrio muscular en la cara, boca y cuello. </div> <div> <br/> </div> <div> 5. Trastornos orofaciales: Puede ser útil en el tratamiento de problemas como el bruxismo (rechinar de dientes) y la tensión muscular facial. </div> <div> <br/> </div> <div> La terapia miofuncional a menudo es proporcionada por logopedas o terapeutas del habla y el lenguaje especializados en esta área. Se utilizan ejercicios y técnicas específicas para fortalecer y mejorar la función de los músculos involucrados. La terapia puede ser recomendada para una variedad de afecciones, como problemas de mordida, problemas del habla relacionados con la posición de la lengua, y otros trastornos que afectan la función muscular en la boca y la cara. </div> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> ¿Quieres saber más! Te lo cuento! </span> </p> <p> <span> Las funciones estomatognáticas son las actividades y procesos que involucran los músculos, estructuras y sistemas relacionados con la boca y la cara. Estas funciones son esenciales para una serie de actividades diarias, como comer, hablar, tragar y respirar. Las funciones estomatognáticas incluyen: </span> </p> <p> <span> 1. Masticación: El proceso de triturar y romper los alimentos en pedazos más pequeños utilizando los músculos de la mandíbula y los dientes. </span> </p> <p> <span> 2. Deglución: El proceso de mover el alimento o líquido desde la boca hasta el estómago a través de la garganta y el esófago. Incluye varias etapas, como la preparación, la fase oral, la fase faríngea y la fase esofágica. </span> </p> <p> <span> 3. Habla:La producción de sonidos y palabras utilizando la lengua, los labios, el paladar y otros órganos de la articulación del habla. Las funciones estomatognáticas desempeñan un papel importante en la producción de los sonidos del habla. </span> </p> <p> <span> 4. Respiración: La entrada y salida de aire a través de la boca y la nariz para el intercambio de oxígeno y dióxido de carbono. La respiración puede ser nasal o bucal y está influenciada por las estructuras de la cara y la mandíbula. </span> </p> <p> <span> 5. Expresión facial:El uso de los músculos de la cara para expresar emociones y comunicarse visualmente con los demás. </span> </p> <p> <span> 6. Mantenimiento de la postura oral: La posición y el equilibrio de los músculos y las estructuras orales en reposo, lo que afecta la alineación dental, la respiración y otros aspectos de la función. </span> </p> <p> <span> 7. Succión y labio-presión: La capacidad de crear presión negativa para la succión, la retención y la liberación de líquidos, como cuando bebemos con una pajita. </span> </p> <p> <span> 8. Control del flujo salival: La regulación de la cantidad de saliva producida y su liberación adecuada para la digestión y la lubricación de la boca. </span> </p> <p> <span> 9. Higiene oral: Las actividades relacionadas con el cepillado, el uso del hilo dental y otras prácticas de cuidado oral que mantienen la salud de los dientes y las encías. </span> </p> <p> <span> Estas funciones están interrelacionadas y requieren una coordinación adecuada de los músculos y las estructuras orales para su correcto funcionamiento. Los trastornos en estas funciones pueden afectar la salud y la calidad de vida de una persona, y es por eso que la terapia miofuncional y la atención de profesionales de la salud bucal y logopedas son fundamentales para abordar problemas relacionados con las funciones estomatognáticas. </span> </p> <p> <br/> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> En Logopedia y psicología en Plasencia, están especializados en este abordaje y podrán realizar una intervención efectiva. Puedes llamarnos al 675678602 o acudir a terapia presencial en la Avd del Valle, 19 o solicitar terapia on line. </span> </p> </div> Thu, 24 Aug 2023 06:34:14 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/entrenamiento-motor-oral-area-de-motricidad-orofacial thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/material-de-intervencion-logopedica-parte-2 Material de intervención logopédica. ¿Cómo se trabaja el lenguaje?¿Cómo se trabaja la articulación?¿Cómo se trabaja la comprensión?...lo ponemos en práctica! <h3> Logopedia material 2 <div> <span> Bienvenidos y bienvenidas a este apartado creado para generar ideas y aproximación a qué trabajar y cómo hacerlo! </span> <br/> </div> <div> <span> Iniciamos con un material de Motricidad orofacial. Este área es de vital importancia para nuestro organismo pues se encarga de equilibrar la musculatura de la cara y trabajar a nivel facial e intraoral. </span> </div> <div> <span> Es importante saber, que la lengua es una de las partes más importantes de nuestro cuerpo, participa en el habla, la función masticatoria y la deglución. </span> </div> <div> <span> Podemos trabajar la lengua desde línea media, laterales, ápice y dorso. </span> </div> </h3> <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/%C2%A1elige%21+%284%29.png" alt="" title=""/> </a> </div> <div data-rss-type="text"> <p> Vamos a seguir con la lámina de respiración nasal, una función muy importante de la que debemos partir, reestablecer el patrón respiratorio. Podéis hacerlo con esta lámina, cerrando los labios y con el flujo de aire nasal seguir el recorrido permitiendo aumentar el tiempo de proceso: respirar por la nariz y cerrar la boca. </p> </div> <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/respiraci%C3%B3n+nasal.png" alt="" title=""/> </a> </div> <div data-rss-type="text"> <p> La cara está llena de músculos que participan en nuestras funciones y hay que potenciarlos para que respondan correctamente. En logopedia vamos a trabajar el área miofuncional para ayudar en la funcionalidad y coordinar con otros especialistas. </p> </div> <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/mo+2.png" alt="" title=""/> </a> </div> <div data-rss-type="text"> <p> Es fundamental, observar a vuestro hijo por la noche mientras duerme o mientras ve la televisión pues la boca debe estar cerrado y hay que respirar por la nariz. Si esto no ocurre y respira por la boca, debemos ponernos en contacto con un logopeda para trabajar el abordaje orofacial. <span>   </span> </p> </div> <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/mo.png" alt="" title=""/> </a> </div> <div data-rss-type="text"> <p> A continuación vamos a ver una serie de ejercicios para las categorías, como los animales, para favorecer la fluidez y manejar el vocabulario, potenciando el área semántica. </p> </div> <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/categor%C3%ADas+1.png" alt="" title=""/> </a> </div> <div data-rss-type="text"> <p> Trabajemos la lectura y comprensión, qué hace y qué pone? a pensar! </p> </div> <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/6c332738-b157-4207-9d99-7ef71d14834d.jpg" alt="" title=""/> </a> </div> <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/b4e7c003-f903-43a0-bd44-62bdcf91838e.jpg" alt="" title=""/> </a> </div> <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/c8bca297-ddc4-48f4-ae1a-060d78596f97.jpg" alt="" title=""/> </a> </div> <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/32e02dfe-2d1c-42b6-89e1-a59983c03b2f.jpg" alt="" title=""/> </a> </div> <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/af55f654-728e-47f5-be7b-3f7916262027.jpg" alt="" title=""/> </a> </div> <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/570a4fba-eccb-4ec9-b7d7-142f33edf513.jpg" alt="" title=""/> </a> </div> <div data-rss-type="text"> <p> Las habilidades sociales, saber respetar el turno, comunicarnos, escuchar y hablar...son aspectos fundamentales de trabajar para el área social.Te dejo cómo poder hacer! </p> </div> <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/ad17aaec-a2d2-4bd2-b3bd-e88af1a7ccbe.jpg" alt="" title=""/> </a> </div> <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/780786fa-1145-4e9e-b7d4-294aa14872c2.jpg" alt="" title=""/> </a> </div> <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/989a9d54-9656-48bd-b17a-946060bed76a.jpg" alt="" title=""/> </a> </div> <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/89fdf374-de2d-4179-8da6-17ec46e0ce44.jpg" alt="" title=""/> </a> </div> <div data-rss-type="text"> <p> En estas últimas láminas vamos a poder trabajar los intereses de nuestros hijos e hijas, cómo me siento, qué me hace sentir bien, qué no me gusta, qué toma de decisión ... </p> <p> Espero que hayas disfrutado de estos materiales y te sean de guía en el apoyo padre-hijo! </p> <p> <br/> </p> <p> Nos vemos en la siguiente entrada del blog! </p> </div> Wed, 23 Aug 2023 14:53:44 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/material-de-intervencion-logopedica-parte-2 logopedia thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/conociendo-la-dislexia <h3> Conocemos la dislexia: </h3> <div> <img src="https://cdn.website-editor.net/md/and1/dms3rep/multi/113538.jpeg"/> </div> <div data-rss-type="text"> <div> <span> Las dificultades de lectura y escritura son de vital importancia en la etapa escolar. Es importante identificar las dificultades que puedan surgir, entre ellas, la de dislexia. La conocemos mejor! </span> </div> <div> <span> <br/> </span> </div> <div> <span> 1. ¿Cuál crees que es el mejor abordaje para intervenir en una dislexia? ¿Qué tres puntos dirías que son claves para una evolución favorable? </span> <br/> </div> <div>   <div> a. Intervención cognitiva a una edad temprana. Entre los 2 y los 6 años pueden aparecer una serie de indicadores que nos hagan sospechar de una cierta predisposición a la dislexia. Por ejemplo, retraso en el habla, dificultad para identificar letras y sonidos asociados a letras, confusión de palabras de pronunciación similar o ciertas alteraciones en el lenguaje expresivo. La intervención especializada en estas áreas, así como su supervisión y exploración en los años posteriores que nos faciliten llevar a cabo un correcto diagnóstico diferencial, pueden ayudar a una evolución favorable en el caso de que finalmente nos encontremos ante un trastorno específico del aprendizaje con dificultades en la lectura o dislexia. </div> <div> <br/> </div> <div> b. Intervención multidisciplinar. La actuación desde el momento de la detección de profesionales de la educación (profesorado, orientadores/as, especialistas en pedagogía terapéutica y audición y lenguaje), de la medicina, de la psicología y de la logopedia facilitará un abordaje más específico e integral. </div> <div> c. Atención a la salud emocional. Es importante tener en cuenta todos los aspectos que conforman a la persona, no solamente las capacidades intelectuales. Hay muchísimos estudios que establecen la correlación entre la salud emocional y la actividad y eficacia cognitiva. Por ejemplo, si una persona está triste, apática o frustrada, es bastante probable que presente dificultades para atender y concentrarse, lo cual obstaculizará la ejecución y la práctica continuada de tareas de lecto-escritura. La desmotivación y la pobreza de expectativas también pueden disminuir la implicación, ralentizando e incluso bloqueando la intervención cognitiva que puede llegar a volverse ineficaz, ya que para obtener unos resultados positivos la persona ha de involucrarse activamente en los diferentes tratamientos.    </div> <div> <br/> </div> <div> 2. ¿Qué recomendarías a una familia a cuyo hijo/a le han detectado dislexia?  </div> <div> <br/> </div> <div> De primeras, calma. Tener dislexia no es algo que amenace la supervivencia de la persona ni es un síndrome raro y poco frecuente que ponga en peligro su integridad física. Podríamos decir que la dislexia es un conjunto de dificultades en la lecto-escritura y en algunas capacidades relacionadas - mientras que otras áreas no presentan ningún tipo de alteración - para el que afortunadamente hoy en día contamos con numerosísimos estudios, profesionales con mucha dedicación y cualificación y una gran cantidad de materiales de intervención. No hay nada horrible en la persona, ni nada vergonzoso que haya que negar u ocultar. Es importante tranquilizarnos, no caer en el drama y darle la importancia que tiene. Ni menos, ni más. A partir de ahí, recomendaría una pronta intervención con un equipo de profesionales que, además de trabajar directamente con la persona desde sus diferentes especialidades, puedan asesorar a la familia con pautas o líneas de trabajo que llevar a cabo en el hogar. Este acompañamiento familiar, tutorizado por las personas especialistas de las diversas áreas, ayudará a llevar a cabo una intervención más completa y global, así como más continua en el tiempo.  </div> <div> <br/> </div> <div> 3. ¿De qué ejercicios partirías de inicio en la intervención? </div> <div> Con tareas que nos faciliten la actuación sobre la conciencia fonológica: ejercicios de conciencia silábica (identificación de la sílaba que se repite, segmentación silábica, omisión silábica, etc.), conciencia fonémica (sustitución fonémica, ordenación de grafemas, completar con grafemas, etc.) y conciencia léxica (discriminación visual de palabras, ordenación de palabras dentro de una frase, etc.) Tareas que permitan la estimulación del lenguaje espontáneo, la comprensión y expresión escrita, las habilidades matemáticas y el desarrollo motor también son fundamentales para una evolución más favorable. También me parece de especial interés completar la intervención con actividades que permitan desarrollar y estimular la atención y la memoria. Por ejemplo, cuanta mayor sea la capacidad de atención de una persona sobre una tarea de lecto-escritura, mayor va a ser el aprovechamiento y mejor va a ser su desempeño.  </div> <div> <br/> </div> <div> 4. ¿Cómo abordaríamos la parte emocional, la impotencia y la frustración que puede generar esta dificultad? </div> <div> En muchos casos… abordando en primer lugar la frustración y la impotencia de las personas adultas. A veces nos encontramos con que las propias figuras cuidadoras niegan la existencia de las dificultades o bloquean los diferentes tratamientos más que colaborar. Sus expectativas, sus exigencias, sus juicios o su propia falta de autoestima y de gestión emocional, influyen negativamente sobre la percepción de la persona con dislexia y generan un clima familiar que dificulta los estados emocionales positivos, tan necesarios para una evolución favorable.    </div> <div> Al hilo de esto, creo importante darnos cuenta de que los diagnósticos facilitan la comunicación entre profesionales y que nos sugieren posibles líneas de intervención, pero en su faceta más restrictiva, pueden llevarnos a perder de vista a la persona y a su individualidad. Es decir, ocurre en muchas ocasiones que se deja de ver a la persona para convertirla en su etiqueta. O se la encaja en un gran compartimiento que lleva por rótulo el nombre del supuesto trastorno y que favorece que se pierdan de vista tanto las necesidades peculiares de cada persona como sus características individuales. Esto puede provocar varias cosas: </div> <div> Por un lado, este dictamen profesional puede convertirse en un pretexto perfecto bajo el cual puede esconderse la pereza, la irresponsabilidad, la falta de motivación o compromiso, el temor al rechazo, etc. “No puedo hacer eso porque soy disléxica”: Ante la timidez o el miedo al ridículo, pongo la excusa, ni siquiera lo intento y nadie me va a forzar porque tengo un diagnóstico que justifica mi comportamiento. </div> <div> Por otro lado, el identificarse con el diagnóstico puede llevar a la persona a sentirse víctima - y de esta forma conseguir atención y ganancias secundarias - o diferente y menos que el resto.  </div> <div> De cualquier forma, todo esto puede traer consigo estados emocionales como frustración, enfado, tristeza, culpa, vergüenza, pasividad, bloqueo, indefensión o desesperanza. Es fácil imaginar que si ponemos todo el foco en los déficits, es probable que se impida el desarrollo de una buena autoestima y una saludable percepción de auto-eficacia. Para evitar este tipo de estados emocionales (siempre en la medida de lo posible) es importante que las familias y el equipo de profesionales transmitan seguridad, tranquilidad y normalidad a la persona. Mostrarle que él/ella no es sus déficit, que es mucho más y hacerle la invitación a tomar contacto también con todo aquello en lo que no se presentan dificultades. Reforzar el esfuerzo, la participación y el compromiso también es muy beneficioso para lograr estados emocionales positivos. </div> <div> Tampoco podemos perder de vista la edad que presentan muchos de los casos detectados. A menudo estamos tratando con niños, niñas y adolescentes. Necesitan poder compartir algo más que las notas y los exámenes, porque otros muchos aspectos de su vida también son cruciales para su desarrollo evolutivo. Que la dislexia se convierta en el eje central de sus días, está provocando que sus dificultades, aquello que les resulta difícil, en lo que no se sienten personas válidas, sobre lo que sienten juicios y exigencias, etc., sea el núcleo de sus vidas. La intervención sobre las capacidades cognitivas es necesaria (por cierto, si es entretenida y atractiva, mejor), por supuesto que sí, pero también lo son los tiempos de descanso, de juego, de diversión y de estar con las amistades y con la familia.  </div> <div> <br/> </div> <div> En Plasencia, en la clínica especializada Fonodil M.P trabajamos de forma específico la dislexia. Contacta con nosotros en el 675678602! </div> <div> <br/> </div> <div> Raquel Monroy realiza una entrevista a Carmen León Lopa, psicóloga con la que colabora en los libros de la editorial GEU y con la que ha creado el libro de "La Boca de las Letras" y coordinado el libro de dislexia infantil y adolescente- adulto. </div> <div> <br/> </div> </div> </div> Tue, 22 Aug 2023 15:32:07 GMT 183:778043121 (Raquel Monroy Pajares) https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/conociendo-la-dislexia dislexia thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/material-de-intervencion Logopedia y Psicología en Plasencia pone a disposición una serie de materiales para que las familias puedan tener recursos que faciliten la ayuda a sus hijos e hijas y puedan observar si presentan dificultades que requiere la intervención de un logopeda. <h3> <div> <span> Bienvenidos y bienvenidas a la comunidad de Fonodil M.P.  </span> </div> <div> <span> Este espacio va a permitir ofrecer recursos para las familias favoreciendo una guía de ayuda a su hijo e hija y poder saber si presenta dificultades que requiere la intervención de un logopeda. </span> </div> <div> <span> A continuación facilitamos estas actividades que os ayudará a trabajar diferentes aspectos! Lo conocemos!  </span> </div> </h3> <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/polis%C3%ADlabas.png" alt="" title=""/> </a> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <b> Selección de material para trabajo ¿Qué utilizo? </b> <br/> <br/> Los logopedas siempre estamos creando, desarrollando, apostando por nuevos aprendizajes, observamos cómo solucionar esas carencias y dificultades que presentan los niños, adolescentes o adultos. <br/> <br/> Además de comprar numerosos materiales, desarrollamos materiales personalizados para cada paciente y de un material base lo adaptamos a las características y objetivos de cada paciente. <br/> <br/> Durante el confinamiento y las terapias on line que realizamos, hemos adaptado los materiales físicos, tangibles a digitales combinando y preparando en función del área de intervención, os dejamos algunas ideas!. <br/> <br/> Esta semana hemos preparado casi una centena de materiales para los pacientes y compartimos algunos de los realizados para ese intercambio y enriquecimiento profesional. <br/> <br/> ¡Hasta pronto! <br/> <br/> <br/> </p> </div> <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/%C2%BFTe+llamas+como+alguna+otra+persona+de+la+familia_+%C2%BFTuviste+alg%C3%BAn+apodo+mientras+crec%C3%ADas_+Si+es+as%C3%AD%2C+%C2%BFCu%C3%A1l+era+y+por+qu%C3%A9+te+llamaban+as%C3%AD_+%C2%BFEn+tu+vida+como+adulto+has+tenido+alg%C3%BAn+apodo_+%C2%BFCu%C3%A1ndo+y+d%C3%B3nde+nacist+%281%29.png" alt="" title=""/> </a> </div> <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/%C2%A1elige%21.png" alt="" title=""/> </a> </div> <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/ictus.png" alt="" title=""/> </a> </div> <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/horas.png" alt="" title=""/> </a> </div> <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/implante+coclear.png" alt="" title=""/> </a> </div> <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/Jerarqu%C3%ADa.png" alt="" title=""/> </a> </div> <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/intercambio+2.png" alt="" title=""/> </a> </div> <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/INTERCAMBIO+COMUNICATIVO+PADRE-HIJO.png" alt="" title=""/> </a> </div> <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/ortograf%C3%ADa.png" alt="" title=""/> </a> </div> <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/verdadero+o+falso.png" alt="" title=""/> </a> </div> <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/sinfones+L.png" alt="" title=""/> </a> </div> Fri, 21 Apr 2023 16:24:58 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/material-de-intervencion Material,Logopeda thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/entrevista-a-rodrigo-maximiliano-jerez-vocologia En Logopedia y Psicología Fonodil M.P en Plasencia estamos especializados en voz. Trabajamos un abordaje íntegro de la voz. <h3> Importancia del uso de la voz </h3> <div data-rss-type="text"> <p> <!--[if gte mso 9]><xml> <o:OfficeDocumentSettings> <o:AllowPNG></o:AllowPNG> </o:OfficeDocumentSettings> </xml><![endif]--> <!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves></w:TrackMoves> <w:TrackFormatting></w:TrackFormatting> <w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone> <w:PunctuationKerning></w:PunctuationKerning> <w:ValidateAgainstSchemas></w:ValidateAgainstSchemas> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:DoNotPromoteQF></w:DoNotPromoteQF> <w:LidThemeOther>ES</w:LidThemeOther> <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables></w:BreakWrappedTables> <w:SnapToGridInCell></w:SnapToGridInCell> 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Yo en general, realizado una combinación de todas en función de que el paciente pueda lograr una buena o la mejor capacidad y funcionalizar su fonación en el menor tiempo. </i> </p> <p> - De dónde se debe partir para una buena intervención logopédica o fonoaudiológica? </p> <p> <i> Una buena intervención logopédica o fonoaudiológica siempre parte de una buena evaluación y un correcto diagnóstico. Si uno no tiene un buen diagnóstico no va a poder avanzar o no lo va a hacer de la forma más precisa entonces el paciente pierde tiempo. Debemos empezar a pensar como profesionales en diagnóstico logopédico o fonoaudiológico. Una de las cosas que vamos a aprender en el diplomado es en no pensar en una intervención en función de la patología o carátula médica sino en función de un diagnóstico, de una patología o de una alteración funcional. Tenemos que pensar la rehabilitación no en base a rehabilitar un nódulo, de un edema de Reinke..o qué ejercicios hacer para esta patología, sino qué ejercicios voy a hacer para devolverle movilidad a la mucosa, qué ejercicios vamos a realizar para devolverle elasticidad al tejido, qué ejercicios vamos a hacer para un mejor control de la masa..en estas consideraciones baso mi abordaje terapéutico. Reflexionar en la funcionalidad del sistema en función de la patología. </i> </p> <p> - Qué idea transmite al paciente en una primera consulta? </p> <p> <i> Lo más importante es la colaboración del paciente en su alteración vocal, él es el que debe modificar y trabajar fuera de la sesión y ayudar en la intervención. También deben saber que la terapia vocal tiene límites en función de su estructura, por lo que nosotros haremos lo posible por recuperar su función pero si la estructura no presenta las condiciones necesarias la terapia llegará a un tope que para mejorar y obtener mayor precisión se requiera al médico para mejorar su estructura. También transmitimos la idea de que la terapia debe dar resultados a corto y a largo plazo. El paciente debe lograr en cada sesión una mejoría aunque esa mejoría no perdure cuando el paciente se vaya pero a medida que el paciente aprenda un nuevo comportamiento esos avances los va a aprender fuera de la consulta, en el impacto a largo plazo. Estas tres consideraciones son fundamentales. </i> </p> <p> Para ser buen profesional siempre debemos aprender, utilizar el raciocinio y cuestionarnos con cada paciente la eficacia de la intervención para modificar si fuera necesario. </p> <p> Raquel Monroy realiza esta entrevista a Rodrigo Maximiliano Jerez de Argentina sobre el uso de tecnología en terapia. </p> <p> <span> En logopedia y psicología en Plasencia Fonodil M.P realizamos una evaluación e intervención en voz. Somos especialistas en el área, realizando un enfoque íntegro. </span> </p> <p> <span> Puedes solicitar una cita en el 675678602 o dirigirte a la Avd del valle, 19 en Plasencia.  </span> <br/> </p> <p> <span> En Fonodil M.P se realiza terapia presencial, on line y domicilio. </span> <br/> </p> <p> <br/> </p> <p> <br/> </p> <!--EndFragment--> <p> </p> </div> Fri, 22 Jul 2022 08:18:57 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/entrevista-a-rodrigo-maximiliano-jerez-vocologia voz,Loopedia,Logopeda thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/entrevista-de-raquel-monroy-al-medico-alfredo-del-giaccio En Logopedia y psicología Fonodil M.P en Plasencia, se realiza de forma complementaria una exploración de ecografía para el funcionamiento de la intervención en cuerdas vocales, articulación temporomandibular y movilidad lingual. <h3> Conociendo el uso del ecógrafo en la Logopedia, cuándo y para qué. </h3> <div> <a> <img 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Se emplea un pequeño aparato que se maneja con la mano y que recibe el nombre de transductor. Será el encargado de dirigir las ondas sonoras al órgano que queramos analizar. </p> <p> Estas ondas sonoras chocan y rebotan contra los tejidos del cuerpo, siendo apreciados por este aparato. Estas ondas sonoras serán procesadas por un ordenador que será el encargado de transformarlas en imágenes. Permitiendo explorar la actividad anatomofuncional de dichas estructuras. </p> <p> 2-¿ Qué abordaje puede realizar un logopeda a través de la ecografía? </p> <p> <b> Con el ecógrafo, al conseguir identificar, valorar y objetivizar estructuras relevantes, el logopeda puede aplicar medidas terapéuticas con mayor seguridad y presición </b> ya que a través de esta herramianta se puede observar en tiempo real qué ocurre y si hay, o no, alguna alteración con respecto a la anatomía “normal”. </p> <p> Para los terapeutas, de cara a realizar una buena hipótesis y un plan de tratamiento adecuados, es muy relevante conocer cómo el paciente participa, cómo desarrolla diferentes actividades, cuales son las funciones conservadas y/o alteradas pero también en qué estado se encuentran las diferentes estructuras implicadas en el desarrollo de todas estas acciones; y para eso, el ecógrafo es una gran ayuda. </p> <p> Pez de aplicabilidad en la disminución de riesgos y en la mejora de resultados En aquellos procedimientos donde se requiera invasión como es el caso de la punción seca. </p> <p> 3¿ Cuál sería la parte anatómica que podemos observar en cara y cuello? </p> <p> Músculos y tendones , actividad funcional de los mismos en cara y cuello, mímica facial. </p> <p> Articulación temporomandibular movilidad y trastorno de las mordida. </p> <p> Vías aero digestivas, movilidad de cuerdas vocales, movilidad de la lengua, trastornos de deglución , esófago. </p> <p> Circulación sanguínea de cuello y cabeza en el pronóstico del ictus y su recuperación. </p> <p> Circulación ocular , cómo ventana para la circulación cerebral. </p> <p> 4-¿ Cómo ha sido de enriquecedor el intercambio profesional entre un médico y los Logopedas? </p> <p> Si bien el diagnóstico de enfermedades corresponde al médico,es bien sabido que dentro del personal de salud encargado de la recuperación rehabilitación y reincorporación a las actividades laborales y de socialización , el logopeda es evaluarte,a nivel mundial la ecografía ya está en la mano de todo el personal de salud para el pronóstico y valoración de terapias ,mi experiencia en lo particularme permite afirmar que el uso de la ecografía por parte del logopeda mejorará el pronóstico,y optimizar los resultados en la rehabilitación del paciente que acude a su consulta. </p> <p> En Logopedia y psicología Fonodil M.P en Plasencia, se realiza complementaciones de ecografía en cuerdas vocales, articulación témporo-mandibular ATM, movilidad lingual....formados en Madrid a través de nuestro especialista en ecografía al que se le realiza la entrevista. </p> <p> Puedes solicitar una cita en el 675678602 o dirigirte a la Avd del Valle, 19 de Plasencia.  </p> <br/> <!--EndFragment--> <p> </p> </div> Fri, 29 Apr 2022 13:44:53 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/entrevista-de-raquel-monroy-al-medico-alfredo-del-giaccio Loopedia thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/hugo-segura En Logopedia y psicología Fonodil M.P en Plasencia, resaltamos la importancia que tiene el lenguaje y una intervención temprana para el equilibrio de todas las áreas que rodean al lenguaje. <h3> Profundizamos en lenguaje: </h3> <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/6b45f926-6420-4bc3-8499-f62d656bf222.jpg" alt="" title=""/> </a> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <!--[if gte mso 9]><xml> <o:OfficeDocumentSettings> <o:AllowPNG></o:AllowPNG> </o:OfficeDocumentSettings> </xml><![endif]--> <!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves></w:TrackMoves> <w:TrackFormatting></w:TrackFormatting> <w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone> <w:PunctuationKerning></w:PunctuationKerning> <w:ValidateAgainstSchemas></w:ValidateAgainstSchemas> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> 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Incluso en cuadros que no presentan un déficit estructural del lenguaje, como el trastorno por déficit de atención pueden mostrar ciertas marcas especiales y propias de su cuadro, especialmente en aspectos pragmáticos (como uso de deícticos, entrega de información nueva, resolución del episodio narrativo, entre otros. </p> <br/> <p> 2-¿De qué recomiendas partir para trabajar la comprensión lectora? </p> <p> Las dos bases iniciales sobre las que se sustenta la comprensión lectora son la morfosintaxis y la semántica. Para ello, no basta con enseñar las “palabras” sino que debe agregarse su significado y su uso directo en oraciones con sentido. A eso se debe agregar el aprendizaje de formas no literales, como la metáfora, el manejo de inferencias, entre otras cosas. Pero para empezar, vocabulario y semántica; en contextos de uso real del lenguaje. </p> <p> <br/> </p> <p> 3-¿ Cuál es el desglose que haces del lenguaje para entender su funcionamiento? </p> <p> Estoy lejos de entender el funcionamiento del lenguaje. Pero en relación con mi forma operativa de verlo, es como la que propone Owens (2012), en el que los componentes del Contenido y de la Forma del lenguaje están <u> dentro </u> del uso. Eso inmediatamente nos guía en la dirección de trabajar desde la funcionalidad del lenguaje, más que tareas discretas (como la repetición por la repetición). </p> <p> <br/> </p> <p> 4- Desde la evidencia, qué punto destacarías para la eficacia de las intervenciones? </p> <p> Que los estudios que las avalan presenten solidez metodológica, con mínimas amenazas a su validez interna. Y dentro de los mismos estudios, que los autores no solo se centren en la significancia estadística de los resultados, sino que busquen además hablen de la importancia de los hallazgos, es decir, que si el autor plantea un programa de intervención y te informa de los estudios que lo sustentan. Pero además, claro, esto explicado para que cualquier persona que le interese, pueda entender sin un posgrado. </p> <p> <br/> </p> <p> 5- ¿ Qué habilidades matemáticas tienen que ver con el discurso narrativo? </p> <p> Las habilidades matemáticas que están relacionadas con el discurso son aquellas tareas en las que se debe resolver un problema. No hay tanta relación en la parte de la aritmética (operaciones básicas), sino que en la resolución de problemas, porque TODOS los problemas tienen estructura narrativa! (Pedrito tenía 5 manzanas. Le dio una Victoria. ¿Con cuántas se quedó? (Personaje-evento inicial-resolución). Entonces por ahí se explica esta relación, además de ser operaciones cognitivamente demandantes con mucho uso de memoria de trabajo. <b> </b> </p> <p> Raquel Monroy realiza esta entrevista a Hugo Segura de Chile sobre el lenguaje. </p> <p> <span> En logopedia y psicología en Plasencia Fonodil M.P realizamos una evaluación e intervención en lenguaje desde edades tempranas a avanzadas. </span> <br/> </p> <p> <span> Puedes solicitar una cita en el 675678602 o dirigirte a la Avd del valle, 19 en Plasencia.  </span> <br/> </p> <p> <span> En Fonodil M.P se realiza terapia presencial, on line y domicilio. </span> </p> <br/> <!--EndFragment--> <p> </p> </div> Wed, 27 Apr 2022 08:49:20 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/hugo-segura lenguaje,logopedia,Logopeda thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/nelson-morini-metodo-therapy-taping En Logopedia y Psicología Fonodil M.P en Plasencia estamos formados en la aplicación de tape en cara y cuello, siendo importante la complementación en la intervención de terapias como la voz o el área miofuncional. <h3> Método Therapy Taping-Brasil </h3> <div data-rss-type="text"> <p> <!--StartFragment--> <span> </span> </p> <div> <b> ¿En qué se basa la técnica y por qué se caracteriza?¿Cuáles son los pilares y fundamentos? </b> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> El uso de un vendaje elastico por el Método Terapia Taping significa producir estímulos sensoriales (visual y tatil) que permite estimular motoneuronios inferiores desencadenando respuestas musculares reflejas (no conscientes), estimular el cerebelo (no consciente) y el sistema límbico para añadir emociones a los estímulos, la sensación llega al sistema somatosensorial para producir los estímulos conscientes. <br/> </div> <div> Los pilares del método Therapy Taping son los conceptos de Sensación, Percepción, Plasticidad neural, Platicidad Muscular y Control Motor. Todo, basado en la neurociencia. <br/> </div> <span> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> ¿Cuál es la importancia de la interrelación anatómica y cómo nos influye en nuestra intervención logopédica? </b> <br/> </div> <div> <br/> </div> </span> <div> Todos los procesos de estímulos que los terapeutas corporales realizan en sus terapias deben estar amparados por todos los conceptos que rigen el cuerpo humano, tales como, anatomía humana, anatomía palpatoria, fisiología, neurofisiología, neurología, entre otros. Los estímulos corporales sólo pueden producir los efectos benéficos que pretendemos cuando se practican dentro de estos conceptos. La Logopedia, en toda su extensión en la producción de estímulos corporales, debe conocer y mucho las relaciones anatómicas de todo el cuerpo, principalmente de la cara, cuello, abdomen, tronco posterior, que son áreas de fundamental importancia para el éxito de las terapias. <br/> </div> <span> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> ¿Cómo es la evidencia científica en este abordaje? </b> <br/> </div> <div> <br/> </div> </span> <div> Todos los profesionales desean realizar los procesos de tratamiento basados ​​en evidencia científica. Este es un tema muy importante y controvertido. Hay muchos trabajos publicados en diferentes revistas científicas (con poco y mucho factor de impacto). La mayoría de los trabajos publicados tratan de aplicaciones con pacientes y buscan, en sus resultados, apuntar si los resultados son o no estadísticamente significantes. Esto es muy bueno pero no es suficiente, porque el número de paciente (n) que se coloca en las encuestas nunca será suficiente para representar la problemática estudiada. Este es un gran problema de los estudios de casos clínicos. Si se pretende hacer estudios con pacientes, lo que se debería pretender debería ser los resultados clínicamente significativos (lo que difiere del estadísticamente siginificante). En tanto, los profesionales del área de la rehabilitación deberían invertir más en trabajos basados ​​en la evidencia clínica, lo que aumentaría el éxito de los resultados cuando en el momento del tratamiento de los pacientes. <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <span> <p> <b> ¿Desde cuándo inició en este campo?¿Cuál ha sido su trayectoria? </b> </p> <br/> </span> Yo trabajo con vendaje elastico desde hace más de 20 años cuando aprendí las aplicaciones en los Estados Unidos. En aquel momento, lo que me enseñaron fue a pegar los vendajes en diferentes partes del cuerpo y de diferentes maneras. Lo que no me enseñaron fue el contenido teórico, las bases neurofisiologicas de usar un vendaje elástico. También, lo que me enseñó fue aplicar el vendaje del cuello hacia abajo (hasta el pie). No había nada de técnicas de cara y cuello. Con el paso de los tiempos, el interés de los Fonoaudiologos (nombre de la profesión en mi país - Logopeda en España) por mis cursos creció mucho, que fui a estudiar todo lo que estos profesionales necesitaban para realizar una buena terapia. Esto era en el año 2001, y así, que desarrollé todas las técnicas de cara y cuello hasta el punto de tener un curso solamente para estos profesionales. Actualmente, el uso de vendaje elastico por los profesionales de Logopedia en mi país es una gran realidad. También, junto a otras dos profesionales (mis intrutoras aquí en Brasil) escribimos la ley que dispones del uso del vendaje elástico en la Fonoaudiología en Brasil para el Consejo Federal de Fonoaudiología (que regula la profesión y crea las leyes y código de conducta y ética de la profesión). <br/> </div> <div> En 2006, creó el Método Therapy Taping con todo el contenido teórico y práctico, creamos la asociación Therapy Taping Association (2009) para organizar los cursos, senderos de investigación, formar nuevos instructores (actualmente somos en 16 instructores distribuidos en el área de Fisioterapia, Terapia Ocupacional y Fonoaudiología) en Brasil, Argentina y Chile. En este momento, ya hemos emitido 15 certificados para diferentes profesionales que han hecho nuestros cursos a lo largo de estos años. Realizamos más de 100 cursos todos los años ayudando a los profesionales a mejorar los procesos de rehabilitación y tener más éxito en los resultados. <br/> </div> <span> <div> <br/> </div> </span> <span> <div> <i> <br/> </i> </div> <div> <i> <br/> </i> </div> <div> <b> ¿Qué funciones desempeña en el momento actual y con qué pacientes? </b> <br/> </div> <div> <i> <i> <br/> </i> </i> </div> </span> <div> <i> <i> Yo soy Fisioterapeuta, graduado en 1988, y la se van 31 años de profesión, y soy profesor universitario desde 1992 (son 27 años con esta función) y he trabajado en muchas universidades. Mi disciplina básica para enseñar siempre fue la biomecánica / cinesiología que me dio toda la base para estudiar diferentes patologías y disfunciones causadas en todo el cuerpo humano. Y, por cuenta de la función de profesor, tengo especialización en el área de traumatología, maestría en el área de rehabilitación y doctorado en el área de ingeniería biomédica. Ya he publicado dos libros de mi método - Therapy Taping, capítulos de libros (incluyendo en Logopedia), artículos científicos. <br/> Los pacientes que atienden son personas de diferentes edades (bebe a anciano) con diferentes patologías (no me detengo a patologías sino las disfunciones que cada patología produce al cuerpo humano). Los que más me buscan son los que tienen problemas neurologicos. <br/> </i> </i> </div> <span> <div> <i> <i> <br/> </i> </i> </div> <div> <i> <i> <br/> </i> </i> </div> <div> <b> ¿Qué recomienda a los profesionales que intervienen con este área? </b> <br/> </div> <div> <i> <br/> </i> </div> </span> <div> <i> En primer lugar, recomendamos que sólo usen el vendaje elástico cuando sepan responder las siguientes preguntas: cómo usar; cuando utilice; para que usar; en quien usar; intercambios de vendajes; tiempo de uso; cómo utilizar el protocolo del vendaje; alta del vendaje. <br/> Además, de tener conocimiento en las áreas de anatomía, fisiología, biomecánica, neuroananatomía, diferentes patologías. <br/> </i> </div> <span> <div> <i> <br/> </i> </div> <div> <i> <br/> </i> </div> <div> <b> ¿Cuál es el proceso de valoración antes de iniciar la técnica? </b> <br/> </div> <div> <i> <i> <br/> </i> </i> </div> </span> <div> <i> <i> Todo el concepto está partiendo del sistema tegumentario (piel y sus anexos), siendo así, si la piel está íntegra puede usarse el vendaje elástico en diferentes patologías. Los resultados dependerá de varios factores, como: edad, grado de lesión o compromiso, cognición del paciente, retención de la información (memoria), repetición, entre otros. <br/> Otro factor importante es si la vía sensorial está integrada, es decir, sin lesión o interrupción. <br/> </i> </i> </div> <div> <br/> </div> <div> <div> <p> Prof Dr Nelson Morini Junior </p> <p> <a href="http://www.taping.com.br/"> www.taping.com.br </a> </p> <p> Raquel Monroy realiza esta entrevista a Neslon Morini de Brasil sobre el uso de tape. </p> <p> <span> En logopedia y psicología en Plasencia Fonodil M.P realizamos una complementación del tape en el área de voz y motricidad orofacial. </span> <br/> </p> <p> <span> Puedes solicitar una cita en el 675678602 o dirigirte a la Avd del valle, 19 en Plasencia.  </span> <br/> </p> <p> <span> En Fonodil M.P se realiza terapia presencial, on line y domicilio. </span> </p> </div> </div> <!--EndFragment--> <p> </p> </div> Wed, 13 Apr 2022 14:59:01 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/nelson-morini-metodo-therapy-taping logopedia,Logopeda thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/disfagia En Logopedia y Psicología Fonodil M.P en Plasencia le damos gran importancia a la disfagia. Vamos a conocer los síntomas de la patología. <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/Foto-Patri-225x300.jpg" alt="" title=""/> </a> </div> <h3> Entrevista de Raquel Monroy a Patricia Murciego </h3> <div data-rss-type="text"> <p> <!--StartFragment--> </p> <div> <b> ¿Cuáles son los primeros síntomas de la disfagia? </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Los síntomas más relevantes a los que debemos estar atentos para sospechar de una dificultad deglutoria son: </div> <br/> <div> § Negativa a comer o beber. </div> <br/> <div> § Rechazo a determinados alimentos. </div> <br/> <div> § Miedo a comer solo. </div> <br/> <div> § Infecciones respiratorias de repetición. </div> <br/> <div> § Parálisis facial. </div> <br/> <div> § Disartria, dificultades para articular las palabras correctamente. </div> <br/> <div> § Babeo. </div> <br/> <div> § Degluciones muy lentas y restos de alimento en la boca al terminar de comer. </div> <br/> <div> § Sensación de atasco. </div> <br/> <div> § Dolor al tragar. </div> <br/> <div> § Tos y atragantamiento durante o después de las comidas. La ausencia de tos no significa que la persona no pueda tener una aspiración o penetración, la falta de sensibilidad puede provocar que no lo note y el alimento pase a la vía respiratoria <br/> <div> <br/> </div> </div> <div> <b> ¿Cómo es de importante y por qué la intervención temprana de un logopeda? </b> </div> <div> <br/> </div> <div> La intervención temprana es vital en la disfagia, evitaremos las complicaciones posteriores como problemas respiratorios, desnutrición, deshidratación, y atragantamientos que pueden llegar a provocar paradas cardiorespiratorias. <br/> <div> <br/> </div> </div> <br/> <b> ¿Cómo es el proceso de valoración e intervención? </b> <br/> <br/> <div> Este proceso debe ser individualizado, existen diversos protocolos y test, que tras el screening inicial y la valoración médica podremos realizar para marcar nuestros objetivos de tratamiento. <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> ¿Qué debe saber un logopeda como prioritario antes de intervenir una disfagia sino trabaja con un equipo multidisciplinar? </b> </div> <div> <br/> </div> <div> Que el equipo multidisciplinar es fundamental, no es necesario que estén físicamente cerca pero debemos conocer el papel de otros profesionales. </div> <br/> <div> El nutricionista debe valorar el estado nutricional del paciente, el fisioterapeuta la posición durante la deglución, el médico de las diversas especialidades que intervienen en la disfagia realizará la valoración médica y el terapeuta ocupacional todas las adaptaciones necesarias para la autoalimentación, sin olvidar que la alimentación es una actividad social con una fuerte implicación emocional y en muchos casos se necesitará a un psicólogo. Si obviamos que la disfagia es un síntoma que necesita a otros profesionales no realizaremos una correcta intervención, siempre será deficitaria. </div> <div> <br/> </div> <div> En la intervención logopédica lo fundamental es conocer el proceso de deglución normal para realizar una correcta evaluación y conocer los puntos fuertes y débiles e intervenir partiendo de ellos, de una forma individualizada. </div> <br/> <div> Patricia Murciego Rubio. </div> <br/> <div> § Diplomada y graduada en logopedia. </div> <br/> <div> § Experta en terapia orofacial y miofuncional. </div> <br/> <div> § Máster en atención temprana. </div> <br/> <div> § Máster en investigación en ciencias sociosanitarias. </div> <br/> <div> § Formación en multitud de técnicas de valoración e intervención en el paciente neurológico. </div> <br/> <div> § Tutora de prácticas en la universidad de Valladolid y en diversos máster de especialización. </div> <br/> <div> § Doctoranda en ciencias de la Salud. </div> <br/> <div> § Docente en el máster de Disfagia del Hospital Santa Creu y San Pau de la Escuela de Patología del lenguaje. </div> <br/> <div> § Logopeda de la unidad de Neurorehabilitación e infanto juvenil del centro Hospitalario P. Benito Menni de Valladolid. Red Menni de Daño cerebral. </div> <!--EndFragment--> <p> </p> </div> Thu, 31 Mar 2022 18:47:14 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/disfagia disfagia,logopeda thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/intercambio-entre-logopedas-entrevista-de-raquel-monroy-a-jose-aserraf En Logopedia y psicología Fonodil M.P en Plasencia tenemos gran experiencia en el uso de tecnología como complementación terapéutica para fomentar el intercambio con la familia y potenciación del paciente. <h3> La Logopedia un enfoque integral: conocimientos y apoyo tecnológico </h3> <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/0e91728d-2dbb-4460-b1ea-ba6c29c75f96.jpg" alt="" title=""/> </a> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <br/> 1- ¿ Cómo consideras de fundamental en una intervención la complementación tecnológica? <br/> <br/> Si obviamos a la ofimática, aun no es esencial en la mayoría de tratamientos exceptuando la deglución. Es tremendamente útil. Cuando la inteligencia artificial se imponga en la gammificación, el resultado sera brutal. Podremos tener biomarcadores que agilicen la valoración y diagnóstico, podremos cuantificar los resultados y graficar prácticamente todo el corpus del lenguaje. Pero para eso queda, los canales sensoriales y el rastreo cerebral harán un gran favor en el escudriñamiento y desarrollo de nuestra cognición. <!--EndFragment--> <br/> <br/> 2- ¿ Qué tres puntos consideras más importante en un inicio de intervención con apoyo tecnológico? <br/> <br/> <!--StartFragment--> (Primer punto) <!--EndFragment--> Su atractivo con los niños es espectacular, iniciar la valoración con un juego en la tablet es mucho mas satisfactorio y acerca tremendamente al paciente, has iniciado un proceso de acercamiento que una prueba estandarizada normalmente solemniza el inicio, <br/> (segundo punto) seguimiento, puedes desde el inicio monitorizar el nivel y avance del paciente a través de apps y suites que muestran los datos del trabajo realizado en el hogar. (tercer punto) .La sensación de seguridad e innovación que proporciona de cara a padres y familiares, tanto en adultos como en niños, una batería de herramientas al alcance del móvil, es algo que alivia a la familia, aunque puede ser riesgoso ya que se pueden establecer expectativas que los recursos tecnológicos todavía no poseen. <!--EndFragment--> <br/> <br/> 3- ¿ Cuáles dirías que son las patologías que mejor responden a la intervención con apoyo tecnológico? <br/> <br/> <!--StartFragment--> Disfagia, Discalculia, Dislexia, Tdah, daño adquirido, demencias, voz, autismo, tartamudez, retraso fonológico. <br/> <!--EndFragment--> <br/> 4- ¿Qué app recomendarías para lenguaje,lectoescritura y voz? <br/> <br/> <!--StartFragment--> Para lenguaje, Sedea, para adquisición en las primeras edades todo lo que huela a siembre estrellas y articulemas <!--EndFragment--> <br/> <!--StartFragment--> Para lectoescritura, ninguna y todas, aunque me reservo novedades en cuanto salgamos del confinamiento, sin embargo la app gratuita de glifin readup me esta gustando bastante y tambien Relexia. <!--EndFragment--> <br/> <!--StartFragment--> Para voz, no hay nada que conozca que funcione coherentemente para dispositivos moviles, voxmetria para pc bastante bien, pero parece dificil conseguir las descargas. <!--EndFragment--> <br/> <br/> 5- ¿ Cuál es tu pilar de intervención logopédica? <br/> <br/> Creo que soy intuitivo, capto rápidamente el origen del problema, la mayoría de las ocasiones encontrar el motor de interés del paciente ya resuelve bastantes cosas, en voz es mas sencillo, haces cosas que mejoran la voz inmediatamente y genera adhesión suficiente como para que implementen los protocolos. Con los peques, siempre hay una novedad al final de sesión, una app nueva, algo de realidad virtual, muchas veces es una recompensa, cada vez mas a lo largo de los años, es una parte tan importante como el resto para su recuperación. </p> <p> <br/> </p> <p> Raquel Monroy realiza esta entrevista a José Aserraf de Melilla sobre el uso de tecnología en terapia. </p> <p> <br/> </p> <p> En logopedia y psicología en Plasencia Fonodil M.P realizamos una complementación tecnológica para la información con las familias y potenciación del paciente. Un uso correcto de las mismas permiten un desarrollo de las capacidades. </p> <p> <br/> </p> <p> Puedes solicitar una cita en el 675678602 o dirigirte a la Avd del valle, 19 en Plasencia.  </p> <p> En Fonodil M.P se realiza terapia presencial, on line y domicilio. </p> </div> Wed, 28 Apr 2021 16:22:48 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/intercambio-entre-logopedas-entrevista-de-raquel-monroy-a-jose-aserraf Logopeda thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/encrucijada-aerodigestiva Aprendiendo de Horacio Cámpora..,encrucijada aerodigestiva...comemos? El abordaje en disfagia, patología fundamental en el abordaje de logopedia. <div data-rss-type="text"> <p> <!--[if gte mso 9]><xml> <o:OfficeDocumentSettings> <o:AllowPNG></o:AllowPNG> </o:OfficeDocumentSettings> </xml><![endif]--> <!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves></w:TrackMoves> <w:TrackFormatting></w:TrackFormatting> <w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone> <w:PunctuationKerning></w:PunctuationKerning> <w:ValidateAgainstSchemas></w:ValidateAgainstSchemas> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:DoNotPromoteQF></w:DoNotPromoteQF> <w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther> <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables></w:BreakWrappedTables> <w:SnapToGridInCell></w:SnapToGridInCell> 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desempeñando esta actividad profesional en un instituto neurológico. </p> <p> <i> ¿Cuál es su base de intervención? </i> </p> <p> La correcta evaluación clínica e instrumental junto a un equipo multidisciplinario médicos, fonoaudiólogos nutricionistas y fisioterapeutas, la visión objetiva de cada profesional en su área aporta un conocimiento que retroalimenta el saber, este valor de retro alimentación es inmejorable y se ve reflejada en la evolución del paciente. </p> <p> <i> ¿Cuál es su trayectoria profesional? </i> </p> <p> Residencia hospitalaria, formación académica y trabajo en ámbito institucional hospitalario. </p> <p> <i> ¿Qué recomienda a los profesionales que intervienen con esta patología? </i> </p> <p> Que la situación de los pacientes neurológicos con cánula de traqueostomía y disfagia es un escenario de compromiso, que el tiempo que el paciente pierde en diagnósticos equivocados, terapias no basadas en evidencia y cánulas de traqueostomías equivocadas retrasan la evolución del paciente, es un área que necesita formación basada en evidencia, anatomía, fisiopatología y técnicas específicas deben ser estudiadas con exactitud. </p> <p> <i> ¿Cuál es el proceso de valoración antes de iniciar la técnica? </i> </p> <p> La evaluación clínica inicial basada en predictores clínicos no llevará a que profesional del equipo multidisciplinario podrán brindar un estudio instrumental y complementario a la afección que el paciente presenta y de esa manera continuar en el avance de su rehabilitación. </p> <p> Raquel Monroy realiza esta entrevista a Horacio Cámpora de Argentina sobre el uso de tecnología en terapia. </p> <p> <span> En logopedia y psicología en Plasencia Fonodil M.P realizamos una evaluación e intervención en disfagia en la clínica, residencias y hospitales. </span> <br/> </p> <p> <span> Puedes solicitar una cita en el 675678602 o dirigirte a la Avd del valle, 19 en Plasencia.  </span> </p> <!--EndFragment--> <p> </p> </div> Wed, 21 Apr 2021 14:52:05 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/encrucijada-aerodigestiva disfagia,logopedia,Logopeda thumbnail main image https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/logopedas-y-ecografia Entrevista del conocimiento de la ecografía en el campo dela logopedia <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/descarga+%281%29.jpg" alt="" title=""/> </a> </div> <h3> Entrevista de Raquel Monroy a Alfredo del Giaccio. </h3> <div data-rss-type="text"> <p> <!--StartFragment--> </p> <div> La ecografía o ultrasonido es un estudio por Imagen en tiempo real. Utiliza ondas sonoras de alta frecuencia para observar estructuras superficiales y profundas del cuerpo.. A diferencia de otros estudios por imagenes la ecografía no expone al paciente a la radiació <b> n. </b> </div> <div> <br/> </div> <b> Que podemos observar en una ecografía de cabeza y cuello </b> es la mejor forma de examinar el cuello y todas sus estructuras principales: Incluye las siguientes ecografías: <br/> <ol> <li> <b> Tiroides. </b> Detecta Tumores, quistes, cálculos, abscesos, hematomas. tiroiditis. Es mejor y más seguro que los demás exámenes, pues no hay dolor, irradiación, peligros, etc Evita la gamagrafía y con mejor resultado. Los síntomas asociados a la enfermedad de la tiroides son principalmente inflamación de la parte baja del cuello, aumento o reducción de peso, obesidad, hipertensión, nerviosismo </li> <li> <b> Parótidas </b> . Detecta tumores, quistes, cálculos, abscesos y hematomas. Los principales síntomas asociados a las enfermedades de las parótidas son fiebre e inflamación debajo y delante de las orejas. </li> <li> <b> Submaxilares </b> . Detecta tumores, quistes, cálculos, abscesos y hematomas. Los principales síntomas asociados a las enfermedades de las submaxilares son fiebre e inflamación. </li> <li> <b> Carótidas </b> . Detecta aneurismas y coágulos. Puede evitar la arteriografía. Los principales síntomas asociados a las enfermedades de las carótidas son aturdimiento, mareos, pérdida de memoria, desmayos, y palpitaciones en el cuello </li> <li> <b> Yugulares </b> . Detecta coágulos. Las enfermedades de las yugulares pueden no demostrar síntomas." </li> <li> <b> Vias aéreas </b> : Laringe, Ecoanatomia, permeabilidad de las vías aéreas, movilidad de las cuerdas vocales </li> <li> <b> Base de la lengua </b> : movilidad, tumoraciones , traumas </li> <li> <b> Musculos y nervios periféricos </b> : movilidad de las miofibrillas, desgarros, hematomas, traumas, procesos inflamatorios, procesos ecoguiados </li> </ol> <div> <br/> </div> <div> Esta ecografía no tiene contraindicaciones ni riesgos, ni emite radiación. Pueden practicarse estudios separados de cualquiera de las estructuras descritas. Reemplaza a la tomografía y resonancia y es de bajo costo </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <br/> </div> <div> <b> Utilidad en la intervención logopedica: </b> <br/> <b> <br/> </b> <br/> <div> <b> Afasias/ictus/daño cerebral </b> : a través de la ventana acústica que nos ofrece la unión temporo parietal con trasductor sectorial podemos ver causas de origen central, daño cerebral o trastornos vasculares de circuito cerebral de lacerebral anterior, media y circuito posterior, vertebrales. Dando continuidad a los estudios vasculares de cuello, en el proceso de rehabilitación por estas causas es de utilidad para valorar motilidad desde base de la lengua y mejoría de zonas de isquemia con el apoyo del Doppler color </div> <div> <br/> </div> <div> DISFAGIAS: VALORAMOS EN TIEMPO REAL LOS TRASTORNOS DE LA DEGLUCION , MOTILIDAD O DISMOTILIDAD DEL ESOFAGO A TRAVES DE LA VENTANA ACUSTICA DEL CUELLO </div> <div> <br/> </div> <br/> <div> ATM: con el uso del trasductor de alta frecuencia podemos observar anatomica y funcionalmente la articulación temporo mandibular, y valorar causas de artrosis, luxaciones y pseudoluxaciones..la importancia es que este método nos permite valorar dicha articulación en actividad de apertura y cierre. <b> </b> </div> </div> <ol> <li> Diferencia entre patologías de origen periférico de las estructuras neuromusculares de los de origen central </li> <li> Diferencia calcificaciones de alteraciones vasculares </li> <li> Detecta problemas vasculares </li> <li> Detecta inflamación </li> <li> Incluye Diagnóstico computarizado cuando es requerido </li> <li> Incluye Exploración Doppler en Color </li> <li> Incluye Postproceso en Color del tejido </li> <li> Valoración de la miofibrilla en tiempo real en su actividad funcional </li> </ol> <!--EndFragment--> <p> </p> </div> Sun, 31 Mar 2019 18:41:31 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/logopedas-y-ecografia logopeda,ecografía thumbnail https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/la-importancia-de-la-voz Entender cómo funciona nuestra voz y la labor del Logopeda <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/18518469_10211652560939835_1454732123_n.jpg" alt="" title=""/> </a> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <!--StartFragment--> </p> <div> POR EL DÍA DE LA VOZ,LA DOCTORA PATRICIA FARIAS </div> <div> <a href="https://3.bp.blogspot.com/-Rp-DLkxiR_g/WhwLnMx2R5I/AAAAAAAAAtM/EE6LNZ5HefAkzAYFt5FbY7f7pIcA4v88gCLcBGAs/s1600/18518469_10211652560939835_1454732123_n.jpg"> </a> </div> <div> Entrevista del curso de Raquel Monroy- Dra Farías </div> <br/> <div> <b> ¿Cuáles son las principales patologías vocales? </b> Las alteraciones de la voz son bastante frecuentes en los adultos a lo largo de su vida. Son causadas por una variedad de condiciones que incluyen lo inflamatorio, lo neurológico, lo conductual, lesiones cordales benignas y tumores. Definimos a la disfonía como toda alteración de la voz que modifique alguno o varios de los parámetros vocales: intensidad, tono, timbre y duración, generando disturbios en la comunicación. La cantidad y complejidad de las interacciones entre los órganos participantes de la función fonatoria explican la susceptibilidad de la laringe a disturbios y enfermedades diversas. Por otra parte, la exposición del tejido vocal por “sobredosis vibratoria” resulta en nódulos, pólipos, edemas crónicos, hemorragias vasculares y fatiga vocal. Los profesionales que usan la voz como herramienta de trabajo son muy susceptibles a la alteración vocal: docentes, cantantes, actores, oradores, etc. También es habitual el hallazgo de “alteraciones estructurales mínimas” que incluyen a quistes epidermoides, sulcus, microsinequias, ectasias vasculares y puentes de mucosa. Luego en la clínica diaria tenemos dos grandes grupos que requieren diagnóstico diferencial entre ellos: la disfonía por tensión muscular y la disfonía espasmódica. Asimismo llegan a consulta parálisis recurrenciales pos tiroidectomía o idiopáticas y disfonías psicógenas; finalmente lesiones por reflujo faringolaríngeo y el cáncer de laringe vinculado al tabaquismo. <b> </b> </div> <br/> <div> <b> ¿Cómo es el proceso que aplica de valoración e Intervención? </b> Toda terapéutica de pacientes disfónicos deberá abordar el problema de la voz en forma global. Así abarcaremos las cuatro dimensiones de la voz: la orgánica, la funcional, la social y la personal. Se valorará cada una de estas dimensiones, desde lo visual, lo audioperceptual, desde lo instrumental objetivo y con la anamnesis pertinente. Realizaremos una evaluación de la conducta vocal anormal o fisiopatología fonatoria e intentaremos relacionar lo estrictamente laríngeo con los hábitos vocales y forma de vida del paciente. Asimismo, el tipo de voz que presenta el paciente nos permite hacer inferencias con respecto a la anatomía y fisiología que subyace al desorden dado. <b> </b> </div> <br/> <div> En líneas generales nuestro abordaje terapéutico requerirá de pautas higiénicas concretas según el caso, y del restablecimiento de una producción vocal balanceada usando terapias eclécticas y realizando un “uso conciente de la voz”. El entrenamiento conciente realizado debe ser tal, que el control de situaciones efectuado por el terapeuta en los inicios, permite en las etapas finales que el propio paciente sea el “autoregulador de usos y abusos vocales”; esta regulación propia dará paso progresivamente al alta definitiva. </div> <br/> <div> Consideraremos para el “entrenamiento vocal” los principios básicos del entrenamiento deportivo: sobrecarga, especificidad, individualidad y reversibilidad. Los ejercicios se construirán en forma gradual y progresiva, de tal manera que los incrementos, ya sea en velocidad, cantidad o intensidad, se aplicarán progresivamente según la resistencia observada. Si bien cada vez, sesión a sesión o de semana a semana, es probable que se pueda pasar más rápido de una instancia a otra el terapeuta construirá para el paciente siempre una secuencia que vaya de menor a mayor complejidad. </div> <br/> <div> La individualidad se tendrá en cuenta para diseñar el programa de ejercicios, el horario de práctica diaria y los objetivos diarios y semanales. </div> <br/> <div> La reversibilidad observada debe llevarnos a planificar los “recesos” de práctica. Los recesos dan información “pronóstica” al terapeuta ya que si el paciente puede conservar la calidad vocal ganada sin realizar ejercicios diarios o espaciando la asistencia a la terapia, es signo de la cercanía del alta. Cuando mantiene la calidad vocal con recesos se procede a incrementar el uso vocal en función de las demandas cotidianas del paciente, por ejemplo en el caso de un docente, si disminuyó cantidad de clases que imparte, se le pide que vuelva gradualmente a la rutina anterior; el clínico adaptará las condiciones higiénicas: posible uso de amplificador, plan de hidratación, reposos vocales parciales intercalados, plan de calentamiento vocal previo al uso, etc. </div> <div> <a href="https://3.bp.blogspot.com/-a-LUN2NxfO0/WhwMTuTJmUI/AAAAAAAAAtY/h_QwrFXbvD8qyQdPWRR3kd_hErDYmsUzACLcBGAs/s1600/3cf8585.jpg"> </a> </div> <div> <br/> </div> <br/> <div> <b> ¿Cómo de importante y en qué fase es fundamental el papel del logopeda? </b> El abordaje logopédico de las disfonías es esencial EN TODO PACIENTE CON PROBLEMAS DE VOZ y debe llevarse a cabo tanto en disfonías funcionales como mixtas y orgánicas, y en etapas tanto agudas como avanzadas; este concepto se modificó hace poco tiempo, ya que la gran derivación a logopedia siempre ha sido la de aquellas disfonías consideradas funcionales. El cambio obedece a que se modificaron los objetivos de la terapia: antes solamente se pensaba en la lesión, como “sacar” la lesión, por lo que la cirugía solía ser el tratamiento de mayor elección o por lo menos el primer abordaje. Luego se observó que en muchos pacientes sin terapia vocal la lesión recidivaba, y que obtenían mejores resultados a largo plazo aquellos pacientes que realizaban terapia vocal. De tal forma el objetivo pasó a ser “mejorar u optimizar la función vocal” más allá de la persistencia de la lesión. Entonces para los casos quirúrgicos se pasó a realizar la terapia “sándwich”: terapia de voz-cirugía-terapia de voz; incluso en ocasiones de lesiones cordales tales como quistes, o alteraciones estructurales mínimas, cuando la función vocal recuperada posterapia vocal es “suficiente” para los requerimientos comunicacionales, personales y ocupacionales del paciente, el equipo interviniente “logopeda ORL” puede decidir junto al paciente prescindir de la cirugía. </div> <div> <br/> </div> <div> <b> ¿Cómo resumiría los pasos a seguir ante patología vocal? </b> Partiendo de la idea de que el individuo es una unidad estructural y funcional, abordaremos al paciente como una unidad “Cuerpo y voz”. Debemos imaginar nuestra terapia como una “kinesiología de la voz” ya que trabajaremos en el logro de la flexibilidad de la musculatura interviniente en el proceso vocal. </div> <br/> <div> El entrenamiento abarcará grandes masas musculares como pueden serlo los músculos respiratorios y los músculos posturales, y músculos más especializados como los son las cuerdas vocales. Básicamente se necesita desarrollar fuerza, velocidad y resistencia. </div> <br/> <div> Con respecto al trabajo vocal específico, se lo abordará desde el inicio con vocalizaciones entre el modal y el falsete (mayor o menor extensión según restricciones), ya desde la segunda sesión (porque la primer sesión se centra en la evaluación), e incluso ya con pruebas vocales desde la primera: palpación laríngea, bostezo, falsete, etc. </div> <br/> <div> El objetivo perseguido con tales vocalizaciones será mejorar la elongación y la flexibilidad laríngea que conducirá a: </div> <br/> <div> - Prevención de lesiones </div> <br/> <div> - Mejoría de la resistencia </div> <br/> <div> - Aumento de amplitud de movimiento (tanto cordal como movimientos laríngeos en su totalidad) </div> <br/> <div> - Reducción del dolor muscular o molestias después del uso vocal </div> <br/> <div> - Aumento del bienestar general </div> <br/> <div> </div> <!--EndFragment--> <p> </p> </div> Sun, 31 Mar 2019 18:33:46 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/la-importancia-de-la-voz voz,logopeda thumbnail https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/servicio-a-domicilio-entorno-hogar-residencias-hospital Logopedia a domicilio Plasencia <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/fonodil-mp-servicio-a-domicilio-1080x625.jpg" alt="" title=""/> </a> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <!--StartFragment--> </p> <p> Servicio a Domicilio </p> <p> Fonodil M.P habilita una intervención en <b> logopedia </b> para pacientes que puntual o permanentemente necesitan ser intervenidos en su entorno. </p> <p> Se procede a realizar una valoración al paciente desde su domicilio, hospital o residencia y una entrevista con la familia o persona responsable a cargo, para obtener una información fundamental en la evolución. </p> <p> Se atiende en este sector a bebés con afectaciones importantes que les dificulta salir de su casa para la terapias, personas mayores con afasias tras un traumatismo craneoencefálico o un accidente cardiovascular, una persona con disfagia tras ser intubado y no puede comer por vía oral….personas con enfermedades neurodegenerativas como Alzheimer, Parkinson, Esclerosis múltiple…mejorando su calidad de vida en una etapa complicada de su vida. </p> <!--EndFragment--> <p> </p> </div> Sun, 31 Mar 2019 18:17:27 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/servicio-a-domicilio-entorno-hogar-residencias-hospital thumbnail https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/que-son-las-dislalias Dificultades de articulación en niños. <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/dislalia-blog-fonodil-mp-plasencia.jpg" alt="" title=""/> </a> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <!--StartFragment--> Es un trastorno de la articulación de los fonemas. Se trata de una incapacidad para pronunciar correctamente ciertos fonemas o grupos de fonemas en niños o niñas mayores de 4 años. <br/> Debe ser tratado de forma temprana para evitar que pueda derivar en un bajo rendimiento académico. <!--EndFragment--> </p> </div> Sun, 31 Mar 2019 18:16:25 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/que-son-las-dislalias thumbnail https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/terapia-neurofascial-entrevista-a-facundo-caloggero Entrevista de Raquel Monroy a Facundo Caloggero <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/especializacion-taping-neurofascial-cursos-fonodilmp-1080x675.jpg" alt="" title=""/> </a> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <!--StartFragment--> </p> <p> Soy Raquel Monroy, Directora y logopeda de Formación Fonodil M.P, un año más estará con nosotros <b> Facundo Caloggero </b> de Argentina, un referente en la <b> terapia neurofascial. </b> </p> <p> Estamos encantados de tenerle con nosotros un año más y nos gustaría transmitirlo a todos los logopedas de España para su conocimiento y formación que estará con nosotros en <b> febrero del 2019 en Madrid y Alicante. </b> </p> <p> <b> ¿Cuál es la importancia de la fascia y qué es la fascia? </b> </p> <p> La FASCIA es uno de los tejidos más extensos en el cuerpo humano. Éste pertenece al Tejido Conectivo (“conectar”) que comunica a todas las estructuras corporales entre sí. La fascia sería considerada como algo inerte que poseería funciones limitadas y de poca importancia. Y debido a que el tejido conectivo esta en todos lados solo obtendría su nombre donde particularmente sería más gruesa su estructura, como la fascia cervical superficial, media y profunda. </p> <p> En diferentes congresos desde el 2007 hasta la fecha, se hablaría que todo lo que habríamos tomado como indiscutido y erudito acerca del cuerpo estaría totalmente incompleto ya que toda la anatomía estudiada se desarrolló sin el tejido mencionado. </p> <p> La nueva visión de la anatomía, biomecanica e histología impulsada por las inquietudes de profesionales dedicados a la investigación, motivaría a los profesionales a buscar nuevas funciones a nivel fascial, relacionadas hacia diferentes campos disciplinares como Logopedia, Fisioterapia y Medicina. </p> <p> El estudio de los cadáveres frescos, sin pasar por el tradicional proceso de conservación o conservados con los modernos métodos de preservación, habrían permitido enfocar las investigaciones hacia la búsqueda de los detalles anatómicos hasta ahora inalcanzables. Este giro habría permitido observar e investigar, con más precisión, no solo los elementos anatómicos concretos, sino también a las regiones intermedias del cuerpo, descubriendo, de esta manera, las conexiones hasta ahora desconocidas o consideradas de poca importancia. </p> <p> <b> ¿Cómo considera la importancia de la interrelación anatómica y cómo nos influye en nuestra intervención logopédica? </b> </p> <p> La importancia que tiene este tejido desde la anatomía, fisiología y biomecánica marcaria claramente su interrelación con las estructuras ya estudiadas habitualmente. La fascia o “2da piel” es una lámina que recubre a todos los componentes humanos comunicando desde la piel hasta lo más profundo como la laringe o cuerdas vocales. </p> <p> Por lo tanto como lamina, debe deslizarse entre las estructuras, y si esta se altera termina repercutiendo en los componentes anatómicos que envuelve. Por ejemplo: El músculo está envuelto en tejido fascial (epimisio, perimisio, endomisio). Cuando el tejido muscular se contrae la “ropa” que lo envuelve debe permitir su movimiento. O sea que si dicha “ropa” que tenemos puesta por diferentes motivos se “achica” seguramente tendremos mucha dificultad para mover su contenido. ¿El problema es de la ropa o su contenido? Y si esto pasa en la fascia cervical que envuelve a la laringe, </p> <p> <b> ¿Qué pasaría? ¿Desde cuándo inició en este campo? </b> </p> <p> Desde mis inicios como Lic. Kinesiólogia hace 12 años siempre me intrigo seguir investigando al maravilloso mundo del cuerpo humano. Pero particularmente hace 10 años que venimos relacionando este mundo “FASCIANTE” del Tejido Fascial </p> <p> <b> ¿Qué tipos de técnicas usa y vamos a aprender en España? </b> </p> <p> Las técnicas que uso en mi quehacer diario son las terapias manuales fasciales, la punción seca, las terapias con ventosas, el drenaje linfático y el vendaje adhesivo elástico (Taping Neuro Fascial). </p> <p> Además de estas técnicas veremos la evaluación y tratamiento de la ATM (articulación temporo mandibular) y su relevancia en el campo del Logopeda desde la deglución y fonación. </p> <p> <b> ¿Qué funciones desempeña en el momento actual y con qué pacientes? </b> </p> <p> Durante la semana atiendo pacientes desde el abordaje meramente Kinesico como también derivados por Fonoaudiología (Logopedia) en el campo de la foniatría y deglución. Además tengo una extensa carga horaria en dos Universidades (CEMIC y UAI) las cuales colaboran con mi trabajo y casi todos los fines de semana sumo millas de avión viajando por mi querida Argentina y países de Sudamérica, Centroamérica y Europa para dar a conocer las técnicas FASCIALES </p> <p> <b> ¿Cuál es su base de intervención? </b> </p> <p> Por un lado entender la Anatomía Funcional y Biomecánica para luego entender la Disfunción. Por ejemplo: Si soy un mecánico del automóvil necesito conocer como funcionan todo los componentes para entender como arreglarlo. A partir de esto la base de intervención es muy sencilla: RELACIONAR conocimientos y NO integrar más de los que tenemos porque como dice Einstein “Cada día sabemos más y entendemos menos” </p> <p> <b> ¿Cuál es su trayectoria profesional? </b> </p> <p> -Mi formación de grado es, Licenciatura en Kinesiología y Fisiatría, como Posgrado una Especialización en Docencia Universitaria. Desde estudiante empecé como alumno auxiliar en Técnicas Kinésicas y Anatomía hasta llegar el día de hoy a tomar el cargo de docente titular en un reconocido Instituto Universitario, CEMIC y docente adjunto en la Universidad que me formo como profesional y docente, Universidad Abierta Interamericana </p> <p> Mi trayectoria desde el afán de seguir investigando y la vocación docente fue llevándome a lugares totalmente inesperados para mi persona. Llegar a relacionarme con importantes profesionales la kinesiología como de otros campos profesionales dentro de la medicina (fonoaudiología, terapia ocupacional, podología, profesores de educación física, psicomotricistas, etc.) que enriquecieron mi ser profesional. </p> <p> Como anécdota brinde muchos cursos a nivel nacional e internacional, como congresos, charlas, disertaciones en hospitales, centros, universidades, etc. </p> <p> <b> ¿Qué recomienda a los profesionales que intervienen con este área? </b> </p> <p> Buscamos romper paradigmas y cuestionar con fundamentos todos los conocimientos preestablecidos por la medicina “tradicional”, entrelazando de manera metafórica los conocimientos sabios y eruditos con los obviados desde las disecciones cadavéricas a través de las diferentes aplicaciones o terapias. Porque a partir de interrelacionar a dicho tejido con lo estudiado “tradicionalmente” podría llegar a ocurrir 3 consecuencias: </p> <p> “El tejido Fascial tiene MAS RELEVANCIA, MISMA RELEVANCIA o NO TIENE RELEVANCIA que las estructuras anatómicas ya estudiadas” (Caloggero) </p> <p> <b> ¿Cuál es el proceso de valoración antes de iniciar la técnica? </b> </p> <p> Lamentablemente en los estudios tradicionales como Video deglución, Resonancia Nuclear Magnética, Tomografía y Radiografía no se visualiza el tejido Fascial. Recién en este último tiempo a través de Ecografía estamos empezando a poder evaluarlo. Pero para tener muchas más certezas necesitamos seguir investigando. </p> <p> Por lo cual los procesos de evaluación suelen ser manuales y a través de maniobras específicas donde, no podemos solo diagnosticar el tejido fascial sino que, el proceso por ahora es mucho más global debido a las estructuras que el tejido además envuelve. </p> <!--EndFragment--> <p> </p> </div> Sun, 31 Mar 2019 18:15:21 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/terapia-neurofascial-entrevista-a-facundo-caloggero logopedia,taping thumbnail https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/mi-primera-entrada-del-blog Becas de Logopedia y Pedagogía para centros privados. <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/apoyo-educativo-1080x625.jpg" alt="" title=""/> </a> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <!--StartFragment--> </p> <p> Una vez observan y determinan que su hijo e hija presenta una dificultad, se procede a realizar valoraciones de logopedas, psicólogos,neurólogos…y por el CADEX Centro de Atención a la discapacidad de Extremadura,ubicado en Cáceres quien determina la minusvalía temporal o permanente de su hijo y también se procede al estudio diagnóstico de los Equipos de Atención Temprana de Plasencia, que a través del docente al que acude el niño hace una hoja de derivación para que el profesional acuda al centro a valorar qué dificultades hay y por qué. Junto con toda esta información, existen unas becas de LOGOPEDIA y PEDAGOGÍA del MEC que puedes verlas en este enlace: </p> <p> <a href="https://www.mecd.gob.es/mecd/servicios-al-ciudadano-mecd/catalogo/general/educacion/050140/ficha.html"> https://www.mecd.gob.es/mecd/servicios-al-ciudadano-mecd/catalogo/general/educacion/050140/ficha.html </a> </p> <p> Donde deberán rellenar los datos del niño/a con dificultades, después acudir al colegio que le rellenen su apartado correspondiente, al centro privado Fonodil M.P para que le cumplimenten su apartado y adjuntar toda la documentación para que sea valorado y pueda optar a estas ayudas que permiten que acuda el curso escolar con un aporte económico fundamental para las familias de 913 euros por cada especialidad. El plazo para que se las rellenemos es hasta el 27 de septiembre que acaba el plazo, recomendamos iniciar el proceso y finalizarle la primera quincena de septiembre. </p> <br/> <p> Recuerden que: </p> <p> En la vida es fundamental ser feliz, ser autónomo e independiente, si hay un obstáculo en ese camino que haga alterar esta base, “ DÉJATE AYUDAR”, pon solución antes , durante o después pero …”NO hay ningún punto de partida sino se sabe bien a dónde ir”- FONODIL M.P. </p> <!--EndFragment--> <p> </p> </div> Sun, 31 Mar 2019 17:43:28 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/mi-primera-entrada-del-blog Becas,Loopedia,pedagogía,informción,padres thumbnail https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/10-razones-por-las-que-deberia-gustarle-escribir-un-blog Especializaciónen Motricidad Orofacial nivel básico y nivel avanzado <div> <a> <img src="https://cdn.website-editor.net/7aa9c95d651c4129ac6f7ede0b7e2cb1/dms3rep/multi/motricidad-orofacial-fonodil-mp-noticias-1080x625.jpg" alt="" title=""/> </a> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <b> <font> <!--StartFragment--> </font> </b> </p> <p> Soy <b> Raquel Monroy </b> , Directora y logopeda de Formación Fonodil M.P, esta vez acudirá con nosotros un referente en motricidad orofacial, <b> Álvaro Cepeda </b> . </p> <p> Estamos encantados de tenerle con nosotros y nos gustaría transmitirlo a todos los logopedas de España para su conocimiento y formación que estará con nosotros el 10 y 11 de Noviembre del 2018. Además de lo conocido en su país Chile, también transmitir a los fonoaudiólogos o terapeutas del lenguaje de Costa Rica y Argentina donde acudirá con su especialización en motricidad orofacial. </p> <p> <b> ¿Cuál es su función laboral actualmente? </b> </p> <p> Soy Fonoaudiólogo en el Instituto de Rehabilitación Infantil, Teletón Chile hace 12 años y docente de la asignatura de Intervención en deglución en la carrera de Fonoaudiología de la Universidad Pedro de Valdivia. </p> <p> <b> ¿Desde cuándo inició en este campo? </b> </p> <p> Tengo 12 años de experiencia en intervención de los Trastornos Motores orales, del habla y de la alimentación oral. </p> <p> <b> ¿Qué enfoque y técnicas aprenderán los inscritos en la especialización? </b> </p> <p> Mi enfoque es funcional y es lo que enseño generalmente en mis capacitaciones. Trato de llevar mi expriencias profesional con las diversas técnicas existentes, la práctica basada en la evidencia para un resultado efectivo. </p> <p> <b> ¿Qué beneficios obtiene el paciente con la intervención? </b> </p> <p> Mi propuesta terapéutica es migrar de una intervención basada en la función fisiológica motora oral a una actividad altamente funcional para lograr la participación en la rutina diaria de alimentación oral y/o habla. </p> <p> <b> ¿Qué funciones desempeña en el momento actual y con qué pacientes? </b> </p> <p> Actualmente intervengo pacientes con daño neurológico, trastornos de alimentación sensoriomotriz oral, trastornos motores de habla y trastornos motores orales de características funcionales y orgánicas. </p> <p> <b> ¿Cuál es su trayectoria profesional? </b> </p> <p> Mi trayectoria profesional son 12 años de experiencia en ésta área de la logopedia, 8 años de docencia universitaria, 5 años de investigación en el área de los Trastornos Motores Orales y 8 años de experiencia como Director de carrera en la misma universidad, en la cual hoy soy docente. </p> <p> <b> ¿Qué recomienda a los profesionales que intervienen en este área? </b> </p> <p> Recomiendo la práctica basada en la evidencia, formación continua, actualización permanente y praxis profesional activa que para mi es diferente a la práctica diaria. </p> <p> <b> ¿Cuál es el proceso de valoración antes de decidir qué técnica usar ? </b> </p> <p> La evaluación clínica estructura, pero con evaluación objetiva pre y post tratamiento para evidenciar resultados objetivos funcionales del tratamiento utilizado. </p> <p> Muchas gracias por su colaboración, estamos impacientes de que llegue el momento para nutrirnos de su aprendizaje. ¡Le esperamos en Madrid! Un abrazo. </p> <!--EndFragment--> <p> </p> </div> Sun, 31 Mar 2019 17:43:28 GMT https://www.logopediaypsicologiaenplasencia.es/10-razones-por-las-que-deberia-gustarle-escribir-un-blog Motricidad,orofacial thumbnail